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22.02.2012 Die aktuellen Nachrichten

Streik am Frankfurter Flughafen wird beendetMit Gespr�chen auf Vorstandsebene wollen der Frankfurter Flughafenbetreiber Fraport und die Gewerkschaft der Flugsicherung ihren Tarifkonflikt beenden. Die Verhandlungen sollen bereits morgen stattfinden. Deshalb wird der Streik der Vorfeld-Mitarbeiter mit Beginn der heutigen Nachtschicht ausgesetzt. Die GdF fordert 64 bis 73 Prozent mehr Geld f�r die 200 Besch�ftigten auf dem Vorfeld. Durch den Streik sind laut Personalvorstand Lauer rund 700 Fl�ge ausgefallen und es ist ein Verlust in zweistelliger Millionenh�he entstanden.Australiens Au�enminister Rudd tritt zur�ckNach einem parteiinterner Machtkampf innerhalb der regierenden Labour-Partei ist der australische Au�enminister Rudd zur�ckgetreten. Er k�nne ohne die Unterst�tzung von Ministerpr�sidentin Gillard sein Amt nicht fortf�hren, so Rudds Begr�ndung. Gillard ist die Anf�hrerin einer Minderheitsregierung, deren Umfragewerte dramatisch gesunken sind. In den vergangenen Monaten war Rudd immer wieder vorgeworfen worden, er wolle Gillard st�rzen. Rudd hatte das Amt des australischer Ministerpr�sident bis Juni 2010 selbst inne, ehe er von seiner Parteikollegin Gillard aus dem Amt gedr�ngt wurde.Wachsende Ablehnung gegen Griechenland-HilfenNach dem gestrigen von den Euro-Finanzminister getroffenen Beschluss neuer Kredithilfen in H�he von 130 Milliarden Euro f�r Griechenland hat der Bund der Steuerzahler nun den Bundestag zu einer Verweigerung der Zustimmung zu weiteren Griechen-Hilfen aufgefordert. F�r Verbandspr�sident D�ke seien die Steuerzahler beim zweiten Griechenland-Paket einmal mehr die Verlierer und es sei inakzeptabel, dass die deutschen Steuerzahler inzwischen f�r bis zu 320 Milliarden Euro hafteten. Auch der Vorsitzende des Bundestags-Innenausschusses, der CDU-Politiker Bosbach, kritisierte die weiteren Griechenland-Hilfen, da Deutschland weiter mit gro�en Schritten in Richtung Haftungsunion marschiere und dabei zu Lasten k�nftiger Generationen f�r ihn unvertretbare Risiken eingehe. Am Montag wird der Bundestag �ber die Entscheidung der Euro-Finanzminister zur Freigabe weiterer Milliardenhilfen f�r Griechenland abstimmen.Mit Politischem Aschermittwoch beginnt der WahlkampfHeute Vormittag hat in der Dreil�nderhalle die traditionelle Kundgebung der CSU zum Politischen Aschermittwoch begonnen. In Passau konzentrierte sich der als kommissarischer Bundespr�sident sich zur�ckhaltende CSU-Chef Seehofer vor allem auf die Finanzpolitik. Ihm folgt der fr�here Parteichef und CSU-Ehrenvorsitzende Stoiber, der mit viel Appluas begr��t wurde, am Rednerpult. Er lobte die Bildungs- und die Wirtschaftspolitik im Freistaat, durch die Bayern an die Spitze in Deutschland gekommen seien. Gleichzeitig �bte Stoiber Kritik am L�nderfinanzausgleich mit den Worten, fr�her h�tte er gesagt: {00}Wir sind solidarisch, aber nicht bl�d{00}. Zudem sprach Stoiber von der Rolle Deutschlands als w�rtlich {00}Lead-Nation{00} in Europa, weshalb es nun auf Deutschland ankomme, Europa zusammenzuhalten. Bei der SPD in Vilshofen werden Parteichef Gabriel und der designierte Spitzenkandidat der bayerischen Sozialdemokraten, Ude, sprechen. Die Freien W�hler treffen sich in Deggendorf, die FDP in Dingolfing, die Gr�nen in Landshut und die Linke in Tiefenbach. Mit den Aschermittwochs-Kundgebungen beginnt nun der Wahlkampf f�r die Landtagswahl 2013. So forderte Parteichefin Roth bei den Gr�nen in Landshut einen Neuanfang f�r Bayern, die FDP verzeichnete in Dingolfing die Nominierung von Joachim Gauck f�r das Amt des Bundespr�sidenten als ihren Erfolg und die Freien W�hler kritisierten vor allem den von Ministerpr�sident Seehofer angek�ndigten vollst�ndigen Schuldenabbau in Bayern. Iran verweigert IAEA Zutritt zu verd�chtiger Anlage Nachdem einem Kontrollteam der IAEA erneut der Zugang zu einer verd�chtigen Milit�ranlage verweigert worden ist, h�lt die Internationale Atomenergiebeh�rde nun dem Iran mangelnde Zusammenarbeit vor. Auch gebe es bei der Kl�rung noch offener Fragen zum iranischen Atomprogramm keinerlei Fortschritte. Der Westen hegt den Verdacht, dass Teheran im Geheimen an einer Atombombe baut. Der Iran hingegen behauptet, dass sein Nuklearprogramm allein der Stromerzeugung diene. Je 2 Brit Awards f�r Adele und Ed Sheeran Bei den Brit Awards in London wurde Adele am Abend als beste K�nstlerin sowie f�r das Album des Jahres ausgezeichnet. Bereits vergangene Woche hatte die 23-J�hrige in Los Angeles gleich sechs Grammys abgesahnt. Ed Sheeran erhielt einen Brit Award als bester britischer S�nger.Champions-League: FC Chelsea droht das Aus, Real Madrid nur unentschieden In der Fu�ball-Championsleague steht der englische Klub FC Chelsea vor dem Aus. Zwar konnte Mata den F�hrungstreffer f�r Chelsea erzielen 27., doch traf Lavezzi noch zum verdienten Ausgleich 38. - kurz vor dem Halbzeitpfiff konnte sich Neapel durch ein kurioses Schultertor von Cavani 45. + 2 sogar noch die F�hrung sichern. In der 2. H�lfte schoss Lavezzi 65. dann das Tor zum verdienten 3:1-Sieg f�r Neapel - eine herbe Pleite f�r Chelsea. Real Madrid hingegen agierte im Championsleague-Achtelfinale gegen ZSKA Moskau weitaus motivierter und belohnte sich mit dem F�hrungstor durch Cristiano Ronaldo 28.. Diese 1:0-F�hrung konnte Real auch im 2. Abschnitt souver�n verwalten - bis zur 93. Minute: Wernbloom traf aus kurzer Distanz zum 1:1-Ausgleich. Trotzdem hat Real Madrid weiterhin gute Chancen auf das Viertelfinale der Championsleague. Heute Abend spielt der FC Bayern M�nchen um 20.45 Uhr gegen den Schweizer Meister FC Basel. Das Wetter in BayernAbgesehen von einigen Wolken im Norden und Osten bleibt es ansonsten meist sonnig. Die H�chsttemperaturen liegen bei 4 bis 9 Grad. Die kommende Nacht wird zun�chst klar, dann vor allem in Nordbayern zunehmend bew�lkt bei Tiefstwerten um -2 Grad. Nachrichtenredaktion

22.02.2012 Die gr��ten Schlafmythen - Harte Fakten oder tr�gerische Gute-Nacht-Geschichten?

Ein Glas Wein am Abend erleichtert das Einschlafen und ein gutes Buch kann helfen, wenn man nach zu fr�hem Aufwachen noch einmal zur Ruhe finden m�chte. Helfen diese Hausmittel wirklich gegen Schlaflosigkeit? Und was steckt hinter den anderen Mythen rund ums Schlafen? Diesen Fragenn ist die Milchkristalle GmbH auf den Grund gegangen.1. Immer mit der Ruhe1Wer nachts h�ufig aufwacht, muss nur geduldig warten. Dann findet er zum Schlaf zur�ck.= MythosSchwierigkeiten beim Ein- oder durchg�ngigem Schlafen sind St�rungen, die aktiv behandelt werden sollten. Anstelle dazuliegen und abzuwarten, empfehlen Experten daher den Gang in einen anderen Raum und die Besch�ftigung mit Musik oder leichtem Sport, wie Yoga oder Tai Chi. Nach etwa 15 bis 20 Minuten stelle sich daraufhin in der Regel ein Gef�hl von M�digkeit ein, das schlie�lich das Wiedereinschlafen erm�gliche. Tritt diese M�digkeit nicht auf, so sollte man davon absehen, sich wieder wach ins Bett zu legen und das eben beschriebene Programm wiederholen bis es den gew�nschten Effekt erzielt.2. Wein oder Bier - das rat ich dir2Ein Gl�schen Rotwein zum Dinner oder das Bierchen vor dem Fernseher verschaffen einen ruhigen Schlaf.= MythosIm Gegenteil: Alkohol ver�ndert die nat�rlichen Schlafzyklen des Menschen, was ihn sogar vom Schlafen abhalten kann. Wie eine Klinik in Cleveland herausfand, beeinflusst die Einnahme von alkoholischen Getr�nken die so genannte REM-Phase {00}Rapid Eye Movement{00} des menschlichen Schlafzyklus, die f�r das Tr�umen verantwortlich ist. Dadurch w�rden vermehrt Alptr�ume und unruhiges Schlafverhalten auftreten. Um diesen vorzubeugen, trinken Betroffene mitunter umso mehr Alkohol, da dieser sie ihren unruhigen Schlaf nicht merken l�sst. Doch Vorsicht ist geboten. Denn besonders der regelm��ige oder �berm��ige Konsum von Alkohol kann ernsthafte Schlafst�rungen mit sich bringen.3. Leseratten schlafen besser3Ein gutes Buch am Abend hilft beim Einschlafen. Zur Not tut es auch der Fernseher.= MythosDas Prime-Time-Programm der Fernsehanbieter f�llt bei der Mehrheit der Deutschen den allt�glichen Feierabend. Geschafft von der Arbeit, l�mmelt man sich auf der Couch, bis man so m�de ist, dass man einschl�ft. Fr�here Studien zeigten bereits, dass dies nicht die Folge davon ist, dass uns das Fernsehen oder auch das Lesen von B�chern m�de macht. Vielmehr lassen uns diese T�tigkeiten die M�digkeit �bergehen. US-Amerikanische Wissenschaftler belegten nun jedoch ernsthaftere Risiken. Das Licht, das die Leselampe oder der Fernseher ausstrahlen, unterdr�ckt die nat�rliche Melatonin-Produktion im K�rper. Da das Hormon Melatonin unseren Schlafrhythmus steuert und nur bei Dunkelheit entsteht, kann das abendliche Fernsehen oder B�cherlesen somit zu Schlafproblemen f�hren.4. Schlafen kann man nie genug4Schlafen ist gesund und wer l�nger schl�ft, der lebt ges�nder.= MythosDas optimale Schlafpensum des Menschen liegt zwischen sieben und acht Stunden pro Nacht. Starke Abweichungen - unabh�ngig von ihrer Richtung - k�nnen gesundheitliche Probleme verursachen. So erh�ht das zu kurze Schlafen Wissenschaftlern aus Harvard zufolge das Risiko f�r Diabetes, Bluthochdruck und Herzkrankheiten. Hingegen k�nnen zu ausgedehnte Mittagsschl�fchen oder das zu lange Schlafen in der Nacht zu Depressionen und k�rperlichem Unwohlsein f�hren. Eine spanische Studie belegte zudem, dass Erwachsene mit einem Alter von �ber 65 Jahren st�rker zu Demenz neigten, wenn sie mehr als neun Stunden am Tag schliefen. F�r einen gesunden Schlaf gilt daher vielmehr die Regel: Qualit�t statt Quantit�t. 5. Sch�fchen z�hlen5Wenn man nicht einschlafen, soll man Sch�fchen z�hlen, die �ber einen Zaun springen.Seit der Kindheit wird jedem erz�hlt, dass man Sch�fchen z�hlen soll, wenn man nicht einschlafen kann. Die Eint�nigkeit der �ber einen Zaun springenden Schafe soll m�de machen. Doch wie jetzt Wissenschaftler der Oxford University in Gro�britannien in einer Studie* herausgefunden haben, brauchten diejenigen, die Sch�fchen gez�hlt haben oder auch an nichts Bestimmtes gedacht haben, l�nger zum Einschlafen. Wer hingegen auf das Sch�fchenz�hlen verzichtete und sich stattdessen im Geiste eine entspannende Szene, zum Beispiel sich selbst am Meer oder Bach sitzend, vorstellte, konnte im Durchschnitt 20 Minuten schneller einschlafen. Die Wissenschaftler begr�ndeten das Ergebnis damit, dass das Z�hlen der Tiere eher als stressig oder nervend empfunden wird und obendrein eint�nig sei, weshalb keine wohligen Gef�hle herbeif�hrt w�rden. Wer also nicht einschlafen kann, sollte sich in seinen Gedanken eher ans Meer setzen als Schafe zu z�hlen.*Studie Nelson & Harvey. Behav Res Ther, 2003: Untersuchung von Testgruppen in unterschiedliche Verfahren in den Schlaf zu kommenBildquellen:1: http://www.br.de/radio/bayern3/inhalt/ratgeber-und-geld/frau-bett-schlaf100~_v-image853_-7ce44e292721619ab1c1077f6f262a89f55266d7.jpg?version=13166865576272: http://www.apotheken-umschau.de/multimedia/189/250/87/6230294545.jpg3: http://www.welt.de/multimedia/archive/01240/reise_lesen_1_DW_R_1240924p.jpg4: http://mhstatic.de/fm/1/thumbnails/sh_schlafen_800x462.2593353.jpg.2593370.jpghttp://www.ursachen-schlafstoerungen.de/gutschlafen/wp-content/uploads/2012/01/sch%C3%A4fchen-z%C3%A4hlen2-300x245.jpgLaura Dre�lein

22.02.2012 22.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 22.02.12 � der Politische Aschermittwoch in Niederbayern beginnt, der Streik am Frankfurter Flughafen wird mit Beginn der Nachtschicht ausgesetzt und im Wrack des gekenterten Kreuzfahrtschiffs {00}Costa Concordia{00} haben Bergungsteams vier weitere Leichen entdeckt.Doch welche Ereignisse haben sich am 22. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 22.02.1828: Erste Synthese von Harnstoff Heute vor 184 Jahren gelang dem deutschen Chemiker Friedrich W�hler die Synthese von Harnstoff aus Ammoniumcyanat, die erste k�nstliche Gewinnung eines organischen Stoffes. W�hler legte mit diesem Experiment den Grundstein f�r die organische Chemie. - 22.02.1857: Erste Wei�w�rste serviertHeute vor 155 Jahren wurden der Legende nach die ersten Wei�w�rste im Gasthaus �Zum Ewigen Licht� am M�nchner Marienplatz serviert. Eher zuf�llig wurden sie vom 36-j�hrigen Wirtsmetzger Joseph Moser als �Fehlfabrikat� bei der Bratwurstherstellung erfunden, als sein Lehrling f�r ihn Saitlinge Schafsd�rme f�r die Kalbsbratw�rstchen holen sollte. Dieser brachte aber z�he und f�r Bratw�rste zu gro�e Schweined�rme, weshalb Moser sie in der Not trotzdem mit der fertigen Masse f�llte und br�hte sie, aus Angst sie k�nnten beim Braten platzen, in hei�em Wasser. - 22.02.1940: Inthronisation des 14. Dalai LamaHeute vor 72 Jahren wurde Tendzin Gyatsho im Alter von 4� Jahren als der XIV. Dalai Lama inthronisiert. Buddhistische M�nche hatten in dem neuen geistigen Oberhaupt die Wiedergeburt seines Vorg�ngers gesehen.- 22.02.1943: Hinrichtung der Geschwister SchollHeute vor 69 Jahren wurden die Geschwister Hans und Sophie Scholl sowie Christoph Probst von der Widerstandsgruppe Wei�e Rose vom Volksgerichtshof unter Roland Freisler zum Tode verurteilt und im Gef�ngnis M�nchen-Stadelheim hingerichtet. Sie hatten als Mitglieder der Widerstandsgruppe {00}Wei�e Rose{00} an die deutsche Bev�lkerung zu Ma�nahmen gegen das NS-Regime appeliert.- 22.02.1946: {00}Langes Telegramm{00}Heute vor 66 Jahren wurde 8.000 W�rter lange Telegramm vom US-amerikanischen Diplomaten George F. Kennan aus Moskau nach Washington geschickt. Dieses {00}Lange Telegramm{00} enthielt eine Analyse der {00}Grundz�ge des sowjetischen Verhaltens seit Kriegsende{00}.Ber�hmte Geburtstage am 22. Februar:1732: George Washington erster US-amerikanischer Pr�sident, Oberbefehlshaber der Kontinentalarmee im Unabh�ngigkeitskrieg, Gr�ndervater der USA, gestorben am 14.12.179911857: Heinrich Hertz deutscher Physiker, wies als erster elektromagnetische Wellen nach, gestorben am 01.01.189421943: Horst K�hler deutscher Politiker und �konom, Bundespr�sident, gesch�ftsf�hrender Direktor des Internationalen W�hrungsfonds IWF31949: Niki Lauda �sterreichischer Rennfahrer, Unternehmer und Pilot41950: Peter Zwegat deutscher Schuldnerberater, Sozialarbeiter und TV-Darsteller51972: Claudia Pechstein deutsche Eisschnelll�uferin, Olympiasiegerin61974: James Blunt britischer S�nger und Songwriter71975: Drew Barrymore US-amerikanische Schauspielerin und Filmproduzentin81980: Jeanette Biedermann deutsche Schauspielerin, Pops�ngerin, Synchronsprecherin und Songwriterin9Namenstag:- IsabellaBildquellen:1: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/88/Portrait_of_George_Washington.jpeg2: http://polpix.sueddeutsche.com/polopoly_fs/1.1290351.1329909423!/image/image.jpg_gen/derivatives/860x860/image.jpg3: http://www.welt.de/multimedia/archive/00804/bundespraesident_Ho_804781p.jpg4: http://static1.kleinezeitung.at/system/galleries_520x335/upload/0/3/1/2320921/lauda_726reuters250310.jpg5: http://www.welt.de/multimedia/archive/01028/kami_zwegat_2_DW_V_1028671p.jpg6: http://www.abendblatt.de/multimedia/archive/00129/claudia01_HA_Sport__129647b.jpg7: http://img1.brigitte.de/asset/Image/kultur/leute/stars-weihnachten/james-blunt-400.jpg8: http://www.topnews.in/light/files/Drew-Barrymore.png9: http://www.ok-magazin.de/assets/media/articles/large/d7b6f13a15373b9cb4994187a3c1a0fc.jpgLaura Dre�lein

22.02.2012 Aschermittwoch- Die Fastenzeit beginnt

Nach der Faschingsfeierei folgt der Kater...aber nicht nur der. Denn der heutige Mittwoch ist kein gew�hnlicher, sondern: Aschermittwoch. Bekanntlich beginnt dann ja auch die allj�hrliche Fastenzeit. Doch diese ist nicht nur religi�s gesehen wichtig, sondern dient auch der Gesundheit- als Inventur f�r Leib und Seele- wenn man richtig an die Sache herangeht. 1Geschichte des Aschermittwoch/FastenzeitDie Fastenzeit, auch �sterliche Bu�zeit genannt, ist die 40-t�gige Vorbereitungszeit der Kirche auf Ostern, das Fest der Auferstehung Jesu von den Toten. Sie beginnt j�hrlich mit dem Aschermittwoch und endet mit dem Karsamstag. Insgesamt umfasst sie 46 Kalendertage, allerdings sind die sechs Sonntage vom Fasten ausgenommen, da an jedem Sonntag in der Kirche die Auferstehung gefeiert wird. 2Tradition: {00}Am Aschermittwoch lassen sich katholische Christen beim Gottesdienst mit Asche ein Kreuz auf die Stirn zeichnen als Symbol der Verg�nglichkeit allen Lebens. Die Austeilung der Asche ist Appell zur Umkehr und zur Vorbereitung auf Ostern. Sie erfolgt mit den Worten: �Bedenke, Mensch, dass du Staub bist und wieder zum Staube zur�ckkehrst.{00} Seit dem zw�lften Jahrhundert wird die verwendete Asche aus Palmzweigen des Vorjahres gewonnen.... Das durch Fasten Ersparte als Almosen zu geben, hat durch die Sammlung des Bisch�flichen Hilfswerkes Misereor f�r die Dritte Welt eine weltweite Dimension erhalten. Eine weitere Aktion in der Fastenzeit ist im Bistum Mainz seit einigen Jahren die Aktion �AutoFasten{00}, bei der evangelische und katholische Kirche gemeinsam zu einem �berlegteren Umgang mit dem Auto aufrufen.{00}�Fasten f�r Leib und Seele Fasten hei�t nicht immer hungern und muss nicht immer nur mit dem Ziel abnehmen verbunden sein. Vielmehr geht es um eine Reinigung des K�rpers und der Seele des Menschen- eine Art inneren Einkehr und Besinnung durch Verzicht. Im Anbetracht dieser Tatsache, sollte man auch unabh�ngig von Fastenzeiten dar�ber nachdenken, zu verzichten, um so seinen K�rper zu {00}heilen{00}. Viele B�cher �ber das Fasten enthalten wichtige Informationen und Tipps f�r {00}Anf�nger{00}4 Was hei�t Fasten?Die christlichen Fastenregeln lauten: auf Eier, Fleisch, Milchprodukte und Wein verzichten. Die Fastenzeit von Aschermittwoch bis Karsamstag fordert den Menschen also keinenfalls dazu auf, jegliche Nahrungsmittel vom gewohnten Ern�hrungsplan zu streichen. Wer fastet, der sollte �berwiegend auf feste Nahrung verzichten, dabei aber reichlich Fl�ssigkeiten wie Tee und Wasser zu sich nehmen. Am Tag sollten mindestens zwei Liter Wasser zu sich genommen werden. Auch Gem�sebr�hen sowie Obst- oder Gem�ses�fte sind erlaubt und liefern wichtige Vitamine. Der K�rper soll nicht hungern. Deswegen sollte der Einstieg in die Fastenkur auch nicht radikal und aprupt beginnen. Hilfreich, um den Magen auf die Fastenzeit einzustimmen, ist beispielsweise ein Entlastungstag. An diesem Tag sollten sie auf Genussmittel wie Alkohol, Kaffee, Zigaretten verzichten, nur leicht essen wie Obst und Reis und den Darm gut entleeren. W�hrend der Fastenzeit sind Genussmittel wie Alkohol und Co. g�nzlich verzichtenDie verschiedenen Fasten-MethodenHildegard von Bingen... Heilfasten: Verschiedene Fasten-Programme - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/heilfasten/hungern-auf-rezept_aid_12214.htmlHildegard von Bingen 1098 bis 1179 ist als �erste deutsche Natur-�rztin� in die Geschichte eingegangen. Beim Fasten ging es der ber�hmten Nonne nicht ausschlie�lich darum, den K�rper zu entgiften und �berfl�ssige Pfunde abzubauen. Vielmehr hielt sie das Fasten f�r besonders wertvoll, weil es dem Menschen �den Kontakt zu seiner Seele� erleichtere. Durch das Fasten richte sich die Konzentration automatisch nach innen und biete dem Menschen eine Chance zur Wandlung und Neuorientierung.Hildegard von Bingens Speiseplan: Fasten mit gekochtem Dinkelschrot und ged�nsteten �pfeln bis zu 800 kcal am Tag.... Heilfasten: Verschiedene Fasten-Programme - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/heilfasten/hungern-auf-rezept_aid_12214.htm555 5Fasten nach Otto Buchinger... Heilfasten: Verschiedene Fasten-Programme - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/heilfasten/hungern-auf-rezept_aid_12214.htmlDie Methode {00}Heilfasten{00} exisitiert seit 1935. Nach einem Selbstversuch krankheitsbedingtes Fasten bemerkte Otto Buchinger, wie sich sein Gesundheitszustand durch das Fasten deutliich verbesserte. Heilfasten nach Buchinger ist eine niederkalorische Trink-Kur von etwa zehn bis max. 40 Tagen. Die �K�rper- und Psychohygiene� soll den K�rper von angesammelten Schadstoffen befreien, den Verdauungstrakt entlasten, die Blutgef��e und Gelenke von sch�dlichen Ablagerungen reinigen.... Heilfasten: Verschiedene Fasten-Programme - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/heilfasten/hungern-auf-rezept_aid_12214.html Ziel der Kur nach Buchinger ist nicht, die �berfl�ssigen K�rperreserven, also die Fettpolster, sinnvoll zu �verbrennen�. Vielmehr soll sich der K�rper in eine Art �M�llverbrennungsanlage� verwandeln, die nicht nur die l�stigen Pfunde, sondern auch seelischen M�ll entsorgt.... Heilfasten: Verschiedene Fasten-Programme - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/heilfasten/hungern-auf-rezept_aid_12214.htmlMolkefasten6Die Molke-Trinkkur ist eine Heilfasten-Methode, verbunden mit Eiwei�zufuhr. Es gibt 1 Liter Kurmolke auf den Tag verteilt sowie 3 Liter Kr�utertee, stilles Wasser und mittags Gem�sebr�he. S�fte k�nnen die Kur erg�nzen.... Heilfasten: Verschiedene Fasten-Programme - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/heilfasten/hungern-auf-rezept_aid_12214.htmlFr�chtefasten 7Bei dieser Methode sind immerhin bis zu 1000 Kalorien am Tag erlaubt. Sie eignet sich vor allem zum Entschlacken als l�ngere Fastenform oder in Form von Schalttagen, z. B. einmal pro Woche. Die Nahrung besteht an diesen Tagen aus zwei bis drei Pfund Obst, dazu Kr�utertee und Wasser. W�hlen Sie die Themen aus, die Sie weiter verfolgen wollen. Alle Artikel zu Ihren gespeicherten Themen, finden Sie unter Meine Themen. ... Heilfasten: Verschiedene Fasten-Programme - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/heilfasten/hungern-auf-rezept_aid_12214.htmlQuelle:1 http://www.all-in.de/storage/pic/alfa/nachrichten/ausallerwelt/811469_1_Fotolia_30583498_Subscription_XXL.jpg2 http://kathspace.com/community/file/pic/photo/02/2010/ursula-aschermittwoch.jpg3http://www.bistummainz.de/pfarreien/dekanat-bergstrasse-west/pg-vhm-aposteln-marien/Glaube/Festtage/Fastenzeit.html4 http://ecx.images-amazon.com/images/I/419QR79J9ML._SL500_AA300_.jpg5 http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/heilfasten/hungern-auf-rezept_aid_12214.html6 http://www.yoga-divya.com/yogabilder/fastenmagdeburg.jpg7 http://www.bodenseekur.de/uploads/pics/obst2.jpgAshreka Ahmed-Dini

22.02.2012 �Leute, Leute!� � Monika Grubers steiler Aufstieg

Dass man auch fern der zwanziger Jahre und mit bayerischer Mundart Karriere machen kann beweist Monika Gruber derzeit ganz Deutschland. Seit dem 21. Februar l�uft im ZDF ihre Boulevardsatire �Leute, Leute!�. Diese hatte eine sehr gute Einstandsquote. Die Satiresendung schaffte um 22:15 Uhr mit �ber drei Millionen Zuschauern einen Marktanteil von 12,4 Prozent1.2 Die Inhalte der Sendung sind breit gef�chert. Das Konzept lautet Satire im Bereich der Medien. Nicht nur die klassischen Boulevardthemen sondern das ganze Geschehen in den Medien von �Dschungelcamp� bis �Christian Wulff� werde behandelt. �Was unter den roten Teppich gekehrt wird, das holen wir wieder hervor�, so k�ndigte Monika Gruber ihr Deb�t an3. Doch nur stur auf dem aktuellen Geschehen herumzuhacken, ist nicht die Devise. Laut dem verantwortlichen Redakteur beim ZDF, Stephan Denzer wird es Stand-Up-Einlagen, Interviews vom roten Teppich und lustige Ausschnitte aus dem t�glichen Fernsehprogramm geben. Selbstverst�ndlich alles frech und satirisch aufbereitet. Um sich von anderen Sendungen abzuheben und sich einen �eigenen Stallgeruch� zuzulegen, werden au�erdem noch andere Kabarettisten und Prominente zu Gast in der Show sein. Monika Gruber - vom Bauernhof zum ZDF Die Schauspielerin und Kabarettistin Gruber wuchs gemeinsam mit zwei j�ngeren Br�dern auf dem Bauernhof der Eltern in Tittenkofen in Oberbayern auf4. Nach dem Abitur und einer Ausbildung zur Fremdsprachensekret�rin arbeitete sie f�r mehrere Jahre bei einer amerikanischen Computerfirma. Doch dann sprang Gruber auf einen anderen Zug auf und schrieb sich bei einer Schauspielschule in M�nchen ein. 5Gruber l. bei der Premiere zum Kinofilm {00}Eine ganz hei�e Nummer{00}, in dem sie dieschrullige B�rgermeisterin spielt Das Talent der 1971 in Wartenberg geborenen Monika Gruber zeigte sich schon fr�h, denn bereits w�hrend ihrer Schauspielausbildung erhielt sie ihr erstes Engagement. Nach mehreren Fernsehrollen u.A. �Siska�, �Tatort� entdeckte sie die Kabarettb�hne f�r sich. Im Bayerischen Fernsehen durfte sie dann ab 2002 als �Kellnerin Monique� das Publikum aufmischen. Im vergangenen Jahr gab Gruber ihr Kinodeb�t in der Kom�die �Eine ganz hei�e Nummer�. Seit 2011 tourt Gruber mit ihrem vierten Soloprogramm �Wenn ned jetzt, wann dann!� in Bayern umher. Einem breiteren Publikum wird sie nun durch �Leute, Leute!� � was �brigens eine Parodie auf �Leute heute� ist � bekannt werden. Die n�chste Sendung wird am Dienstag, 6. M�rz 2012 um 22:45 Uhr im ZDF laufen. Quellen:1 ZDF-Pressestelle2 Foto {00}Leute, Leute!{00} http://www.stadtmorgen.de/panorama/monika-gruber-startet-mit-leute-leute/29672.html3 Artikel Boulevard Baden http://www.boulevard-baden.de/ueberregionales/kultur/2012/02/09/neue-satire-show-mit-monika-gruber-zielt-auf-boulevard-und-medien-2-475863/4 Vita Monika Gruber http://www.monika-gruber.de/html/vita.html 5 Foto Premiere http://www.sat1bayern.de/news/20111026/eine-ganz-heisse-nummer-in-muenchen/ Kathrin L�wenstein

22.02.2012 Oscars 2012: Nominierungen, Favoriten...

Das Highlight aller Schauspieler und Filmemacher steht wieder einmal vor der T�r: In der Nacht von Sonntag auf Montag 26./27.2 findet die 84. Oscarverleihung im Kodak Theatre in Hollywood,Kalifornien statt. Wie jedes Jahr sollen die besten Filme aus 2011 mit dem goldenen Oscar geehrt werden. Welche Nominierten zur Wahl stehen und wer bereits als heimlicher Favorit gehandelt wird, sehen Sie hier. Alle wollen sie ihn, aber nicht jeder kriegt ihn: der goldene Oscar1 {00}Hinter den Kulissen{00}- Eddie geht, Billy kommtUrspr�nglich war Comedian und Schauspieler Eddie Murphy als Moderator der Verleihung vorgesehen. Nachdem sein guter Freund und Produzent der Oscars, Brett Ratner, jedoch mit homophoben Aussagen in einer Late-Night Show f�r Aufsehen sorgte und auf Anraten der AMPAS Academy of Motion Picture Art and Sciences vom Amt des Oscar-Produzenten zur�ckgetreten war, gab auch Murphy k�rzlich bekannt, seinem Freund zu folgen und den Moderationsjob zu schmei�en. Doch ein {00}Ersatzkandidat{00} war schnell gefunden: Comedian Billy Crystal gibt sich am kommenden Sonntag die Ehre und moderiert damit bereits zum achten Mal eine Oscar-Verleihung. urspr�nglicher Moderator: Eddie Murphy� {00}neuer{00} Moderator: Billy Crystal�Nominierungen:Bester Film*The Artist- Thomas LangmannThe Descendants- Familie und andere Angelegenheiten the Descendants- Jim Burke, Alexander Payne, Jim TaylorExtrem Laut und unglaublich nah Extremely Loud and Incredibly Close- Scott Rubin The Help- Brunson Green, Chris Columbus, Michael BarnathanHugo Cabret Hugo- Graham King, Martin ScorseseMidnight in Paris- Letty Aronson, Stephen TenenbaumDie Kunst zu gewinnen- Moneyball Moneyball- Michael de Luca, Rachael Lorovitz, Brad PittThe Tree of Life- Dede Gardner, Sarah Green, Billy Pohlad, Grant HillDie Gef�hrten War House- Stephen Spielberg, Kathleen Kennedy Bester Hauptdarsteller*Demi�n Bishir- A Better LifeGeorge Clooney- The Descendants- Familie und andere AngelegenheitenJean Dujardin- The ArtistGary Oldman- Dame, K�nig, As, Spion Tinker Tailor Soldier SpyBrad Pitt- Die Kunst zu gewinnen- MoneyballBeste Hauptdarstellerin*Glenn Close- Albert NobbsViola Davis -The HelpRooney Mara- Verblendung The Girl with the Dragon TattooMeryl Streep- Die Eiserne Lady The Iron LadyMichelle Williams- My Week with MarilynBester Nebendarsteller*Kenneth Branagh- My Week with MarilynJonah Hill- Die Kunst zu gewinnen- MoneyballNick Nolte- WarriorChristopher Plummer- BeginnersMax von Sydow- Extrem laut und unglaublich nahBeste Nebendarstellerin*B�r�nice Bejo- The ArtistJessica Chastain- The HelpMelissa McCarthy- Brautalarm BridesmaidsJanet McTeer- Albert NobbsOctavia Spencer- The HelpBester Animationsfilm*A Cat in Paris- Alain Gagnol, Jean-Loup FelicioliChico & Rita- Fernando Trueba, Javier MariscalKung Fu Panda 2- Jennifer Yuh NelsonDer gestiefelte Kater Puss in Boots- Chris MillerRango- Gore VerbinskiBester ausl�ndischer Film* Bullhead Belgien- Regie: Michael R. RoskamHearat Shulayim Israel- Regie: Joseph CedarIn Dakness Polen- Regie: Agniezka HollandMonsieur Lazhar Kanada- Regie: Philippe FalardeauNadar und Simin- Eine Trennung Iran- Regie: Asghar FarhadiAlle weiteren Kategorien und Nominierten finden Sie hierDie Favoriten des AbendsHugo Cabret4Mit insgesamt elf Nominierungen f�hrt der 3D-Film die Rangliste der Oscar-Favoriten an. Die Geschicht spielt im Frankreich der 1930er. Der 12-j�hrige Waisonjunge Hugo Cabret Asa Butterfield lebt allein in den Gem�uern eines gigantischen Pariser Bahnhofs. Seit sein Vater Jude Law, ein talentierter Uhrenmacher, bei einem Brand ums Leben gekommen ist, versteckt sich Hugo auf dem Dachboden hinter einer gro�en Bahnhofsuhr. Hugos einzige Erinnerungsst�cke an seinen Vater sind ein r�tselhaftes Notizbuch und ein kaputter Roboter - eine Art Aufziehfigur - die Hugos Vater vor seinem Tod in seiner Uhrmacherwerkstatt zu reparieren versuchte. So lebt Hugo zwischen tickenden Uhren und mysteri�sen Notizen, bis er eines Tages die neugierige Isabelle Chloe Moretz trifft, die sein Leben auf sensationelle Weise ver�ndern wird: denn sie besitzt einen Schl�ssel, der den Roboter zum Leben erwecken kann. Mit Hilfe von Isabelle und ihrem mysteri�sen Onkel Ben Kingsely, kommt Hugo einem au�ergew�hnlichen Geheimnis auf die Spur, das sein und das Leben aller Beteiligten auf magische Weise ver�ndern wird!The Artist5Der Stummfilm {00}The Artist{00} gilt als heimlicher Favorit der Oscar-Verleihung. Mit zehn Nominierungen stehen die Chancen auch nicht schlecht, einen goldenen Oscar mit nach Hause zu nehmen. Hollywood 1927: Die Stummfilm�ra hat viele Stars, aber an George Valentin Jean Dujardin kommt niemand vorbei. Er versteht die gro�en Gesten, ist mal Charmeur, mal Draufg�nger, mal Liebhaber. Das Publikum liebt ihn als gro�es Vorbild und Star, und er genie�t den Erfolg samt Bad in der Menge. Eher durch Zufall lernt er eine junge Frau namens Peppy Miller B�r�nice Bejo kennen, um kurze Zeit sp�ter festzustellen, dass sie als Statistin und T�nzerin quasi eine Kollegin ist - eine talentierte zudem. George ist mehr als angetan und will Peppy f�rdern. Was George Valentin in dieser Zeit nicht merkt: Der Stummfilm ist Vergangenheit, erste Tonfilme erobern die Leinwand. Da er selbst als Star der Stummfilmepoche f�r viele als altes Eisen wahrgenommen wird, st�rzen sich die Filmfans, Produzenten und Journalisten auf Peppy, die schlagartig der neue Star wird. Bleibt die alles entscheidende Frage, ob Peppy auch George helfen kann?6 Gef�hrten War House7Kein Wunder, dass Gef�hrten War House mit sechs Nominierungen ins Rennen geht: Ein Spielberg-Film kann nur oscarw�rdig sein. Die Geschichte beginnt mit der au�ergew�hnlichen Freundschaft zwischen Albert, einem jungen Mann und dem jungen Pferd Joey, das von ihm aufgezogen und trainiert wird. Als beide gezwungenerma�en getrennt werden, begibt sich das Pferd auf eine lange Suche quer �ber Kriegsschaupl�tze und beeindruckt auf seinem Weg viele andere Menschen - britische Kavallerie, deutsche Soldaten, einen franz�sischen Farmer ... Bis die Geschichte in einem emotionalen H�hepunkt im Niemandsland endet.8 Au�ergew�hnlich ist dabei, dass die Ereignisse erstmalig aus der Sicht eines Pferdes erz�hlt werden. Neben den drei Favoriten gelten auch Moneyball 6 Nominierungen, the Descendants 5 Nominerungen, Verblendung 5 Nominerungen und The Help 4 Nominierungen als hei�e Kandidaten f�r einen Oscar. Wer letztendlich die meisten goldenen Oscars mit nach Hause nehmen darf, steht noch in den Sternen, aber eins ist sicher: bei einem so tollen Filmaufgebot liegt die Jury immer {00}goldrichtig{00}.Quelle:* http://de.wikipedia.org/wiki/Oscarverleihung_2012#Nominierungen1 http://www.oscars.org/awards/academyawards/about/awards/images/side_oscar.jpg2 http://imstars.aufeminin.com/stars/fan/eddie-murphy/eddie-murphy-20060402-119229.jpg3 http://www.palzoo.net/file/pic/user/Billy-Crystal.jpg4 http://www.kinofenster.de/img/db/hugo-cabret-pl_450_600_80.jpg5 http://99vips.de/stars/wp-content/uploads/2012/01/the-artist.jpg6 http://www.mdr.de/thueringen-journal/tjkinotipp116.html7 http://www.kaffeeshop24.de/templates/classic/p/img/design/Gefaehrten-Film-Banner.jpg8http://www.moviejones.de/news/news-kurzinhalt-fuer-spielbergs-war-horse_6847.html Ashreka Ahmed-Dini

21.02.2012 Deutsche k�nnen sich nur schwer von altem Krimskrams trennen

Egal, ob Schallplatten, Kassetten oder Reiseandenken - die Deutschen k�nnen sich meist nicht von liebgewonnenem Krimskrams trennen. Obwohl vieles nicht mehr gebraucht wird, h�ngt doch oft noch das Herz daran und es wird aufgehoben. So bekennen sich 87% der Befragten in einer repr�sentativen Studie von immowelt.de*, dass sie zu Hause Etliches aufbewahren, dessen Nutzwert fragw�rdig ist. Unter die Krimskrams-Hitliste schaffen es neben Tontr�gern, wie Schallplatten und Kassetten 47%, auch Reisesouvenirs 46% und alte Schul- oder Studienunterlagen 37%. 1Auch k�nnen die Deutschen jegliche Art von Sammlungen 31%, Spielzeug aus Kindertagen 36% und Ersatzteile 26%, sowie Elektroschrott 11% einfach nicht wegwerfen. Nur bei 13% der Deutschen haben Relikte aus der Vergangenheit keine Chance - sie sortieren regelm��ig aus.Frauen h�ngen eher an Kleidern, M�nner an Werkzeugen Der allseits bekannte kleine Unterschied zwischen Frau und Mann wirkt sich auch auf die Vorlieben beim Sammeln aus. So sind Frauen etwa die eifrigeren Sammler, wenn es um Kleidung geht. Denn rund 31% heben zu eng gewordene Kleidungsst�cke in der Hoffnung auf, irgendwann wieder hineinzupassen. 2Auf diese Idee kommen nur wenige M�nner 14%. Diese hingegen heben jedes kleinste Ersatzteilen und Werkzeug auf - mann k�nnte es bestimmt irgendwann einmal gebrauchen. 3Dieser Ansicht sind 33% der M�nner, wohingegen sich lediglich 18% der Frauen f�r alte Reifenschl�uche und Imbus-Schl�sselsets begeistern k�nnen.Panini-Bilder - treue Begleiter bis ins RentenalterKrimskrams ist f�r viele eben mehr als nur alter Krempel ist. So finden sich in jedem dritten Haushalt noch Sammlungen, die von den Befragten in der Kindheit zusammengetragen wurden, wie zum Beispiel Figurensammlungen oder Alben mit Panini-Bildchen. 4Jeder vierte �ber 60-J�hrige gibt an, noch solch eine Sammlung im Schrank zu haben - aller Impulse ihrer Eigent�mer zum Aussortieren zum Trotz.* Studie von immowelt.de, eines der f�hrenden Immobilienportale: Befragung von 1.012 Personen durch das Marktforschungsinstitut Innofact in der repr�sentative Studie {00}Wohnen und Leben 2012{00} im Auftrag von immowelt.de Bildquellen: 1: http://style-guides.de/wp-content/uploads/2010/09/sto-cubo_schallplatten-regal.jpg2: http://www.fem.com/fileadmin/content/2_Fashion/2011_04/Kate-Bosworth-Cotton-Video-AV.jpg3: http://img.directindustry.de/images_di/photo-m2/werkzeug-aufbewahrungskoffer-518535.jpg4: http://www.derwesten.de/img/incoming/origs3322855/9607962826-w656-h240-bf3f3f3-st/Rudolf-Schubert-zeigt-seine-umfangreiche-1-543x199.jpgLaura Dre�lein

21.02.2012 2011 sicheres Jahr f�r Flugreisende

Das vergangene Jahr war laut dem Hamburger B�ro f�r Flugunf�lle JACDEC Jet Airliner Crash Data Evaluation Center das sicherste f�r die zivile Luftfahrt. Das B�ro ver�ffentlicht j�hrlich eine Sicherheitsstatistik mit den 60 weltweit gr��ten Fluggesellschaften. So sei das Jahr 2011 das unfall�rmste seit Beginn der zivilen Luftfahrt gewesen1, 2. Insgesamt wurden 498 Menschen bei Flugunf�llen t�dlich verletzt. 2010 waren es noch fast doppelt so viele mit 829 Todesopfern. Das bisher folgenreichste Jahr war 1996. Damals kamen 2.272 Menschen bei Flugunf�llen ums Leben. Sicherstes Verkehrsmittel? Das Flugzeug sei das sicherste Verkehrsmittel, diesen Slogan h�rt man seit Jahren. Auch das Hamburger B�ro bescheinigt Flugg�sten h�chste Sicherheit. Denn die Zahl der Todesopfer im Stra�enverkehr ist deutlich h�her. Etwa viermal so viele Menschen sterben bei Autounf�llen in Deutschland. Im Zeitraum zwischen Oktober 2011 und Dezember 2011 kam im zivilen Luftverkehr kein einziger Mensch ums Leben. Laut dem Hamburger B�ro ist dies der l�ngst unfallfreie Zeitraum im internationalen Flugverkehr. Doch ganz frei von Gefahren und Risiken ist der Flugverkehr selbstverst�ndlich nicht. Im letzten Jahr mussten zwar im Vergleich zu anderen Jahren wenige aber immerhin noch mehrere hundert Todesopfer verzeichnet werden. 3 Gr�nde, wieso ein Flugzeug in einen Unfall verwickelt wird, gibt es viele. Sehr selten ist es menschliches, h�ufiger technisches Versagen. Schlechte Wetterlagen in der Luft oder glatte Fahrbahnen k�nnen einem Flieger ebenfalls zum Verh�ngnis werden. Ein gro�es Problem sind immer noch die fehlenden Qualit�tsstandards von Fluggesellschaften aus armen oder schlecht organisierten L�ndern. Ein f�r manche �berraschendes Negativbeispiel ist hier Russland. Bis auf die einzige private Fluggesellschaft des Landes leiden alle anderen unter gro�en Sicherheitsm�ngeln. Veraltete Maschinen, schlechte Ausbildung des Boden- und Luftpersonals sowie fehlende Infrastruktur an den Flugh�fen lassen einen dort nur pessimistisch ins Flugzeug steigen. Auch Kollisionen mit Flugzeugen in der Luft oder auf Lande- und Startbahnen m�ssen noch reduziert werden. Experten des Hamburger B�ros warnen: �Die Zahl der Beinahe-Unf�lle ging trotz fl�chendeckend eingesetzter Kollisionswarnger�te nicht sp�rbar zur�ck.� Mehr Sicherheit �ber den Wolken Insgesamt sind die Opferzahlen in den letzten Jahren gesunken. Doch das liegt nicht etwa an weniger Flugverkehr. Im Gegenteil, viele Flugh�fen planen, eine neue Start- und Landebahn zu bauen, da das Pensum an Flugreisenden immer h�her wird. Doch nach vielen tragischen Flugungl�cken und Zusammenst��en, wurde ma�geblich an Sicherheit und Qualit�t bei Flugreisen gearbeitet. So werden Flugzeuge besser ausgestattet, �berwachungseinrichtungen erh�ht und Piloten erhalten einen besseren Ausbildungsstandard. Auch Europa hat sichere Fluggesellschaften Spitzenreiter wurde All Nippon Airways aus Japan. Das Hamburger B�ro z�hlt in seiner Statistik aber auch sieben europ�ische Fluggesellschaften zu den Top 20. Unter den sichersten Airlines der Welt sind: Air Berlin 9, 4Lufthansa 10, Tap Portugal 16, British Airways 13, Thomas Cook 17, Virgin Atlantic 18 und mit Easy Jet 19 auch einer der gro�en Billigflieger. Das komplette Ranking der Fluggesellschaften finden Sie in der Februarausgabe des Magazins {00}Aero International{00}. Quellen:1 Marco Polo Artikel Airlines http://www.marcopolo.de/reise-news/reisestudie-die-sichersten-airlines-der-welt2 Artikel T-Online http://reisen.t-online.de/jacdec-sicherheitsindex-2011-die-sichersten-airlines-der-welt/id_52922654/index 3 Grafik sichere Pl�tze http://www.welt.de/reise/article12260403/Die-sichersten-Airlines-der-Welt.html 4 Foto Air Berlin Flugzeug http://www.wayby.com/articles/miscellaneous/air-berlin-the-hub-for-europe/ Kathrin L�wenstein

21.02.2012 21.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 21.02.12 � die Gewerkschaft der Flugsicherung hat den Streik der knapp 200 Lotsen und Kontrolleure auf dem Vorfeld des Rhein/Main-Flughafen bis Freitag 23 Uhr verl�ngert, die Euro-Finanzminister einigten sich nach einem zw�lfst�ndigen Verhandlungsmarathon in Br�ssel auf ein milliardenschweres Rettungspaket f�r Griechenland und die Staatsanwaltschaft fordert im Prozess gegen �gyptens Ex-Machthaber Husni Mubarak erneut die Todesstrafe. Doch welche Ereignisse haben sich am 21. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 21.02.1916: Beginn der Schlacht um VerdunHeute vor 96 Jahren begann die Schlacht um Verdun, eine der bedeutendsten Schlachten des Ersten Weltkrieges an der Westfront zwischen Deutschland und Frankreich. In der bis zum 20. Dezember dauernden Schlacht griff die 5. Deutsche Armee die franz�sische Festung Verdun an.- 21.02.1919: Ministerpr�sident stirbt durch AttentatHeute vor 93 Jahren wurde der bayerische Ministerpr�sident Kurt Eisner vom nationalistischen Studenten und Reserveoffizier Leutnant d.R. Anton Graf Arco auf Valley erschossen. Als Motiv f�r dieses Attentat nannte der T�ter Graf Arco unter anderem einen �Geheimnisverrat Eisners an die Alliierten�. - 21.02.1946: Erstausgabe der Zeitung {00}DIE ZEIT{00}Heute vor 66 Jahren erschien die Erstausgabe der �berregionalen deutschen Wochenzeitung {00}DIE ZEIT{00} mit einer Auflage von 25.000 Exemplaren. Herausgeber der Zeitung war Gerd Bucerius.- 21.02.1962: Erste Pumuckl-FolgeHeute vor 50 Jahren wurde die erste Folge der H�rspielreihe Meister Eder und sein Pumuckl �Spuk in der Werkstatt� im Bayerischen Rundfunk gesendet. Hans Clarin verlieh dem Pumuckl seine typische Stimme.- 21.02.1962: Urauff�hrung des Theaterst�cks {00}Die Physiker{00}Heute vor 50 Jahren wurde das Theaterst�ck {00}Die Physiker{00} von Friedrich D�rrenmatt mit Therese Giehse in der Rolle der Anstaltsleiterin im Schauspielhaus Z�rich uraufgef�hrt. Die groteske Kom�die warnt vor der Gefahr des Missbrauchs naturwissenschaftlicher Erkenntnisse, die im Zeitalter der atomaren Technik eine neue Brisanz bekommen hatte. - 21.02.1972: US-Pr�sident Nixon in ChinaHeute vor 40 Jahren reiste Richard M. Nixon als erster Pr�sident der Vereinigten Staaten f�r Gespr�che mit Regierungschef Mao Zedong in die Volksrepublik China. Bei diesem sogenannten Gipfeltreffen des Jahrhunderts einigten sich Nixon und Mao Zedong auf eine Normalisierung auf diplomatischer Ebene und auf einen Abzug der US-Truppen aus Taiwan.- 21.02.1989: Verurteilung des Schriftstellers V�clav Havel Heute vor 23 Jahren wurde der Schriftsteller und Regimekritiker V�clav Havel wegen �Rowdytums� zu neun Monaten versch�rfter Haft verurteilt. Noch im selben Jahr wurde Havel nach der �Samtenen Revolution� zum Pr�sidenten der Tschechoslowakei ernannt.Ber�hmte Geburtstage am 21. Februar:1808: Wilhelm L�he deutscher evangelischer Theologe, fr�nkischer Diakonissenvater, gestorben am 02.01.187211924: Robert Mugabe simbabwisches Staatspr�sident21927: Paul Raabe deutscher Literaturwissenschaftler und Bibliotheksfachmann31945: Walter Momper deutscher Politikwissenschaftler, Politiker, MdL, Pr�sident des Abgeordnetenhauses, regierender B�rgermeister41946: Alan Rickman britischer B�hnen- und Film-Schauspieler51979: Jennifer Love Hewitt US-amerikanische Schauspielerin und S�ngerin61984: David Odonkor deutscher Fu�ballspieler71987: Ashley Michele Greene US-amerikanische Schauspielerin und Fotomodel8Namenstag: - Enrica- Gunhild- PeterBildquellen:1: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/8e/Wilhelm_Loehe_4.jpg2: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0c/Robert_Mugabe.jpg/220px-Robert_Mugabe.jpg3: http://www.boersenblatt.net/media/747/thumbnails/Paul-Raabe_Autorenfoto.jpg.238053.jpg4: http://bilder.bild.de/fotos-skaliert/walter-momper-spd-11851942/1,h=343.bild.jpg5: http://images.zap2it.com/images/celeb-2894/alan-rickman-2.jpg6: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c6/Jennifer_Love_Hewitt_LF2.jpg/220px-Jennifer_Love_Hewitt_LF2.jpg7: http://www.n-tv.de/img/42/4229986/O_1000_680_680_26609944.jpg8: http://uploads.kidzworld.com/article/32009/ashleygreenebiography_article.jpgLaura Dre�lein

21.02.2012 Zu wenig Genuss im Alltag (Umfrage)

{00}Genie�er haben mehr vom Leben{00}- so hei�t es. Leider bleibt heutzutage aber immer weniger Zeit, um den Moment einfach nur zu genie�en und bei vielen hei�t es dann eher {00}Wer hat an der Uhr gedreht, ist es wirklich schon zu sp�t{00}. Aber wieso bleibt uns so wenig Zeit zum genie�en? Eine Umfrage1 im Auftrag der L�TTA ist den Ursachen jetzt auf den Grund gegangen und hat einmal genauer bei den {00}Mangelgenie�ern{00} nachgefragt. Die Zeit rennt davon, von Genuss keine Spur� Fast die H�lfte der Deutschen nimmt sich zu selten Zeit f�r GenussGenussvolle Momente scheinen derzeit eher selten aufzutreten. Fast die H�lfte aller Befragten 45% gab demnach an, kaum Zeit zu haben, um einfach nur zu entspannen. Schaut man sich die Ergebnisse im Detail an, wird schnell klar, welchen Gruppen es am meisten an Zeit f�r Genuss mangelt: Erwerbst�tige53%, sowie Personen, die in Haushalten mit vier oder mehr Bewohnern leben67%. Ihre Aufgaben im Alltag lassen ihnen kaum Freiraum um zu pausieren und einfach entspannt den Moment zu genie�en.Au�erdem spielt, laut Umfrage, auch das Alter eine Rolle. So sollen bevorzugt Personen der Altersklasse 55+ Zeit zum genie�en haben, oder sich notfalls ausreichend Gelegenheiten schaffen.Ein geschenkter Tag- Was w�rden Sie tun?Diese Frage wurde im Rahmen der Umfrage an alle Personen gestellt...mit teils sehr einfachen Antworten/W�nschen. Mehrfachnennungen m�glichSo antwortete mehr als die H�lfte der Befragten52%, dass sie bereits ein ausgiebiges Fr�hst�ck begl�cken w�rde. Auf Nachfrage, mit wem sie ein solches Fr�hst�ck am liebsten verbringen w�rden, fiel die Wahl der �berwiegenden Mehrheit 79% auf die Familie oder den Partner. Aber nat�rlich ist ein ausgiebiges Fr�hst�ck nicht alles. An einem geschenkten Tag w�rden 77 Prozent der Befragten au�erdem raus in die Natur gehen, 48 Prozent bei Wellnessangeboten entspannen, 47 Prozent Sport treiben und weitere 44 Prozent w�rden sich einem guten Buch widmen.29. Februar- mehr Genuss f�r alle3Ja, der 29. Februar 2012 ist ein Werktag und damit f�r viele Deutsche mit Arbeit verbunden. Trotzdem schenkt er uns in diesem Jahr 24 zus�tzliche Stunden, von denen jeder von uns zumindest einige genussvoll verbringen sollte. Noch keine Idee, was Sie machen k�nnten? So k�nnte ein Genuss-Tag trotz Arbeit aussehen:Genuss am Morgen Ein ausgiebiges Fr�hst�ck bedeutet beispielsweise f�r 59 Prozent der Deutschen Genuss. Mit den neuen Fr�hst�cksideen von L�TTA & luftig wird es au�erdem nicht nur lecker, sondern locker-leich. Wer sp in den Tag startet, hat sich bereits am Morgen etwas geg�nnt und kann voller Energie sein Tageswerk beginnen. Zu einem perfekten Fr�hst�ck geh�rt f�r 80 Prozent eine Unterhaltung mit dem Gegen�ber. Wieso also nicht aus dem Alltagstrott ausbrechen und sich am 29. Februar in der heimischen K�che zum Fr�hst�ck verabreden, anstatt allein aus der Haust�r zu rauschen und auf dem Weg zur Arbeit beim B�cker zu stoppen? Oder wie w�re es zur Abwechslung mit einem gem�tlichen Fr�hst�ck im Bett?Genuss am MittagEin Spaziergang an der frischen Luft bereitet, so gaben 80 Prozent der Befragten an, Genuss. Warum am 29.Februar also nicht einfach die Mittagspause nutzen, eine Runde drehen, sich ein bisschen durchpusten lassen und tief durchatmen? Mit einem klaren Kopf f�llt auch die zweite H�lfte des Arbeitstages leichter. Genuss am AbendWer f�r ein ausgiebiges Fr�hst�ck im Bett oder einen Spaziergang in der Mittagspause keine Zeit hat, kann den Genuss auch in den Abendstunden legen: eine Wellnesseinheit mit Massage oder Beautybehandlung laut Umfrage f�r 53 Prozent ein Genuss, endlich mal wieder Sport treiben, f�r den man isch sonst nicht die Zeit nimmt 50 Prozent, oder eine Lesestunden 53 Prozent auf der heimischen Couch mit einem guten Buch. Wichtig ist nur, sich bewusst Zeit f�r Genuss zu nehmen, sonst kommen diese Momente einfach zu kurz und man hat weniger vom Leben....naja so hei�t es zumindest. Quelle1Im Rahmen der repr�sentativen forsa Umfage die am 20. und 23. Januar 2012 im Auftrag von L�TTA & luftig durchgef�hrt wurde, wurden insgesamt 500 B�rger ab 18 Jahren telefonisch zum Thema {00}Fr�hst�ck und Genuss{00} befragt. 2 http://www.dr-mueck.de/HM_Images/StressUhrK.jpg3 http://t2.ftcdn.net/jpg/00/32/38/97/400_F_32389701_yPbrjNkdA0e2udbSt9yHxNaU9diif6oU.jpgAshreka Ahmed-Dini

21.02.2012 Diese Woche neu im Kino

Safe House1Spannender Thriller �ber einen unerfahrenen CIA-Agenten in S�dafrika, der einen abtr�nnigen Ex-Agenten und gef�hrlichen Informationstr�ger vor Killern besch�tzen muss. Ex-CIA-Agent Frost Denzel Washington steht auf der falschen Seite: Vor Jahren hat er US-Milit�rgeheimnisse an Nordkorea verraten. Jetzt wartet er als Gefangener der CIA an einem geheimen Ort auf seinen Prozess, in dem er als Kronzeuge aussagen soll. Doch dazu kommt es nicht. Pl�tzlich wird das {00}Safe House{00} von einem Killerkommando attackiert und dem Erdboden gleichgemacht. Nur knapp kann Frost mit Hilfe seines Bewachers, dem jungen Spezialagenten Weston Ryan Reynolds, entkommen. Aber wer will Frost mundtot machen? Terroristen? Oder ist es gar jemand aus der CIA-Chefetage? Je l�nger das Katz-und-Maus-Spiel dauert, desto unklarer wird, wer wem trauen kann. Bis beim furiosen Showdown die Wahrheit schlie�lich ans Licht kommt. Oscar-Gewinner Denzel Washington {00}American Gangster{00}, {00}Training Day{00} sorgt nicht nur f�r extreme Spannung, sondern gibt SAFE HOUSE auch noch den richtigen Bad-Ass-Kick! Regie-Newcomer Daniel Espinosa {00}Easy Money{00} inszeniert vor der atemberaubenden Kulisse S�dafrikas einen modernen, mitrei�enden Action-Thriller, bei dem man vom ersten bis zum letzten Bild gefesselt ist.� Ab 23. Februar im Kino!Ghost Rider: Spirit of Vengeance 3D3 Fortsetzung der gruseligen Comic-Verfilmung �ber den h�llischen Antihelden Johnny Blaze, der als {00}Ghost Rider{00} gegen die M�chte des Teufels rebelliert. Einige Jahre sind vergangen, seitdem der fr�here Stuntman Johnny Blaze Nicolas Cage seinen Pakt mit dem Teufel schloss. Blaze lebt inzwischen zur�ckgezogen, denn nichts f�rchtet er mehr, als dass der Ghost Rider wieder in ihm geweckt werden k�nnte: ein schier unkontrollierbares brennendes Skelett, beseelt von einem Feuerd�mon, das auf seinem Motorrad durch Nacht jagt. Doch als der �ber besondere Kr�fte verf�gende zehnj�hrige Danny Fergus Riordan von der Armee des Teufels entf�hrt und Blaze vom letzten der Kriegsm�nche, die den Jungen besch�tzten, um Hilfe gebeten wird, muss er eine Entscheidung treffen. Denn Ghost Rider allein ist f�hig, den Jungen aus den Klauen des B�sen zu befreien und somit die ganze Welt vor Unheil zu retten. Mit Nicolas Cage erneut in der Rolle des {00}Ghost Rider{00} setzen die beiden Regisseure Mark Neveldine und Brian Taylor zu einer neuen Gro�tat an und geben mit der erfolgreichen Marvel-Comic-Adaption erneut richtig Gas - und das auch noch in 3D!4 Ab 23. Februar im Kino! Young Adult5 Bestechend gespielte und inszenierte Tragikom�die �ber eine ehemalige Highschool-Queen und ihre peinlich-verzweifelten Versuche, in ihrer Heimatstadt ihre gro�e Jugendliebe zur�ckzuerobern. Einst war Mavis Gary Charlize Theron das begehrteste M�dchen der gesamten Highschool. Alle Jungs waren verr�ckt nach ihr, die Welt stand ihr offen. Jetzt ist sie 37 Jahre alt. Und steht vor einem Tr�mmerhaufen: Sie ist frisch geschieden, die Jugendbuchreihe, die sie als Ghostwriterin verfasst, soll eingestellt werden, sie trinkt eindeutig zu viel, das Leben zieht an ihr vorbei. Bis sie erf�hrt, dass Buddy Slade Patrick Wilson, ihre gro�e Jugendliebe von damals, Vater geworden ist. Mavis wei�, was sie zu tun hat: Sie will ihn aus seinem spie�igen Familienleben befreien und endlich das Leben mit ihm leben, das sie sich immer an seiner Seite ertr�umt hat. Doch die R�ckkehr in ihre Vergangenheit erweist sich als viel schwieriger als gedacht. Verst�ndnis wird ihr ausgerechnet von ihrem ehemaligen Klassenkameraden Matt Patton Oswalt entgegen gebracht, ein wenig attraktiver Au�enseiter, der die Vergangenheit ebenfalls nicht absch�tteln kann. Doch kein noch so guter Rat kann Mavis von ihrem Plan abbringen, Buddys Liebe zur�ckzuerobern ... Mit {00}Juno{00} landeten Regisseur Jason Reitman und die Drehbuchautorin Diablo Cody einen modernen Kom�dienklassiker. Jetzt erz�hlt das Erfolgsgespann mit YOUNG ADULT die tragisch-komische Geschichte einer Frau in ihren Drei�igern, die nichts unversucht l�sst, gegen alle Widerst�nde die Jugendliebe ihres Lebens zur�ckzuerobern. Reitman kn�pft an sein gefeiertes Meisterwerk {00}Up in the Air{00} an und zeichnet mit sensiblen Zwischent�nen die komische und zugleich verzweifelte Reise seiner Heldin zur�ck in ihre kleinst�dtische Vergangenheit. Oscar-Gewinnerin Charlize Theron {00}Monster{00}, {00}The Road{00} �berzeugt mit authentischem Spiel und bewegendem Talent und liefert einmal mehr eine Meisterleistung ab. An ihrer Seite begeistern {00}King of Queens{00}-Star Patton Oswalt als tragischer Nerd sowie Frauenschwarm Patrick Wilson {00}Morning Glory{00} in der Rolle als Objekt der Begierde.6 Ab 23. Februar im Kino! Weitere Informationen finden Sie unter http://www.cinecitta.de/Quelle:1 http://www.cinecitta.de/images/filme/safe-house/plakat.jp2 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3395-safe-house#spielzeiten3 http://www.cinecitta.de/images/filme/ghost-rider-2/plakat.jpg4 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3327-ghost-rider-spirit-of-vengeance5 http://www.cinecitta.de/images/filme/young-adult/plakat.jpg6 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3416-young-adultAshreka Ahmed-Dini

17.02.2012 17.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 17.02.12 � Bundespr�sident Wulff tritt aufgrund der Entwicklungen der vergangenen Wochen von seinem Amt zur�ck, die rund 200 Rollfeld-Mitarbeiter des Rhein-Main-Flughafens f�hren ihren Streik fort und die Vereinten Nationen fordern ein Ende der Gewalt in Syrien.Doch welche Ereignisse haben sich am 17. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 17.02.1801: Thomas Jefferson wird US-Pr�sidentHeute vor 211 Jahren wurde der demokratischen Republikaner Thomas Jefferson im 36. Wahlgang zum dritten Pr�sidenten der USA gew�hlt. Das Programm Jeffersons bestand aus der strikten Beachtung individueller Freiheitsrechte, der sparsamen Verwendung �ffentlicher Mittel und der Begrenzung der Regierungsgewalt. - 17.02.1900: Gemeinsame Verwaltung der SamoainselnHeute vor 112 Jahren beschlossen das Deutsche Reich, Gro�britannien und die USA eine gemeinsame Verwaltung der Samoainseln. Samoa geh�rten 15 Vulkaninseln im s�dlichen Pazifik an, die somit am 171. L�ngengrad geteilt wurden. Das Deutsche Reich bekam den westlichen Teil, die USA den �stlichen Teil. - 17.02.1904: Urauff�hrung der Oper {00}Madame Butterfly{00} Heute vor 108 Jahren wurde die urspr�nglich zweiaktige Fassung der Oper {00}Madama Butterfly{00} von Giacomo Puccini nach der Erz�hlung {00}Madame Chrysanth�me{00} von Pierre Loti am Teatro alla Scala di Milano in Mailand uraufgef�hrt. Puccini lie� in die sentmentale Musik der Oper, die von der japanischen Trag�die um die Geisha Cho-Cho-San und dem US-amerikanischen Offizier Linkerton handelt, traditionelle japanische Musik einflie�en.- 17.02.1913: Er�ffnung der {00}Armory Show{00} Heute vor 99 Jahren wurde die unter anderem von dem Maler Robert Henri organisierte {00}Armory Show{00} in New York City f�r Besucher ge�ffnet. Bis zum 15. M�rz zeigte die Ausstellung rund 1250 Kunstwerken von 300 K�nstlern der europ�ischen Kunstavantgarde und der zeitgen�ssischen US-amerikanischen Kunst, unter anderem auch Werke von Henri Matisse, Pablo Picasso, Paul C�zanne, Auguste Rodin, Vincent van Gogh und Claude Monet. Die Ausstellung bedeutete den Beginn der k�nstlerischen Moderne in den USA. - 17.02.1955: D�sseldorfer AbkommenHeute vor 57 Jahren wurden im D�sseldorfer Abkommen von den Kultusministern der L�nder Vereinheitlichungen im deutschen Schulwesen beschlossen. Damit wurde der Schuljahresbeginn auf Ostern, die Vereinheitlichung der Schulabschl�sse und die gegenseitige Anerkennung der Pr�fungen und Benotungen festgesetzt. Zudem erhielten alle h�heren Schulen generell die Bezeichnung Gymnasium und Englisch wurde zur Pflichtfremdsprache.- 17.02.1962: Jahrhundert-Hochwasser in NorddeutschlandHeute vor 50 Jahren wurden die deutsche Nordseek�ste und Hamburg von der schwersten Sturmflut seit mehr als 100 Jahren heimgesucht. Dadurch kam es zum Brechen Dutzender Deiche und zu schweren Sch�den. Insgesamt kamen bei der Sturmflut 340 Menschen ums Leben, viele K�stenbewohner wurden im Schlaf �berrascht.Ber�hmte Geburtstage am 17. Februar:1888: Otto Stern deutsch-US-amerikanischer Physiker, Nobelpreistr�ger, gestorben am 18.08.196911937: Rita S�ssmuth deutsche Politikerin, MdB, Bundesministerin, Pr�sidentin des Deutschen Bundestages21963: Michael Jordan US-amerikanischer Basketballspieler31971: Denise Richards US-amerikanische Schauspielerin41972: Billie Joe Armstrong US-amerikanischer S�nger und Gitarrist Green Day51973: Stefan Kretzschmar deutscher Handballspieler61981: Paris Hilton US-amerikanische Hotelerbin, Modedesignerin, Fotomodell, Schauspielerin, S�ngerin und Unternehmerin71991: Ed Sheeran britischer Singer-Songwriter81991: Bonnie Wright britische Filmschauspielerin Ginny Weasley aus den Harry-Potter-Verfilmungen9Namenstag:- LukasBildquellen:1: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/88/Otto_Stern.jpg/170px-Otto_Stern.jpg2: http://www.spiegel.de/img/0,1020,870720,00.jpg3: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b3/Jordan_Lipofsky.jpg/200px-Jordan_Lipofsky.jpg4: http://www.usmagazine.com/uploads/assets/celebrities/109-denise-richards/1251226391_denise_richards_290x402.jpg5: http://topnews.in/light/files/Billie-Joe-Armstrong.jpg6: http://www.welt.de/multimedia/archive/00582/EM_Meinung_Stefan_K_582260a.jpg7: http://img1.brigitte.de/asset/Image/beauty/testimonials/00582431-paris-hilton.jpg8: http://img.thesun.co.uk/multimedia/archive/01446/Ed-Sheeran--532_1446583a.jpg9: http://images3.cinema.de/imedia/4164/3274164,vRrlgEMDqoG_TphCAn9XM4yPbfZqrhRLnxh32Rk6Fcq6DTvCF7jsb4oaTVfOqr74gt7yEglS9tldUDEs0rs21w==.jpgLaura Dre�lein

17.02.2012 Markus Lanz als "Wetten dass...?" - Moderator?

Noch ist es nicht offiziell best�tigt, doch mehrere Medien1,2,3 berichten einstimmig, dass Markus Lanz der neue Moderator der Unterhaltungssendung �Wetten, dass �?� werden soll. Nach einer monatelangen Suche und vielen Absagen � u.A. Hape Kerkerling und J�rg Pilawa � scheint das ZDF nun f�ndig geworden sein. Ob Lanz sich mit dem Posten einen Gefallen tut, dar�ber sind die Deutschen unterschiedlicher Meinung. Wer ist der Mensch Markus Lanz?4, 5 Markus Lanz kam 1969 in S�dtirol auf die Welt. Er besuchte eine humanistische Klosterschule, machte Abitur und leistete anschlie�en seinen Wehrdienst als Funker und Gebirgsj�ger beim italienischen Milit�r. Nach kleineren Arbeiten bei einem privaten H�rfunksender, der Ausbildung zum Kommunikationswirt und einem Volontariat bei Radio Hamburg kam er 1995 zu RTL. Dort moderierte er Nachrichten und verschiedene Sendungen.6Lanz mit dem Logo seiner TalkshowSeit 2008 darf Lanz eine eigene Talkshow moderieren. Bei �Markus Lanz� kommen viele prominente Pers�nlichkeiten und Menschen mit einem besonderen Schicksal zu Wort. Neben verschiedenen anderen Moderatorent�tigkeiten beim ZDF kennen ihn viele Zuschauer auch von �Lanz kocht�. Lanz engagiert sich seit langem f�r Menschen in Not und interessiert sich sehr f�r die Natur, insbesondere die Pole haben es ihm angetan. Auch beim Sport ist er am liebsten mit den Ski im Schnee unterwegs. Seine gro�e Leidenschaft ist das Fotografieren. Im vergangenen Jahr brachte Lanz den Bildband �Gr�nland: Meine Reisen ans Ende der Welt� heraus.7 Markus Lanz hat einen gemeinsamen Sohn mit der Moderatorin Birgit Schrowange, mit der er bis 2006 liiert war. Letztes Jahr ehelichte er seine neue Lebensgef�hrting Angela Gessmann in S�dtirol. Ist er f�r diesen Job geeignet? Parodien auf Lanz und H�me, dass er nur die x-te Wahl bei der Moderatorensuche des ZDFs sei, gibt es genug. Doch wie ist der Mensch Markus Lanz? Kann er den �bervater der Nation in einer Show, die auch nicht mehr das ist, was sie mal war, ersetzen oder gar besser sein? Mut hat er mit der Entscheidung f�r �Wetten, dass �?� bewiesen. Wie er an die Sache herangeht und ob ihn die langj�hrigen Zuschauer annehmen, wird sich noch zeigen. Der ehemalige RTL-Chef Helmut Thoma traut ihm den Job auf jeden Fall zu: �Lanz ist jung, frisch und verf�gt �ber ein journalistisches Profil�. Dennoch sei es wichtig, das Konzept der Show gr�ndlich zu �berarbeiten und es an Lanz anzupassen. Das sagt Thomas Gottschalk zu seinem Nachfolger Thomas Gottschalk k�mpft nach seinem �Wetten, dass..?�-Aus im Vorabendprogramm um gute Quoten. Auch er hat das Gezerre um einen neuen Moderator mitbekommen und �u�erte sich nun in einem Interview auf Spiegel Online �ber seinen Nachfolger8.9Auf der {00}Wetten, dass ...?{00}-Couch durfte Markus Lanz zumindest als Gast schon einmal Platz nehmen Gottschalk hatte bisher kaum eine Gelegenheit Lanz pers�nlich kennen zu lernen, seine Talkshow �Markus Lanz� sch�tze er aber sehr. Gottschalk k�nne sich noch sehr gut an seine Anfangszeit erinnern. Er trat schlie�lich die Nachfolge vom Ideengeber der Sendung Frank Elstner an. So kam es auch, dass die M�nchener Abendzeitung nach Gottschalks erster Sendung forderte: �Wir wollen Frank Elstner wieder haben!� Auch habe Spiegel Online in den letzten Jahren h�ufig negativ �ber �Wetten, dass �?� berichtet und mehrmals das Ende der Sendung gefordert. Deswegen r�t Gottschalk seinem Nachfolger: �Nach der ersten Sendung Spiegel Online vermeiden und am Montag danach keine Zeitungen lesen. Quellen:1 Artikel Spiegel http://www.spiegel.de/kultur/tv/0,1518,815475,00.html2 Artikel Stern http://www.stern.de/kultur/tv/wetten-dass-moderator-lanz-der-smarte-harte-1787634.html3 Artikel Zeit http://www.zeit.de/kultur/film/2012-02/wetten-dass-lanz4 Markus Lanz http://markuslanz.zdf.de/ZDFde/inhalt/25/0,1872,7245081,00.html 5 Biografie http://de.wikipedia.org/wiki/Markus_Lanz6 Foto Markus Lanz http://www.fernsehlexikon.de/1969/verona-der-lanz-ist-da/ 7 Foto Lanz kocht http://www.ksta.de/html/artikel/1274971272086.shtml 8 Kurzinterview Spiegel http://www.spiegel.de/kultur/tv/0,1518,815613,00.html 9 Foto {00}Wetten, dass ...?{00} http://www.augsburger-allgemeine.de/panorama/Markus-Lanz-soll-Wetten-dass-uebernehmen-id18776501.html Kathrin L�wenstein

17.02.2012 Das Sparschwein-Comeback

Das gute alte Sparschwein- jahrzehntelang war es ein essentieller Bestandteil in den deutschen Haushalten. Ob als Erziehungshilfe, um Kindern mehr Verantwortung und Sparsamkeit beizubringen, oder auch einfach als kleine Bank zu Hause: Das Sparschwein kennt jeder und hat so gut wie jeder auch zu Hause gehabt. Das hat sich mit den Jahren und der Modernisierung der Gesellschaft aber immer mehr ge�ndert...bis jetzt, denn: die altmodische Sparvariante erlebt wegen der aktuellen Lage an den Finanzm�rkten ein Comeback. Eine repr�sentative Umfrage1 der Beratungsgesellschaft Faktenkontor und des Marktforschers Toluna ist der Sache auf den Grund gegangen.258 Prozent der Deutschen lagern Geld zu HauseMehr als die H�lfte der Deutschen greift wieder auf das Sparschwein oder den Sparstrumpf zur�ck. Bei Nachfrage gaben 24 Prozent der Befragten an, dies aufgrund der EU-Schuldenkrise zu tun. Man wei� ja nie, ob das Geld auf der Bank wirklich sicher ist...Vor allem Kleingeld wandert in den Sparstrumpf Drei Prozent der Befragten haben sich von ihrer Bank losgesagt und bewahren ihr gesamtes Geld zu Hause auf. Die gro�e Mehrheit f�ttert ihr Sparschwein allerdings �berwiegend mit Kleingeld 65 Prozent. So befindet sich bei knapp jedem Zweiten 49 Prozent h�chstens 100 Euro im Sparschwein oder Sparstrumpf. Bei etwa f�nf Prozent der Sparschwein-Besitzer sind es dagegen mehr als 1.000 Euro. Jeder Zweite spart f�r {00}nichts Bestimmtes{00}Danach gefragt, wof�r die Deutschen sparen, �berwiegt die Planlosigkeit. Jeder Zweite legt das Geld f�r nichts Bestimmtes zur�ck 50 Prozent. Weitere 29 Prozent sparen f�r unvorhergesehene Situationen, in denen sie dringend Geld ben�tigen. Die restlichen 21 Prozent wollen das Ersparte in gr��ere Anschaffungen wie beispielsweise M�bel oder eine Reise investieren. 3 4Spar-Tipps:Sparen Sie einen festen Betrag am MonatsanfangDieser Tipp folgt der basisidee des {00}sich selbst bezahlen{00}. Zu jedem Monatsanfang lassen Sie einen festen Betrag von ihrem Konto abbuchen. Nur so k�nnen Sie sicher sein, dass Sie das Geld nicht anderweitig ausgeben. Wer am Monatsende das spart, {00}was noch �brig ist{00}, steht meist vor einem leeren Konto. Sparen Sie sichtbar R�cklagen f�rs Alter sind gut.Wenn es aber ausschlie�lich in Form von Wertpapieren geschieht, gehen Sie f�r den gar nicht so unwahrscheinlichen Fall einer globalen W�hrungskrise ein hohes Risiko ein. Denken Sie um: Investieren Sie in Sachwerte, die Freude machen. Ins eigene Heim, Kunstgegenst�nde, Gold, Antiquit�ten die zurzeit stark unterbewertet sind. Z�hlen Sie auch kulturelle Erlebnisse, Reisen und Bildung als Investition in Ihre Zukunft. Worauf werden Sie im Alter stolz und froh zur�ckblicken? Das sind selten Geldsummen, sondern wertvolle Augenblicke und Momente, in denen Ihnen Geld �berhaupt nichts bedeutet hat!5Sparen im Alltag: Geldfresser Auto Der effektivste Spartipp w�re, ganz aufs Auto zu verzichten. Aber das ist nur selten m�glich, und au�erdem ist uns der fahrbare Untersatz ans Herz gewachsen. Doch auch daf�r gibt es eine Zwischenl�sung: Werden Sie ihren alten Wagen im Sommer los und organisieren Sie das Eintreffen des Neues so, dass Sie zwei bis drei Monate ohe sind. In der warmen Jahreszeit ist das kein Problem,Sie k�nnen gleichzeitig die Vorz�ge der �ffentlichen Verkehrsmittel kennenlernen und sparen dabei nat�rlich auch noch Geld. Ist das Auto aber notwendig, um von A nach B zu kommen sind Fahrgemeinschaften eine sowohl umeltschonende, als auch sparsame Variante. Schlie�en Sie sich- wenn m�glich- mit Kollegen/Schulfreunden zusammen und wechseln sich regelm��ig ab. Ein Auto, f�nf Personen- Fahrgemeinschaften schonen nicht nur den Geldbeute, sondern auch die Umwelt6ZahnersatzDie Preisforderungen mancher Zahn�rzte f�r neue Kronen oder Br�cken sind horrend. Deshalb: Immer bei verschiedenen Zahn�rzten Kostenangebote einholen. Wer mehr Zeit hat, kann sich auch einen Kurzurlaub in Polen oder Ungarn g�nnen. Trotz der Reisekosten k�nnen beispielsweise bei der �berkronung von vier Stiftz�hnen 4000 der bis zu 8000 Euro teuren Behandlung im eigenen Portemonnaie bleiben, zwei Jahre Garantie inbegriffen.7 Weitere Tipps zum effektives und erfolgreiches Sparen finden sie unter http://www.haushaltsgeld.net/Quelle:1 repr�sentative Umfrage der Beratungsgesellschaft Faktenkontor und des Marktforschers Toluna unter 1.000 Bundesb�rgern. 2 http://moguk.de/wp-content/uploads/2007/10/Fotolia_28200195_XS.jpg3 http://nicsbloghaus.org/wp-content/uploads/2010/08/urlaub.jpg4 http://www.stilgewohnt.at/moebel/bilder/galerie01/bild000.jpg5 http://www.simplify.de/die-themen/finanzen/geld-sparen/einzelansicht/article/finanztipps-fuer-sinnvolles-und-effektives-sparen/6 http://www.locally.de/files/fotos/nachrichtenfotos/Bernhard%20Rais/Fahrgemeinschaft.jpg7 http://www.euroabschaffung.de/spar/spartipps.htmAshreka Ahmed-Dini

16.02.2012 "Happy Almond Day"

Heute dreht sich alles um die Mandel, denn der 16. Februar ist der {00}Happy Almond Day{00}. Doch so klein und unscheinbar die Mandel auf den ersten Blick wirken mag, in der Mandel steckt viel mehr als ein kleiner Snack. Denn mit ihrem nat�rlichen Gehalt an Ballaststoffen und Eiwei� eignen sich Mandeln als gesunde Zwischenmahlzeit und geben Power f�r den Tag. Au�erdem sind sie reich an 9 wichtigen N�hrstoffen, darunter Vitamin E und Kalzium. Doch nicht nur das - auch ranken sich jede Menge spannender Mythen um die Nuss. http://media.zentrum-der-gesundheit.de/titelbild/mandeln.jpgHaben Sie zum Beispiel gewusst, dass... ...die Mandel urspr�nglich aus dem Nahen Osten kommt und bereits 3.000 v. Chr. entdeckt wurde? Damit ist die Mandel einer der �ltesten Snacks der Welt und z�hlt zu den ersten angebauten Nahrungsmitteln....Mandeln schon im alten �gypten als eine Delikatesse betrachtet wurden? Sogar im Grab des �gyptischen K�nigs Tutanchamun wurden Mandeln gefunden....Mandeln bei den R�mern bei Hochzeiten geworfen wurden? F�r zahlreichen und gesunden Nachwuchs bewarfen die alten R�mer frisch verm�hlte Paare n�mlich mit Mandeln. Ab etwa 1350 entwickelte sich in Italien der Brauch, bei Hochzeiten f�nf Mandeln mit Zuckerglasur zu verschenken. Jede der wei�en Mandeln symbolisiert dabei ein Charakteristikum einer gl�cklichen Ehe: Gesundheit, Wohlstand, Freude, Fruchtbarkeit und Langlebigkeit....80% der Mandeln weltweit aus Kalifornien kommen? Wann immer man also Mandeln snackt, stammen diese h�chstwahrscheinlich aus dem herrlich sonnigen Kalifornien....40% der weltweiten Mandelernte von Schokoladenherstellern verwendet werden? ...man f�r einen halben Liter Mandel�l 450 Kilo der kleinen Kerne braucht? Laura Dre�lein

16.02.2012 Wer wird "unser Star f�r Baku"?

Seitdem Lena Meyer-Landrut 2010 den Eurovision Song Contest ESC gewann, ist Deutschland wieder im Musikfieber. In den Jahren zuvor kamen mit dem Wettbewerb immer wieder Erinnerungen an blamable Kandidaten und schlechte Platzierungen auf. 2010 nahm sich das Multitalent Stefan Raab dem Sorgenkind Song Contest an und suchte �unseren Star f�r Oslo�. Wie die Geschichte weiterging, wei� jeder. Die zwei Finalisten Nach einem offenen Casting wurden den Zuschauern in mehreren Sendungen 20 Kandidaten pr�sentiert, die das Zeug zum Star haben sollen. Per Anruf waren dann die Zuschauer daf�r zust�ndig, ihren Lieblingskandidaten zu w�hlen. �brig geblieben sind nur die zwei Finalisten, die heute Abend ein letztes Mal gegeneinander antreten werden. Und dann ist er gefunden, unser Star f�r Baku. Doch ob jeder der beiden Kandidaten das Zeug daf�r hat, ist umstritten. Roman Lob:1 Roman hat sich bereits in der Sendung in die Herzen der Zuschauer gesungen. Der sympathische M�dchenschwarm mit der M�tze und der weichen Stimme war bei der Zuschauerwertung stets ganz oben zu finden. Im Fernsehen wurde er zur�ckhaltend aber sehr nett dargestellt. Genauso pr�sentierte er sich auch auf der B�hne. Wenig Schnickschnack und viel Gef�hl sowie meist leise T�ne zeichneten seine Auftritte aus. Privat hat er bereits Erfahrungen als S�nger einer Band. Ornella de Santis: 2 Im Gegensatz zu Roman konnte man Ornellas Finalteilnahme nicht so eindeutig vorhersehen. Die 27-j�hrige Kosmopolitin kann auf viel B�hnenerfahrung aus Shows und Musicals sowie ein eigenes Album � das in Brasilien ver�ffentlicht wurde � zur�ckblicken. Dennoch wirkt sie bescheiden und �berraschte mit ihrer Wandlungsf�higkeit. Ornella gl�nzte im Halbfinale mit einer Eigenkomposition sowie einem Song von Alicia Keys. Ganz knapp setzte sie sich dann am Ende gegen ihre Konkurrentin durch. Spannend wird es werden, das gro�e Finale. Sowohl Ornella als auch Roman haben St�rke, Talent und Willen gezeigt. Welcher dieser beiden Hoffnungstr�ger sich bald �Unser Star f�r Baku� nennen darf, entscheidet sich heute Abend um 20:15 Uhr in der ARD. Wer sich vorher noch einmal von dem Gesangstalent der Finalisten �berzeugen m�chte, kann dank den offiziellen Videos im Internet noch mal alle Auftritte Revue passieren lassen: Kandidatenvideos von USFB 3Das ist die Jury: Alina von der Band Frida Gold, Thomas D. und Stefan Raab v.l. Unser Song f�r Baku F�r die beiden Kandidaten geht es in der Sendung in erster Priorit�t darum, zu siegen. Doch die Zuschauer haben gleichzeitig noch Einfluss auf den Song, den der Gewinner in Baku singen wird. Insgesamt stehen vier Songs zur Auswahl. Zwei dieser Songs werden sowohl von Roman als auch von Ornella pr�sentiert. Die zwei �brigen Songs werden unter den Beiden aufgeteilt und nur von je einem Kandidaten gesungen. Quellen:Artikel Stern http://www.stern.de/kultur/tv/castingshow-unser-star-fuer-baku-roman-roman-noch-einmal-1786201.html Artikel Welt http://www.welt.de/fernsehen/article13867663/Nervenstarke-Ornella-bei-Unser-Star-fuer-Baku.html1 Foto Roman Lob http://www.stern.de/kultur/tv/unser-star-fuer-baku-auf-prosieben-alle-sind-verknallt-in-roman-1778660.html 2 Foto Ornella de Santis http://www.bravo.de/stars/film-tv/unser-star-fuer-baku-das-sind-die-top-5/ex/page/11 3 Foto Jury http://allesfreddyoderwas.blog.de/2012/01/09/nachfolge-lena-meyer-landruts-deutscher-vertreterin-beim-eurovision-song-contest-esc-12418619/ Kathrin L�wenstein

16.02.2012 Rezept der Woche: N�rrische Leckereien

Die Weiberfastnacht hat ihn eingel�utet:der Stra�enkarneval. Das Essen spielt dabei nat�rlich auch eine gro�e Rolle und was k�nnte typischer an Fasching sein als Krapfen?! Diese m�ssen aber nicht immer vom B�cker sein. Mit diesem Rezept k�nnen Sie die Faschingsnaschereien auch einfach selbst machen. Und da es nie zu s�� werden kann, gibt es zum Abschluss noch ein Rezept f�r leckere Amerikaner mit Zuckergu�.Krapfen1Zutaten f�r 1 Portion�:250 ml Milch 1 W�rfel Hefe 500 g Mehl 2 Eier 2 Eier, davon das Eigelb 40 g Zucker 50 g Butter 1 Prise Salz Fett zum Frittieren 250 g Marmelade Puderzucker Zubereitung�: 100 ml der Milch lauwarm erhitzen. Die Hefe hineinbr�ckeln und verr�hren. Mit 150 g Mehl zu einem Vorteig verarbeiten. Mit etwas Mehl best�uben und zugedeckt an einem warmen Ort ca. 25 Minuten ruhen lassen. Die Eier, Eigelbe und den Zucker verr�hren. Mit dem Vorteig, restlicher Milch, restlichem Mehl, weicher Butter und der Prise Salz zu einem glatten Teig verkneten. Zugedeckt nochmals ca. 25 Min. ruhen lassen. Den Teig in St�cke von ca. 30 g teilen, Kugeln formen. Diese etwas flach dr�cken und wieder zugedeckt weitere 45 Min. ruhen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat. Das Fett auf 170 �C erhitzen. Krapfen portionsweise goldgelb auf beiden Seiten ausbacken. Herausheben und abtropfen lassen. Mit einem Spritzbeutel die Marmelade seitlich hineinspritzen und mit Puderzucker best�uben.Amerikaner mit Zuckergu�4Zutaten f�r 6 Portionen5: F�r den Teig: 100 g Margarine 100 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker 2 Eier 1 Pck. Puddingpulver Vanille 3 EL Milch 250 g Mehl 3 TL, gestr. Backpulver F�r den Guss: 200 g Puderzucker 2 EL Wasser,hei�esZubereitung6 :F�r den Teig die Zutaten in eine Sch�ssel geben und mit einem Mixer gut vermengen. Dann den Teig nach Bedarf essl�ffelweise auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Im vorgeheizten Backofen bei 210�C ca. 15 Minuten backen. F�r den Guss ca. 200 g Puderzucker mit hei�em Wasser aufl�sen und auf die Amerikaner geben. Tipp: Nat�rlich kann man-je nach Belieben- auch einen Schokoladen�berzug mit Smarties darauf geben.Quelle:1http://www.gesund-futtern.de/wp-content/uploads/faschingskrapfen-Barbara-Eckholdt-pixelio.de-.jpg2/3 http://www.chefkoch.de/rezepte/40751013759311/Krapfen.html4 http://cdn.chefkoch.de/ck.de/rezepte/107/107953/397312-bigfix-amerikaner.jpg 5/6 http://www.chefkoch.de/rezepte/1079531213679664/Amerikaner.htmlAshreka Ahmed-Dini

16.02.2012 16.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 16.02.12 � die Lufthansa streicht wegen des Streiks am Frankfurter Flughafen 93 Fl�ge innerhalb Deutschlands und Europas, die franz�sische Nationalversammlung stimmt f�r die Einf�hrung einer Finanztransaktionssteuer und die UN-Vollversammlung stimmt �ber eine Syrien-Resolution ab.Doch welche Ereignisse haben sich am 16. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 16.02.1525: Erste Menschenrechte der WeltHeute vor 487 Jahren verlangten 25 zu Memmingen geh�rende D�rfer bei einem Aufbegehren wegen ihrer wirtschaftlichen, sozialen und religi�sen Umst�nde Verbesserungen von der Reichsstadt und dem Schw�bischen Bund. Diese Forderungen bildeten die Zw�lf Artikel der Bauern, die w�hrend des Deutschen Bauernkriegs in Drucken weit verbreitet als erste Menschenrechte der Welt gelten.- 16.02.1807: Urauff�hrung von {00}Torquato Tasso{00} Heute vor 105 Jahren wurde das Schauspiel {00}Torquato Tasso{00} von Johann Wolfgang von Goethe in Weimar uraufgef�hrt. Das St�ck handelt vom italienischen Dichter Tasso und seiner Rolle in der h�fischen Gesellschaft, sowie von seiner Liebe zur Prinzessin von Este, der Schwester des Herzogs.- 16.02.1918: Gr�ndung der Ersten Litauischen RepublikHeute vor 94 Jahren erkl�rte Litauen seine Unabh�ngigkeit von Deutschland und Russland, wodurch die erste Litauische Republik gegr�ndet wurde.- 16.02.1923: �ffnung der Tutanchamun-GrabkammerHeute vor 89 Jahren �ffneten Howard Carter und Lord Carnarvon die kurz zuvor von Carter entdeckte Grabkammer des alt�gyptischen K�nigs Tutanchamun. In der Grabkammer befanden sich Grabbeigaben, kostbarer Schmuck und Alltagsgegenst�nde, sowie die ber�hmte Totenmaske des Tutanchamun - der vollst�ndigste und pr�chtigste Grabschatz, der je gefunden wurde.- 16.02.1987: Prozess zur Flick-Aff�reHeute vor 25 Jahren wurde der ehemalige Flick-Manager Eberhard von Brauchitsch im Prozess zur Flick-Aff�re in Bonn zu 2 Jahren Haft auf Bew�hrung und die vormaligen Bundesminister Hans Friderichs und Otto Graf Lambsdorff zu einer Geldstrafe verurteilt. Sie hatten Spenden in die Parteikassen geschleust.- 16.02.2005: Inkrafttreten des Kyoto-ProtokollsHeute vor 7 Jahren trat das am 11. Dezember 1997 beschlossene Kyoto-Protokoll zur Ausgestaltung der Klimarahmenkonvention der Vereinten Nationen UNFCCC mit dem Ziel des Klimaschutzes in Kraft. Zu diesem Zeitpunkt wurde es von 128 Staaten ratifiziert.Ber�hmte Geburtstage am 16. Februar:1497: Philipp Melanchthon deutscher Reformator, Theologe, Philologe, Philosoph, Humanist, Lehrbuchautor und Dichter, gestorben am 19.04.156011856: Rudolph Karstadt deutscher Textilunternehmer, gestorben am 19.12.194421941: Kim Jong-il nordkoreanischer Machthaber und Diktator, gestorben am 17.12.201131952: Wolfgang Lippert deutscher S�nger, Moderator und Entertainer41959: John McEnroe US-amerikanischer Tennisspieler51979: Valentino Rossi italienischer Motorradrennfahrer und mehrfacher Weltmeister61983: Agyness Deyn britisches Model7Namenstag:- Juliana- PamelaBildquellen:1: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/47/PhilippMelanchthon.jpg/220px-PhilippMelanchthon.jpg2: http://www.planet-wissen.de/politik_geschichte/wirtschaft_und_finanzen/konsum/img/portraet_konsum_karstadt_g.jpg3: http://www.welt.de/multimedia/archive/00156/kim-portrait-kas_DW_156597p.jpg4: http://www.morgenpost.de/multimedia/archive/00504/toto_lippert_BM_Ber_504924b.jpg5: http://www.palmbeachpost.com/multimedia/dynamic/00211/mac_211904c.jpg6: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/81/Valentino_Rossi_2010_Qatar.jpg/220px-Valentino_Rossi_2010_Qatar.jpg7: http://imstars.aufeminin.com/stars/fan/agyness-deyn/agyness-deyn-20080223-381136.jpgLaura Dre�lein

16.02.2012 Aktion "Schwarzer M�rz"- Im Kampf gegen ACTA und Co.

SOPA, ACTA und CO.- nichts ver�rgert die Internet-User derzeit mehr. Denn wem gef�llt es schon, durchgehend �berwacht zu werden. Privatsph�re und Datenschutz-Fehlanzeige! Doch die Internet community gibt sich nicht einfach so geschlagen. In weiten Teilen Deutschlands wird gegen die Gesetzesentw�rfe protestiert. Stichwort: {00}Schwarzer M�rz{00}. Noch nichts davon geh�rt? Hier finden sie Informationen zur M�rz-Aktion. 1 2 Mit aussagekr�ftigen Plakaten stellen sich die �berweigend jungen Demonstranten den Beschl�ssen der EU entgegen.Hintergrund- Worum handelt es sich bei ACTA und CO. eigentlich?Beim ACTA Anti-Counterfeiting Trade Agreement-Abkommen handelt es sich, ebenso wie bei der SOPA oder PIPA, um ein geplantes multilaterales Handelsabkommen auf v�lkerrechtlicher Ebende. Die teilnehmenden Nationen bzw. Staatenb�nde wollen mit ACTA internationale Standards im Kampf gegen Produktpiraterie und Urheberrechtsverletzungen etablieren.Ein Beispiel: Werden Urheberrechte eines Autors au�erhalb der EU verletzt, oder findet ein Modeunternehmen F�lschungen ihrer Produkte im Ausland, soll mit der ACTA einheitliche Regelungen festgelegt werden, wie die Gesch�digten in einem solchen Fall reagieren k�nnen. Anfangs eine gute Idee. Die EU sieht dies genauso, muss Europa doch gerade j�hrlich etwa 8 Mrd. Euro Verluste aus dem Verkauf von Produktf�lschungen einstecken. Ihrer Meinung nach dient die ACTa somit also zur Sicherung von Arbeitspl�tzen in Europa.Weitere Argumente der Regierung zur {00}positiven Sicht{00} auf ACTA und Co. finden Sie hier .3Ein �berblick der Staaten, die bereits unterzeichnet pink/orange, noch nicht unterzeichnet gr�n und bei allgemeinen ACTA-Verhandlungen teilgenommen haben. Deutschland ist eines der wenigen L�nder der EU, das die ACTA noch nicht unterzeichnet hat. Grund daf�r: Die ACTa verst��t derzeit noch gegen einige Punkte des Deutschen Grundgesetzes.Nutzer wehren sich gegen die geplanten Beschl�sseW�hrend die Welt nun also ein Abkommen schlie�en will, f�hlen sich die eigentlichen Nutzer hintergangen. Vor allem die durchgehende �berwachung spielt dabei eine gro�e Rolle. Nachdem SOPA und PIPa herbe R�ckschl�ge einstecken mussten, versuchen sie deshalb nun die geplanten Beschl�sse der ACTA zu boykottieren und sich gegen die Lobbyisten der Musik-, Film- und Medienindustrie zu wehren. J�ngste Idee: Aktion {00}schwarzer M�rz{00}.Schwarzer M�rz: �Kampf um die Freiheit des Internets� Die Aktion {00}Schwarzer M�rz{00} wurde von der Aktivistengruppe Anonymus ausgerufen. Das Ziel ist es, die Lobbyisten genau da zu treffen, wo es ihnen am meisten wehtut- ihr Profit. Das Prinzip ist einfach: Den gesamten Monat M�rz soll man auf den Kauf von CDs, DVDs, Videospielen, Zeitungen/Zeitschriften verzichten, das Herunterladen von Liedern und Filmen, ob legal oder illegal, sowie Kinobesuche sind ebenfalls Tabu. So soll nach 4 Wochen eine ordentliche Profitl�cke geschaffen und bewirkt werden, dass sich die Bundesregierung gegen die Unterzeichnung der ACTA entscheidet. Ob der Plan aufgeht wird sich zeigen... Der {00}Original-Aufruf{00} der Aktivistengruppe Anonymus hat sich auch �ber das soziale Netzwerk Facebook schnell verbreitet 4 Quelle:http://www.bundesregierung.de/Content/DE/_Anlagen/2012/02/2012-02-15-acta-was-ist-das.pdf?__blob=publicationFilehttp://de.wikipedia.org/wiki/Anti-Counterfeiting_Trade_Agreement1http://www.n24.de/media/_fotos/1politik/2012/februar_37/120213/acta_dpa.jpg2 http://images.zeit.de/digital/internet/2012-02/acta-protest-muenchen/acta-protest-muenchen-540x304.jpg3 http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3e/Anti-Counterfeiting_Trade_Agreement_map_%28English%29.svg/400px-Anti-Counterfeiting_Trade_Agreement_map_%28English%29.svg.png4 http://phantanews.de/wp/wp-content/uploads/2012/02/schwarzer_maerz.pngAshreka Ahmed-Dini

16.02.2012 Umfrage: Stress pur im besten Alter

In Zeiten von Depressionen und Burnout scheint jeder st�ndig im Stress zu sein. Eine Umfrage des Gesundheitsmagazins �Apotheken Umschau� ist nun dem Stresslevel der Deutschen auf den Grund gegangen1. Insgesamt steht etwa jeder dritte Deutsche oft unter Zeitdruck und Stress. 33 Prozent der Befragten gaben an, st�ndig das Gef�hl zu haben, unter einem Druck zu leiden. Besonders betroffen sind vor allem die 30- bis 49-J�hrigen 47 Prozent und die Befragten, die minderj�hrige Kinder im Haushalt betreuen 46,8 Prozent. So ist es nicht verwunderlich, dass 46,9 Prozent der 30- bis 49-J�hrigen das Gef�hl haben, der Stress nimmt gar kein Ende sondern nimmt immer mehr zu. Durchgehend andauernder Stress hat auch oft Auswirkungen auf das Privatleben. Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass 18,5 Prozent der besonders gestressten Altersgruppe 30- bis 49-J�hrige immer weniger Zeit f�r Familie und Partner hat. Als Grund gaben sie zu viel Arbeit an. 2Bevor der Stress zu gro� wird, sollte man sich mal eine Auszeit g�nnen Wie kann man dem Stress entkommen? Zu viel Stress macht krank. Der K�rper mindert seine Leistungs- und Konzentrationsf�higkeit. Es k�nnen au�erdem noch andere Symptome auftreten, die eindeutig signalisieren, dass es zu viel wird. Betroffene leiden h�ufig unter Schlafst�rungen, Bluthochdruck, R�ckenschmerzen oder Gereiztheit. Hier ein paar Tipps, um Stress zu reduzieren3: - Bewegung: Sport ist eine optimale Ausgleichsm�glichkeit f�r Stress bei der Arbeit und in der Familie. Eine Runde mit dem Fahrrad oder ein Spaziergang an der frischen Luft kann nach einem langen Arbeitstag Wunder wirken. - Freizeit ohne Stress! Wenn Sie nicht im B�ro sind, sollten Sie sich nicht von B�roangelegenheiten stressen lassen. Das zerm�rbt auf Dauer und Sie k�nnen die freie Zeit nicht genie�en. - Stress akzeptieren: Ein bisschen Stress ist normal. Ohne Druck vom Chef w�rden die Akten vielleicht noch eine Woche l�nger auf Ihrem Schreibtisch liegen. Es ist wichtig, ein gewisses Ma� an Stress zu akzeptieren, das hilft beim Umgang mit Stress. Manchmal kann es auch motivierend sein, dass von einem ein Ergebnis zu einem bestimmten Termin erwartet wird. Quellen:1 Repr�sentative Umfrage des Gesundheitsmagazins �Apotheken Umschau� durchgef�hrt von der GfK Marktforschung N�rnberg2 Foto Urlaub http://www.ms-gateway.de/leben-mit-ms/urlaub-und-reisen/stress-vermeiden--sylvia-77.htm 3 Stresstipps http://www.apotheken-umschau.de/Stress Kathrin L�wenstein

15.02.2012 15.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 15.02.12 � die Chefs der griechischen Koalitionsparteien haben sich schriftlich zur Einhaltung der Spar- und Reformzusagen verpflichtet, das Bundeskabinett hat einen Gesetzentwurf zur sozialen Abfederung der angestrebten Reform der Bundeswehr gebilligt und nach der R�umung des Stuttgarter Schlossgartens hat am S�dfl�gel des Hauptbahnhofs die Baumf�llaktion f�r die Bauarbeiten des Bahnhofbaus Stuttgart 21 begonnen.Doch welche Ereignisse haben sich am 15. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 15.02.1763: Frieden von HubertusburgHeute vor 249 Jahren wurde der Frieden von Hubertusburg zur Beendigung des Siebenj�hrigen Krieges in Europa von Preu�en, �sterreich und Sachsen im s�chsischen Schloss Hubertusburg geschlossen. Durch diesen wurde der {00}status quo ante{00}, der Zustand vor Kriegsbeginn, wiederhergestellt und Preu�en entwickelte sich zur europ�ischen Gro�macht.- 15.02.1867: Urauff�hrung des Walzers {00}An der sch�nen blauen Donau{00} Heute vor 145 Jahren wurde der Walzer {00}An der sch�nen blauen Donau{00} von Johann Strauss Sohn als Chorwalzer vom Wiener M�nnergesang-Verein im Saal des Dianabades in Wien vor �ffentlichem Publikum uraufgef�hrt. Der etwa 9 Minuten dauernde Walzer entwickelte sich zu einer heimlichen Hymne �sterreichs und wird regelm��ig zum Jahreswechsel gespielt.- 15.02.1902: Erste Hoch- und U-Bahn-Strecke in BerlinHeute vor 110 Jahren wurde in Berlin die erste Hoch- und U-Bahnstrecke zwischen den U-Bahn-Stationen Stralauer Tor und Zoologischer Garten er�ffnet. Die Er�ffnungsfahrt war die sogenannte �Ministerfahrt� mit vielen Berliner Pers�nlichkeiten, unter anderen auch mit dem preu�ischen Minister f�r �ffentliche Arbeiten, Karl von Thielen. - 15.02.1936: Erster Autoreifen aus synthetisiertem Kautschuk Heute vor 76 Jahren wurde der erste Autoreifen aus synthetisiertem Kautschuk bei der Internationalen Automobil-Ausstellung in Berlin von der I.G. Farben vorgestellt. Die Entwicklung synthetischer Ersatzstoffe �hnliches gab es bald f�r Baumwolle, Holz und das viel wichtigere Benzin bildete einen Teil des gro�angelegten Programms der Nationalsozialisten, das Deutschland die Unabh�ngigkeit von Rohstoffimporten sichern sollte. - 15.02.1944: Zerst�rung des Klosters Monte CassinoHeute vor 68 Jahren wurde das Gr�ndungskloster der Benediktiner Monte Cassino in Italien durch schwere alliierte Bombardements im Zweiten Weltkrieg mit Ausnahme der Krypta bis auf die Grundmauern zerst�rt. Dabei kamen 250 verbliebene Fl�chtlinge und M�nche ums Leben. - 15.02.1965: Kanadas neue StaatsflaggeHeute vor 47 Jahren wurde die Ahornblatt-Flagge in einer offiziellen Zeremonie von K�nigin Elisabeth II. auf dem Parliament Hill in Ottawa als neue Staatsfalge Kanadas eingef�hrt. Die Ahornblatt-Flagge besteht aus einem roten Ahornblatt vor rot-wei�em Hintergrund, wobei das wei�e Mittelst�ck den arktischen Schnee, die beiden roten Felder rechts und links davon den atlantischen und pazifischen Ozean, westlich und �stlich Kanadas und das Ahornblatt die W�lder Kanadas symbolisieren sollen. - 15.02.1989: Abzug der sowjetischen Soldaten aus AfghanistanHeute vor 23 Jahren zogen die letzten sowjetischen Soldaten aus Afghanistan ab. 9 Jahre zuvor erfolgte der Einmarsch der Roten Armee, um das damalige sozialistische Regime in Kabul zu unterst�tzen. Doch folgten internationale Isolation und ein blutiger Befreiungskrieg, in dem rund 14.000 sowjetische Soldaten verloren ums Leben kamen. - 15.02.2005: Gr�ndung von YouTubeHeute vor 7 Jahren wurde das Internet-Videoportal YouTube von den ehemaligen PayPal-Mitarbeiter Chad Hurley, Steve Chen und Jawed Karim gegr�ndet. Der Name YouTube kommt vom umgangssprachlichen Wort {00}Tube{00} f�r Fernseher. �bersetzt werden kann YouTube, auf dem kostenlos Videoclips angesehen und hochgeladen werden k�nnen, also mit �Du sendest�.Ber�hmte Geburtstage am 15. Februar:1564: Galileo Galilei italienischer Philosoph, Mathematiker, Physiker und Astronom, gestorben am 08.01.164211877: Louis Renault franz�sischer Ingenieur und Mitgr�nder der Automarke Renault, gestorben am 24.10.194421943: Elke Heidenreich deutsche Autorin, Kabarettistin, Moderatorin und Journalistin31954: Matt Groening US-amerikanischer Comiczeichner Die Simpsons41972: Michelle deutsche Schlagers�ngerin51973: Mola Adebisi deutscher Fernsehmoderator61983: Philipp Degen Schweizer Fu�ballspieler7Namenstag:- Siegfried- SigurdBildquellen: 1: http://www.g-o.de/redaktion/focus/bild7/galilei12g.jpg2: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e5/Louis_renault_1926.jpg3: http://www.merkur-online.de/bilder/2009/10/10/490301/1835900862-10098695_2.9.jpg4: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bc/Matt_Groening_by_Gage_Skidmore_2.jpg/250px-Matt_Groening_by_Gage_Skidmore_2.jpg5: http://www.klatschmagazin.com/wp-content/uploads/2010/02/Michelle_Wikipedia.gif6: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9c/Mola_Adebisi_01.jpg/884px-Mola_Adebisi_01.jpg7: http://www.nzz.ch/images/philipp_degen_fullSize_1.7107030.1281032047.jpgLaura Dre�lein

15.02.2012 Faires Streiten st�rkt die Beziehung

Ein Streit kann vieles sein: verletzend, entt�uschend, �rgerlich und sinnlos. Doch in der Beziehung kann ein gewisses Ma� an Streit auch Wunder wirken. Die Voraussetzung daf�r ist jedoch, dass er fair gef�hrt wird. Einer Umfrage zufolge sind 44 Prozent der Paare der Meinung, dass ein w�chentlicher Streit reinigend auf die Beziehung wirkt. William Doherty, Professor an der Universit�t Minnesota erkl�rt wieso: �Konstruktive Konflikte k�nnen der Funke sein, der eine Beziehung zum Gl�hen bringt. Und Liebe braucht ab und an einen Funken. � Streiten hilft beiden Partnern, sich neu einzustellen und auf den Partner zuzugehen, indem man Dinge anspricht, die einem wichtig sind.�1 2 Dieser Effekt tritt nat�rlich nur auf, wenn sich beide Partner fair behandelt und nicht grundlos angegriffen f�hlen. Wichtig sei es au�erdem, auch kleine Konflikte auszutragen und sie nicht unter den Teppich zu kehren �bis nichts mehr drunter passt�. Mit diesen f�nf Tipps f�hren Sie einen fairen Streit, der niemanden verletzt: 1. Sag niemals nieVerallgemeinerungen wie �immer�, �alles� oder �nie� treffen nur �u�erst selten auch wirklich zu. So deftig der verallgemeinerte Vorwurf formuliert war, so hart trifft er die Person. Daher wird sie auch sogleich in die Defensive gehen und ehe Sie sich versehen, geht es gar nicht mehr um das eigentliche Thema. 2. Keine R�ckendeckung sichernBei einem Streit zwischen zwei Personen sollten auch nur die Meinungen dieser zwei z�hlen. Welche Meinung Eltern, Geschwister oder Freunde haben, ist in diesem Moment nicht wichtig. 3. Nicht abschweifenKonzentrieren Sie sich auf das aktuelle Streitthema. Vergangene �u�erungen, Kritik oder Momente des Unrechts sollten nicht in die Diskussion mit einflie�en. 3 4. Respekt!Wer erwachsen ist, sollte sich auch in kritischen Situationen so verhalten. Denn wer etwas auf dem Herzen hat und nur kindische H�me zur�ckbekommt, der wird n�chstes Mal lieber den Mund halten. Behandeln Sie ihren Streitpartner mit Respekt und seien Sie nicht schadenfroh wenn er im Unrecht ist. Herablassendes L�cheln, Augenrollen oder Grimassen schneiden kommen ebenfalls nicht gut an. 5. Erkenntnis ist der erste Schritt zur BesserungEgal wie lange Sie dar�ber diskutieren, manche Konflikte kann man einfach nicht f�r sich entscheiden. Wenn es sich deutlich abzeichnet, dass man Unrecht hat, sollte man es auch einsehen. Wichtig ist, sich f�r die falschen Vorw�rfe zu entschuldigen und den Streit zu vergessen. Quellen:1 Fair streiten http://www.joy.de/liebe/flirten-und-beziehung/a-31292/streit-staerkt-die-beziehung.html2 Foto Paar http://de.paperblog.com/liebesgluck-statt-streit-im-urlaub-181077/ 3 Foto Streit http://www.motivado.de/ratgeber-beziehung/streitKathrin L�wenstein

14.02.2012 14.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 14.02.12 � wie das Europaparlament nun beschlossen hat, m�ssen die EU-B�rger ab 1. Februar 2014 die neue internationale Kontonummer IBAN verwenden, die Professoren in Deutschland sollen k�nftig mehr Geld erhalten, da die derzeitige Regelung laut dem Bundesverfassungsgericht gegen das Prinzip der angemessenen Bezahlung von Beamten versto�e und die griechische Wirtschaft leidet gewaltig unter den Sparma�nahmen und den Folgen der Schuldenkrise. Doch welche Ereignisse haben sich am 14. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 14.02.1876: Patent auf Vorl�ufer des TelefonsHeute vor 136 Jahren wurde der von Alexander Graham Bell erfundene Fernsprechapparat, der Vorl�ufer des Telefons, patentiert. Das einfache Telefon erm�glichte die elektromagnetische �bertragung von Schwingungen der Stimme �ber Draht - zun�chst �ber zwei H�user. - 14.02.1908: Er�ffnung des ersten Skilifts der WeltHeute vor 14 Jahren wurde der vom Gastwirt Robert Winterhalder erbaute, erste Skilift der Welt in Schollach bei Eisenbach im Hochschwarzwald offiziell er�ffnet. Dieser mit der Wasserkraft einer M�hle betriebene Skilift bef�rderte seine Fahrg�ste, indem sich diese an speziell geformten Zangen am Zugseil festhielten.- 14.02.1918: Einf�hrung des gregorianischen Kalenders in RusslandHeute vor 94 Jahren wurde in Russland auf Veranlassung der Regierung der gregorianische Kalender eingef�hrt und ersetzte somit die seit dem Jahre 8 angewandte julianische Zeitrechnung. Auf den 31. Januar julianisch folgte in Russland nun der 14. Februar gregorianisch, um einen Ausgleich der Differenz zu erreichen. - 14.02.1924: Premiere des Stummfilms {00}Die Nibelungen - Siegfried{00}Heute vor 88 Jahren hatte der erste Teil des zweiteiligen Stummfilms {00}Die Nibelungen - Siegfried{00} von Fritz Lang Premiere im Ufa-Palast am Zoo in Berlin. Das Werk, in die zwei Teile {00}Siegfried{00} und {00}Kriemhilds Rache{00} geteilt, handelt vom mittelalterlichen deutschen Heldenlied in bewusst stilisierten Bildern. �Die Nibelungen� wurden vom deutschen Filmpublikum zum besten Film des Jahres gew�hlt.- 14.02.1967: Konzertierten Aktion zur �berwindung der Wirtschaftskrise Heute vor 45 Jahren trafen sich auf Initiative des deutschen Bundeswirtschaftsministers Karl Schiller SPD erstmals Vertreter der Regierung, der Gebietsk�rperschaften, der Gewerkschaften, der Arbeitgeber- und der Unternehmerverb�nde zu einer konzertierten Aktion zur �berwindung der Wirtschaftskrise. Ziel war ein gemeinsames Vorgehen zur Bek�mpfung der Wirtschaftskrise, um Preisstabilit�t, einen hoher Besch�ftigungsstand und ein angemessenes Wirtschaftswachstum zu erreichen.- 14.02.1981: Erste Sendung von {00}Wetten, dass..? {00}Heute vor 31 Jahren wurde die erste Sendung von {00}Wetten, dass..?{00} mit dem Erfinder und Moderator Frank Elstner im ZDF ausgestrahlt. In dieser Show wettet ein Wettanbieter, dass er etwas Besonderes oder Skurriles kann, ein prominenter Gast Wettpate setzt auf den Wettausgang und muss einen unterhaltsamen Wetteinsatz erf�llen, wenn er falsch liegt. Ber�hmte Geburtstage am 14. Februar:1869: Charles Thomson Rees Wilson britischer Physiker Wilsonsche Nebelkammer, gestorben am 15.11.195911927: Lois Maxwell kanadische Schauspielerin Miss Moneypenny, gestorben am 29.09.200721942: Michael Bloomberg US-amerikanischer Gesch�ftsmann, B�rgermeister von New York31963: Guildo Horn deutscher S�nger und Musiktherapeut41968: Martin Bader deutscher Fu�ball-Funktion�r51992: Freddie Highmore britischer Schauspieler6Namenstag:- ValentinBildquellen: 1: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/archive/2/20/20120128112822!CTR_Wilson.jpg/220px-CTR_Wilson.jpg2: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/9/9b/Miss_Moneypenny_by_Lois_Maxwell.jpg3: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/42/Michael_R_Bloomberg.jpg/220px-Michael_R_Bloomberg.jpg4: http://www.ovb-online.de/bilder/2010/03/08/661897/1156127940-guildo-horn.9.jpg5: http://bilder.bild.de/fotos-skaliert/bader-24474497-mfbq-22045120/2,h=343.bild.jpg6: http://imworld.aufeminin.com/dossiers/D20100622/freddie-182456_L.jpgLaura Dre�lein

14.02.2012 Eistauchen - Teil 5 der interessanesten Wintersportarten

14.02.2012 Valentinstag- der Tag der Liebenden

Heute ist es wieder so weit: Im Radio laufen rund um die Uhr Lovesongs, �berall sieht man Herzchen und h�ndchenhaltende Paare und in den Parf�merien und Blumengesch�ften herrscht pl�tzlich ein ungew�hnlich hoher M�nneranteil. Ganz klar - es ist Valentinstag, der Tag der Liebenden.1Doch woher kommt dieser Brauch eigentlich?Am weitesten verbreitet ist die Herkunft des Valentinstages vom heiligen Valentin - in einigen Geschichten ein r�mischer Priester, in anderen ein Bischof von Terni oder als beides gleichzeitig -, der als christlicher M�rtyrer starb. 2Einer �berlieferung zufolge wurden mehrere Brautpaare, darunter Soldaten, die nach damaligem kaiserlichen Befehl unverheiratet bleiben mussten, von ihm getraut. Als Geschenk soll Valentin den verheirateten Paaren auch Blumen aus seinem Garten �berreicht haben. In anderen �berlieferungen hei�t es zudem, dass er Kranke und Verkr�ppelte heilen konnte. Am 14. Februar 269 soll er auf Befehl des Kaisers Claudius II. wegen seines christlichen Glaubens enthauptet worden sein. Der in England und Frankreich verbreitete konventionelle Glaube besagt, dass am 14. Februar der Beginn der Paarungszeit der V�gel sein soll. Dies ist in dem Gedicht {00}Parlament der V�gel{00} {00}Parliament of Foules{00} des Dichters Chaucer geschrieben, das 1383 vermutlich aus Anlass einer Valentinsfeier am Hof K�nig Richards II. fertig gestellt und erstmals �ffentlich vorgetragen wurde. Das Gedicht handelt davon, dass sich die V�gel zu ebendiesem Feiertag um die G�ttin Natur versammeln, damit ein jeder einen Partner finde.Ebenso bekannt ist das Fest f�r die r�mische G�ttin Juno griechisch: Hera, die Sch�tzerin von Ehe und Familie. Angeblich war sie als Liebesorakel eine Ratgeberin der Frauen f�r die richtige Partnerwahl verantwortlich. Deshalb wurden ihr zu Ehren am 14. Februar Blumen geopfert, was den sp�teren Blumengeschenken f�r die Frauen entspricht.In England werden seit dem 15. Jahrhundert am 14. Februar Valentinspaare ausgelost oder durch die erste Begegnung am fr�hen Morgen entschieden. Diese Valentine und ihr zugeh�riger Valentin schicken sich dann gegenseitig kleine Geschenke oder Gedichte. Durch englische Auswanderer erreichte der Valentinsbrauch die Vereinigten Staaten, US-Soldaten nahmen diesen nach dem Zweiten Weltkrieg mit in den westlichen Teil Deutschlands.Allgemein bekannt wurde der Valentinstag durch die Werbung der Floristen und der S��warenindustrie, die vor dem 14. Februar verst�rkt einsetzten. Erfindung der Floristen oder romantischer Tag?F�r die einen ist der Valentinstag eine Erfindung der Floristen, f�r die anderen aber ein Tag voller Liebe und Romantik. So feiern 63% der Befragten einer Umfrage* den Valentinstag, sei es, weil sie ihn pers�nlich sehr wichtig finden oder ihn allein der Partnerin bzw. dem Partner zuliebe zelebrieren. Jedoch scheint dieser Tag insbesondere f�r die Frauen 43% einen sehr hohen Stellenwert zu genie�en. Bei den M�nnern gaben dies nur 25% an. Mit rund 36% der m�nnlichen Umfrageteilnehmer scheinen hingegen besonders viele den Valentinstag allein der Partnerin zuliebe zu {00}feiern{00}. W�hrend die 45% der Frauen das Geschenk bereits Wochen im Voraus planen, sind dies bei den M�nnern nur 32%. Was schenkt man seiner Valentine/seinem Valentin?Laut einer Umfrage* landen auf Platz 1 pers�nliche bzw. individuelle Geschenke rund 41%. Deutlich dahinter auf dem 2. Platz: Parf�m, das bei gut 11% der Befragten im Einkaufskorb landet. Schokolade oder Pralinen und der Blumenstrau� werden von jeweils weiteren 10% als Geschenk in Erw�gung gezogen.Doch bei den W�nschen sieht es etwas anders aus: Mit 37,5% liegt das pers�nliche Geschenk auf Platz 1 der Wunschliste, fast genauso begehrt ist der romantische Hotelaufenthalt oder ein Dinner mit rund 36,5%. Mit 41,8% w�ren insbesondere die Umfrageteilnehmerinnen von einer solchen �berraschung angetan M�nner knapp �ber 31%. Paris ist mit rund 20% bei den Umfrageteilnehmern die Wunschdestination Nummer 1. Ebenfalls beliebt sind auch Hamburg und Berlin. Auch mit einem Libesbrief kann mann bei seiner Herzdame punkten 20%. Blumen zum Valentinstag scheinen hingegen nicht allzu viele Frauen gl�cklich zu machen. Nur 6,5% erhielt der Blumenstrau� auf deren Wunschliste, wenn sie die Wahl h�tten.Und die M�nner? Die verschenken am Valentinstag trotzdem Blumen - zumindest 30% von ihnen.3Andere L�nder, andere SittenWie wird eigentlich der Valentinstag in anderen L�ndern gefeiert?- In Japan schenken die Frauen den M�nnern am 14. Februar Schokolade - einen Monat sp�ter am White Day 14. M�rz d�rfen sich die Frauen als Gegengeschenk dann �ber wei�e Schokolade freuen.- In S�dkorea findet zus�tzlich zum Valentinstag und White Day noch der Black Day statt. Jeder, der am 14. Februar und am 14. M�rz nichts bekommen hat, betrauert dies am 14. April und isst Jajangmyeon, Nudeln mit schwarzer So�e. - In Brasilien wird der Tag der Liebenden nicht am 14. Februar, sondern am 12. Juni gefeiert. Neben kleinen Geschenken verk�nden viele junge Paare an diesem Tag auch ihre Verlobung. Die Liebe von Paaren, die an diesem Tag heiraten, soll angeblich besonders lang halten.- In Italien kommen die Liebespaare meist an Br�cken oder auch Gew�ssern zusammen, um an angebrachten Vorrichtungen, zum Beispiel zum Abschlie�en eines Fahrrades, ein sogenanntes Liebeschloss anzubringen. Auf das Schloss werden die Initialen der Liebenden geschrieben, meist noch ein Datum. Dieses Schloss schlie�en die Liebenden anschlie�end mit den Schl�sseln zu und werfen jeweils den Schl�ssel ins Wasser. Die versenkten Schl�ssel sollen einen Wunsch erf�llen und das fest verschlossenen Liebesschloss ewige Liebe bedeuten. 4Anti-ValentienstagDoch nicht alle Menschen haben am Valentinstag eine rosarote Brille auf und erwarten einen romantischen Tag. In London beispielsweise hat sich eine Anti-Valentinstag-Bewegung gebildet. Am Wochenende vor dem 14. Februar protestieren sie mit ein paar Partys gegen dieses Kommerz-Event der P�rchendiktatur. 5So gibt es in dem Club �Feeling Gloomey� im Stadtteil Islington ein �Anti-Valentinex_xxs Special� mit Mit-Mach-Spielchen wie �Blind Hate� und �Speed Hating�, sowie halb aufgegessenen Schokoladen und verwelkten Blumen. Single am ValentinstagWas f�r Paare einen wundersch�nen, romantischen Tag bedeutet, ist f�r Singles hingegen der pure Horror. Denn f�r sie bedeutet der Valentinstag �berall verliebte P�rchen, w�hrend sie alleine sind. 6Doch Schluss damit! Hier ein Paar hilfreiche Tipps, um den Valentinstag trotz Singledasein zu einem tollen Tag zu machen:- Sich einfach Mal eine rie�ige Portion Eis g�nnen und einen gem�tlichen Abend auf dem Sofa mit einem {00}Frauenfilm verbringen - und sich dar�ber freuen dass niemand �ber die Kalorien oder den Film l�stert.- Nach Herzenslust shoppen gehen - und sich mal etwas g�nnen!- Einen Wellness-Tag mit seinen Freunden verbringen - bei einer Massage l�sst sich einfach alles vergessen!- Sich selbst ein Geschenk machen - etwas kaufen, das man schon immer einmal haben wollte!- Feiern gehen - und auf das selbstbestimmte Leben und sich selbst ansto�en!*Umfrage von hotel.de und der Personello GmbH unter rund 600 Internetnutzern.Bildquellen:1: http://www.lilipuz.de/typo3temp/pics/884c5673e9.jpg2: http://kirchensite.de/uploads/pics/Heiligenkalender_Februar_Valentin_04.jpg3: http://www.welt.de/multimedia/archive/00857/entschuldigung_BM_V_857894p.jpg4: http://www.misterminit-shop.de/images/kat_liebesschloss.jpg5: http://www.salzburg.com/nachrichten/uploads/pics/2012-02/41-37901458.jpg6: http://cdn.jolie.de/bilder/valentinstag-single-520x390-1036238.jpgLaura Dre�lein

13.02.2012 13.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 13.02.12 � das griechische Parlament hat das umstrittene Sparpaket mit unter anderem erheblichen K�rzungen beim Mindestlohn und einigen Renten, sowie Massenentlassungen im �ffentlichen Dienst, gebilligt, der Duisburger Oberb�rgermeister Adolf Sauerland wurde von den B�rgern abgew�hlt und 1 Monat nach dem Schiffsungl�ck der Costa Concordia ist mit dem Abpumpen des Schwer�ls begonnen worden.Doch welche Ereignisse haben sich am 13. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 13.02.1945: Beginn der Luftangriffe auf DresdenHeute vor 67 Jahren beginnen die Alliierten im Zweiten Weltkrieg ihre massiven, 3 Tage dauernden Luftangriffe auf Dresden. Dabei kamen fast 25.000 Menschen ums Leben, Dresdens historische Altstadt und Innenstadt wurden fast vollst�ndig zerst�rt. - 13.02.1947: Urauff�hrung des Dramas {00}Drau�en vor der T�r{00} Heute vor 65 Jahren wurde das expressionistisches Drama {00}Drau�en vor der T�r{00} von Wolfgang Borchert als H�rspiel im Nordwestdeutschen Rundfunk uraufgef�hrt. Das Schl�sselst�ck der so genannten Tr�mmerliteratur handelt vom Schicksal des Kriegsheimkehrers Beckmann, der in der Nachkriegs-Gesellschaft keine Antworten auf seine Fragen bekommt und �berall abgewiesen vor der T�r bleiben muss. Die Urauff�hrung als Theaterst�ck erfolgte am Tag nach dem Tod des 26-j�hrigen Borchert, dem 21. November 1947, an den Hamburger Kammerspielen.- 13.02.1985: Wiederer�ffnung der SemperoperHeute vor 27 Jahren wurde die originalgetreu rekonstruierte Dresdner Semperoper mit Carl Maria von Webers Oper {00}Der Freisch�tz{00}, der letzten aufgef�hrten Oper vor der Schlie�ung 1944, wiederer�ffnet. Das ber�hmte Opernhaus war 1945 bei Bombenangriffen zerst�rt und 8 Jahre lang originalgetreu restauriert worden. - 13.02.1996: Trennung von {00}Take That{00}Heute vor 16 Jahren gab die britische Boygroup {00}Take That{00} ihre Trennung bekannt, nachdem Robbie Williams die Band bereits 1995 verlassen hatte. Am 4. April des Jahres erfolgte der letzte gemeinsame Auftritt in Amsterdam. Nach einem ersten erfolgreichen Comeback von 4 Gr�ndungsmitgliedern im Jahr 2005 stieg auch Robbie Williams mit dem Studioalbum {00}Progress{00} 2010 wieder bei der Band ein. - 13.02.2000: Letzter {00}Peanuts{00}-ComicHeute vor 12 Jahren erschien der letzte {00}Peanuts{00}-Comic in den Sonntagszeitungen - ein Tag nach dem Tod deren Zeichners Charles M. Schulz. 50 Jahre lang hatte Schultz die sympathischen kleinen Figuren um Charlie Brown und Snoopy gezeichnet und getextet. Die Peanuts-Comicstrips erschienen weltweit in �ber 2.300 Zeitungen und in 21 Sprachen.Ber�hmte Geburtstage am 13. Februar:1903: Georges Simenon belgischer Schriftsteller haupts�chlich von Kriminalromanen Kommissar Maigret, gestorben am 04.09.198911937: Sigmund J�hn deutscher Kosmonaut, Jagdflieger und Generalmajor der NVA der DDR, erster Deutscher im All21950: Peter Gabriel britischer Musiker und Produzent, Mitgr�nder von Genesis31960: Pierluigi Collina italienischer Finanzberater und Fu�ballschiedsrichter, von 1998 bis 2003 �Weltschiedsrichter des Jahres�41974: Robbie Williams britischer Musiker und Entertainer51980: Sebastian Kehl deutscher Fu�ballspieler61987: Eljero Elia niederl�ndischer Fu�ballspieler7Namenstag:- Adolf- Christina- GiselaBildquellen:1: http://www.dradio.de/images/4589/portrait/2: http://polpix.sueddeutsche.com/polopoly_fs/1.697102.1274125703!/image/image.jpg_gen/derivatives/860x860/image.jpg3: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2b/Peter_Gabriel_Allan_Warren.jpg/220px-Peter_Gabriel_Allan_Warren.jpg4: http://www.spiegel.de/img/0,1020,486087,00.jpg5: http://www.zdf.de/ZDFmediathek/contentblob/869324/imageFile/24573006: http://mediadb.kicker.de/2009/fussball/spieler/xl/22042_17.jpg7: http://www.abendblatt.de/multimedia/archive/00314/elia_eljero_HA_Spor_314508c.jpgLaura Dre�lein

13.02.2012 54.Grammy-Verleihung 2012: Die Highlights im �berblick

Es war ein Abend mit gemischten Gef�hlen: Die 54. Grammy Verleihung vergangene Nacht wurde definitv vom tragischen Tod der Pop-Diva Whitney Houston �berschattet. Dennoch war es f�r den ein oder anderen ein Abend der Freude. Sie haben die Show verpasst? Hier sind nochmal alle Highlights und Abr�umer des Abends im �berblick. Er ist der Oscar der Musikwelt: Der Grammy-Award1 {00}The Show must go on{00}Gerade einmal 24 Stunden blieben den Organisatoren, um den Ablauf der Grammy-Verleihung dem tragischen Ereignis anzupassen. Die Musik stand dabei jedoch immer im Mittelpunkt. {00}Sie h�tte es so gewollt{00}, �u�erten die Grammy-Regisseure. Und so hielten sie dann auch an ihrer erfolgreichen Glitterlogik fest, die Menschen zu Funktionsvariabeln degradiert: The show must go on! Das Musikgesch�ft verkauft Emotionen, aber Andacht ist kein Ton auf seiner Klaviatur. Die Kameras w�hrend der �bertragung wandten sich also den jubelnden, schulballkleidber�schten Blondinen zu oder der Lebenswerkpreistr�gerin Diana Ross, die rief: {00}Gro�artige Energie. Wir haben hier so viel Spa�!{00} Immerhin trug sie Schwarz dabei, wie etwa die H�lfte der prominenten G�ste, die noch rechtzeitig ihre schillernden, geliehenen Designerroben gegen etwas Schlichtes tauschen konnten.�Doch der tragische Tod sollte nat�rlich nicht ganz in Vergessenheit geraten und so wurde der Pop-Diva dann doch noch gedacht. Nach der Er�ffnungsperformance von Bruce Sprinsteen und der E-Street-Band sprach Rapper LL Cool J gemeinsam mit dem Publikum ein Gebet f�r die verstorbene Houston. Er selbst sagt: �Es f�hrt kein Weg daran vorbei: Wir hatten einen Todesfall in unserer Familie. Die einzige Sache, die sich richtig anf�hlt, ist mit einem Gebet zu beginnen f�r eine Frau, die wir geliebt haben, f�r unsere Schwester Whitney Houston.��... +++ Ticker-Nachlese zur Grammy-Verleihung 2012 +++: Adele heimst die drei wichtigsten Grammys ein - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/kultur/musik/-live-ticker-zur-grammy-verleihung-2012-hoffen-auf-den-wichtigsten-musikpreis-der-welt_aid_713415.htmlEin weiterer Auftitt sollte der Musiklegende noch gedenken, bevor man zum eigentlichen Programm �bergehen wollte: S�ngerin Jennifer Hudson gab den gr��ten Hit Houstons {00}I will always love you{00} zum besten. Auf Regen folgt Sonnenschein: Abr�umer des AbendsDer Abend brachte jedoch auch einige Freudentr�nen mit sich. Vor allem f�r die Gewinner des begehrten Preises.Gro�e Abr�umerin war definitiv S�ngerin Adele {00}Someone like you{00}, die alle sechs Nominierungen in goldene Gramophone verwandeln konnte. Sie gewann unter anderem in den Kategorien {00}Record/Song of the Year Rolling in the Deep, {00}Album of the Year{00} {00}21{00} und {00}Best Solo Pop Performance{00} Someone like you. Die S�ngerin reagierte gerade nach ihrer Stimmband-Operation, aufgrund der sie ihre US-Tour im vergangenen Jahr absagen musste, sichtlich ger�hrt und bedankte sich mit einem tollen Auftritt ihres Superhits Rolling in the Deep bei dem Publikum.Mit f�nf Grammys folgte ihr die Rockband Foo Fighters {00}Walk{00} auf den Grammy-Thron und konnte sich zu den Abr�umern des Abends z�hlen. Sie verlie� die Verleihung mit vollen Hier wussten sie noch nichts von ihrem Gl�ck: H�nden:S�ngerin Adele4 die Rockband Foo Fighters5 Aber auch viele andere Musiker und Produzenten, wie Kanye West und Jay-Z, Taylor Swift oder Newcomer Bon Iver, konnten den ein oder anderen Grammy mit nach Hause nehmen. Hier finden Sie eine �bersichtliche Liste aller Nominierten und Gewinner des Abends Aufritte des AbendsWas w�re eine Grammy-Verleihung ohne Showeinlagen? Wohl eher langweilig. Aus diesem Grund haben es sich die gro�en Stars auch in diesem Jahr nicht nehmen lassen, ihre Hits zum Besten zu geben. Zu ihnen z�hlten unter anderem Grammy-Gewinner Chris Brown, Karibik-Sch�nheit Rihanna, die mit der Band Coldplay deren gemeinsamen Song {00}Princess in China{00} pr�sentierte, sowie Maroon 5, die das Publikum mit einer Hommage an die Beach Boys bezauberten. Zum 50. Bandjubil�um zeigten diese dann aber selbst noch einmal, weshalb sie jahrzehntelang gro�e Erfolge vermerken konnten.Roter Teppich: Top und Flop Schwarz, schwarz, schwarz!5Der Abend war in schwarz geh�llt. So manche Celebrities tauschten ihre pomp�se Abendgarderobe in letzter Minute noch gegen ein schlichtes Outfit in der Trauerfarbe schwarz ein, um der verstorbenen Whitney Houston zu gedenken. Doch nicht jeder hatte dabei Gl�ck...TopKlassich und sexy6 7 8Diese Damen haben es bewiesen: wer sexy sein und auffallen m�chte, muss nicht immer das knallbunte Outfit mit dem Riesenausschnitt w�hlen. Adele links, Kelly Rowland mitte, sowie Kelly Osbourne rechts �berzeugten in klassischen, langen Gew�ndern und stochen trotz schwarz- wei� aus den Massen heraus. Einfach top!9 10Ein klassischer Anzug darf auf der Grammy-Verleihung nat�rlich nicht fehlen. Sein Look l�sst S�nger Eric Benet links keinesfalls blass neben seiner Begleitung aussehen. Dass Anz�ge nicht immer schlicht und eint�nig sein m�ssen, hat u.a. Swizz Beatz rechts bewiesen. Wenn auch etwas gewagt, �berzeugte der Rapper und Produzent auf dem roten Teppich mit einer schwarz-lila Kombination. FlopNicki Minaj in asiatisch angehauchter Nonnenrobe 11So wirklich geheuer war dieses Outfit wohl keinem: Rapperin Nicki Minaj sorgte wie immer mit ihrer verr�ckten Gaderobe f�r Furore. In diesem Jahr: eine rote Nonnenrobe. Auf eine kleine Handtasche verzichtet Minaj dabei- wieso nicht gleich einen {00}Bischoff{00} hat sich die junge Rapperin wohl gedacht und ist mit einem auf dem roten Teppich aufgetaucht. Kreativ f�r eine Fashion-show aber f�r die Grammys definitiv ein Flop!Zu viel Haut und zu wenig {00}chick{00}12{00}Zeigt her eure F��e, zeigt her eure Schuh...{00}- Victoria�s Secret Model und Freundin des Maroon 5 -Fronts�ngers Adam Levine, Anne V., hat dieses Kinderlied wohl etwas zu pers�nlich genommen. W�hrend ihr Liebster in einem schicken und eleganten Anzug auf den roten Teppich auftritt, schaut Anne eher so aus, als h�tte sie die H�lfte ihres Kleides auf dem Weg dorthin verloren. So viel Haut muss auch bei so einer Traumfigur nicht sein...13Hat ihm denn keiner gesagt, wohin es geht? Rapper Rick Ross zeigte sich auf dem roten Teppich mit buntgestreiften Pullover und Blue-Jeans. Lockeres Auftreten ist ja gern gesehen, aber f�r die Grammy Verleihung darf es ruhig etwas schicker sein, oder?!Quelle:1http://www.gagafan.net/wp-content/uploads/2012/02/1015599-grammy-award-617-409-290x290.jpg2 http://www.zeit.de/kultur/musik/2012-02/grammy-verleihung3 http://www.focus.de/kultur/musik/-live-ticker-zur-grammy-verleihung-2012-hoffen-auf-den-wichtigsten-musikpreis-der-welt_aid_713415.html4 http://www.heute.at/storage/pic/bilder/freizeit/musik/grammys/396013_1_APACB.tmp.jpg5 http://blog.zap2it.com/pop2it/black-dress-grammys.jpg6 http://o.aolcdn.com/dims-global/dims3/GLOB/resize/600x487/quality/85/http://www.blogcdn.com/blog.music.aol.com/media/2012/02/adele-530-21212.jpg7 http://o.aolcdn.com/dims-global/dims3/GLOB/resize/600x487/quality/85/http://www.blogcdn.com/blog.music.aol.com/media/2012/02/kelly-530-21212.jpg8 http://o.aolcdn.com/dims-global/dims3/GLOB/resize/600x487/quality/85/http://www.blogcdn.com/blog.music.aol.com/media/2012/02/kelly-osbourne-530-021212-.jpg9 http://o.aolcdn.com/dims-global/dims3/GLOB/resize/600x487/quality/85/http://www.blogcdn.com/blog.music.aol.com/media/2012/02/eric-530-21212.jpg10 http://o.aolcdn.com/dims-global/dims3/GLOB/resize/600x487/quality/85/http://www.blogcdn.com/blog.music.aol.com/media/2012/02/alicia-530-21212.jpg11 http://cdn.buzznet.com/media-cdn/jj1/headlines/2012/02/nick-minaj-grammy-awards-2012.jpg12 http://o.aolcdn.com/dims-global/dims3/GLOB/resize/600x487/quality/85/http://www.blogcdn.com/blog.music.aol.com/media/2012/02/adam-530-21212.jpg13 http://o.aolcdn.com/dims-global/dims3/GLOB/resize/600x487/quality/85/http://www.blogcdn.com/blog.music.aol.com/media/2012/02/rick-530-21212.jpgAshreka Ahmed-Dini

13.02.2012 Frosting - Teil 4 der interessantesten Wintersportarten

13.02.2012 F�r Gl�cksmomente ist h�ufig die Familie verantwortlich

Was ist Gl�ck? Das Streben nach Gl�ck und Zufriedenheit besch�ftigt viele Menschen ihr Leben lang. Manche werden nie die Antwort finden. Doch wer erkannt hat, dass ein dauerhaftes Gl�cksgef�hl sehr selten ist, macht den ersten Schritt in die richtige Richtung. Kleine Gl�cksmomente hat jeder im Leben. Doch welche Dinge verschaffen uns Gl�ck? Wer ist f�r unser Gl�ck zust�ndig? Umfrage: Lieber Familie als Geld Bei einer Umfrage des Magazins �Apotheken Umschau� hat sich deutliche gezeigt, dass die eigene Partnerschaft bei den Deutschen am h�ufigsten f�r Gl�cksgef�hle sorgt1. So gaben 52,4 Prozent der Befragten an, durch eine feste Bindung die h�ufigsten Gl�cksmomente zu erleben. Dicht darauf folgen mit 49,6 Prozent die Kinder. Mehr als ein Viertel 29,9 Prozent erlebt seine Gl�cksmomente am h�ufigsten mit Freunden. Kleine Dinge erhalten nicht nur die Freundschaft, sondern bescheren offenbar auch Gl�ck. Denn f�r 29 Prozent sind es vor allem die kleinen Dinge des Lebens, die gl�cklich machen. So kann der nette Gru� eines Fremden genauso f�r einen Gl�cksmoment sorgen wie die Freude �ber einen frischgebackenen Kuchen.2Ob Geld gl�cklich macht, dar�ber l�sst sich streiten �Gl�ck kann man nicht kaufen�. Diese Erfahrung mussten schon so Einige hinnehmen. F�r 12,1 Prozent hingegen scheint die Formel Geld gleich Gl�ck zu funktionieren. Sie gaben an, in Geld und Besitz ihre Erf�llung zu finden. Beruflicher Erfolg oder Anerkennung im Job sehen 14,3 Prozent als Quelle ihres Gl�cks. Kaum Gl�ck ohne Partner Betrachtet man den gr��ten �Gl�cksbringer� der Deutschen, den Partner beziehungsweise Partnerschaft, genauer, sieht man noch einmal deutlich, wie wichtig Zweisamkeit ist. Denn verheiratete � oder in einer festen Beziehung lebende Paare � haben mit 80 Prozent ein viel h�heres Gl�cksniveau3. Danach kommen die Singles mit 74 Prozent und Verwitwete mit 71 Prozent. Geschiedene sind mit einem Gl�cksniveau von 65 Prozent h�ufig schwer wieder aus ihrem Loch herauszuholen.4Verheiratete besitzen das h�chste Gl�cksniveau Zitate zum Thema Gl�ck �ber das perfekte Gl�cksgef�hl kann stundenlang spekuliert und diskutiert werden. Seit Jahrhunderten streben die Menschen nach Gl�ck und r�tselten an Gl�cksformeln. Wer noch nach Gl�ck sucht, dem kann empfohlen werden, den ein oder anderen weisen Ausspruch ber�hmter Pers�nlichkeiten zu beherzigen5: �Das Geheimnis des Gl�cks liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Wer andere gl�cklich macht, wird gl�cklich� - Andr� Gide - �Mut steht am Anfang des Handelns, Gl�ck am Ende�- Demokrit - �Gl�ck ist Liebe, nichts anderes. Wer lieben kann, ist gl�cklich� - Hermann Hesse - Quellen:1 Repr�sentative Umfrage des Gesundheitsmagazins �Apotheken Umschau� durchgef�hrt von der GfK Marktforschung N�rnberg2 Cartoon http://www.toonpool.com/toonagent/showimage?imageid=25248&offset=-1&popup=13 Gl�cksniveau http://www.gluecksarchiv.de/inhalt/beziehungen.htm4 Foto Ehepaar http://www.meinungs-blog.de/projekt-52-wochenthema-31-gluecksmomente 5 Zitate http://zitate.net/gl%C3%BCck.html Kathrin L�wenstein

13.02.2012 Diese Woche neu im Kino

Yoko1Abenteuerlicher Familienfilm �ber die Freundschaft zwischen einem M�dchen und einem wuscheligen Fabelwesen aus dem Himalaya. Yokolok oko ko-o! Pia Jamie Bick versteht nur Bahnhof. In ihrem Baumhaus begr��t sie ein wei�es, wuscheliges Tier, das sie noch nie gesehen hat und eine Sprache spricht, die sie nicht versteht. Wer ist das? Und was macht das verr�ckte, kleine Wesen hier, das - zur Musik aus Pias MP3-Player tanzend - vor ihr steht? Das ist Yoko! Und Yoko stellt fortan Pias Leben v�llig auf den Kopf. Er lutscht f�r sein Leben gern gefrorene Fischst�bchen, schl�ft am liebsten in der Gefriertruhe und hat viele geheimnisvolle F�higkeiten, die Pia in Staunen versetzen. Kein Wunder - Yoko ist ein Fabelwesen aus dem Himalaya! Und Pia will ihren neuen Freund unbedingt behalten. Im Transporter von Thor Van Sneider Tobias Moretti war Yoko aus dem fernen Asien hierher verschleppt worden. Der zwielichtige Gro�wildj�ger wittert ein lukratives Gesch�ft mit Zoodirektor Kellermann Justus von Dohn�nyi und ist nun v�llig au�er sich, das ihm das zottelige Prachttier wieder aus seinem Wagen entwischt ist. Doch so schnell gibt Van Sneider nicht auf - denn Kellermann ist ein Sammler von seltenen Tieren, die er am liebsten selbst ausstopft und daf�r jeden Preis zahlen w�rde ... W�hrend Pia noch �berlegt, wie sie Yoko vor ihrer Mutter Claudia Jessica Schwarz und ihrer neugierigen Schwester Marcella Lilly Reulein geheim halten kann, taucht der Gro�wildj�ger bei ihr zu Hause auf. Jetzt z�hlt jede Minute - ob ihr Freund Lukas Friedrich Heine dabei helfen kann, Yoko zu besch�tzen? Basierend auf den beliebten, gleichnamigen Kinderbuch-Bestsellern von Knister schuf Regisseur Franziska Buch {00}Emil und die Detektive{00}, {00}Bibi Blocksberg und das Geheimnis der blauen Eulen{00} ein witziges, spannendes und rasantes Abenteuer f�r die ganze Familie, das in eine Welt voller aufregender Geheimnisse, verr�ckter Einf�lle und au�ergew�hnlicher Helden entf�hrt und alle verzaubern wird. In YOKO brillieren nicht nur renommierte Schauspieler wie Tobias Moretti als B�sewicht Van Sneider, Justus von Dohn�nyi als undurchsichtiger Zoodirektor Kellermann und Jessica Schwarz als Mama Katja. Die wahren Stars in diesem magischen, aufregenden und lustigen Filmevent sind die kleinen Newcomer Jamie Bick als Pia, Lilly Reulein als Marcella und Friedrich Heine als Lukas - und nat�rlich Yoko!� PREVIEW am 12. Februar! Der Ruf der Wale 3Drama �ber die Rettungsaktion dreier Grauwale 1988, die eine Zusammenarbeit der Superm�chte USA und UdSSR erforderte. 1988 widerf�hrt dem kleinen Innuit-St�dchen Point Barrow eine Sensation: Drei kalifornische Grauwale haben sich in den Eismassen verirrt und finden ohne Hilfe ihren Weg nicht heraus. Das ruft nicht nur Tausende von Schaulustigen auf den Plan, sondern auch Lokalreporter Adam Carlson, die Tiersch�tzerin Rachel Kramer sowie die damaligen politischen Machthaber der USA und UdSSR. Gemeinsam setzen sie sich daf�r ein, dass den Tieren geholfen wird und trotz politischer Komplikationen eine Zusammenarbeit bei dem Vorhaben zustande kommt. Die auf wahren Begebenheiten beruhenden Ereignisse kurz vor Ende des kalten Krieges werden in dem neuen Film von Ken Kwapis {00}Er steht einfach nicht auf Dich!{00} mit einer romantischen Liebesgeschichte zwischen einem Journalisten und einer Tiersch�tzerin verwoben. Grundlage f�r die damaligen Geschehnisse lieferte hierf�r auch Tom Rosex_xx Buch {00}Freeing the Whales: How the Media Created the Worldx_xxs Greatest Non-Event{00}. Der Regisseur arbeitete auch dieses Mal wieder mit Schauspielerin Drew Barrymore zusammen, die sich in der Rolle als Greenpeace-Aktivistin zum Besten gibt. 4 Ab 16. Februar im Kino! Gef�hrten5Die bewegende Story �ber einen Jungen namens Albert Jeremy Irvine und sein geliebtes Pferd Joey spielt in der Zeit des ersten Weltkrieges. Joey wird von Alberts Vater an die britische Kavallerie verkauft und zum Einsatz an die Front geschickt. Vor dem Hintergrund des gro�en Krieges beginnt Joeys au�ergew�hnliche Reise. Trotz der Hindernisse, die ihm bei jedem Abschnitt seiner Reise begegnen, ber�hrt und ver�ndert er jedes Leben, das ihm unterwegs begegnet. Und Albert, der seinen gro�en Freund nicht vergessen kann, l�uft schlie�lich von zu Hause weg, um Joey auf den Schlachtfeldern von Frankreich wiederzufinden und ihn nach Hause zu holen. GEF�HRTEN von Regisseur Steven Spielberg ist ein gro�es Kinoabenteuer f�r die ganze Familie und eine unvergessliche Geschichte �ber Freundschaft, Entdeckungen und Mut. {00}War Horse{00} wurde 1982 erstmals als Roman von Michael Morpurgo ver�ffentlicht und entwickelte sich sehr schnell zu einem Familienklassiker �ber Liebe und Loyalit�t, den sowohl Kinder als auch Erwachsene auf der ganzen Welt ins Herz schlossen. Die Story wurde wenig sp�ter vom Theater adaptiert und wurde ein triumphaler internationaler Erfolg.6Ab 16. Februar im Kino! 7Verfilmung des Bestsellers von Jonathan Safran Foer um einen Jungen, dessen Vater beim Terrorangriff 9/11 stirbt. Oskar Thomas Horn ist davon �berzeugt, dass sein Vater Tom Hanks, der am 11. September bei den Angriffen auf das World Trade Center umgekommen ist, ihm eine letzte Botschaft hinterlassen hat, die irgendwo in der Stadt versteckt ist. Zu seiner trauernden Mutter Sandra Bullock bekommt Oskar keinen Kontakt mehr, und sein unb�ndig wacher Verstand weigert sich strikt, an etwas zu glauben, was er nicht mit eigenen Augen sehen kann. Deshalb macht er sich in New York auf die Suche nach jenem Schloss, in das der geheimnisvolle Schl�ssel passt, den Oskar im Schrank seines Vaters gefunden hat. Bei seinen Streifz�gen durch die f�nf Stadtbezirke beginnt er seine sichtbare Umwelt mit anderen Augen wahrzunehmen - was ihm hilft, �ber seinen pers�nlichen Verlust hinwegzukommen. Stephen Daldry {00}Der Vorleser{00}, {00}The Hours - Von Ewigkeit zu Ewigkeit{00} inszeniert EXTREM LAUT UND UNGLAUBLICH NAH nach dem Drehbuch von Oscar- Preistr�ger Eric Roth {00}Forrest Gump{00}, {00}Insider{00} und dem gefeierten Roman von Jonathan Safran Foer. Die Hauptrollen spielen die Oscar-Preistr�ger Sandra Bullock {00}Blind Side - Die gro�e Chance{00} und Tom Hanks {00}Forrest Gump{00}, {00}Philadelphia{00}. Weitere Hauptrollen �bernehmen der Newcomer Thomas Horn als Oskar, James Gandolfini {00}Die Entf�hrung der U-Bahn Pelham 123{00} als Ron, ein neuer Freund von Oskars Mutter, die vierfache Tony-Preistr�gerin Zoe Caldwell als Gro�mutter des Jungen, Max von Sydow {00}Pelle, der Eroberer{00}, {00}Shutter Island{00} als Untermieter von Oskars Gro�mutter, der sich mit Oskar anfreundet und ihn auf seiner Suche begleitet, sowie Viola Davis {00}Glaubensfrage{00} und Jeffrey Wright {00}Source Code{00} als Paar, deren br�chige Beziehung einen nachhaltigen Einfluss auf Oskar hat. 8 Ab 16. Februar im Kino! Weitere Informationen finden Sie unter www.cinecitta.deQuelle:1 http://www.cinecitta.de/images/filme/yoko/plakat.jpg2 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3276-yoko#spielzeiten3 http://www.cinecitta.de/images/filme/der-ruf-der-wale/plakat.jpg4 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3300-ruf-der-wale5 http://www.cinecitta.de/images/filme/gefaehrten/plakat.jpg6 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3146-gefaehrten7 http://www.cinecitta.de/images/filme/extrem-laut-und-unglaublich-nah/plakat.jpg8 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3250-extrem-laut-und-unglaublich-nahAshreka Ahmed-Dini

10.02.2012 10.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 10.02.12 � in Griechenland findet ein 2-t�giger Generalstreik gegen das neue Sparprogramm der Regierung statt, der Bundesrat kommt zusammen, unter anderem zur Abstimmung �ber die von der Regierung geplante Steuersenkung und die Lage der Bewohner in der syrischen Protesthochburg Homs hat sich offenbar dramatisch verschlechtert. Doch welche Ereignisse haben sich am 10. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 10.02.1605: Londoner Urauff�hrung von {00}Der Kaufmann von Venedig{00}Heute vor 407 Jahren wurde die Kom�die {00}Der Kaufmann von Venedig{00} von William Shakespeare erstmals vor K�nig Jakob I. in London aufgef�hrt. Sie handelt von dem venezianischen Kaufmann Antonio und dem Juden Shylock, dessen Beharren auf seinem Recht und auf dem Wortlaut des Vertrages, sein Einverst�ndnis f�r Gnade und sein eigener Gro�mut ihm am Ende selbst den Untergang bereiten. Die Figur des Shylock, die dem St�ck einen tragischen Zug verlieh, gilt als Paraderolle f�r Schauspieler.- 10.02.1763: Pariser FriedenHeute vor 249 Jahren bedeutete der Pariser Frieden durch Gro�britannien, Frankreich, Portugal und Spanien das Ende des Kolonialkrieges, insbesondere den Franzosen- und Indianerkrieg in Nordamerika, im Rahmen des Siebenj�hrigen Krieges. Durch die Gebietsabtretungen der Kolonie Neufrankreich und der indischen Besitzungen von Frankreich, sowie Florida von Spanien an Gro�britannien vergr��erte sich das britische Imperium und Gro�britannien wurde zur f�hrenden Weltmacht. - 10.02.1823: Erster K�lner RosenmontagsumzugHeute vor 189 Jahren fand der erste vom Festkomitee des K�lner Karnevals von 1823 e. V. organisierte K�lner Rosenmontagszug unter dem Motto {00}Thronbesteigung des Helden Carneval{00} in der K�lner Innenstadt statt. Rund um den Helden Carneval wurde auf dem ersten Zug ein Hofstaat mit Hofnarren, Hofchargen, Herolden, Bannertr�gern, Ministern und einem Kanzler, umrahmt von Musikanten und Musikch�ren inszeniert. - 10.02.1920: Nordschleswig an D�nemarkHeute vor 92 Jahren entschied sich die Mehrheit der Einwohner Nordschleswigs bei einer Volksabstimmung in Schleswig f�r den Anschluss an D�nemark. Da sich der mittlere Landesteil bei einer anschlie�enden Volksabstimmung f�r den Anschluss an Deutschland aussprach, wurde Schleswig in Nordschleswig und S�dschleswig geteilt. Die Grenzlinie, die so genannten {00}Clausenlinie{00}, s�dlich von Tondern und n�rdlich von Flensburg bildet seitdem die deutsch-d�nische Staatsgrenze.- 10.02.1947: Unterzeichnung der Vertr�ge zur Pariser Friedenskonferenz Heute vor 65 Jahren wurden die Vertr�ge zur Pariser Friedenskonferenz zwischen den Alliierten und den europ�ischen Verb�ndeten des Deutschen Reiches unterzeichnet. Die europ�ischen Verb�ndeten des Deutschen Reiches erhielten ihre volle staatliche Souver�nit�t zur�ck und konnten Mitglied in den Vereinten Nationen werden. Zudem regelten die Pariser Friedensvertr�ge die Reparationen, Gebietsabtretungen, die H�chstgrenzen der Streitkr�fte und die Auslieferung von Kriegsverbrechern.Ber�hmte Geburtstage am 10. Februar:1890: Boris Leonidowitsch Pasternak russischer Dichter und Schriftsteller Doktor Schiwago, Literaturnobelpreistr�ger, gestorben am 30.05.196011898: Bertolt Brecht deutscher Dramatiker, Lyriker und Dichter, Begr�nder des epischen bzw. dialektischen Theaters, gestorben am 14.08.195621927: Leontyne Price US-amerikanische Operns�ngerin Sopran, eine der ersten afroamerikanischen Stars im Konzert- und Opernbetrieb31954: Peter Ramsauer deutscher Politiker, MdB, Bundesminister41961: Alexander Payne US-amerikanischer Filmregisseur51967: Laura Dern US-amerikanische Schauspielerin61991: Emma Roberts US-amerikanische Schauspielerin7Namenstag:- Bruno- Siegmar- WilhelmBildquellen:1: http://media.schneemenschen.de/image/staticpage/130_boris_pasternak.jpg2: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f8/Bundesarchiv_Bild_183-W0409-300,_Bertolt_Brecht.jpg/220px-Bundesarchiv_Bild_183-W0409-300,_Bertolt_Brecht.jpg3: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3f/Leontyne_Price_by_Van_Vechten.jpg/220px-Leontyne_Price_by_Van_Vechten.jpg4: http://www.morgenpost.de/multimedia/archive/00491/ramsauer_BM_Berlin__491746b.jpg5: http://www.arcor.de/iimages/37/art_440x330_XlSIZ6yzZInAq1aDimGq8meCkdOK.jpg6: http://www.musicrooms.net/files/Laura_Dern_472220226.jpg7: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cd/EmmaRoberts10TIFF.jpg/220px-EmmaRoberts10TIFF.jpgLaura Dre�lein

10.02.2012 Pfleges�tze steigen ab Januar 2012

Pfleges�tze steigen Die Pfleges�tze steigen in der h�uslichen Pflege in der Pflegestufe I von 440 auf 450 EuroPflegestufe II von 1040 auf 1100 Euro Pflegestufe III von 1510 auf 1550 Euro. In der vollstation�ren Pflege steigen die Leistungsanspr�che f�r Versicherte der Pflegestufe III ebenfalls von 1510 auf 1550 Euro und f�r H�rtef�lle von 1825 auf 1918 Euro. Familienpflegezeit Das neue Familienpflegezeitgesetz soll Berufst�tigen die Pflege von Angeh�rigen erleichtern. Es erm�glicht, die Wochenarbeitszeit �ber einen Zeitraum von h�chstens zwei Jahren auf bis zu 15 Stunden zu verringern. Die dadurch entstehenden Einbu�en werden durch Lohnaufstockungen des Arbeitgebers abgefedert. Wer in dieser Zeit zum Beispiel statt voll nur noch halbtags arbeitet, erh�lt 75 Prozent seines letzten Bruttoeinkommens. Der Ausgleich muss aber wieder zur�ckgezahlt werden. Die R�ckzahlung beginnt, wenn der Arbeitnehmer wieder voll an seine Arbeitsstelle zur�ckkehrt. Dann erh�lt er solange das abgesenkte Gehalt weiter, bis der Gehaltsvorschuss abgezahlt ist. Arbeitgeber k�nnen f�r die Aufstockung ein zinsloses Darlehen, der KfW-Bankengruppe in Anspruch nehmen, dass sie dann zur�ckzahlen, wenn der Besch�ftigte wieder voll arbeitet und selbst zur�ckzahlt. Besch�ftigte m�ssen f�r den Zeitraum der Pflegezeit zudem eine Versicherung abschlie�en, die das Risiko eines eventuellen Ausfalls ihrer Arbeitsf�higkeit nach Ablauf der Pflegezeit f�r den Arbeitgeber verringert. Nach Angaben der Bundesregierung soll diese Versicherung nicht mehr als 15 Euro im Monat kosten.

10.02.2012 Skij�ring - Teil 3 der interessantesten Wintersportarten

09.02.2012 Deutsche knausrig bei Valentinstag-Trips

Bald ist Valentinstag - der Tag der Verliebten. Wenn allerdings der Indikator f�r Romantik die Durchschnittsausgabe f�r einen Valentinstag-Trip ist, dann geh�ren die Deutschen zu Europas Unromantikern. Denn Iren 160 Euro, Briten 173 Euro und Deutsche 183 Euro geben im Schnitt am wenigsten f�r einen romantischen Trip aus. Demgegen�ber wird die Tradition gro�er Helden der Liebe wie Don Juan, Cyrano de Bergerac und Casanova offenbar weitergef�hrt: Spanier 261 Euro, Franzosen 249 Euro und Italiener 210 Euro greifen deutlich tiefer f�r ein T�te-�-t�te am Tag der Liebenden in die Tasche. Das sind die Ergebnisse einer Analyse aktueller Buchungszahlen* der Last Minute Reise-Website lastminute.de.1Deutsche geben f�r Liebestrip mit am wenigsten aus und planen kurzfristigDie Analyse von Buchungsdaten in Deutschland, Gro�britannien, Irland, Frankreich, Italien und Spanien ergab desweiteren, dass im Schnitt ein 4-Sterne Hotel f�r einen Trip in der Valentins-Woche gew�hlt wird. Das beliebteste Ziel der Europ�er ist London, gefolgt von Barcelona, Rom, Paris und Amsterdam. Unter den drei {00}Unromantikern{00} Europas sind die Briten und die Iren die organsiertesten bei der Planung ihres Valentinstags-Trips und buchen am fr�hesten Briten 39 Tage und Iren 40 Tage vorher. 2Die Deutschen hingegen geh�ren mit 28 Tagen - hinter den Italienern mit 26 Tagen Vorausbuchungsfrist - klar zu den x_xxLast Minute-Liebendenx_xx.Beliebteste Liebesnester der Deutschen: Berlin f�r Hotels - Istanbul f�r St�dtereisenDie perfekte Hotelbuchung der Deutschen f�r den Valentinstags-Trip dieses Jahr: 93 Euro pro Person f�r einen Durchschnittsaufenthalt von 2,3 Tagen mit einer Vorausbuchungsfrist von 30 Tagen - am ehesten w�hlen sie ein 4-Sterne Hotel und als Reiseziel am liebsten Berlin. F�r eine St�dtereise hingegen geben die Deutschen im Schnitt 273 Euro pro Person f�r einen Durchschnittsaufenthalt von 5,4 Tagen aus, mit einer Vorausbuchungsfrist von 25 Tagen. Am ehesten w�hlen sie ein 4-Sterne Hotel und als Reiseziel am liebsten Istanbul.Last Minute Angebote �ber ValentinstagWenige Tage vor Valentinstag hat lastminute.de noch eine gro�e Auswahl an Trips. Wer also immernoch keine Idee f�r ein Valentinstagsgeschenk hat, k�nnte dieses Jahr ja einmal einen gemeinsamen kurzen Romantik-Trip buchen.*lastminute.com und lastminute.de haben f�r die Zahlen Buchungsdaten f�r zwei Personen f�r 10.-19 Februar 2012 aus sechs Europ�ischen M�rkten analysiert: Gro�britannien, Irland, Deutschland, Frankreich, Spanien und Italien. Bildquellen: 1: http://www.uebergossenealm.at/images/content/big/romantikurlaub.jpg2: http://www.torange-de.com/photo/8/13/Herz-und-Liebe-a-Kalender-14-Februar-1295532204_85.jpgLaura Dre�lein

09.02.2012 09.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 09.02.12 � Deutschland weist 4 Mitarbeiter der syrischen Botschaft aus, nachdem 2 M�nner, die syrische Regimekritiker in Deutschland ausspioniert haben sollen, festgenommen wurden, der Bundestags-Untersuchungsausschuss zur Aufarbeitung der Neonazi-Mordserie hat sich zu seiner ersten regul�ren Arbeitssitzung unter Ausschluss der �ffentlichkeit getroffen und Griechenland hat nach langwierigen Verhandlungen zwischen Ministerpr�sident Papademos und seinen Koalitionspartnern weitere Sparma�nahmen gebilligt. Doch welche Ereignisse haben sich am 09. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 09.02.1849: Proklamation der R�mischen RepublikHeute vor 163 Jahren wurde im Kirchenstaat Vatikan in Rom die R�mische Republik vom radikaldemokratischen Revolution�r und Anh�nger der italienischen Einigungsbewegung Risorgimento Giuseppe Mazzini als Ergebnis der revolution�ren Erhebungen seit 1848 offiziell ausgerufen. Die demokratische R�mische Republik bestand knapp 5 Monate im bis dahin und danach wieder bis 1870 bestehenden Kirchenstaat. Bis zum 3. Juli wurde sie von franz�sischen und spanischen Truppen gewaltsam niedergeschlagen und die politische Herrschaft der R�misch-katholischen Kirche wiederhergestellt.- 09.02.1901: Er�ffnung der ersten Nordischen SpieleHeute vor 111 Jahren wurden die ersten Nordischen Spiele, die Vorl�ufer der Olympischen Winterspiele, in der schwedischen Hauptstadt Stockholm er�ffnet. Die Teilnehmer aus vorwiegend skandinavischen L�ndern �bten bei den Nordischen Spielen die traditionellen Wintersportarten Skilanglauf und Eisschnelllauf sowie die Hallendisziplinen Turnen und Fechten aus.- 09.02.1918: Friedensvertrag mit UkraineHeute vor 94 Jahren schlossen die Verb�ndeten des Ersten Weltkriegs, Deutschland, �sterreich-Ungarn und ihre Partner, mit der Ukraine einen separaten Friedensvertrag�Brotfrieden� zur Beendigung des Krieges im Osten. Der in Brest-Litowsk vor dem Hintergrund der dort stattfindenden Friedensverhandlungen zwischen Sowjetrussland und den Mittelm�chten geschlossene Vertrag sollte Deutschland und �sterreich-Ungarn dringend ben�tigte Lebensmittellieferungen bringen.- 09.02.1960: Erster Stern auf dem Hollywood Walk of FameHeute vor 52 Jahren erhielt die US-amerikanische Schauspielerin Joanne Woodward den allerersten Stern auf dem Hollywood Walk of Fame, einem Gehweg in Los Angeles, auf dem Prominente, die eine wichtige Rolle vor allem in der amerikanischen Unterhaltungsindustrie spielten oder noch spielen, mit einem Stern geehrt werden. In jedem Stern aus altrosafarbenem Terrazzo ist der Name des zu ehrenden K�nstlers oder der zu ehrenden Gruppe und die Kategorie der Ehrung eingelassen. - 09.02.1991: Cholera-Epidemie in LateinamerikaHeute vor 21 Jahren wurde von der peruanischen Regierung wegen der Cholera-Epidemie in Lateinamerika der nationale Notstand ausgerufen. Jedoch kann ein �bergreifen der Epidemie auf Ecuador, Kolumbien, Mexiko und Nicaragua nicht verhindert werden. Von den rund 400.000 Erkrankten kamen sch�tzungsweise 12.000 Menschen ums Leben.Ber�hmte Geburtstage am 9. Februar:1846: Wilhelm Maybach deutscher Autokonstrukteur und Unternehmer, gestorben am 29.12.192911932: Gerhard Richter deutscher Maler, Bildhauer, Grafiker und Fotograf21966: Christoph Maria Herbst deutscher Schauspieler und Kom�diant31980: Angelos Charisteas griechischer Fu�ballspieler41980: Cassandra Steen deutsche deutsche Pop-, Soul- und R&B-S�ngerin51987: Magdalena Neuner deutsche Biathletin und Olympiasiegerin6Namenstag:- Anna- Apollonia- Julian- KatharinaBildquellen:1: http://www.daimler.com/Projects/c2c/channel/images/763540_1392706_400_576_Wilhelm_Maybach.jpg2: http://www.welt.de/multimedia/archive/01561/bs07_16_DW_Kultur__1561787p.jpg3: http://www.netzeitung.de/articleimages//51/51405298838638905560.jpg4: http://www.merkur-online.de/bilder/2011/01/30/1102451/1215184478-angelos-charisteas.9.jpg5: http://www.welt.de/multimedia/archive/01343/steen1_DW_Kultur_B_1343364s.jpg6: http://images.snow-online.de/2009-2010/deutschland/Bayern/magazin//magdalena-neuner-biathletin_0_500.jpgLaura Dre�lein

08.02.2012 08.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 08.02.12 � das Kabinett stimmt der Einsetzung einer Bund-L�nder-Kommission zum Rechtsterror, die die Morde der Zwickauer Neonazi-Zelle politisch aufarbeiten soll, zu, der ultrakonservative Bewerber Rick Santorum gewann die Vorwahlen in Colorado, Missouri und Minnesota im Kampf um die Pr�sidentschaftskandidatur der US-Republikaner und der griechische Ministerpr�sident Papademos trifft sich mit den Chefs der Regierungsparteien, um die Ma�nahmen f�r das neue Sparpaket zu genehmigen. Doch welche Ereignisse haben sich am 08. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 08.02.1865: Mendels �Versuche �ber Pflanzenhybride� als Grundlage f�r die VererbungslehreHeute vor 147 wurden die �Versuche �ber Pflanzenhybride� von dem Augustiner-M�nch Johann Gregor Mendel ver�ffentlicht, in denen er �ber seine Kreuzungsversuche von Bohnen und Erbsen berichtete. Diese biologischen Experimente waren der Grundstein f�r die so genannten mendelschen Regeln der Vererbung in der Genetik und somit f�r die Vererbungslehre bei Lebewesen.- 08.02.1915: Urauff�hrung von {00}Birth of a Nation{00} Heute vor 97 Jahren wurde der erste l�ngere Stummfilm {00}Birth of a Nation{00} {00}Die Geburt einer Nation{00} von D. W. Griffith in Los Angeles uraufgef�hrt. Der Film handelt vom Schicksal zweier Familien vor dem Hintergrund eines fiktiven Sieges der S�dstaaten im US-amerikanischen B�rgerkrieg. Obwohl an dem Stummfilm die vielen rassistischen Klischees und die Verherrlichung des Ku-Klux-Klans heftig kritisiert wurde, wurde {00}Birth of a Nation{00} zum finanziell erfolgreichsten Stummfilm.- 08.02.1950: Gr�ndung der StasiHeute vor 62 Jahren wurde der Beschluss des Politb�ros der SED vom 24. Januar zur Gr�ndung des Ministerium f�r Staatssicherheit MfS/Stasi in der DDR von der Volkskammer der DDR einstimmig genehmigt. Die Stasi stellte den Inlands- und Auslandsgeheimdienst der DDR und zugleich eine Ermittlungsbeh�rde Untersuchungsorgan f�r �politische Straftaten� dar. Innerpolitisch bedeutete die Stasi allerdings vor allem ein Unterdr�ckungs- und �berwachungsinstrument der SED �Schild und Schwert der Partei� gegen�ber der DDR-Bev�lkerung unter Einsatz von �berwachung, Einsch�chterung, Terror.- 08.02.1971: Erste elektronische B�rse NASDAQHeute vor 41 Jahren nahm die erste elektronische B�rse, die NASDAQ National Association of Securities Dealers Automated Quotations, ihre Arbeit in New York auf. Diese erste elektronische B�rse erm�glichte eine schnellere Reaktion der handelnden Unternehmen auf Kursschwankungen. - 08.02.1982: Skandal um {00}Neue Heimat{00}Heute vor 30 Jahren wurden in einem Artikel des Hamburger Nachrichtenmagazin {00}Der Spiegel{00} zahlreiche Betr�gereien im gewerkschaftseigenen Wohnungsbaukonzern {00}Neue Heimat{00} aufgedeckt. Demnach sollen von 3 Vorstandsmitglieder jahrelang Gelder �ber Tarnfirmen und gef�lschte Abrechnungen in die eigenen Taschen gewirtschaftet worden sein. Wegen des Skandals und der Liquidation mussten die Gewerkschaften einen Gro�teil ihres Verm�gens und ihres Ansehens einbu�en.Ber�hmte Geburtstage am 8. Februar:1828: Jules Verne, franz�sischer Schriftsteller, Mitbegr�nder der Science-Fiction-Literatur 20.000 Meilen unter dem Meer, Reise um die Erde in 80 Tagen, gestorben am 24.03.1905 11834: Dmitri Iwanowitsch Mendelejew russischer Chemiker Periodensystem, gestorben am 02.02.190721880: Franz Marc deutscher Maler, Zeichner und Grafiker, bedeutender Vertreter des Expressionismus, gestorben am 04.03.191631925: Jack Lemmon US-amerikanischer Schauspieler, gestorben am 27.06.200141931: James Dean US-amerikanischer Filmschauspieler, gestorben am 30.09.195551937: Manfred Krug deutscher Schauspieler und S�nger61953: Mary Steenburgen US-amerikanische Schauspielerin71966: Bruno Labbadia deutscher Fu�ballspieler und -trainer81968: Georg Fahrenschon deutscher Politiker, MdB, Staatsminister9Namenstag:- ElfriedaBildquellen: 1:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b6/Jules_Verne.jpg/220px-Jules_Verne.jpg2: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/55/Dimitri_Mendelejew.jpg/220px-Dimitri_Mendelejew.jpg3: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b7/FranzMarc.jpg/170px-FranzMarc.jpg4: http://img1.brigitte.de/asset/Image/kultur/leute/marilyn-monroe-grab-promis/jack-lemmon.jpg5: http://www.bing.com/getimage?q=FCLB_22d7cb81-d54d-6f21-3ad6-33ace9898b1f_2&wf=Genimage6: http://polpix.sueddeutsche.com/polopoly_fs/1.1277223.1328549012!/image/image.jpg_gen/derivatives/900x600/image.jpg7: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c6/MarySteenburgenDec09.jpg/220px-MarySteenburgenDec09.jpg8: http://www.ran.de/de/fussball/europa-league/1012/Bilder/485/262070-hatte-nach-seiner-premiere-als-vfb-coach-gut-lachen-bruno-labbadia_485x364.jpg9: http://www.wochenblatt.de/storage/scl/nachrichten/straubing/94785_m0w522h400q75v31298_Fahrenschon_Georg.jpgLaura Dre�lein

08.02.2012 Schlittenhunderennen - Teil 2 der interessantesten Wintersportarten

Ganz Deutschland zittert und bibbert wegen K�lte, Eis und Schnee. So unangenehm diese ungewohnte Wetterlage auch ist, sie bringt auch einige gute Seiten mit sich. Der Frost verziert nicht nur Natur und Autos sondern sorgt auch f�r die M�glichkeit, dass man hierzulande eher seltene Sportarten ausprobieren oder beobachten kann. Fahrradfahren auf eisglatten Stra�en oder im Tiefschnee joggen zu gehen ist nichts f�r Sie? Sie m�chten eine Abwechslung vom Skilanglauf? Womit Sie sich eine sch�ne Winterzeit machen k�nnen sehen Sie hier in Teil 2 der interessantesten Wintersportarten: Schlittenhunderennen Schlittenhunderennen werden auch in Deutschland immer popul�rer. Schafft man sich in unseren Gefilden einen Schlittenhund an, sollte man auch auf artgerechte Haltung Wert legen. Die vor Kraft und Bewegungsdrang strotzenden Tiere werden durch Schlitten- oder Wagenrennen optimal ausgelastet � vorausgesetzt sie sind gesund und im richtigen Alter. Geschichte der Hunderennen Ihren Ursprung hat diese Sportart in den Polargebieten. Die Inuit in Nordamerika und Gr�nland setzten als Erste Hundeschlitten ein1. Damals nutzte man sie selbstverst�ndlich nicht zum Freizeitvergn�gen sondern in erster Linie als Transportmittel. 2In den Polargebieten sind Hundeschlitten bis heute ein praktisches Fortbewegungs- und Transportmittel. Muss es schnell gehen oder sind keine Hunde vorhanden greifen sie heutzutage jedoch h�ufig zu Motorschlitten. Die ber�hmteste Schlittenhundestaffel der Geschichte fand wohl im Jahr 1925 statt. Mithilfe eines Staffellaufs aus 20 Fahrern Musher und ihren Schlittenhunden �ber eine Distanz von 1085 Kilometern konnte ein wichtiges Medikament viele Leben retten. Denn damals brach in der Kleinstadt Nome eine Diphtherieepidemie aus3. Diese Krankheit kann unter Umst�nden zu einem schnellen Tod f�hren, aber auch nach Genesung t�dliche Auswirkungen haben. Nome liegt im entlegenen Nordwesten von Alaska und ist im Winter schwer erreichbar, da sie im Polargebiet und von zugefrorenem Gew�sser umschlossen liegt. In Nome gab es zu dieser Zeit aufgrund des Versorgungsengpasses nur noch Impfeinheiten gegen Diphtherie, die bereits abgelaufen waren. So kam es zur schnellen Ausbreitung der Viren und mehreren Todesf�llen. Per Telegraf wandte sich der einzige Arzt vor Ort an die Au�enwelt. Das Impfserum wurde schnell organisiert, der Transport war jedoch aufgrund der extrem niedrigen Temperaturen schwierig. Der Luftweg schied aus unterschiedlichen Gr�nden aus. Schlie�lich organisierte man die Schlittenhundestaffel. Die 1085 Kilometer legten die Gespanne in 127,5 Stunden unter Einsatz ihres eigenen Lebens zur�ck. Die Fahrten waren gepr�gt von Hindernissen durch schlechte Stra�enverh�ltnisse, Erfrierungen bei den Mushern, Wildunf�llen und St�rmen. Vor allem der Musher der letzten Etappe und sein Hund Balto gingen in die Geschichte ein. Schlittenhunderennen in Deutschland In Deutschland unterscheidet man zwischen Sprintrennen 10-20 Kilometer, Mitteldistanz 20-50 Kilometer und Langstrecken ab 100 Kilometer aufw�rts4. Wie bei anderen Geschwindigkeitswettbewerben geht es hier um die Zeit, in der die Strecke absolviert wird. Am h�ufigsten finden hierzulande die eher k�rzeren Sprintrennen statt, da die Gemeinde der Schlittenhundefans �berschaubar ist. F�r die Rennen eignet sich selbstverst�ndlich nicht jede Hunderasse. Die g�ngigen Schlittenhunderassen5 sind...6... die Gr�nlandhunde, 7der Alaskan Malamute, 8der Siberian Husky, 9der Kanadische Eskimohund 10sowie der Samojede. Weitere Rassen, darunter der Alaskan Husky, sind nur teilweise als typische Schlittenhunderassen anerkannt. Wichtig bei diesem Sport ist es, die Hunde nicht zu viel zu belasten. Genau wie der Mensch m�ssen die Tiere ordentlich trainiert sein, um solch weite Strecken absolvieren zu k�nnen. Da die Schlitten meist von Gespannen mit bis zu zw�lf Hunden gezogen werden, ist es unerl�sslich, ein entspanntes Rudel zu besitzen. Es kommt auf das Wesen des Hundes an, ob er sich besser als Leader Leithund/an der Spitze des Gespanns, als Wheeler Hund, direkt vor dem Schlitten oder als Swinger alle anderen Positionen eignet. Die Kommunikation zwischen Musher und Leader muss au�ergew�hnlich gut funktionieren und basiert auf gegenseitigem Respekt und Vertrauen. 11Schlittenhunderennen vor Zuschauern, hier mit eher un�blichen Hunderassen Nicht nur den Tieren und den Fahrern machen die Rennen Spa�, auch als Zuschauer kommt man auf seine Kosten. Es lohnt sich also, in eine v�llig neue Welt reinzuschnuppern, wenn auch erst vom Rand der Strecke. Wer selbst einmal eine Fahrt ohne Renncharakter erleben m�chte, sollte sich in den Wintersportorten beim Fremdenverkehrsamt informieren. An manchen Orten werden auch Fahrten f�r Touristen angeboten. Wer einen richtigen Abenteuerurlaub auf dem Schlitten erleben will, wird in Europa vor allem in Skandinavien nicht entt�uscht werden. Vereine, die Rennen organisieren gibt es mittlerweile mehrere z.B. www.vdsv.de, www.huskynet.de oder der internationale Dachverband www.fistc.com12. Dort kann man sich �ber aktuelle Rennen in ganz Europa informieren. Ein international bekanntes Etappen- und Langstreckenrennen, das Trans Th�ringia findet im Th�ringer Wald statt. Quellen:1 Hundeschlitten http://de.wikipedia.org/wiki/Hundeschlitten2 Foto Inuit http://www.wissen.de/wde/generator/wissen/ressorts/reisen/index,page=1130208,chunk=img_0.html 3 Diphtherieepidemie http://de.wikipedia.org/wiki/Diphtherieepidemie_in_Nome4 Schlittenhunderennen http://de.wikipedia.org/wiki/Schlittenhunderennen5 Schlittenhund http://de.wikipedia.org/wiki/Schlittenhund6 Gr�nlandhund http://www.allehunderassen.com/greenland_dog7 Alaskan Malamute http://www.allposters.de/-sp/Alaskan-Malamute-Dog-in-Snow-USA-Poster_i4261806_.htm8 Siberian Husky http://www.vitaminsforpitbulls.com/husky_dog_breeders.html9 Kanadischer Eskimohund http://www.letocar.com/de/esquimal-canadiense/10 Samojede http://www.dcnjh.de/images/html/samojede.html11 Foto Schlittenhunderennen http://www.badische-zeitung.de/schlittenhunderennen-in-bernau--11026968.html12 Verband Deutscher Schlittenhundesport Vereine e.V. www.vdsv.de International Federation of Dog Sledding Sports www.fistc.com Schlittenhundesport Deutschland e.V. http://www.huskynet.de/Kathrin L�wenstein

08.02.2012 Teenager gesundheitsbewusster als ihr Ruf

Angeblich essen sie nur Junkfood, h�ngen mit Vorliebe vor dem Computer ab und saufen sich ins Koma: Teenager. Doch dieses Klischee trifft nicht auf alle zu: Eine aktuelle Umfrage1 des Apothekenmagazins {00}BABY und Familie{00} hat ergeben, dass man dieses Bild zumindest im Bezug auf Zigaretten und Bewegung revidiert werden muss. In Bewegung: Viele Teenager sind auch in ihrer Freizeit sportlich aktiv�Mehr Bewegung und weniger RauchenDemnach bezeichnen sich mehr als drei Viertel 77 Prozent der befragten Teenager als Nichtraucher. Fast genauso viele 72 Prozent sind mindestens 60 Minuten pro Woche sportlich aktiv. Im Hinblick auf die Ern�hrung werden die Jugendlichen ihrem Image als Gesundheitsmuffel allerdings eher gerecht: W�hrend von den Befragten aller Altersgruppen 69 Prozent besonderen Wert auf gesunde Ern�hrung legen, liegen hierbei die 14- bis 19-J�hrigen mit einem Anteil von 53 Prozent deutlich unter dem Durchschnitt. In punkto Ern�hrung ben�tigen so einige Teenager mehr Aufkl�rung�Blutdruck/Cholesterinwert? Woher soll ich das wissen?Auch die Kennwerte ihrer Gesundheit interessieren die J�ngeren erwartungsgem�� noch wenig. Fast keiner der befragten Teenager wei� seinen aktuellen Blutdruck- 8 Prozent, geschweige denn seinen Cholesterinwert 3 Prozent. Zum Vergleich: In der Altesklasse 70 Plus ist dieser jedem Zweiten bekannt. Auch zu viel Druck in Schule, Beruf und Privatleben scheint f�r die meisten Jugendlichen noch kein Problem, gegen das sie gezielt angehen, so ein weiteres Ergebnis der Studie. Nur etwas mehr als ein Drittel 37 Prozent gibt an, sich im Hinblick auf den langfristigen Gesundheitserhalt bewusst zu entspannen und f�r Stressabbau zu sorgen. Quelle:www.baby-und-familie.de1 Eine repr�sentative Umfrage des Apothekenmagazins {00}BABY und Familie{00}, durchgef�hrt von der GfK Marktforschung N�rnberg bei 2008 Personen ab 14 Jahren, darunter 147 Teenager im Alter von 14 bis 19 Jahren. 2 http://s1.hubimg.com/u/227184_f248.jpg3 http://p4.focus.de/img/gen/2/4/90245_1009646_1_mid_Pxgen_r_300xA.jpgAshreka Ahmed-Dini

07.02.2012 "Safer Internet Day" am 7. Februar

Es wird gebloggt, getwittert, private Fotos und Videos in Social Networks gepostet und Erfahrungen in Online-Communities geteilt - Selbstdarstellung, Austausch und Offenheit sind im {00}Mitmach-Web{00} f�r viele Nutzer inzwischen zum Alltag geworden. Besonders Kinder und Jugendliche bewegen sich heutzutage ganz selbstverst�ndlich im Internet, schlie�lich sind sie als {00}Digital Natives{00} damit gro� geworden. �ngste sind ihnen oft fremd und so tappen sie mitunter sorglos in die Fallen, die online auf sie lauern k�nnen. Ein Grund mehr f�r Eltern, genau hinzuschauen, was Kinder und Jugendliche im Netz so treiben.Zudem mehren sich kritische Stimmen, die vor zu gro�er Offenheit im Umgang mit Privatem im Netz warnen und st�rkere Kontrollen, mehr Transparenz und ein h�heres Ma� an Sicherheit fordern. Denn da die Verbreitung des Internets in unserem Alltag rasant w�chst, gewinnt das Thema Internetsicherheit immer mehr an Bedeutung. {00}Safer Internet Day{00}1Deshalb wird heute in �ber 70 L�ndern der 8. {00}Safer Internet Day{00} unter dem diesj�hrigen Motto {00}Gemeinsam die Online-Welt entdecken - aber sicher!{00} veranstaltet, an dem der Schutz der pers�nlichen Daten im Internet im Mittelpunkt steht. Ziel des {00}Safer Internet Day{00} ist, die Sensibilit�t f�r das Thema {00}Sicheres Internet{00} zu f�rdern und den verantwortungsvollen Umgang mit dem Internet und den neuen Medien zu f�rdern. Au�erdem soll der Aktionstag die �ffentliche und mediale Aufmerksamkeit auf das Thema {00}Sicherheit im Internet{00} im Allgemeinen lenken. Seit 2004 werden an diesem Tag in verschiedenen Veranstaltungen Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf die Gefahren im Internet hingewiesen bzw. mit sch�tzenden Verhaltensweisen vertraut gemacht.Auch in Deutschland beteiligen sich �ber 100 Institutionen, Schulen und Unternehmen mit eigenen Aktivit�ten und Veranstaltungen an dem Aktionstag. Initiiert und koordiniert wird der {00}Safer Internet Day{00} bundesweit durch die EU-Initiative klicksafe. Unglaublich, aber wahr: Jeden Tag bringen Cyberkriminelle 25.000 bis 40.000 Websites in ihre Gewalt. �ber die schleusen sie dann Programme auf unsere Computer, die unbemerkt wichtige Daten vom Rechner stehlen. Aber auch in Social Networks und beim Surfen mit mobilen Ger�ten lauern viele Gefahren. Allein 2011 meldete das Bundeskriminalamt f�r die zur�ckliegenden zw�lf Monate einen Schaden in H�he von rund 61,5 Millionen Euro und eine Steigerungsrate von 19%. Insbesondere durch den Boom des mobilen Internets hat sich die Zahl der Opfer binnen eines Jahres auf 7 Millionen Menschen verdoppelt. {00}Gleich, ob der User von zuhause oder von unterwegs aus ins Netz geht, jeder sollte sich �ber die Sicherheitsrisiken im Klaren sein, die mit dem Surfen verbunden sind{00}, erkl�rt Olaf Siemens, Gesch�ftsf�hrer der T�V Rheinland i-sec.{00}Mit der zunehmenden Anzahl der Nutzer des Internets ist auch die Zahl an Viren, W�rmern, Trojanern und sonstiger Schadsoftware in den vergangenen Jahren rasant gestiegen. Erhebungen des Statistikamtes der Europ�ischen Union - Eurostat - zeigen, dass der Befall des eigenen Computers mit infizierter Software nicht nur zu einem erh�hten Zeitaufwand bei der Wiederherstellung verlorengegangener Daten f�hrt, sondern vielfach auch erhebliche Kosten bei den Inhabern verursacht. Allein im vergangenen Jahr traf dies fast ein Drittel aller B�rger der Europ�ischen Union{00}, erkl�rt der innen- und rechtspolitische Sprecher der CSU-Landesgruppe im Deutschen Bundestag, Stephan Mayer.Doch wie kann man sich selbst im Internet sch�tzen?- Antivirenschutzsoftware und Browserzusatzprogramme!Antivirenschutzsoftware und Browserzusatzprogramme stets aktuell halten und regelm��ig die Sicherheitspatches herunterladen. Denn ungesch�tzte Ger�te bleiben im Internet h�chstens zehn Minuten unerkannt.- Gew�nschte Adresse immer selbst eintippen!Statt einem vorgegebenen oder bis zur Unkenntlichkeit abgek�rzten Twitter-Link zu folgen, die gew�nschte Adresse immer selbst eintippen. Das gilt sowohl f�r URLs in Emails als auch in Sozialen Netzwerken. Der Link kann zu einer gef�lschten Website f�hren, mit der sich Kriminelle Logindaten und Zahlungsinformationen erschleichen oder ganze Identit�ten kapern.- Privatsph�reneinstellungen regelm��ig �berpr�fen!Nutzer sollten regelm��ig die Privatsph�reneinstellungen bei Facebook pr�fen. �berhaupt sollten sie stets sparsam mit der Angabe pers�nlicher Daten umgehen und �berlegen: Ist die Preisgabe �berhaupt notwendig? Ein Blick in die Datenschutzhinweise muss verdeutlichen: Was macht der Anbieter mit meinen Daten? Der Hinweis auf die Verwendung durch {00}Partnerunternehmen{00} kann bereits ein Indiz sein, dass die Daten weiterverkauft werden. {00}Jeder muss sich selbst �berlegen, ob er damit leben kann. Zu empfehlen ist es auf keinen Fall{00}, so Olaf Siemens.- Internetseiten ohne aggressiver Werbung!Clevere Internetnutzer meiden Seiten mit aggressiver Werbung, denn das Risiko ist hoch, sich Schadsoftware einzufangen. Andererseits sollte man sich nicht von Scareware wie dem BKA-Trojaner einsch�chtern und zu dubiosen Zahlungen auffordern lassen.- Unterschiedliche Passw�rter benutzen!Auch wenn ein Einziges noch so bequem ist: f�r jeden Dienst stets ein anderes Passwort benutzen.- Passwortgesch�tzt und verschl�sselt!Sowohl f�r den WLAN-Hotspot zuhause als auch f�r das Surfen mit Handy oder Tablet gilt: Die Ger�te sollten passwortgesch�tzt sein und nur verschl�sselt �bertragen. Au�erdem Vorsicht beim Download von Apps, insbesondere bei Android, das zurzeit verst�rkt Malware-Attacken ausgesetzt ist. Wer sich f�r eine App interessiert, sollte sich vorher im Netz oder in der Fachpresse informieren. Im Zweifelsfall lieber Finger weg.- Nicht ben�tigte drahtlose Schnittstellen beim Mobiltelefon abschalten!Beim Mobiltelefon alle drahtlosen Schnittstellen, die gerade nicht ben�tigt werden, abschalten. Die Ger�tekennung �ber Bluetooth muss auch nicht permanent auf Sendung sein. - Auf T�V-Zertifikat achten!Zus�tzliche Orientierung gibt das T�V Rheinland-Zertifikat {00}Datenschutz und Datensicherheit{00}. 2Bei solcherma�en ausgezeichneten Sites k�nnen sich Surfer beim Anbieter auf Qualit�tsstandards verlassen, die deutlich �ber die Vorgaben des Bundesdatenschutzgesetzes hinausgehen und vor allem die Wirksamkeit der getroffenen Sicherheitsma�nahmen �berpr�fen. Die Experten von T�V Rheinland �berwachen in j�hrlichen Monitorings, ob die Sicherheitsvorkehrungen durchgehend eingehalten werden. Das ist wichtig, weil die Aggressivit�t der Cyber-Attacken stetig zunimmt und Schutzma�nahmen deshalb schnell veralten. - Vorsicht vor neuen Kontakten!Auch online gilt: Am besten nur die Menschen kontaktieren, die man auch offline kennt.- Privatsph�re respektieren!Sowohl Ihre als auch die von anderen. Denken Sie daran, dass eine Ver�ffentlichung von Fotos und Videos dritter Personen grunds�tzlich deren Zustimmung bedarf. Und auch sonst gilt: Stellen Sie keine unvorteilhaften oder peinlichen Fotos von sich oder von anderen Personen online. Nicht nur, dass das die H�flichkeit und der Respekt gegen�ber anderen gebietet: Es wirft auch ein schlechtes Licht auf denjenigen, der die Bilder ver�ffentlicht hat.- Erst nachdenken, dann posten!Wenn Sie etwas online stellen, ist es schwer, die Informationen wieder zur�ckzuholen. �berlegen Sie sich deshalb genau, welche Texte, Bilder und Videos Sie ins Netz stellen.Online-Shopping ist einfach und bequem. Viele Internetnutzer kaufen gerne per Mausklick ein - auch wenn sie Risiken sehen: 82% meinen, dass sich ihre Daten im Netz aussp�hen lassen, wie eine aktuelle forsa-Umfrage im Auftrag von CosmosDirekt zeigt. Trotz aller Vorsicht kommt es immer wieder zu Datenklau: insbesondere beim Online-Banking. 3So erfragen Betr�ger etwa �ber speziell getarnte, unverlangt zugesandte, sogenannte Phishing-Mails geheime Passw�rter, Bankkonto-Zugangsdaten, sogar Kreditkartendaten, aber auch andere Benutzerkonto-Informationen. Wer seine Daten preisgibt, kann schnell mehrere Tausend Euro verlieren. Die Banken sind nicht immer verpflichtet, den Schaden komplett zu �bernehmen. Deshalb hier noch einige Tipps f�rs Online-Banking:- Speichern Sie Ihre Online-Banking-Zugangsdaten z.B. PIN, TANs niemals auf Ihrem Handy bzw. Smartphone oder auf Ihrem PC ab, sondern bewahren Sie diese Unterlagen/Informationen an einem sicheren Ort so auf, dass diese nicht kopiert oder gar gestohlen werden k�nnen.- Erkundigen Sie sich bei Ihrer Bank nach dem von ihr angebotenen bestm�glich gesicherten Online-Banking-Programm. Die meisten deutschen Kreditinstitute setzen mittlerweile auf das mTAN-Verfahren mobile TAN - f�r Smartphone-Besitzer leider nicht geeignet - oder die TAN-�bermittlung via TAN-Generator.- F�hren Sie Ihr Online-Banking niemals auf fremden oder �ffentlichen PCs z.B. Internetcaf�s oder Notebooks durch. Und nutzen Sie daf�r niemals �ffentliche WLAN-Hotspots.- Halten Sie die Software und die Antivirus-Programme Ihres Rechners PC, Notebook immer auf dem neusten Stand. Am besten installieren Sie auch eine zus�tzliche Firewall-Software, die Sie dann ebenfalls st�ndig aktualisieren.- �ffnen Sie niemals E-Mail-Anh�nge eines unbekannten Absenders und beantworten Sie generell niemals E-Mails, die pers�nliche Daten oder sogar Ihre Kontodaten oder Ihre PIN oder Ihre TANs verlangen! - Unter der geb�hrenfreien Rufnummer 116-116 k�nnen Kreditkarten nahezu aller Banken und Kreditkartenunternehmen jederzeit gesperrt werden. Zwar kennen sich Kinder und Jugendliche im Internet oft besser aus als Erwachsene, doch sind sie meist nicht so vorsichtig wie ihre Eltern. Was k�nnen also Eltern f�r die Online-Sicherheit ihres Kindes tun?4{00}Web-Erziehung und eine Kenntnis der Gefahren sind die entscheidenden Schritte bei der Pr�vention. Eltern sollten auf jeden Fall mit ihren Kindern �ber die Gefahren sprechen und verbindliche Abmachungen treffen{00}, so Heiko Genzlinger, Gesch�ftsf�hrer Yahoo! Deutschland. {00}Dar�ber hinaus ist es auch m�glich, einen Teil der h�ufig genutzten Internetprodukte kindersicher zu machen. Bei Suchmaschinen k�nnen Eltern beispielsweise bestimmte Suchbegriffe sperren oder einen Familienfilter aktivieren. Damit werden die Kinder gar nicht erst auf verbotene Dinge zugreifen k�nnen. Denn wir wissen ja: Verbotenes ist meist viel interessanter als alles Erlaubte.{00} Grunds�tzlich sollte sich jeder dar�ber im Klaren sein, dass alle Inhalte, die einmal eingestellt wurden, oft nur sehr schwer wieder zu l�schen sind. Denn das Internet vergisst nicht - oder wie Jeff Jarvis k�rzlich im Gespr�ch mit der Tageszeitung {00}Die Welt{00} feststellte: {00}Das Netz ist immer so dumm wie seine Nutzer.{00}Bildquellen:1: http://img-pool.ui-portal.de/images/838/14690838,pd=1,mxw=720,mxh=528.jpg2: http://www.s-imk.de/tl_files/s-imk-de/images/aktuelles/0000028670-9427.jpg3: http://www.finanzkraft.de/bilder/129532/online-banking-phishing_640.jpg4: http://www.bmfsfj.de/RedaktionBMFSFJ/Abteilung5/Bilder__jpeg/Safer-internet-day-2012,property=bild,width=456,height=308.jpgLaura Dre�lein

07.02.2012 Stockschie�en / Curling - Teil 1 der interessantesten Wintersportarten

07.02.2012 07.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 07.02.12 � in Griechenland legt ein Generalstreik von Schulen, Ministerien, Banken und Krankenh�usern das �ffentliche Leben lahm, die zerstrittenen Pal�stinenser-Organisationen Fatah und Hamas haben sich auf die Bildung einer �bergangsregierung unter der Leitung von Pal�stinenserpr�sident Machmud Abbas geeinigt und auf dem heutigen Energiegipfel in M�nchen wird �ber das Vorankommen der Energie-Wende und �ber die Bedeutung des deutschen Atom-Ausstiegs f�r Bayern beraten.Doch welche Ereignisse haben sich am 07. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 07.02.1940: Premiere des Walt-Disney-Films {00}Pinocchio{00}Heute vor 72 Jahren hatte der Walt-Disney-Film {00}Pinocchio{00} nach {00}Schneewittchen und die sieben Zwerge{00} als zweiter abendf�llender Zeichentrickfilm seine Premiere in den Vereinigten Staaten. Der Film leitet sich von der Geschichte {00}Die wundersamen Abenteuer Pinocchios{00} von Carlo Collodi ab. - 07.02.1964: {00}The Beatles{00} in den USAHeute vor 48 Jahren landeten die {00}Beatles{00} auf ihrer ersten Amerika-Reise auf dem New Yorker John F. Kennedy-Flughafen und wurden von 5.000 Fans und 200 Journalisten auf dem Rollfeld empfangen. Im Flughafengeb�ude gaben die {00}Beatles{00}, die zuvor mit {00}I Want to Hold Your Hand{00} ihren ersten Nummer-1-Hit in den USA landen konnten, eine gro�e Pressekonferenz. - 07.02.1971: Wahlrecht f�r Frauen in der SchweizHeute vor 41 Jahren wurde in der Schweiz mit einer Volksabstimmung bei einer Stimmbeteiligung von 58% mit 66% Ja-Stimmen die Einf�hrung des aktiven und passiven Stimm- und Wahlrechts f�r Frauen auf Bundesebene eingef�hrt. In den Kantonen Freiburg, Zug, Schaffhausen und Aargau wurde das Frauenstimmrecht in Kantons- und Gemeindeangelegenheiten von den Stimmb�rgern ebenfalls gebilligt, in Appenzell-Innerrhoden jedoch wurde das politische Mitbestimmungsrecht der Frauen erst 1990 angenommen.- 07.02.1992: Unterzeichnung des Vertrages von MaastrichtHeute vor 20 Jahren wurde der Vertrag von Maastricht, der Vertrag �ber die Europ�ische Union EUV, vom Europ�ischen Rat im niederl�ndischen Maastricht unterzeichnet. Durch diese {00}neue Stufe bei der Verwirklichung einer immer engeren Union der V�lker Europas� wurde die Europ�ische Union als �bergeordneter Verbund f�r die {00}3 S�ulen{00} die Europ�ischen Gemeinschaften, die Zusammenarbeit in der Au�en- und Sicherheitspolitik GASP, die Polizeiliche und justizielle Zusammenarbeit in Strafsachen PJZS gegr�ndet. - 07.02.2005: Schnellste Weltumseglerin im EinhandsegelnHeute vor 7 Jahren brach die 28-j�hrige britische Seglerin Ellen MacArthur den im Februar 2004 aufgestellten Rekord des Franzosen Francis Joyon und wurde die schnellste Weltumseglerin im Einhandsegeln. Nach ihren rund 38.000 Kilometern rund um den Globus in 71 Tagen, 14 Stunden, 18 Minuten und 33 Sekunden an Bord ihrer 23 Meter langen Yacht wurde sie in der s�denglischen Hafenstadt Falmouth vom britische Premier Tony Blair und K�nigin Elizabeth II., von der Ellen MacArthur sogar in den Adelsstand erhoben wurde, empfangen.Ber�hmte Geburtstage am 7. Februar:1812: Charles Dickens britischer Schriftsteller Oliver Twist, David Copperfield, gestorben am 09.06.187011906: Pu Yi letzter Kaiser von China und Kaiser von Mandschuko, gestorben am 17.10.196721937: Doris Gercke deutsche Krimi-Schriftstellerin Bella Block31948: Josef Ackermann Schweizer Manager, Sprecher des Vorstands der Deutschen Bank AG41953: Marianne Hartl deutsche Moderatorin und S�ngerin51954: Dieter Bohlen deutscher Musikproduzent und Musiker61965: Chris Rock US-amerikanischer Filmschauspieler und Komiker71978: Ashton Kutcher US-amerikanischer Schauspieler und Showmoderator81978: Daniel van Buyten belgischer Fu�ballspieler9Namenstag:- Ava- RichardBildquellen:1: http://www.welt.de/multimedia/archive/01561/Opi_Dickens_Teaser_1561254p.jpg2: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/90/Puyi-Manchukuo.jpg/220px-Puyi-Manchukuo.jpg3: http://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hitlisten_des_nordens/gercke100_v-contentgross.jpg4: http://www.haz.de/var/storage/images/haz/nachrichten/wirtschaft/deutschland-welt/schuldenkrise-verdirbt-ackermann-letzte-bilanz/18788080-1-ger-DE/Schuldenkrise-verdirbt-Ackermann-letzte-Bilanz_ArtikelQuer.jpg5: http://www.morgenpost.de/multimedia/archive/00006/138785_jpg_6680b.jpg6: http://www.n24.de/media/import/dpainfoline/dpainfoline_20091209_14/DieterxBohlen_23238958originallarge-4-3-800-0-514-2058-2055.jpg7: http://www.hollywoodreporter.com/sites/default/files/2010/11/rock_2010_a_p.jpg8: http://v2.suedostschweiz.ch/var/upload/news/image/113878_640.jpg9: http://mediadb.kicker.de/2010/fussball/spieler/xl/27975_14.jpgLaura Dre�lein

07.02.2012 Die CD stirbt aus- Internet ist das Musikmedium Nummer eins

{00}Generation Web{00}- Auch die Musik hat ihre Zukunft im Netz...das ergab zumindest einer repr�sentative forsa-Umfrage1 zur Musikkultur im Auftrag von Deutschlands gr��tem Musikportal simfy2{00}Tontr�ger bald �berfl�ssig{00}Vor allem die j�ngere Generation ist �berzeugt davon. 50 Prozent der Befragten zwischen 14 und 39 Jahren glauben, dass Tontr�ger wie Schallplatten oder CDs schon bald �berfl�ssig sein werden und das Internet Musikmedium Nummer eins wird. Die unter 20-J�hrigen gehen sogar ein Schritt weiter- Zwei Drittel 66 Prozent behaupten demnach, dass der Musikkonsum der Zukunft ausschlie�lich digital sein wird. 84 Prozent der �ber 1.000 Befragten stimmen der Aussage zu, dass sich der Musikkonsum �ber das Internet in Zukunft noch deutlicher durchsetzt und greifbare Tontr�ger wie die CD damit so gut wie bedeutungslos werden. Musik aus dem Netz ist mit den Jahren immer beliebter geworden �Die Zukunft ist unkompliziertWieso aber sprechen sich so viele Deutsche gegen f�r Jahrzehnte als Kult anerkannte Tontr�ger wie CD und Schallplatte aus. Professor Hubert Wandjo, Gesch�ftsf�hrer der Popakademie Baden-W�rttemberg kommentiert die Studie so: {00}Die Zeiten, in denen Musik �ber eine umfangreiche Schallplatten- oder CD-Sammlung auch f�r bestimmte Wertebilder stand, ist endg�ltig vorbei.{00}Vom Schallplattenspieler zu YouTube und Co.Schallplatte4Die eigentliche Geschichte der Schallplatte beginnt schon im Jahre 1830, wobei dem deutschen Physiker Wilhelm Weber in einem Experiment gelang mit Hilfe einer Stimmgabel die menschliche Stimme als Wellenlinien auf beru�tem Papier abzubilden. Kaum zu glauben, dass aus dieser Idee einmal das heutige Vinyl werden soll, aber diese stellt nur die Vorstufe der Entwickelung dar, denn erst 1877 gelang es einem amerikanischem Staatsb�rger Thomas Alva Edison derartige Aufzeichnungen wieder h�rbar zu machen....Die erste Stereoschallplatte wurde 1931/1932 von Alan Downer Blumlein entwickelt, jedoch begann wegen der Grammophone die Serienproduktion erst ab 1958. Im Jahre 1948 wurde die erste Schallplatte aus Vinyl von dem ungarisch-amerikanische Physiker Peter Carl Goldmark erfunden in einer �hnlichen Art, wie wir sie heute noch kennen. Seitdem Einsatz von Vinyl konnten weitgehend die St�rger�usche kratzen, unertr�gliches Rauschen verbannt werden und die Schallplatte war bereit f�r den Clubeinsatz!5 CD608. M�rz 1979:Der niederl�ndische Elektronik-Konzern Philips stellt in Zusammenarbeit mit Sony den ersten Prototyp des digitalen Audio-Speichers Compact Disc vor. Der Prototyp wurde zwar noch {00}Pinkeltje{00} genannt, doch das CD-Logo hat bis heute Bestand.Sonys Vizepr�sident Norio Ohga war ein ausgebildeter Operns�nger mit einer Vorliebe f�r Beethovens Neunte. Als es darum ging, die endg�ltige Speicher-Kapazit�t der CD festzulegen, schlug er 66 Minuten vor - die L�nge seiner Lieblingsversion der Sinfonie. Ohga hatte schon lange davon getr�umt, Ludwig van Beethovens Neunte Sinfonie, dirigiert von Herbert von Karajan, in voller L�nge anh�ren zu k�nnen, ohne zwischendrin die Schallplatte umdrehen zu m�ssen.Die Techniker von Philips und Sony einigten sich schlie�lich auf eine Kapazit�t von 74 Minuten. ... Unweit von dem Ort, an dem Emil Berliner 93 Jahre zuvor die erste Grammofon-Platte herstellte, begann am 7. August 1982 in Langenhagen bei Hannover die weltweit erste industrielle Produktion von Audio-CDs.7 YouTube und Co. 8 9Heute l�uft der Vorgang viel unkomplizierter und schneller ab. Die Geschichte beginnt nicht, wie schon so viele vor ihr, im gelobten Land, dem Silicon- Valley, sondern hat ihren Ursprung in Deutschland. Hier hatte der 1979 in Merseburg geborene Jawed Karim Anfang 2005 die Idee zu dem weltweit f�hrenden Videoportal. Der junge Deutsche t�ftelte mit Firmengr�nder Steve Chen eine M�glichkeit aus, wie sich Videos schneller und leichter ins Netz stellen lassen. Als er an Paypal arbeitete, lernte er auch Chad Hurley 29 �ber Steve Chen kennen. Die drei gr�ndeten sp�ter zusammen die Video-Internetseite YouTube. Karim verlie� YouTube w�hrend der Wachstumsphase, soll aber nach wie vor einer der gr��ten Anteilseigner an dem Unternehmen sein. 27 Man bedenke, das YouTube.com zwar 67 Mitarbeiter zu der damaligen Zeit hatte, aber weder gro�e Ums�tze schrieb, noch Gewinn abwarf. Trotzdem stieg die Bewertung von YouTube von 600 Mio. US-Dollar im Fr�hjahr 2006 auf 1,5 Milliarden US-Dollar im Herbst des Jahres.10Neben Youtube bietet das Netz heutzutage eine Vielfalt an Musikportalen an- von Myvideo, simfy11 bis zu den verschiedensten Download-Seiten wobei man hier immer im Voraus die Legalit�t �berpr�fen sollte. Legale Alternative finden sie unter anderem hier.Quelle:1 Erhoben wurden die Ergebnisse im Rahmen einer repr�sentativen forsa-Umfage, bei der gut 1000 Teilnehmer zu ihrem Musikverhalten befragt wurden. simfy wird die komplette Studie Ende Juni ver�ffentlichen. 2 http://i.computer-bild.de/imgs/2/3/2/6/3/9/7/Ratgeber-Musik-aus-dem-Internet-745x559-00847f9a51fb4855.jpg3 http://www.bitkom.org/files/images/MUSIK_DOWNLOAD08_Download.jpg44 http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3c/Schallplatte.jpg/220px-Schallplatte.jpg5 http://hardcore-raver.de.tl/Geschichte-der-Schallplatte.htm6 http://img.dooyoo.de/DE_DE/orig/0/4/1/7/0/417005.jpg7 http://www.chip.de/bildergalerie/30-Jahre-Silberscheibe-Die-Geschichte-der-Compact-Disc-Galerie_35368198.html8 http://cache.ohinternet.com/images/e/ef/Youtube_logo.png9 http://www.pcmasters.de/fileadmin/news/Hacker/warez_download_1.jpg10 http://www.infohammer.de/uber-nacht-zum-milliardar-die-geschichte-von-youtube/11 Gestartet im Mai 2010 ist simfy Deutschlands gr��te Musikplattform und zugleich Marktf�hrer f�r Online-Musikl�sungen. Auf simfy.de k�nnen Musikfans auf �ber 11 Millionen Musiktitel per Stream zugreifen, Musik h�ren, Playlists zusammenstellen und sich �ber Social-Networking-Funktionen aktiv vernetzen. Die mobilen Apps erm�glichen zudem eine komfortable Musiknutzung per Smartphone. Finanziert wird das Angebot �ber Werbung und eine kostenpflichtige Musikflatrate. Ashreka Ahmed-Dini

07.02.2012 Zuwendung l�sst das Gehirn wachsen

Dass es f�r die Entwicklung des Kindes wichtig ist, sich um sie zu k�mmern, ihnen Liebe und Geborgenheit zu geben, ist keine Neuigkeit. Doch nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen f�rdert die Zuwendung der Mutter im Kleinkindalter auch das Wachstum des Gehirns. So haben US-Forscher herausgefunden, dass m�tterliche Unterst�tzung in jungen Jahren den Hippocampus wachsen l�sst1. Dieser war bei einer Untersuchung von Schulkindern bei denjenigen st�rker ausgebildet, die als Kleinkind von ihrer Mutter stark unterst�tzt wurden. Das Seepferdchen im GehirnDer Hippocampus bezeichnet eine Hirnregion im Temporallappen2, die wichtig f�r das Ged�chtnis, Emotionen und Stressbew�ltigung ist. Pro Hirnh�lfte gibt es einen Hippocampus. Die Region erhielt ihren Namen aus der lateinischen Bezeichnung f�r Seepferdchen, da sie deren Form �hnelt. 3Der pinke Bereich ist der Hippocampus Wissenschaftler von der Universit�t St. Louis haben im Rahmen ihrer Untersuchungen 92 Kinder im Alter von drei bis sechs Jahren bei verschiedenen psychologischen Tests beobachtet. Einer dieser Tests von der Forschungsgruppe um Joan Luby war ein kleiner Stresstest. Dabei erhielten die Kinder ein ansprechend verpacktes Geschenk, welches sie zwar sahen und h�tten erreichen k�nnen, es jedoch erst nach acht Minuten Wartezeit �ffnen durften. Nach einem Punktesystem wurden die Reaktionen der Kinder bewertet. Gleichzeitig fand aber auch eine Wertung f�r die Hilfe, Zuwendung und Unterst�tzung durch die Mutter w�hrend der Wartezeit statt. MRT liefert eindeutige ErgebnisseEtwa drei Jahre sp�ter wurden die Kinder erneut untersucht. Diesmal wurde im Magnetresonanztomographen MRT die Gr��e des Hippocampus gemessen. Die Ergebnisse wurden unter verschiedenen Blickwinkeln verglichen. Es zeigte sich, dass weder das Alter noch die soziale Stellung der Eltern ma�geblichen Einfluss auf die Auspr�gung des Hippocampus hatten. Im Gegensatz dazu konnten bei dem Vergleich der beiden Geschlechter und bei dem vorher ermittelten �Zuwendungs-Index� deutliche Unterschiede erkannt werden. 4Zuwendung ist nicht nur f�r das Gehirn des Kindes wichtig Bei Kindern, die nach der Bewertung der Wissenschaftler mehr Zuneigung und Unterst�tzung durch die Mutter erfahren hatten, konnte ein deutlich st�rker ausgepr�gter Hippocampus verzeichnet werden. Die Forscher vermuten, dass �diese Momentaufnahme � als Hinweis auf die auch langfristig erhaltene Zuwendung als Kleinkind gewertet werden� kann. Sie rege wichtige Gehirnregionen an und f�rdere deren Entwicklung. Quellen:1 Artikel Welt http://www.welt.de/gesundheit/psychologie/article13841588/Wenn-Mutti-sich-kuemmert-waechst-das-Gehirn.html2 Hippocampus http://de.wikipedia.org/wiki/Hippocampus3 Grafik Lage der Hippocampi http://www.neuro24.de/show_glossar.php?id=7314 Foto Eltern mit Kind http://mami.erdbeerlounge.de/news/Mutter-foerdert-Gehirn-Entwicklung_a1877/site1-0 Kathrin L�wenstein

06.02.2012 Von -20 auf +20 Grad in nur wenigen Stunden - Lastminute-Urlaub im Winter

Heute noch bei minus 20 Grad bibbern und morgen schon bei plus 20 Grad in die w�rmende Sonne blinzeln? In nur wenigen Stunden ist das m�glich. Mit lastminute.de, der Last Minute Reise-Website, die 5 Reiseziele buchen, die in den n�chsten zwei Wochen �ber 20 Grad versprechen.Der extrakurzfristige Flug in die Sonne kann sogar fast g�nstiger ausfallen, als sich auf die Schnelle noch eine extradicke Winterjacke, M�tze & Co. zu kaufen.- Teneriffa/Kanarische Inseln1Flugzeit ab Deutschland: circa 4,5 Stunden Wetteraussicht bis Mitte Februar: sonnig bei 18 bis 22 Grad Last Minute-Angebot bei lastminute.de: 1 Woche im 4-Sterne Hotel Valle Mar inkl. Fr�hst�ck und Flug ab 399 Euro - Ras Al Khaimah/Vereinigte Arabische Emirate 2Flugzeit ab Deutschland: circa 6 Stunden Wetteraussicht bis Mitte Februar: sonnig bei 18 bis 24 Grad Last Minute-Angebot bei lastminute.de: 1 Woche im 5-Sterne Doubletree by Hilton Ras Al Khaimah inkl. Fr�hst�ck und Flug ab 682 Euro - Muscat/Oman 3Flugzeit ab Deutschland: circa 7,5 Stunden Wetteraussicht bis Mitte Februar: leicht bew�lkt bei 21 bis 25 Grad Last Minute-Angebot bei lastminute.de: 1 Woche in der Executive Suite im 5-Sterne Al Nahda Resort & Spa inkl. Fr�hst�ck und Flug ab 1193 Euro - Miami/USA4Flugzeit ab Deutschland: circa 9 Stunden Wetteraussicht bis Mitte Februar: leicht bew�lkt bis sonnig bei 20 bis 27 Grad Last Minute-Angebot bei lastminute.de: 1 Woche im 3-Sterne Hotel The New Casablanca on the Ocean inkl. Flug ab 1004 Euro - Phuket/S�d-Thailand5Flugzeit ab Deutschland: circa 11 Stunden Wetteraussicht bis Mitte Februar: sonnig bei �ber 30 Grad Last Minute-Angebot bei lastminute.de: 1 Woche im 3-Sterne The Phulin Resort inkl. Fr�hst�ck und Flug ab 965 Euro Also jetzt noch schnell der klirrenden K�lte entfliehen und eine Woche Urlaub im Warmen genie�en.Weitere Angebote unter http://www.lastminute.de/sonne-im-winter*Alle Preise pro Person im DZ nach Verf�gbarkeitBildquellen: 1: http://www.insel-teneriffa.de/bilder-images/Teneriffa-Playa-de-Teresitas-Teresitasstrand.jpg2: http://www.welt.de/multimedia/archive/00704/reise_abu_hotel_DW__704785p.jpg3: http://www.soleytours.ch/medias/soleytours/rundreisen/kurzrundreisen/oman/oman-kamele-sonnenuntergang-327.jpg4: http://medien.merian.de/bildarchiv/2011-12/strand-skyline-miami-usa.jpg5: http://www.hotelplan.ch/CMS/1/1512417/4/phuket.jpgLaura Dre�lein

06.02.2012 Rezept der Woche: Ofengulasch mit Brot-Majoran-Kruste

Das schlimmste soll ab Mittwoch �berstanden sein, drau�en sieht es dagegen noch ganz anders aus: Die K�ltewelle hat Deutschland in den letzten Tagen/Wochen im Griff gehabt. Nach dem Feierabend ins warme Heim- ein Traumgedanke. Dann noch eine warme Mahlzeit und der Tag ist gerettet. Aber warm reicht nicht-lecker muss es nat�rlich auch sein. Eins ist sicher: Bei diesem Gericht wird es Ihnen garantiert warm ums Herz. Ofengulasch mit Brot-Majoran-Kruste1Zutaten f�r 4�6 Personen: 1 kg Lammschmorfleisch z. B. aus der Keule 3 Zwiebeln 2 EL �l Salz und Pfeffer Zucker 1 EL Tomatenmark 200 ml trockener Wei�wein 1 Packung 500 g st�ckige Tomaten 1 Packung 500 g bunte Paprikaschoten 2 Stangen Staudensellerie 1 Dose 425 ml wei�e Bohnen 6�8 Stiele Majoran 3 Scheiben Toastbrot 50 g Butter�1. Fleisch waschen, trocken tupfen, w�rfeln. Zwiebeln sch�len, w�rfeln. �l in einem Br�ter erhitzen. Fleisch darin unter Wenden 7�8 Minuten braun anbraten, Zwiebeln zugeben, mit Salz, Pfeffer und 1/2 TL Zucker w�rzen. Tomatenmark zugeben, 1�2 Minuten mitr�sten. Fleisch mit Wein, Tomaten und 200 ml Wasser abl�schen. Zugedeckt im vorgeheizten Backofen E-Herd: 150 �C/ Umluft: 125 �C/ Gas: Stufe 1 ca. 1 1/2 Stunden schmoren. 2. Paprika und Sellerie putzen, waschen und klein w�rfeln. Bohnen in ein Sieb geben und gr�ndlich absp�len. Majoran waschen, trocken sch�tteln. Bl�ttchen, bis auf etwas zum Garnieren, von den Stielen zupfen und hacken. Toastbrot entrinden und grob schneiden. Im Universalzerkleiner grob mahlen, mit Butter und gehacktem Majoran verkneten, mit Salz und Pfeffer w�rzen.3. Gem�se und Bohnen ca. 30 Minuten vor Ende der Garzeit unter das Gulasch r�hren. Brot-Mischung in Flocken auf das Gulasch verteilen und zu Ende backen. Gulasch herausnehmen, etwas abk�hlen lassen und mit Majoran garnieren.� kJ2600 Eiwei� 36 Fett 42 KH 19 Broteinheiten k.A.Quelle:1 http://www.lecker.de/media/recipes/hauptspeisen/fleischlamm/Ofengulasch-mit-Brot-Majoran-Kruste-F4611102jpg_img_308x0.jpg2/3 http://www.lecker.de/rezept/2016273/Ofengulasch-mit-Brot-Majoran-Kruste.htmlAshreka Ahmed-Dini

06.02.2012 06.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 06.02.12 � Bundeskanzlerin Merkel trifft sich in Paris mit dem franz�sischen Pr�sidenten Sarkozy zu Beratungen �ber die Schuldenkrise und �ber neue Gemeinschaftsprojekte auf dem Gebiet der Finanz- und der Wirtschaftspolitik, bei neuen Angriffen auf die syrische Protesthochburg Homs sind nach Angaben von Menschenrechtlern weitere 50 Menschen von syrischen Truppen get�tet worden und die Zahl der K�ltetoten in Europa steigt auf �ber 300.Doch welche Ereignisse haben sich am 06. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 06.02.1919: Erste Weimarer NationalversammlungHeute vor 93 Jahren kam die Nationalversammlung der Weimarer Republik zur Ausarbeitung einer Verfassung zum ersten Mal in Weimar zusammen. Der Sozialdemokrate Friedrich Ebert er�ffnete mit einer Rede diese feierliche Sitzung des ersten demokratischen Parlaments in Deutschland im Weimarer Nationaltheater. - 06.02.1952: Elisabeth II. wird K�nigin von Gro�britannienHeute vor 60 Jahren wurde die britische Thronfolgerin Elizabeth nach dem Tod ihres Vaters Georg VI. zur K�nigin und zum Staatsoberhaupt des Vereinigten K�nigreichs und verschiedener anderer L�nder des Commonwealth ernannt. Die Kr�nung von Elisabeth II. erfolgte im Juni 1953 in Westminster Abbey.- 06.02.1958: Flugzeugungl�ck der Fu�ballmannschaft Manchester United Heute vor 54 Jahren kam das Flugzeug Airspeed Ambassador G-ALZU �Lord Burghley� des Typs �Elizabethan� mit der Fu�ballmannschaft Manchester United sowie Begleitpersonal, Fans und Sportjournalisten an Bord nach einer Zwischenlandung auf dem Flughafen M�nchen-Riem auf dem Weg von Belgrad nach Manchester beim dritten Startversuch von der Startbahn ab und explodierte. Dabei kamen von den insgeasamt 44 Personen an Bord 8 Spieler der englischen Fu�ballmannschaft Manchester United, sowie 3 Club-Funktion�re, 8 Journalisten, 2 weitere Passagiere und 2 Besatzungsmitglieder ums Leben, 21 weitere wurden teils schwer verletzt, darunter auch der Manager und Trainer Matt Busby. - 06.02.1968: X. Olympische Winterspiele mit 2 deutschen MannschaftenHeute vor 44 Jahren wurden die X. Olympischen Winterspiele in Grenoble, bei denen wegen der politischen Realit�t der deutschen Teilung erstmals 2 getrennte deutsche Mannschaften antraten, vom franz�sischen Pr�sidenten Charles de Gaulle er�ffnet. Zum ersten Mal �berhaupt waren die Bundesrepublik Deutschland und die Deutsche Demokratische Republik mit zwei getrennten Mannschaften, obgleich auch immernoch mit gleicher Flagge und Hymne, vertreten- 06.02.1998: T�dlicher Autounfall von {00}Falco{00}Heute vor 14 Jahren kam der �sterreichische Popstar {00}Falco{00} bei einem Verkehrsunfall in der Dominikanischen Republik ums Leben, nachdem ein Bus dessen Gel�ndewagen bei der Ausfahrt vom Parkplatz der �Turist Disco� gerammt hatte. Bei der Obduktion Hans H�lzels alias {00}Falco{00}, der deutschsprachige Musik auf der ganzen Welt popul�r gemacht hatte, wurde ein Blutalkoholwert von 1,5 � und gro�e Mengen an Kokain sowie Marihuana festgestellt.Ber�hmte Geburtstage am 6. Februar:1911: Ronald W. Reagan US-amerikanischer Schauspieler und Politiker, Gouverneur von Kalifornien, 40. US-Pr�sident, gestorben am 05.06.200411917: Zsa Zsa Gabor US-amerikanisch-ungarische Schauspielerin21931: Rip Torn US-amerikanischer Schauspieler31932: Fran�ois Truffaut franz�sischer Regisseur, Filmkritiker, Schauspieler und Produzent, gestorben am 21.10.198441945: Bob Marley jamaikanischer Musiker, gestorben am 11.05.198151962: Axl Rose US-amerikanischer Rocks�nger Guns N� Roses61964: Michael Breitkopf deutscher Musiker Die Toten Hosen7Namenstag:- Doris- Dorothea- PaulBildquellen:1: http://static6.businessinsider.com/image/4bfd3d5f7f8b9a331fdf0300/president-ronald-reagan.jpg2: http://www.wunderweib.de/media/redaktionell/wunderweib/starsfreizeit/peoplebilder/schauspieler/zsazsagabor/zsa-zsa-gabor-07.jpg3: http://www.bz-berlin.de/multimedia/archive/00177/rip-torn-1_177557k.jpg4: http://www.br.de/fernsehen/bayerisches-fernsehen/sendungen/kino-kino/bilder-francois-truffaut100~_v-image512_-6a0b0d9618fb94fd9ee05a84a1099a13ec9d3321.jpg?version=13280886610915: http://www.billboard.com/photos/stylus/1007349-bob-marley-617-409.jpg6: http://userserve-ak.last.fm/serve/_/50495247/Axl+Rose++PNG.png7: http://www.proasyl.de/typo3temp/pics/F_d139f7a798.jpgLaura Dre�lein

06.02.2012 Kaum vern�nftiges Essen in deutschen Schulen

In neun von zehn Schulmensen in Deutschland kommt kein Qualit�tsessen auf den Tisch. Das hat eine Untersuchung ergeben, die Wissenschaftler der Hochschule Niederrhein durchgef�hrt haben.F�nf Jahre lang haben die Wissenschaftler der Hochschule das Speiseangebot von 200 Schulmensen in der gesamten Republik untersucht, bewertet und zertifiziert. Ihr Fazit f�llt ern�chternd aus: Noch gibt es wenige Caterer, die sich �berhaupt zertifizieren lassen - und h�ufig kommt mangelhaftes Essen auf den Teller der Kinder.1Qualit�tsstandard nicht erf�lllt�ber 90 Prozent der deutschen Schulmensen erf�llen derzeit nicht die Qualit�tsstandards an gesundem Essen. �Die bisherigen Versuche, in Deutschland die Situation zu verbessern, schlugen leider fehl. Dies liegt am falschen Optimierungsansatz{00}, sagte Prof. Dr. Volker Peinelt, Leiter der AG Schulverpflegung.Die Wissenschaftler der Hochschule Niederrhein bieten eine gr�ndliche und ganzheitliche Pr�fung des Mensaessens an. Speisenproduktion, Transport, Speiseplan und vor allem die Hygiene werden unter die Lupe genommen - von der Herstellung beim Caterer bis zur Ausgabe in der Schule. Idealerweise werden beide Bereiche gepr�ft. Im Erfolgsfalle werden ein bis drei Kochm�tzen vergeben.�L�sung: {00}Neue Art der Zubereitung{00}Eins ist klar: Das Hauptproblem liegt in der Zubereitung der Speisen f�r die Schulen. Sie werden bereits drei bis sechs Stunden vor dem eigentlichen Verzehr extern fertiggestellt. Zur Mittagszeit enthalten diese dann aber kaum noch Vitamine und sind total zerkocht. Die ideale L�sung f�r das Problem ist also eine {00}neue Art der Zubereitung{00}. Wie? Ganz einfach, so Peinelt: {00}In einer top-ausgestatteten Zentralk�che mit gutem Personal wird hochwertiges Essen zubereitet, welches anschlie�end heruntergek�hlt oder tiefgefroren wird. Das nennt man Temperaturentkopplung. In diesem Zustand wird es in die Schulen transportiert und erst unmittelbar vor der Ausgabe erhitzt. Der gesamte Prozess sollte in der Hand von Profis liegen.{00} � Was hei�t {00}gesundes Mensaangebot{00} eigentich?Unter einer gesunden Ern�hrung in Schulmensen versteht der Wisenschaftler beispielsweise einmal w�chentlich Fischgerichte, jeden Tag Gem�se und Salat sowie regelm��ig Vollkornprodukte. Fleisch dagegen sollte fettarm und nicht paniert sein- nicht nur, um unn�tigen Kalorien, sondern auch den gesundheitlichen Risiken von ungesundem Essen entgegenzuwirken. Bei den Nachspeisen seien Milchprodukte und Obst sehr w�nschenswert. {00}K�chen f�r Schulen{00}-Projekt4Kindern das Thema {00}gesunde Ern�hrung{00} n�her zu bringen, haben sich auch einige Promik�che zum Ziel gemacht. Einer von ihnen ist Tim M�lzer. Sein Projekt {00}K�chen f�r Schulen{00} richtet sich vor allem an Grundschulkinder, denn seiner Meinung nach wird bereits im Kindesalter der Grundstein f�r einen verantwortungsbewussten Umgang mit Ern�hrung f�r das gesamte sp�tere Leben gelegt. {00}K�chen f�r Schulen{00} ist demnach ein Wettbewerb , der mehr Kinder und Jugendliche auf spannende und unterhaltsame Weise an das Thema �Gesunde Ern�hrung und Kochen� heranf�hren will. Bewerben k�nnen sich alle interessierten nicht-berufsbildenden Schulen der Primar-stufe Grundschulen und der Sekundarstufen I und II. Als Preis f�r die besten zehn Konzepte gibt es jeweils eine Schulk�che. Die Jury bewertet dabei, wie die Schulen das Thema Ern�hrung dauerhaft im Unterricht verankern und wie sie die neue Lehrk�che im Schulalltag einsetzen.Mehr Informationen rund um das Thema gibt es auf der IN FORM SeiteQuelle:http://www.tim-maelzer.info/schulkuechen/comment-page-2/1http://www.hna.de/bilder/2011/09/15/1406905/113209311-413040812_344.9.jpg2/3 http://www.hs-niederrhein.de/home/news-detailseite/mangelhaftes-essen-in-der-schule-oecotrophologen-legen-ergebnisse-vor-3399/4 http://www.schule-der-zukunft.nrw.de/page/var/www/kampagne/upload/926/images/Gesundes%20Essen%20hilft%20beim%20Lernen.JPGAshreka Ahmed-Dini

06.02.2012 Entspannter Fr�hjahrsputz- Tipps und Tricks

Wie jedes Jahr steht in vielen Haushalten schon bald wieder der Fr�hjahrsputz vor der T�r. Wenn man aber nicht gerade in einer Studenten-WG wohnt, sondern beispielsweise alleinerziehend ist und lange Arbeitszeiten mit Kindern verbinden muss, wird dieser schnell zur {00}Mission impossible{00} . Dabei k�nnte alles doch so viel einfacher sein. Hier finden Sie die Tipps und Tricks f�r einen entspannten Fr�hjahrsputz.1ArbeitsplanVor dem Startschuss sollten Sie zuerst alle Arbeitsger�te, Putzmittel etc. bereitsstellen. Ein zus�tzlicher Arbeitsplan hilft, nicht unn�tig im Chaos zu versinken. Dabei ist wichtig: Immer von oben nach unten abarbeiten, um den Dreck nicht in bereits saubere R�ume zu schleppen und so nie mit dem Fr�hjahrsputz fertig zu werden. Au�erdem immer die Arbeiten in einem Raum beenden, bevor Sie zum n�chsten Raum �bergehen- so behalten sie den �berblick und k�nnen den Punkt getrost auf der Liste abhacken. Teamwork- Alle packen an 2Nicht nur f�r sie hei�t Fr�hjahrsputz anpacken und gro�reinemachen. Animieren Sie die ganze Familie dazu, Hand anzulegen und mitzuhelfen. So geht es nicht nur viel schneller, sonder macht gemeinsam auch noch viel mehr Spa�.Richtige Putzkleidung So entz�cken Sie vllt ihren Partner, f�r den Fr�hjahrsputz aber eher das falsche Outfit� Hier gilt: bequeme, alte Kleidung. W�hlen Sie nicht gerade ihren Lieblingspulli oder die sch�nsten Hausschuhe, sondern alte Shirts die eventuell schon kaputt sind oder nicht mehr bebraucht werden. Besonders wichtig sind au�erdem gute Gummihandschuhe, die ihre H�nde vor allem vor den starken Reinigern sch�tzen.Kleidung ausmistenDas sch�nste am Fr�hjahrsputz ist das Ausmisten der beschwerlichen Winterkleidung. Damit alles am Ende der Saison auch noch frisch und mottenfrei ist, sollten Sie die Sachen aber noch einmal gr�ndlich reinigen oder waschen. Denn Motten ern�hren sich zun�chst von verbliebenen Hautsch�ppchen und die sollten Sie ihnen gar nicht erst anbieten. Packen Sie die Kleidung danach in Plastiks�cke, am besten mit Lavendels�ckchen oder Zedernh�lzern versehen.4 K�hlschrank ausr�umen und abtauenSo manche Lebenskulturen k�nnen zum Vorschein kommen, wenn man den K�hlschrank nicht regelm��ig s�ubert. Tauen Sie ihn deshalb mindestens einmal im Jahr ab und sparen so auch noch Energie. Mithilfe von warmen Wasserschalen k�nnen Sie den abtauprozess zus�tzlich beschleunigen. W�hrenddessen sollten die Lebensmittel k�hl gelagert werden. Haushaltsger�te nicht vergessenMeist werden sie nur benutzt, danach aber auch vergessen: Haushaltsger�te. Damit Toaster, Mixer und Co. aber auch l�nger leben und besser funktioneren, sollten sie diese regelm��ig vom Schmutz befreien und wenn m�glich auch einmal auseinandernehmen und die Teile einzeln s�ubern. Omis Wunder- Hausmittel Teure Marken-Putzmittel?5 ...Mit Omas Tricks lautet die Devise:gut und g�nstig6 Teuer und Markenprodukte m�ssen nicht immer besser sein. Auch mit eigenen Hausmitteln, k�nnen Sie den Problemecken den Kampf ansagen. Hier ein paar Tipps:Essig zum Putzen und EntkalkenSpiritus gegen Fleckenbildung auf glatten Fl�chenEinen Polierstein oder Polier-Tonerde zum Reinigen von Back�fen und Fugen Backpulver f�r saubere T�pfeEin Glas Cola gegen den tr�gen Abfluss usw. Und falls es dann doch das Putzmittel aus der Drogerie sein muss:Allesreiniger ist meist preiswert ud kann sehr vielseitig eingesetzt werdenMikrofasert�cher lassen sich durch Waschen immer wieder auffrischen7 Weitere Tipps finden sie hier. Quelle:1 http://www.pitopia.de/pictures/standard/f/fotorobs/64/fotorobs_899764.jpg2 http://bc01.rp-online.de/polopoly_fs/1.1271315.1305808352!/httpImage/3541522040.jpg_gen/derivatives/rpoPanorama_786/3541522040.jpg3 http://www.news.at/nw1/gen/slideshows/wohnen/saisonales/fruehling/01_fruehjahrsputz/2.jpg?13160002614/7 http://christine-lendt.suite101.de/fruehjahrsputz-mit-hand-und-fuss-a388395 http://www.wdr.de/tv/servicezeit/sendungsbeitraege/2011/kw10/0309/img/400/vorschau.jpg6 http://www.schwaebische.de/cms_media/module_img/977/488624_1_articleorg_4f13ec6a1b418.jpg Ashreka Ahmed-Dini

06.02.2012 Schluss mit der Montagsm�digkeit

Immer wieder montags stehen die Berufst�tigen vor einer schier unl�sbaren Aufgabe: den Arbeitstag zu �berleben. Montags scheint das Aufstehen allen schwerer zu fallen. Pl�tzlich wird auch der Fr�haufsteher zum Morgenmuffel und das morgendliche Meeting im B�ro bringt keine Ergebnisse. Aber wieso h�ngt die Arbeitswelt gleich zu Beginn der neuen Woche durch? Entsprechen die bekannten Lieder �I don�t like Mondays� und �Manic Monday� der Realit�t oder ist alles nur Einbildung?1Kaum ein Tag ist so unbeliebt wie der Montag Jeder sechste klagt �ber MattigkeitWie das Gesundheitsmagazin �Apotheken Umschau� berichtet, klagt montags jeder sechste Berufst�tige �ber fehlenden Tatendrang und Mattigkeit. Besonders die J�ngeren scheinen es am Wochenende heftig krachen zu lassen: in der Altersgruppe der 18- bis 29-J�hrigen sollen es sogar doppelt so viele sein. Hans Haltmeier, Chefredakteur der �Apotheken Umschau� erkl�rt das so: �Vor allem j�ngere Menschen stehen unter der Woche fr�h auf und gehen dann abends aber sp�t ins Bett. Dadurch entsteht ein Schlafmangel den man am Wochenende dann durch langes Schlafen ausgleichen m�chte. Am Sonntagabend ist man dann sehr ausgeruht, schl�ft deswegen schlecht ein und das f�hrt am Montagmorgen zu einer Art Wochenend-Jetlag.�2 Der Biorhythmus ist aus dem GleichgewichtUm das zu vermeiden, helfe es, wenn man seinen Rhythmus der Arbeitswoche und dem des Wochenendes angleicht. Haltmeier empfiehlt, unter der Woche immer zur etwa gleichen Zeit schlafen zu gehen und dies am Wochenende m�glichst beizubehalten. Man sollte dann nicht bis mittags im Bett liegen, sondern h�chstens zwei Stunden sp�ter aufstehen als man w�hrend der Arbeitswoche gewohnt ist. So klappt das Aufstehen am Montag besser. Um Hektik zu vermeiden, ist es wichtig rechtzeitig dem Weckerklingeln nachzugeben und ausreichend zu fr�hst�cken. 3Wer am Wochenende seinen Schlafrhythmus �ndert, wird zu Wochenbeginn mit der M�digkeit zu k�mpfen haben. �brigens: wer sich am Wochenende mit Gr�beleien �ber den anstehenden Montag qu�lt, tut sich keinen Gefallen. So schl�ft man vor allem am Sonntag schwer ein und provoziert einen unruhigen Schlaf. Besser ist, sich am Freitag schon auf den Wochenstart vorzubreiten. Man kann sich dazu eine Liste mit den Aufgaben f�r Montag nach Priorit�t sortiert schreiben, um beruhigt sein zu k�nnen, dass an alles gedacht ist. Wer am Freitag noch alle E-Mails beantwortet, kann sich dann montags den wichtigen Sachen widmen. F�r das bessere Einschlafen am Sonntag r�t Haltmeier zus�tzlich: �Auch da ist es wichtig, dass man den Rhythmus einigerma�en einh�lt, also zur �blichen Zeit ins Bett geht. Dann k�nnte man ein Buch lesen, so lange bis man wirklich m�de ist. Und dann Licht aus und gleich einschlafen.� Zusammengefasst bedeutet das: - Regelm��ige Schlafens- und Aufstehzeiten- Am Wochenende nur ca. 2 Stunden l�nger ausschlafen- Freitags schon auf Montag vorbereiten- Am Montagmorgen keine Hektik aufkommen lassen Quellen:1 Karikatur {00}Monday{00} http://www.malvorlagen.ws/montag-auf-dem-kalender/2 �Apotheken Umschau� 2/20123 Foto B�roschlaf http://vollekanne.zdf.de/ZDFde/inhalt/30/0,1872,8348926,00.html?dr=1 Kathrin L�wenstein

06.02.2012 Diese Woche neu im Kino

Die Entdeckung des Hugo Cabret 3D13D-animierter Weihnachtsfilm �ber die chaotische Familie von {00}Santa Clause{00}, deren j�ngster Nachk�mmling Arthur Weihnachten retten will. 1931, unter den D�chern von Paris: Der 12-j�hrige Waisenjunge Hugo Cabret Asa Butterfield lebt alleine in den Gem�uern eines gigantischen Pariser Bahnhofs. Seitdem sein Vater Jude Law - ein talentierter Uhrenmacher - bei einem Brand ums Leben kam, wohnt Hugo auf dem Dachboden hinter einer gro�en Bahnhofsuhr. Denn statt zur Schule zu gehen, m�chte Hugo die Tradition seines Vaters fortf�hren: Er h�lt alle Bahnhofsuhren in Schuss und macht t�glich seinen Kontrollweg durch die Bahnhofshallen, um sie zu reparieren und aufzuziehen. Dabei muss er sich vor dem strengen Stationsvorsteher Sacha Baron Cohen in Acht nehmen, der keine Chance ausl�sst, seinem Geheimnis auf die Spur zu kommen. Hugos einzige Erinnerungsst�cke an seinen Vater sind ein r�tselhaftes Notizbuch und ein kaputter Roboter - eine Art Aufziehfigur - die Hugos Vater vor seinem Tod in seiner Uhrmacherwerkstatt zu reparieren versuchte. So lebt Hugo zwischen tickenden Uhren und mysteri�sen Notizen, bis er eines Tages auf die neugierige Isabelle Chlo� Grace Moretz st��t, die sein Leben auf magische Weise ver�ndern wird: Isabelle tr�gt einen herzf�rmigen Schl�ssel um den Hals, der den Automatenmenschen zum Leben erweckt und dadurch eine geheimnisvolle Nachricht seines Vaters enth�llt ... und ehe Hugo sich versieht, befindet er sich schon mittendrin in einem fantastischen und gef�hrlichen Abenteuer. Mit Hilfe von Isabella und ihrem m�rrischen Gro�vater Ben Kingsley kommt er einem au�ergew�hnlichen Geheimnis auf die Spur, das seine Herkunft und sein Schicksal f�r immer ver�ndern wird. Mit der Inszenierung des gleichnamigen und preisgekr�nten Meisterwerks von Brian Selzick wagt sich Oscar-Preistr�ger Martin Scorsese - der sonst eher f�r Drama, Action und Crime bekannt ist - nicht nur an seinen ersten 3D-Film, sondern dreht auch erstmals einen Fantasy-Abenteuerfilm f�r die ganze Familie. In den Hauptrollen gl�nzen Jude Law Hugos Vater, Ben Kingsley Georges Melies, Sascha Baron Cohen Stationsvorsteher, Christopher Lee Monsieur Labisse und Emily Mortimer Lisette.� Ab 9. Februar im Kino! Black Gold3In den Drei�igerjahren angesiedeltes W�stenabenteuer �ber zwei arabische F�rsten, deren alte Rivalit�t nach ersten �lfunden zu Krieg und gro�en Opfern auch bei ihren Kindern f�hrt. Anfang der Drei�igerjahre ist der Frieden auf der arabischen Halbinsel in Gefahr, als in der neutralen Pufferzone zwischen zwei F�rstent�mern �l gefunden wird. Gegen den Willen des Sultans von Salmaah, der sich dem alten Arabien verpflichtet f�hlt, l�sst der Emir von Hobeika �l f�rdern, wendet sich dem Konsum, aber auch dem Fortschritt des Westens zu. Als es zum Krieg kommt, m�ssen sich die S�hne des Sultans, die als Faustpfand des Friedens in Hobeika aufwuchsen, entscheiden, welchem ihrer V�ter sie dienen wollen. Die Verfilmung eines Romans des Schweizer Weltenbummlers Hans Ruesch f�llt genau ins Beuteschema von Jean-Jacques Annaud {00}Der Name der Rose{00}, der gro�e Bilder und Stoffe wie auch exotische Schaupl�tze liebt. Doch in der Vermittlerrolle zwischen unterschiedlichen Kulturen, Werten und Figuren gefangen, kann {00}Black Gold{00} erst in der zweiten H�lfte das Epos liefern, das James Horners Musik von Beginn an suggeriert. Erst dann wird mit Leidenschaft gelebt und gek�mpft, geht es um gro�e Gef�hle in einem gro�en Abenteuer.4 Ab 9. Februar im Kino! F�r immer Liebe5Sensibles romantisches Drama �ber eine schwere Amnesie, die eine K�nstlerin ihr Gl�ck und ihren Mann vergessen l�sst, der verzweifelt um die Wiederentdeckung verlorener Erinnerungen k�mpft. Paige Rachel McAdams und Leo Channing Tatum sind frisch verheiratet und schwer verliebt. Doch nach einem Autounfall erwacht Paige aus einem Koma und kann sich an nichts mehr erinnern - auch nicht mehr an ihren Mann Leo. Der l�sst fortan nichts unversucht, um das Herz seiner Frau wieder aufs Neue zu erobern. Rachel McAdams {00}Midnight in Paris{00}, {00}Sherlock Holmes{00} und Channing Tatum {00}Das Leuchten der Stille{00}, {00}21 Jump Street{00} spielen die Hauptrollen in diesem zutiefst anr�hrenden und romantischen Liebesfilm unter der Regie von Michael Sucsy. In weiteren Rollen sind Oscar-Preistr�gerin Jessica Lange {00}Big Fish - Der Zauber, der ein Leben zur Legende macht{00}, {00}Tootsie{00}, Sam Neill {00}Das Piano{00}, {00}Jurassic Park{00} und Scott Speedman {00}Underworld Awakening{00} zu sehen.6 Ab 9. Februar im Kino! Star Wars: Episode I-Die dunkle Bedrohung 3D7Die Star Wars-Saga kehrt zur�ck auf die gro�e Leinwand - zum ersten Mal in 3D! STAR WARS EPISODE 1 - DIE DUNKLE BEDROHUNG ist der Beginn der gro�en Saga. Auf dem W�stenplaneten Tatooine lebt der junge Sklave Anakin Skywalker Jake Lloyd, der die Macht bereits in sich tr�gt und zudem ein talentierter Podracer Pilot ist. Als der Jedi-Meister Qui-Gon Jinn Liam Neeson den Jungen entdeckt, erkennt er sofort, dass Anakin eines Tages ein gro�er Jedi-Ritter werden kann. Zur gleichen Zeit f�llt die Druidenarmee der Handelsf�deration auf dem friedlichen Planeten Naboo ein. Dies ist Teil der geheimen Verschw�rung der Sith, die versuchen auf diese Weise die Macht an sich zu rei�en. Um den Planeten Naboo und dessen K�nigin Amidala Natalie Portman zu besch�tzen, m�ssen sich die Jedi-Ritter Qui-Gon Jinn und Obi-Wan Kenobi Ewan McGregor dem gnadenlosen Sith, Lord Darth Maul Ray Park, im Kampf mit dem Lichtschwert stellen.8 Ab 9. Februar im Kino! Weitere Informationen finden Sie unter http://www.cinecitta.de/Quelle:1 http://www.cinecitta.de/images/filme/hugo-cabret-3d/plakat.jpg2 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3263-die-entdeckung-des-hugo-cabret-3d3 http://www.cinecitta.de/images/filme/black-gold/plakat.jpg4 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3265-black-gold5 http://www.cinecitta.de/images/filme/fuer-immer-liebe/plakat.jpg6 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3298-fuer-immer-liebe7 http://www.cinecitta.de/images/filme/star-wars-3d/plakat.jpg8 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3264-star-wars-episode-i-die-dunkle-bedrohung-3dAshreka Ahmed-Dini

03.02.2012 03.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 03.02.12 � die 48. M�nchner Sicherheitskonferenz mit mehr als 40 Au�en- und Verteidigungsministern wurde von Verteidigungsminister de Maizi�re er�ffnet, bei Protesten gegen den regierenden Milit�rrat sind wegen der Krawalle nach einem Fu�ballspiel in �gypten mindestens 2 Menschen get�tet worden und die K�ltewelle in Europa hat bisher mehr als 120 Todesopfer gefordert.Doch welche Ereignisse haben sich am 03. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 03.02.1947: Verabschiedung des Ahlener ProgrammsHeute vor 65 Jahren wurde das am christlichen Sozialismus orientierte Wirtschafts- und Sozialprogramm {00}Ahlener Programm{00} von der nordrhein-westf�lischen CDU in Ahlen verabschiedet. Im Ahlener Programm, das in dieser Fassung nie in die Praxis umgesetzt wurde, werden eine teilweise Vergesellschaftung der Gro�industrie und starke Mitbestimmungsrechte gefordert, sowie der Staatssozialismus abgelehnt.- 03.02.1958: Unterzeichnung des Benelux-VertragesHeute vor 54 Jahren wurde der Benelux-Vertrag zur Gr�ndung der Benelux-Wirtschaftsunion von Belgien, der Niederlande und Luxemburg unterzeichnet. 1960 trat der Benelux-Vertrag offitiell in Kraft, wodurch die Benelux-Staaten zum ersten v�llig freien internationalen Arbeits- und Wirtschaftsraum wurden.- 03.02.1959: �The Day the Music Died� Heute vor 53 Jahren kamen die Musiker Buddy Holly, Ritchie Valens und The Big Bopper bei einem Flugzeugabsturz mit einer Beechcraft Bonanza kurz nach dem Start in der N�he von Mason City ums Leben, weshalb der heutige Tag seitdem als �The Day the Music Died� �Der Tag, an dem die Musik starb� bezeichnet wird. Knapp 5 Minuten nach dem Start der Beechcraft direkt im Anschluss an das Konzert in Clear Lake in Iowa st�rzte die Maschine w�hrend eines Schneetreibens �ber einem Getreidefeld acht Kilometer n�rdlich von Clear Lake ab. Untersuchungen zufolge sollen die schlechten Wetterbedingungen, sowie menschliches Versagen seitens des Piloten die Ursachen f�r den Absturz gewesen sein.- 03.02.1969: Arafat wird Vorsitzender der Pal�stinensischen Befreiungsorganisation PLO Heute vor 3 Jahren wurde der Anf�hrer der Widerstandsbewegung Al Fatah Jassir Arafat zum Vorsitzenden der Pal�stinensischen Befreiungsorganisation PLO ernannt.- 03.02.1972: XI. Olympische Winterspiele in JapanHeute vor 40 Jahren wurden die XI. Olympischen Winterspiele, ersten Winterspiele in einem asiatischen Land, in Sapporo in Japan er�ffnet. Zuvor hatte das Land viel Geld in die Infrastruktur der Insel und in den Bau von Austragungsst�tten gesteckt. Die Mannschaft der UdSSR gewann vor dem DDR-Team von allen 35 teilnehmenden Nationen die meisten Medaillen.- 03.02.1989: Ende der Diktatur in ParaguayHeute vor 23 Jahren wurde der paraguayische Diktator Alfredo Stroessner durch einen Milit�rputsch gest�rzt und ins Exil nach Brasilien geschickt. Trotz einer demokratischen Verfassung war die Regierungszeit Stroessners von diktatorischen Mitteln und Repression gezeichnet. Neuer Staatschef Paraguays wurde Andr�s Rodr�guez, der demokratische Wahlen vorbereitete.Ber�hmte Geburtstage am 3. Februar:1809: Felix Mendelssohn Bartholdy deutscher Komponist, gestorben am 04.11.184711874: Gertrude Stein US-amerikanische Schriftstellerin der klassischen Moderne, Verlegerin und Kunstsammlerin, gestorben am 27.07.194621887: Georg Trakl �sterreichischer Dichter des Expressionismus mit starken Einfl�ssen des Symbolismus, gestorben am 03.11.191431938: Tony Marshall deutscher Schlagers�nger41960: Joachim {00}Jogi{00} L�w deutscher Fu�ballspieler, Vereins- und Bundestrainer51976: Isla Lang Fisher australische Schauspielerin und Autorin61978: Joan Capdevila spanischer Fu�ballspieler71990: Sean Kingston US-amerikanischer S�nger8Namenstag:- Ansgar- Blasius- OskarBildquellen: 1: http://www.mendelssohn-stiftung.de/resources/image/category/mendelssohn.jpg2: http://www.dradio.de/images/3100/portrait/3: http://www.welt.de/multimedia/archive/00264/drog_Trakl_DW_Kultu_264849s.jpg4: http://ais.badische-zeitung.de/piece/01/0c/a6/dc/17606364.jpg5: http://www.ran.de/de/fussball/nationalmannschaft/1008/Bilder/485/254402-joachim-loew-wurde-in-hoechsten-toenen-von-seinen-kollegen-gelobt_485x364.jpg6: http://www.gala.de/asset/Image/bilderstrecken/2009/fashion/spitze/spitze6.jpg7: http://mediadb.kicker.de/2010/fussball/spieler/xl/25606_1339.jpg8: http://userserve-ak.last.fm/serve/_/43041899/Sean+Kingston+seankingston1.jpgLaura Dre�lein

03.02.2012 Groundhog Day - der Murmeltiertag

Jedes Jahr am 2. Februar ist es wieder soweit: der Groundhog Day Murmeltiertag wird gefeiert. Die Tradition beschr�nkt sich haupts�chlich auf einige Orte in den USA und in Kanada. Am Murmeltiertag soll mithilfe eines Waldmurmeltiers eine f�r die n�chsten sechs Wochen g�ltige Wettervorhersage getroffen werden. Daf�r wird ein Murmeltier zum ersten Mal im neuen Jahr aus seinem Bau gelockt und �befragt�1. H�ufig ist diese Tradition ein gro�es Spektakel oder findet im Rahmen von Feierlichkeiten statt. Der Groundhog Day wird wie ein Gro�ereignis gefeiert2Punxsutawney Phil � das ber�hmteste der MurmeltiereIhren Ursprung fand die Tradition offenbar in Pennsylvania im sonst recht verschlafen wirkenden Punxsutawney. Zumindest gibt es daf�r schriftliche Belege, wie sie kein anderer Ort nachweisen kann, der da hei�t3:�Last Tuesday, the 2nd, was Candlemas day, the day on which, according to the Germans, the Groundhog peeps out of his winter quarters and if he sees his shadow he pops back for another six weeks nap, but if the day be cloudy he remains out, as the weather is to be moderate.� �Letzten Dienstag, den 2. Februar, war Lichtmess. Die Deutschen sagen, dass an diesem Tag das Waldmurmeltier kurz aus seinem Winterquartier hervorlugt. Wenn es seinen Schatten sieht, verschwindet es f�r die n�chsten sechs Wochen wieder in seiner H�hle um zu schlafen. Doch ist der Tag bew�lkt, bleibt es drau�en, da das Wetter gem��igt sein wird.�So kam es, dass bereits 1886 der 2. Februar zum �Groundhog Day� wurde und das Murmeltier Phil aus Punxsutawney der Inbegriff dieses Tages wurde. Daher ist es auch kein Wunder, dass die gut 6.000 Einwohner ihre Kleinstadt auf diesen Tag ausgerichtet haben. Sogar ein Fernsehteam reist zum Murmeltiertag an und �bertr�gt die Zeremonie.International bekannt wurde sie durch den Film �Und t�glich gr��t das Murmeltier� Originaltitel: Groundhog Day, der zwar nicht in Punxsutawney gedreht wurde, aber dessen Handlung dort spielt.Bill Murray im Film {00}Und t�glich gr��t das Murmeltier{00}. Darin spielt er einen Reporter, der am Murmeltiertag in Punxsutawney in eine Zeitschleife ger�t und den Tag immer und immer wieder erleben muss.4Tiersch�tzer schlagen AlarmDoch auch wenn Punxsutawney verschlafen wirkt, die Tiersch�tzer schlafen nicht. Dass ein Murmeltier Jahr f�r Jahr aus seiner gewohnten Umgebung gerissen, in einen Baumstumpf gesteckt und im Blitzlichtgewitter �befragt� wird, erscheint ihnen nicht artgerecht. Peta-Sprecherin Carrie Snider auf Spiegel Online: �Es ist schlimm, dass Phil dieser stressigen Tortur allein zur Bespa�ung der Menschen ausgesetzt wird�.Die Tierschutzorganisation fordert daher, dass das Murmeltier in Zukunft durch einen Roboter ersetzt werden soll. Doch dieser Vorschlag st��t bei den Verfechtern der Tradition auf Granit. �brigens: In diesem Jahr k�ndigte Punxsutawney Phil sechs weitere Wochen Winter an!Quellen:1 http://www.sueddeutsche.de/panorama/groundhog-day-in-punxsutawney-und-heute-gruesst-das-murmeltier-1.12737782 Foto Feierlichkeiten http://news.nationalgeographic.com/news/2010/02/100201-groundhog-day-2010-punxsutawney-phil-prediction-winter-text/3 http://de.wikipedia.org/wiki/Groundhog_Day4 Foto Filmausschnitt http://www.readreactreview.com/2011/04/10/death-love-and-groundhog-day/

03.02.2012 Obdachlose-�berleben in der Eisesk�lte

Die K�ltewelle hat Europa derzeit voll im Griff. In der Ukraine wurde Temperaturen von bis zu -30 Grad gemessen und auch in Deutschland fiel das Thermometer zeitweise auf -15 Grad. Bei so einer Eisesk�lte ist man dann immer froh, wen man wieder im warmen zu Hause ist. Aber was ist mit denjenigen, die kein Dach �ber dem Kopf haben? Obdachlose leiden besonders unter den kalten Temperaturen und begeben sich vor allem in der Nacht in Lebensgefahr. In Osteuropa sind bereits �ber 80 Menschen ums Leben gekommen. Am Donnerstag hat es dann auch einen 55-J�hrigen Obdachloser in Magdeburg getroffen- er unterlag der K�lte und erfror in der Nacht auf der Stra�e. Tragische Ereignisse wie diese zeigen uns wieder einmal, dass in solchen Zeiten jeder Tag bzw. Nacht f�r die Obdachlosen zum �berlebenskampf wird... Die K�lte macht das Leben auf der Stra�e unertr�glich1 {00}Notel{00} und Kirche- Schutz �ber NachtDieser Gefahr sind sich auch die Notherbergen bewusst und �ffnen vermehrt ihre T�ren f�r Obdachlose, um diese vor den eisigen Temperaturen in der Nacht zu sch�tzen. Zu ihnen z�hlt auch das K�lner {00}Notel{00}, Notschlafstelle f�r drogenabh�ngige Obdachlose. Zehn Schlafpl�tze stehen dort zur Verf�gung und die Einteilung l�uft frei nach dem Motto {00}Wer zuerst kommt, malt zuerst{00}. Am n�chsten Morgen werden die Hilfsbed�rftigen dann noch mit Skiunterw�sche und anderen w�rmenden Kleidungsst�cken ausgestattet, um den kalten Tag auf der Stra�e durchhalten zu k�nnen. Mittlerweile nehmen sogar die Kirchen Obdachlose bei sich auf . In der {00}heiligen{00} Atmosph�re sollen sie wenigstens �ber Nacht eine warme Anlaufstelle haben, in der sie vor der lebensbedrohlichen K�lte gesch�tzt sind. Mit einem hei�en Kaffee am Morgen werden sie dann wieder verabschiedet....bis zur n�chster Nacht.Nicht jeder nimmt die Hilfe auch an Obwohl diese zwei Beispiele f�r Notanlaufstellen den Obdachlosen Schutz in Zeiten der eisernen K�lte bieten, nimmt nicht jeder diese Hilfe auch an. Einer der {00}Verweigerer{00} ist Freddy. RP/Panorama hat den Obdachlosen aus Essen einen Tag begleitet, um einen Einblick in dessen Alltag in der K�lte zu bekommen.In einem verlassenen Hinterhof am Essener Hauptbahnhof wohnt er in einer H�tte aus Pappkartons, die er mit altem Zeitungspapier ausgestopft hat. Zusammengerollt in einem Schlafsack und einigen Decken liegt der 42-J�hrige in seiner Behausung auf dem gefrorenen Boden. Ohne Handschuhe und Schal. Er zittert, sein Blick ist glasig. Trotzdem sagt er: {00}Ich schaffe es auch so irgendwie{00}. Die Eisesk�lte, behauptet er, mache ihm auch nicht viel aus. {00}Entweder wache ich am n�chsten Morgen wieder auf oder eben nicht, mir egal.{00}�Markus Siebert, Leiter der Essener Bahnhofsmission, erkl�rt im Interview, dass viele Obdachlose Freddys Meinung sind und lieber auf der Stra�e bleiben, als Hilfe anzunehmen. Einige w�rden sogar ein Haftstrafe im Gef�ngnis in Kauf nehmen, nur um einen warmen Platz zum schlafen zu erhalten. �berwiegend wird die Hilfe der Notunterk�nfte jedoch dankbar angenommen und dann kommt es zwangsl�ufig dazu, dass die Nachfrage das Angebot �bersteigt. So bleibt dem Rest nichts anderes �brig, als die Nacht auf der Stra�e zu verbringen und zu hoffen, dass sie am n�chsten Tag auch wieder gesund aufwacht. Die Verzweiflung ist gro�, dennoch schauen Menschen zu oft weg. {00}Appell{00} an die B�rger Werbeplakat der Obdachlosenhilfe linker Nordrhein e.V �Menschlichkeit und Hilfsbereitschaft sind aber genau in so einer Lage erforderlich. Daf�r will Sozialminister Guntram Schneider SPD auch �ber Vorschriften hinwegsehen und bittet darum, sch�tzende R�ume wie etwa U-Bahn-Sch�chte und Einkaufszentren nachts f�r Obdachlose zu �ffnen.Auch die B�rger sollten im Alltag nicht wegschauen, sondern im Idealfall helfen, so gut sie k�nnen. Ob etwas Geld f�r einen Tee oder Kaffee, w�rmende Kleidung oder gar eine Schlafm�glichkeit- jede noch so kleine Hilfe kann den Obdachlosen den Kampf gegen die K�lte erleichtern. Quelle:1 http://www.ndr.de/regional/hamburg/obdachloser104_v-contentgross.jpg2 http://www.rp-online.de/panorama/deutschland/ueberleben-in-der-eiseskaelte-1.26978493 http://medien.markt.de/bilder/2010/04/19/22/a029cad9/medium_image/0/obdachlosenhilfe_raeumt_vom_keller.jpg?lastModified=0 Ashreka Ahmed-Dini

02.02.2012 Wenn der Kopf schmerzt...

Wohl jeder kennt Kopfschmerzen: wenn es hinter der Stirn pocht, dumpf dr�ckt oder der Schmerz sich wie ein Schraubstock um den Kopf legt. Wer Kopfschmerzen hat, ist nicht zu beneiden. Man kann man sich auf nichts mehr konzentrieren und alles wird zur Qual.In Deutschland leiden rund 54 Millionen Menschen zeitweise oder chronisch unter Kopfschmerzen. In deutschen Betrieben fehlen statistisch gesehen t�glich fast 17.000 Besch�ftigte, weil ihnen der Kopf brummt. Die Ursachen f�r Kopfschmerzen sind vielf�ltig: Neben Stress, Schlafmangel und langem Sitzen k�nnen auch Wetterumschw�nge das H�mmern hinter der Stirn verursachen.1Ursachen:Nur selten gibt es eine einzige Ursache f�r die stechenden oder h�mmernden Schmerzen im Kopf. {00}Es m�ssen immer mehrere Faktoren zusammenkommen, damit Kopfschmerz oder Migr�ne entsteht{00}, sagt Dr. Jan Brand, Leiter der Migr�neklinik K�nigstein in Hessen.Insgesamt gibt es rund 200 verschiedene Arten von Kopfschmerzen, in 90% der F�lle leiden die Betroffenen unter einer der beiden h�ufigsten Formen: Spannungskopfschmerzen und Migr�ne. Spannungskopfschmerzen:Bei Spannungskopfschmerzen befindet sich der Schmerz beidseitig im Kopf, ist leicht bis mittelstark und strahlt oft vom Nacken nach oben aus. {00}Spannungskopfschmerz ist h�ufig seelisch bedingt{00}, erkl�rt Brand. Zudem hat die H�lfte aller Patienten mit dieser Art Kopfschmerzen auch Muskelverspannungen - diese sind aber nicht notwendigerweise Ursache des Leidens, sondern k�nnten Folge des Schmerzes sein. Heilung:Wenn diese Art von Kopfschmerzen eher selten auftritt, k�nnen schmerz- und entz�ndungshemmende Mittel wie Acetylsalicyls�ure ASS, Ibuprofen, Naproxen sowie die Wirkstoffkombination aus Paracetamol, Koffein und ASS Linderung bringen. 2Manchen Betroffenen hilft auch das Auftupfen von �therischem Pfefferminz�l auf Stirn und Schl�fen.Wichtig bei den Medikamenten ist, dass man sie sofort einnimmt und nicht wartet bis der Schmerz heftig bis unertr�glich geworden ist. Man sollte Schmerzmittel aber auch nicht zu oft einnehmen, denn sie k�nnen die Kopfschmerzen hervorrufen, die sie eigentlich bek�mpfen sollten. {00}Das klingt paradox, aber wenn Sie Schmerzmittel zu h�ufig einnehmen, dann k�nnen die tats�chlich selbst Kopfschmerzen ausl�sen. Man sch�tzt, dass ungef�hr 800.000 Menschen in Deutschland davon betroffen sind. Wenn man also mehrere Tage in Folge Kopfschmerzen hat oder an mehr als zehn Tagen im Monat, sollte man unbedingt zum Arzt gehen und die Ursache abkl�ren lassen und nicht einfach immer mehr neue Schmerztabletten schlucken.{00}Man kann Kopfschmerzen allerdings auch oft ohne Medikamente wirksam bek�mpfen:{00}Da gibt es eine ganze Menge M�glichkeiten. Zum Beispiel bei leichteren Beschwerden, da hilft oft ein erw�rmtes Kirschkernkissen oder eine W�rmflasche, die Sie in den Nacken legen, oder Sie massieren Ihre Schl�fen mit verd�nntem Minz�l ein. Bei Migr�neattacken, da kann auch eine mit Gel gef�llte K�hlbrille aus der Apotheke die Schmerzen lindern.{00} Auch Schlaf, Bewegung und Entspannungs�bungen, wie Autogenes Training, k�nnen den Schmerz im Kopf wirksam bek�mpfen.Sollte der Spannungskopfschmerz �fter auftreten und chronisch werden, ist der Besuch eines Arztes ratsam. Zugleich empfehlen Mediziner, die eigenen Lebensbedingungen kritisch zu �berpr�fen und m�glicherweise zu korrigieren. Dazu geh�ren eine bessere Stressbew�ltigung, Ausdauersport, Muskelentspannung, sowie die Einnahme von B-Vitaminen und Coenzym Q10. Migr�ne:Als besonders hartn�ckig jedoch gilt Migr�ne. Meist tritt der Schmerz nur in einer Kopfh�lfte auf und verst�rkt sich durch k�rperliche Aktivit�ten. Manche Betroffenen klagen �ber �belkeit und Erbrechen, andere werden lichtempfindlich und k�nnen sich nur noch in abgedunkelten R�umen aufhalten. Bei rund 15% der Patienten beginnt der Migr�ne-Anfall mit Sehst�rungen, bei denen die Betroffenen trotz geschlossener Augen Lichtblitze oder Flimmerbilder sehen.3Als Ausl�ser f�r Migr�ne kommen unter anderem Hormonschwankungen, �nderungen im Schlaf-Wach-Rhythmus, Ruhephasen nach Stress, Rotweinkonsum und Fl�ssigkeitsmangel in Frage. Heilung:Bei h�ufigen Migr�neattacken z�hlen Triptane zu den wirksamsten Medikamenten. Erg�nzend verweisen Patienten auf gute Erfahrungen mit dem so genannten Medi-Taping - einer in Deutschland seit rund 10 Jahren angewandten, aber noch nicht durch Studien abgesicherten Methode. Dabei werden elastische Pflaster auf Nacken-, Hals- und Schulterbereich geklebt.Clusterkopfschmerz:Was viele Betroffene nicht wissen: Mancher vermeintliche Migr�nepatient leidet in Wirklichkeit unter Clusterkopfschmerz. Er kann in mehreren Attacken pro Tag auftreten. Im Unterschied zur Migr�ne wechselt der Clusterkopfschmerz nie die Seite. Vielfach ist das Auge auf der schmerzenden Kopfseite ger�tet und tr�nt, das Lid scheint zu h�ngen, die Nase l�uft oder ist auf der schmerzenden Seite verstopft. Experten vermuten die Ursache f�r diese Art des Kopfschmerzes in einer Reizung des Trigeminusnervs, die zu St�rungen im Hirnstoffwechsel und Hormonhaushalt f�hrt. Heilung:60% der Betroffenen hilft die Inhalation von reinem Sauerstoff oder die Einnahme spezieller Antihistamine.Um den Schmerzen auf die Spur zu kommen, hilft oft ein Schmerztagebuch. Denn dadurch bekommt man einen �berblick, wie oft man Kopfschmerzen hat und wie h�ufig man Schmerzmittel einnimmt. Manchmal findet man dadurch sogar die Ursachen der Schmerzen heraus. Bildquellen:1: http://cdn.fuersie.de/storybilder/kopfschmerzen_0.jpg2: http://www.n24.de/media/import/dpaserviceline/dpaserviceline_20090526_16/Kopfschmerz_21356564originallarge-4-3-800-304-0-2972-2000.jpg3: http://www.n24.de/media/_fotos/10gesundheit/2008_11/oktober_7/migrnedpagr.jpgLaura Dre�lein

02.02.2012 Auch Erwachsene lieben Kuscheltiere

In der Kindheit sind sie Ansprechpartner bei Traurigkeit, Wut oder Einsamkeit. Manche gehen kaputt oder werden nach ein paar Tagen links liegen gelassen. Doch manche Kuscheltiere begleiten uns ein Leben lang. Umfrage: jeder Siebte reist mit StofftierEine Umfrage der GfK hat nun bei Erwachsenen mal nachgehakt, wie sehr sie an ihren Kuscheltieren h�ngen1. Demnach reist jeder siebte Deutsche nicht ohne seinen kuscheligen Gef�hrten. F�r jede f�nfte Frau 19 Prozent und jeden neunten Mann 11 Prozent geht es nicht ohne Schmusetier in den Urlaub. Die Gr�nde daf�r sind teilweise �hnlich wie bei Kindern: 41 Prozent der Befragten sehen das Kuscheltier als Gl�cksbringer, 14 Prozent k�nnen ohne es nicht einschlafen. F�r 13 Prozent erf�llt die Gesellschaft des Kuscheltiers den Zweck, sich auf Reisen nicht so alleine zu f�hlen. Und neun Prozent der Befragten m�chten mit dem Kuscheltier an ihrem Reiseziel ein Foto machen.2Dass Kuscheltiere sich auch bei Erwachsenen einer so hohen Beliebtheit erfreuen k�nnen, kommt nicht von irgendwoher. Bereits in der Kindheit haben viele eine enge Bindung zu ihrem pl�schigen Freund3. Das kann bis ins hohe Alter so bleiben oder sich neu entwickeln. Manche m�chten sich ihre kindliche Phantasie ein Leben lang durch die Personalisierung ihrer Stofftiere behalten. Sie f�hlen sich so in ihre Kindheit oder Jugend zur�ckversetzt. Immer �fter fr�nen Erwachsene auch ihrer Sammelleidenschaft und h�ufen im Laufe ihres Lebens eine riesige Anzahl an Kuscheltieren an. Verstecken muss man seinen pl�schigen Gef�hrten �brigens nicht: Denn 48 Prozent der Befragten gaben an, Verst�ndnis zu haben, wenn andere Reisende ein Stofftier bei sich haben. Erinnerungsfotos sind Kult im NetzIm Internet gibt es ganze Fangemeinden, die Kuscheltiere an ihrem Urlaubsort fotografieren und diese Fotos der �ffentlichkeit zug�nglich machen. Eine der bekannteren ist das �H�kelschwein�. Dieses kann man auf der gleichnamigen Internetseite erstehen und selbst mit ihm auf Reisen gehen. Gleichzeitig pr�sentiert der Erfinder auf eine ironische Weise die zahlreichen F�higkeiten und M�glichkeiten des H�kelschweins. 4Wenn nun Ihr Interesse geweckt wurde, hier geht�s zur Homepage: H�kelschwein.deTeddyb�r � der Klassiker unter den Pl�schtierenDas Sinnbild eines Kuscheltiers ist der Teddyb�r. Teddys gibt es in allen Formen, Gr��en und Farben und sind zumeist die ersten Figuren die Einzug in ein neues Kinderzimmer erhalten. Der Beginn der Erfolgsgeschichte ist allerdings umstritten. Neben der amerikanischen gibt es auch eine deutsche Legende, die beide unterschiedlich verlaufen, sich aber dar�ber einig sind, dass der Namenspate des Teddys Theodore �Teddy� Roosevelt ist5. Der deutschen Legende nach erfand Richard Steiff, Neffe der deutschen Spielzeugherstellerin Margarete Steiff, 1902 den ersten Teddy mit beweglichen Armen und Beinen. In den folgenden Jahren erfuhr der kleine B�r einen steigenden weltweiten Erfolg.Quellen:1 Umfrage durchgef�hrt von der GfK http://www.n24.de/news/newsitem_7638815.html 2 Foto Stofftier http://www.abendblatt.de/reise/article2177193/Jeder-siebte-reist-mit-Kuscheltier-auch-Brad-Pitt.html 3 Bindung zu den Stofftieren http://www.plueschtier-kaufhaus.de/plueschtiere/plueschtiere.php 4 Foto H�kelschwein http://www.vebidoo.de/herr+haekelschwein5 Geschichte des Teddyb�ren http://de.wikipedia.org/wiki/Teddyb%C3%A4r Kathrin L�wenstein

02.02.2012 02.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 02.02.12 � nach den t�dlichen Krawallen zwischen Fu�ballfans, die 74 Menschenleben und hunderte Verletzte forderten, hat der �gyptische Milit�rrat eine dreit�gige Staatstrauer angeordnet, bei der derzeitigen K�ltewelle bei Temperaturen um minus 30 Grad sind bereits �ber 93 Menschen in Osteuropa ums Leben gekommen und Bundeskanzlerin Merkel fordert einen freien Markt mit gleichen Chancen f�r deutsche Unternehmer in China.Doch welche Ereignisse haben sich am 02. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 02.02.962: Kr�nung des ersten deutschen KaisersHeute vor 1050 Jahren wurde K�nig Otto I. von Papst Johannes XII. in Rom zum ersten deutschen Kaiser gekr�nt und somit zugleich das Heilige R�mische Reiche gegr�ndet. Kaiser Otto I. musste die Unantastbarkeit des Vatikans, der aber trotzdem der Kaiserkrone untergeordnet war, garantieren.- 02.02.1913: Einweihung des gr��ten Bahnhofs der WeltHeute vor 99 Jahren wurde die New Yorker {00}Grand Central Station{00}, der gr��te Bahnhof der Welt, nach 10 Jahren Bauzeit eingeweiht. Die gigantische Eisenbahn-Kathedrale mit mehreren Stockwerken entwickelte sich schnell zu einem der bekanntesten Geb�ude New Yorks und gilt mit rund 500.000 Besuchern t�glich als meistfrequentiertes Bauwerk der Stadt. - 02.02.1971: Ramsar-Konvention �ber FeuchtgebieteHeute vor 41 Jahren wurde die Ramsar-Konvention �ber Feuchtgebiete, eines der ersten internationalen �bereinkommen zum Umweltschutz, in Ramsar geschlossen. Das �bereinkommen �ber Feuchtgebiete, insbesondere als Lebensraum f�r Wasser- und Watv�gel, sieht den Schutz von Feuchtgebieten, die F�rderung der internationalen Zusammenarbeit beim Schutz von Feuchtgebieten, die F�rderung des Informationsaustausches �ber Feuchtgebietsschutz und Unterst�tzung der Arbeit der Konvention vor. Seit 1997 gilt der heutige Tag als Welttag der Feuchtgebiete UNO.- 02.02.2002: Hochzeit von Kronprinz Willem-Alexander und M�ximaHeute vor 10 Jahren fand die Hochzeit zwischen dem niederl�ndische Kronprinz Willem-Alexander und der Argentinierin M�xima Zorreguieta in der 600 Jahre alten Nieuwe Kerk in Amsterdam statt. Die standesamtliche Trauung erfolgte zuvor in der Beurs van Berlage durch den B�rgermeister von Amsterdam. Durch diese Hochzeit wurde M�xima Mitglied des Niederl�ndischen K�nigshauses. Wilhelm-Alexander und M�xima haben 3 gemeinsame T�chter.- 02.02.2008: Hochzeit von Sarkozy und Carla BruniHeute vor 4 Jahren heiratete der franz�sische Staatspr�sident Nicolas Sarkozy die italienisch-franz�sische S�ngerin Carla Bruni im �lys�e-Palast in Paris. Die seit 2007 �ffentliche Liaison der beiden hatte politisch Aufsehen erregt, da Bruni als nicht verheiratete Partnerin auch an offiziellen Empf�ngen in islamischen L�ndern und in Indien teilnehmen sollte. Seit 19. Oktober 2011 haben Sarkozy und Bruni ein gemeinsame Tochter namens Giulia.Ber�hmte Geburtstage am 2. Februar:1954: Hansi Hinterseer �sterreichischer Skirennl�ufer und S�nger11959: Hella von Sinnen deutsche Fernsehunterhalterin und Komikerin21969: Knut Kircher deutscher Fu�ballschiedsrichter31973: B�rger Lars Dietrich deutscher Musiker und Komiker41977: Shakira kolumbianische Pop-Rock S�ngerin und Songwriterin51987: Gerard Piqu� spanischer Fu�ballspieler6Namenstag:- Bodo- StefanBildquellen: 1: http://www.tz-online.de/bilder/2010/01/15/593069/1321640741-hansi-hinterseer.9.jpg2: http://wdr2.de/unterhaltung/hellavonsinnen104_v-ARDFotogalerie.jpg3: http://www.stuttgarter-nachrichten.de/media.imagefile.0c204fcb-3a33-4baf-b2ef-231ec00558a8.normalized.jpeg4: http://www.daserste.de/cmspix/bildgalerie/zoom_400_300_0707200527768.jpg5: http://www.dosomething.org/files/shakira.jpg6: http://mediadb.kicker.de/2012/fussball/spieler/xl/31769_912_201191217018768.jpgLaura Dre�lein

02.02.2012 Antenne 50Plus auf DAB+

Die Antenne 50Plus bereitet derzeit in Hessen eine DAB+-Versuchsabstrahlung auf Kanal 11C vor. Geplant ist zudem eine dauerhafte Zuweisung eines Programm�quivalents im Block 11C, die nach erfolgreichem Versuch beantragt wird.Verbreitungsgebiet:

02.02.2012 Bald ist Valentinstag- Geschenketipps

Nicht mal mehr zwei Wochen und der Tag der Liebe steht wieder vor der T�r: Valentinstag. Wer da den perfekten Partner an seiner Seite hat, m�chte diesem nat�rlich auch das perfekte Geschenk machen... vor allem, wenn es der erste gemeinsame Valentinstag ist. Haben Sie noch keine Ahnung, wie Sie ihrem Partner eine Freude machen k�nnen und den Tag noch romantischer gestalten? Dann finden Sie hier ein paar Anregungen.1 Nicht vergessen: am 14.Februar ist ValentinstagF�r SieEin St�ck vom HimmelSternschnuppen sind seit jeher das Symbol f�r die ewige Liebe und Garant f�r die Erf�llung unserer W�nsche -was k�nnte da also besser sein, als ein Stern nach der Liebsten zu benennen. 100% Romantik und frei nach dem Motto: {00}F�r dich hol ich die Sterne vom Himmel{00}. Zum pers�nlichen Taufnamen ist es dann noch m�glich, einen eigenen Widmungstext mit anzugeben, der auf die individuell- gestaltete Urkunde gedruckt und dem romantischen Geschenk zum Valentinstag beigelegt wird. Weitere Informationen dazu finden Sie hier2F�r alle NaschkatzenAls kleines Sahneh�ubchen: Pers�nlich bedruckte M&Ms, auf denen eine spezielle Widmung steht. Der �berraschungseffekt ist damit auf jeden Fall garantiert. Wie, erfahren Sie hier. Wellnesstag/-wochenende3Gemeinsam entspannen- An Valentinstag eine super Idee. Stichwort: Wellness. F�r einen Tag bzw. ein Wochenende k�nnen Sie ihre Liebste in die Verw�hnoase entf�hren. Nach gemeinsamen Massagen und Rosenb�dern, besteht in den Spas dann auch die M�glichkeit, die Zweisamkeit in privater Atmosph�re noch mehr zu genie�en. Schauen Sie doch einfach mal hier vorbei. Candle- Light- Dinner4Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Mit einem klassischen Candle-Light Dinner liegen Sie deshalb immer richtig. Dabei muss es nicht immer das 3-G�nge Men� im toprestaurant sein. Wie w�re es denn mit einem exklusiven Picknick im eigenen Wohnzimmer? Sch�n dekoriert und in privater Atomsph�re lassen sich bestimmt ein paar romantische Stunden verbringen. F�r Ihn Bierglas mit pers�nlicher Gravur/ Brauerei-F�hrung5Ein spezielles Geschenk nur f�r Bier-Liebhaber: �berraschen Sie ihren Partner mit einer pers�nlichen Bierglas-Gravur. Klingt anfangs vielleicht noch etwas unromantisch, aber eins ist klar: ein wahrer Bier-Liebhaber wird die Geste zu sch�tzen wissen. Au�erdem ist Frau so auch einmal indirekt am M�nnerabend anwesend. Alternative: Brauerei-F�hrung. Einige Brauerein, wie diese bieten F�hrungen durch ihren {00}Biertempel{00} an, in denen mann einmal ganz nah am Geschehen beteiligt sein kann.Erlebnis-Geschenk: Jochen Schweizer 6 7M�nner stehen auf Abenteuer. Wie w�re es also, den Liebsten mit einem Abenteuer-Erlebnis zu �berraschen, dass man selbst nicht unbedingt machen w�rde. Ob Rafting, Stuntman-Kurs oder Flying Fox XXL, bei Jochen Schweizer finden Sie immer das passende Abenteuer, mit dem Sie ihm eine Freude machen kann. Und gemeinsam kann sogar das Abenteuer-Erlebnis romantisch werden. Quelle:1http://www.biestchen.com/wp-content/uploads/11/2/valentinstag.jpg2http://www.geschenkeideen.com/images/Sterntaufe-zertifikat-deutsch.jpg3http://www.tannhof-feldberg.de/typo3temp/fl_realurl_image/wellness-im-schwarzwald-d8.jpg 4 http://singles-fuer-singles.de/wp-content/uploads/2011/11/Candle-Light-Dinner1.jpg5 http://www.valentinstag-geschenke.eu/images/product_images/popup_images/bierglas-valentinstag-24.jpg6 http://bronxonline.de/wp-content/uploads/2010/11/fallschirm-jochen-schweizer-300x260.jpg7 http://www.yopi.de/image/prod_pics/2076/f/2076333.jpgAshreka Ahmed-Dini

01.02.2012 01.02.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 01.02.12 � die gestern an der K�ste R�gens angesp�lte M�dchenleiche wird als die seit dem 2. Weihnachtsfeiertag vermisste Katharina identifiziert, die Anti-Terror-Spezialeinheit GSG 9 nimmt einen weiteren mutma�lichen Unterst�tzer der Zwickauer Terrorzelle fest und mehr als 2.000 Mitarbeiter des Netzwerkausr�sters Nokia Siemens Networks protestieren mit einem Pfeifkonzert gegen die geplante Schlie�ung des gr��ten deutschen Standortes in M�nchen. Doch welche Ereignisse haben sich am 01. Februar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 01.02.1917: Wiederaufnahme des uneingeschr�nkten U-Boot-KriegesHeute vor 95 Jahren er�ffnete die deutsche Marine erneut den uneingeschr�nkten U-Boot-Krieg in den Sperrgebieten um Gro�britannien, Frankreich und im Mittelmeer und griff auch Handels- und Passagierschiffe neutraler Staaten an. Bereits zuvor hatte das Deutsche Reich als Reaktion auf die britische Seeblockade den uneigeschr�nkte U-Boot-Krieg erkl�rt und hat diesen jedoch aus Angst vor vor einer weiteren Belastung der Beziehungen zu den USA unterbrochen. Mit der erneuten Aufnahme des uneingeschr�nkten U-Boot-Krieges sollte nun ein Abschneiden Englands von der lebenswichtigen Versorgung mit Lebensmitteln und Rohstoffen erzielt werden. - 01.02.1933: Aufl�sung des deutschen ReichstagesHeute vor 79 Jahren wurde der deutsche Reichstag von Reichspr�sident Paul von Hindenburg auf Wunsch des 2 Tage zuvor zum Reichskanzler ernannten Adolf Hitler aufgel�st. Damit machten die Nationalsozialisten einen weiteren Schritt in Richtung �Machtergreifung� und Aufl�sung der Weimarer Republik.- 01.02.1946: Trygve Halvdan Lie wird erster Generalsekret�r der UNOHeute vor 66 Jahren wurde der Norweger Trygve Halvdan Lie von der Vollversammlung der Vereinten Nationen zum ersten UNO-Generalsekret�r ernannt. Mit seiner vehementen Parteinahme im Koreakrieg zog er vor allem den Unmut des Ostblocks auf sich.- 01.02.1958: Gr�ndung der Vereinigten Arabischen RepublikHeute vor 54 Jahren erfolgte durch den Zusammenschluss zwischen �gypten und Syrien im Zeichen des Panarabismus die Gr�ndung der Vereinigten Arabischen Republik. Kurze Zeit sp�ter folgte der Beitritt Jemens.- 01.02.2004: Deutschland ist Hanball-EuropameisterHeute vor 8 Jahren gewann die Deutsche Handball-Nationalmannschaft um Bundestrainer Heiner Brand im Finale der Europameisterschaft gegen Gastgeber Slowenien mit 30:25 und wurde damit Handball-Europameister.Ber�hmte Geburtstage am 1. Februar:1874: Hugo von Hofmannsthal �sterreichischer Schriftsteller, Dramatiker, Lyriker Wiener Moderne, Mitbegr�nder der Salzburger Festspiele, gestorben am 15.07.192911931: Boris Jelzin russischer Politiker und erster Pr�sident Russlands, gestorben am 10.04.199521941: Karl Dall deutscher Fernsehmoderator und Kom�diant31955: Hans-Werner Olm deutscher Komiker, Kabarettist und Entertainer41964: Christian H�ckl �sterreichischer Meteorologe51965: St�phanie von Monaco monegassische Prinzessin und S�ngerin61968: Lisa Marie Presley US-amerikanische S�ngerin71972: Christian Ziege deutscher Fu�ballspieler8Namenstag:- Brigitta- BrigitteBildquellen: 1: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c1/Nicola_Perscheid_-_Hugo_von_Hofmannsthal_1910.jpg/220px-Nicola_Perscheid_-_Hugo_von_Hofmannsthal_1910.jpg2: http://www.welt.de/multimedia/archive/00553/Kinderfoto_127_Bori_553520a.jpg3: http://www.neuepresse.de/var/storage/images/np/nachrichten/medien/uebersicht/ich-klicke-neuepresse.de-weil/karl-dall/305196-1-ger-DE/Karl-Dall_ArtikelQuer.jpg4: http://www.basic-events.de/images/pictures/bev_4c2472aa1efab.jpg5: http://www.nothing-is-forever.de/wp-content/uploads/2012/01/christian-haeckl_rtl_meteorologe.jpg6: http://www.morgenpost.de/multimedia/archive/00706/stephanie_BM_Bayern_706436b.jpg7: http://topnews.in/light/files/lisa-marie-presley.jpg8: http://www.ran.de/de/fussball/mehr/1105/Bilder/485/fdc31f72d3f990e68f607032d8660516e1-neuer-u-19-nationaltrainer-christian-ziege_485x364.jpgLaura Dre�lein

01.02.2012 Polizeiticker Mittelfranken 2

01.02.2012 | 11:16 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 182 Motocross-R�der gestohlen - Zeugen gesuchtFeucht ots - In der Zeit von Freitag 20.01.2012 bis Dienstag 31.01.2012 brachen bislang Unbekannte im Schwarzenbrucker Ortsteil Ochenbruck Lkr. N�rnberger Land einen Container auf und entwendeten Motorr�der. Die Kripo Schwabach hat die ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 01.02.2012 | 10:59 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 181 Hoher Sachschaden nach KabelbrandN�rnberg ots - Gestern Morgen 31.01.2012 kam es im N�rnberger Stadtteil S�ndersb�hl zu einem Brand, der hohen Sachschaden verursachte. Verletzt wurde niemand. Gegen 07:15 Uhr meldeten mehrere Anrufer starken Rauch aus einer Doppelhaush�lfte in ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 01.02.2012 | 10:56 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 180 Beim Geldeinzahlen �berfallen - ZeugenaufrufN�rnberg ots - Am Abend des 31.01.2012 wurde in N�rnberg-St. Johannis ein 31-j�hriger Mann �berfallen. Zwei unbekannte T�ter fl�chteten. Nach Angaben des �berfallenen wollte er gegen 19:45 Uhr bei einer Commerzbankfiliale in der R�ckertstra�e ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 01.02.2012 | 10:53 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 179 Christa H�glsperger aus Habach vermisstN�rnberg/Penzberg ots - Seit gestern Abend 31.01.2012 wird die 56-j�hrige Frau Christa H�glsperger aus Habach Oberbayern, Kreis Penzberg vermisst. Die Polizei bittet um Hinweise aus der Bev�lkerung. Frau H�glsperger verlie� gestern gegen 18:00 ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 31.01.2012 | 15:55 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 178 Feuer in einer Doppelhaush�lfteLauf an der Pegnitz ots - Heute Nachmittag 31.01.2012 geriet in R�thenbach an der Pegnitz Lkr. N�rnberger Land die K�che einer Doppelhaush�lfte in Brand. Eine 75-j�hrige Frau erlitt eine schwere Rauchgasvergiftung. Gegen 14.45 Uhr wurden die ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 31.01.2012 | 14:26 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 177 Fahrzeug angez�ndet - FestnahmeN�rnberg ots - Am 30.01.2012 brannte in einer Tiefgarage in N�rnberg-Zerzabelshof ein Pkw. Die Brandfahnder der Kripo N�rnberg haben mittlerweile einen Tatverd�chtigen ermitteln und festnehmen k�nnen. Gegen 20:30 Uhr wurde �ber mehrere Anrufer in ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 31.01.2012 | 14:14 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 176 Festnahme nach MesserangriffN�rnberg ots - Gestern Abend 30.01.2012 kam es im N�rnberger Stadtteil Langwasser zu einer t�tlichen Auseinandersetzung zwischen zwei Gruppen. Hierbei verletzte ein zun�chst Unbekannter einen 21-J�hrigen mit einem Messer. Gegen 21:45 Uhr teilte ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 31.01.2012 | 14:07 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 175 Exhibitionist ermitteltN�rnberg ots - Am Montagvormittag 30.01.2012 trat in N�rnberg-Langwasser ein Exhibitionist auf. Dank einem Hinweis des Opfers 54 ermittelten Beamte der PI N�rnberg-S�d einen 24-j�hrigen Tatverd�chtigen. Gegen 09:45 Uhr trat in der Liegnitzer ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 31.01.2012 | 11:37 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 174 Bauraum aufgebrochen und Maschinen entwendetErlangen ots - Am vergangenen Wochenende 28.01.2012 - 30.01.2012 brachen Unbekannte das Lager einer Baufirma auf. Es entstand Entwendungsschaden in H�he von mehreren tausend Euro. W�hrend der Sanierungsarbeiten einer Baufirma in einer Erlanger ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 31.01.2012 | 10:51 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 173 Graffitisprayer festgenommenN�rnberg ots - Ein aufmerksamer Zeuge verst�ndigte gestern Nachmittag 30.01.2012 die Polizeiinspektion N�rnberg-S�d, nachdem er zuvor mehrere Personen beim Anbringen von Graffitischmierereien in der N�rnberger S�dstadt beobachtet hatte. Drei ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 30.01.2012 | 23:59 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: Brand eines Einfamilienhauses - ein Bewohner leicht verletztWinkelhaid Krs. LAU ots - Am Mo., 30.01.12, gegen 19:45 Uhr, brach in einem freistehenden Einfamilienhauses im Winkelhaider Ortsteil Penzenhofen ein Feuer aus. Der allein anwesende 61 Jahre alte Besitzer des Hauses bemerkte den Brand im Keller und ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 30.01.2012 | 16:10 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 171 Zeugen nach Einbruch gesuchtSchwabach ots - Am vergangenen Wochenende von Freitag 27.01.2012 bis Sonntag 29.01.2012 drangen bislang Unbekannte im Schwabacher Stadtteil Wolkersdorf in ein freistehendes Einfamilienhaus ein. Die Kriminalpolizei Schwabach hat die ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 30.01.2012 | 15:51 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 170 Frau �berfallen und sexuell bel�stigt - ZeugenaufrufN�rnberg ots - Am fr�hen Samstagmorgen 28.01.2012 wurde in N�rnberg-Moorenbrunn eine junge Frau von einem unbekannten Mann angegriffen und sexuell bel�stigt. Die Kripo N�rnberg sucht Zeugen des Vorfalls. Die N�rnbergerin war gegen 03:30 Uhr auf ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 30.01.2012 | 14:13 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 168 DNA-Spur entlarvte EinbrecherN�rnberg/F�rth ots - Mindestens f�nf Einbr�che in Wohnungen kann die N�rnberger und F�rther Kriminalpolizei zurzeit einem 34-j�hrigen polnischen Staatsb�rger anhand von DNA-Spuren zuordnen. Der dringend Tatverd�chtige konnte vor einer Woche durch ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 30.01.2012 | 12:25 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 169 Zeugen nach Handtaschenraub gesuchtRothenburg o. d. Tauber ots - Eine 85-J�hrige wurde am Sonntagmittag 29.01.2012 im Osten von Rothenburg ob der Tauber Landkreis Ansbach Opfer eines Handtaschenraubes. Die beiden T�ter sind fl�chtig. Um 12:00 Uhr war die Seniorin zu Fu� in der ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 30.01.2012 | 12:04 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 167 Tatverd�chtiger nach Einbruch festgenommenSchwabach ots - Gestern 29.01.2012 nahmen Beamte der Polizeiinspektion Schwabach einen 28-j�hrigen Mann fest. Er steht in dringendem Verdacht, im Schwabacher Stadtteil Wolkersdorf in einen Fris�rsalon eingebrochen zu sein. Dank der ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 30.01.2012 | 11:41 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 166 Fahrzeuge zerkratzt - Hoher SachschadenF�rth ots - In der Nacht vom 27.01.2012 auf 28.01.2012 wurden mehrere Fahrzeuge in F�rth-Hardh�he zum Teil erheblich besch�digt. Die F�rther Polizei sucht Zeugen. Zwischen Freitag, 23.45 Uhr, und den Nachmittagsstunden des 28.01.2012 wurden ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 30.01.2012 | 11:31 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 165 Ein Toter nach Kollision mit ZugRoth ots - Heute Morgen 30.01.2012 ereignete sich an einem Bahn�bergang in Roth ein schwerer Verkehrsunfall. Ein 82-J�hriger verstarb noch an der Unfallstelle. Gegen 08.45 Uhr befuhr der 82-J�hrige mit seinem VW Golf die Stra�e Am Hasenb�hl in ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 30.01.2012 | 10:41 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 164 Kinderpornografische Bilder entdeckt - FestnahmeN�rnberg ots - Der Aufmerksamkeit eines U-Bahnfahrers der N�rnberger Verkehrsbetriebe ist es zu verdanken, dass die N�rnberger Polizei am vergangenen Freitag 27.01.2012 einen 33-J�hrigen festnehmen konnte. Der Mann hatte auf seinem {00}Tablet-PC{00} ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 30.01.2012 | 09:39 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 163 Abwesenheit zum Einbruch genutztLauf an der Pegnitz ots - In der Zeit zwischen Donnerstag und Sonntag 26.01. - 29.01.2012 nutzten derzeit Unbekannte die Abwesenheit einer Bewohnerin, um in ein freistehendes Einfamilienhaus in Lauf an der Pegnitz einzubrechen. Die ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 29.01.2012 | 13:47 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 162 Spiegelabtreter festgenommenN�rnberg ots - Ein 25-J�hriger steht in dringendem Verdacht, dass er in der Nacht von Samstag auf Sonntag 28./29.01.2012 im N�rnberger S�dosten an geparkten Fahrzeugen die Spiegel abgetreten hat. Bei seiner Festnahme leistete er Widerstand. ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 29.01.2012 | 13:40 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 161 Drei Tatverd�chtige nach Stra�enraub festgenommenF�rth ots - Ein 17-J�hriger wurde Samstagnacht 28.01.2012 in der F�rther Innenstadt Opfer eines Raubes. Die Polizei nahm drei Tatverd�chtige im Alter zwischen 16 und 18 Jahre fest. Der Jugendliche war gegen 22:45 Uhr am Bahnhofplatz zu Fu� ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 29.01.2012 | 13:38 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 160 Hochwertiges Mobiltelefon geraubtN�rnberg ots - In der Nacht von Freitag auf Samstag 27./28.01.2012 wurde ein 17-j�hriger Sch�ler am N�rnberger U-Bahnhof {00}Hauptbahnhof{00} seines hochwertigen Handys beraubt. Dem unbekannten T�ter und seinen zwei Begleitern gelang die Flucht. Das ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 29.01.2012 | 13:36 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 159 Exhibitionist aufgetreten - FestnahmeN�rnberg ots - Am Samstagnachmittag 28.01.2012 trat im N�rnberger Stadtteil St. Johannis ein Exhibitionist auf. Beamte der PI N�rnberg-West nahmen den 26-J�hrigen fest. Gegen 14:30 Uhr teilten mehrere Spazierg�nger mit, dass sich in den ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken 29.01.2012 | 13:35 | Polizeipr�sidium MittelfrankenPOL-MFR: 158 Betrunkener f�hrt Streifenwagen anN�rnberg ots - Am Samstagmorgen 28.01.2012 endete in der N�rnberger Innenstadt die Fahrt f�r einen unter Alkoholeinfluss stehenden 27-j�hrigen Studenten. Er stie� mit seinem Pkw r�ckw�rts gegen einen Streifenwagen. Kurz vor 05:00 Uhr waren ... weiter zur Meldung von Polizeipr�sidium Mittelfranken

01.02.2012 B�geln so gut wie Sex f�r eine Beziehung

Das Rezept f�r eine gl�ckliche Beziehung? Geteilte Haushaltspflichten! So simpel es klingt, genau das soll das Rezept f�r eine lange und erf�llte Partnerschaft sein. Das Apothekenmagazin �BABY und Familie� beruft sich auf eine wissenschaftliche Befragung1 aus den USA. Dabei wurde untersucht, was eine gl�ckliche Ehe f�r die Beteiligten ausmacht. Offenbar sind �b�geln, putzen und kochen � fast so gut wie Sex�.Demnach bewerteten M�nner und Frauen, die ihre Hausarbeit gleichberechtigt aufteilten und �berdurchschnittliche Gro�z�gigkeit erlebten, h�ufig als sehr gl�cklich. Da sieht man es mal wieder: Nicht teure Geschenke, sondern die kleinen Gesten im Alltag sind wertvoll.F�r manche M�nner ist der Haushalt ein R�tsel2Auch eine Londoner Studie3 mit 3.500 Paaren kann ein �hnliches Ergebnis aufzeigen. Die gl�cklichsten Ehen sollen demnach die sein, in denen die Frau zwar zuhause bleibt, der Mann sich aber m�glichst umfangreich an der Hausarbeit beteiligt. Zudem hatte die Gruppe, bei der Mann nicht nur im Haushalt hilft, sondern sich auch an der Kinderbetreuung und den Eink�ufen beteiligt, eine deutlich geringere Scheidungsquote. Klingt einfach � ist es aber nicht immer. Durch berufliche Verpflichtungen oder andere Termine haben nicht immer beide Partner die gleiche Zeit und k�nnen sich nicht alles gerecht teilen. Hausarbeit gerecht zu teilen ist sowieso nicht einfach. F�r den einen geh�rt Fensterputzen zu einer absolut ungeliebten Arbeit, f�r den anderen ist es Rasenm�hen. Das Klischee besagt, dass Frauen grunds�tzlich mehr im Haushalt machen als M�nner. In einem Gro�teil der Haushalte wird es auch heute noch so sein. Besonders Kinderbetreuung und Putzen fallen h�ufig in weibliche H�nde. M�nner hingegen werden haupts�chlich bei Reparaturen im Haushalt aktiv. Wer also eine zufriedene Beziehung aufbauen will, der sollte daf�r sorgen, dass beide Partner gleicherma�en im Haushalt mit anpacken. Doch wie sieht es bei den Deutschen wirklich aus? 4Quellen:1 Befragung von mehr als 1.400 Paaren in den USA2 Foto W�sche http://www.haz.de/Nachrichten/Wissen/Uebersicht/Viele-Vaeter-sagen-Arbeit-im-Haushalt-ist-gleich-verteilt 3 Londoner Studie http://www.frauenzimmer.de/cms/liebe-singles/2010-05/maenner-haushalt-beziehung.html 4 Grafik Arbeitsteilung http://www.beziehungen-familienleben.de/ergebnisse/arbeitsteilung.html Kathrin L�westein

01.02.2012 Alle Bundesliga-Transfers der Winterpause im �berblick - Teil 1

Die Winterpause ist f�r Fu�ballfans zusammen mit der Sommerpause die langweiligste Zeit im Jahr: keine Bundesliga am Wochenende. Doch eine Sache macht die Winterpause dennoch spannend - der Transfermarkt. Denn in der Zeit vom 1. bis 31. Januar ist das Transferfenster ge�ffnet und die Vereine k�nnen f�r die R�ckrunde aufr�sten.F�r alle, die schon den �berblick verloren haben, welcher Verein wen f�r wie viel Geld gekauft oder verkauft hat, hier eine Zusammenfassung*:FC Bayern M�nchen +/- 0�Der FC Bayern war in der Winterpause, was Ein- und Verk�ufe angeht, ziemlich unt�tig. Denn wer beim Herbstmeister Zu- oder Abg�nge in der Wintertransferperiode 2012 sucht, wird keine finden.Zugang: FehlanzeigeAbgang: FehlanzeigeBorussia Dortmund + 400.000�Auch der Deutsche Meister der vergangenen Saison hat keinen Zugang und nur 3 Abg�nge zu verzeichnen: unter anderem wechselt Marc Hornschuh auf Leihbasis zum FC Ingolstadt 04 und Mohamed Zidan kehrt zum FSV Mainz zur�ck.Zugang: FehlanzeigeAbgang: Marc Hornschuh auf Leihbasis zum FC Ingolstadt 04Damien Le Tallec abl�sefrei zum FC NantesMohamed Zidan f�r 400.000� zum FSV Mainz 05FC Schalke 04 - 25.000�Auch der FC Schalke 04 war aufgrund der aktuellen Tabellenlage in der Winterpause nicht ganz so einkaufsfreudig: 1 Zugang und 1 Abgang.Zugang: Chinedu Obasi f�r 100.000� von 1899 HoffenheimAbgang: Jan Mor�vek f�r 75.000� zum FC AugsburgBorussia M�nchengladbach + 950.000�Zwar war die Meisterschaft nicht das erkl�rte Ziel des Fast-Absteigers der vergangenen Saison, doch Gladbach steckt im Kampf um die Meisterschale mittendrin. Deshalb wurden daf�r in der Winterpause noch 2 Spieler geholt, obgleich Ra�l Bobadilla ab sofort f�r Bern st�rmt.Zugang: Tolga Cigerci f�r 350.000� vom VfL WolfsburgAlexander Ring f�r 200.000� von HJK HelsinkiAbgang: Logan Bailly auf Leihbasis zu KRC GenkElias Kachunga auf Leihbasis zum VfL Osnabr�ckRa�l Bobadilla f�r 1.500.000� zu Young Boys BernLukas Rupp abl�sefrei zum SC PaderbornJoshua King zu Manchester United ReservesWerder Bremen + 200.000�F�r gew�hnlich fallen in den Spielen von Werder Bremen viele Tore. Doch da diese nicht immer zu Gunsten der Bremer sind, soll Fran�ois Affolter die Abwehr verst�rken.Zugang: Fran�ois Affolter f�r 500.000� von Young Boys BernZlatko Junuzovic f�r 800.000� von Austria WienAbgang: Sandro Wagner auf Leihbasis zum 1. FC Kaiserslautern Andreas Wolf f�r 1.500.000� zum AS MonacoBayer 04 Leverkusen - 7.500.000�Damit Leverkusen am Ende der Saison nicht wieder {00}Vizekusen{00} ist, wollen sie mit Neuzugang Bernd Leno das Torwartproblem nach dem verletzungsbedingten Ausfall von Nationaltorwart Ren� Adler l�sen.Zugang: Bernd Leno f�r 7.500.000� vom VfB StuttgartVerdan Corluka auf Leihbasis von Tottenham HotspurAbgang: Nicolai J�rgensen auf Leihbasis zum 1. FC KaiserslauternHanno Balitsch abl�sefrei zum 1. FC N�rnbergHannover 96 - 1.800.000�Um an den Erfolg der letzten Saison ankn�pfen zu k�nnen, hat sich Hannover 96 mit Mame Biran Diouf eine Sturm-Alternative zu Mohammed Abdellaoue geholt.Zugang: Mame Biram Diouf f�r 1.800.000� von Manchester UnitedAbgang: FehlanzeigeVfB Stuttgart + 3.100.000Suttgart hat das Geld f�r den 7,5-Millionen-Abgang Leno gleich f�r eine Offensiv-Verst�rkung eingesetzt: Vedad Ibisevic kommt f�r 5,5 Millionen Euro zu den Schwaben.Zugang: Gotoku Sakai f�r 500.000� von Albirex NiigataVedad Ibisevic f�r 4.500.000� von 1899 HoffenheimAbgang: Bernd Leno f�r 7.500.000� zu Bayer LeverkusenErmin Bicakcic f�r 100.000� zu Eintracht BraunschweigPavel Pogrebnyak f�r 500.000� zum FC Fulham1899 Hoffenheim + 3.500.000�Seit die TSG Hoffenheim in der Bundesliga spielt, war die R�ckrunde f�r sie stets schlechter als die Hinrunde. Damit dies nicht wieder der Fall sein wird, hat die TSG in der Winterpause mit 3 Spielern aufger�stet und mit Lakic einen Ersatz f�r Abgang Ibisevic im Sturm geholt. Zugang: Sandro Wieser f�r 1.000.000� vom FC BaselStefan Thesker f�r 100.000� vom FC Twente Enschede IISrdjan Lakic auf Leihbasis vom VfL WolfsburgAbgang: Chinedu Obasi f�r 100.000� zum FC Schalke 04Gylfi Sigurdsson auf Leihbasis zu Swansea CityVedad Ibisevic f�r 4.500.000� zum VfB Stuttgart-->> Weiter geht�s mit {00}Alle Bundesliga-Transfers der Winterpause im �berblick - Teil 2{00}*Transferquellen:http://www.transfermarkt.de/de/statistiken/winter/transfers.htmlBildquellen:FC Bayern M�nchen: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/archive/9/90/20080722125624!FC_Bayern_M%C3%BCnchen_Logo.svgBorussia Dortmund: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/thumb/7/78/Borussia_Dortmund_Logo.svg/600px-Borussia_Dortmund_Logo.svg.pngFC Schalke 04: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/thumb/6/6d/FC_Schalke_04_Logo.svg/400px-FC_Schalke_04_Logo.svg.pngBorussia M�nchengladbach: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/c/cc/Borussia_Moenchengladbach_Logo.svgWerder Bremen: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/be/SV-Werder-Bremen-Logo.svgBayer Leverkusen: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/thumb/f/f7/Bayer_Leverkusen_Logo.svg/181px-Bayer_Leverkusen_Logo.svg.pngHannover 96: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/archive/c/cd/20090519101303!Hannover_96_Logo.svgVfB Stuttgart: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/ab/VfB_Stuttgart_Logo.svg1899 Hoffenheim: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/thumb/e/e7/Logo_TSG_Hoffenheim.svg/510px-Logo_TSG_Hoffenheim.svg.pngLaura Dre�lein

01.02.2012 Die Angst isst mit- Deutsche f�rchten Schadstoffe in Lebensmitteln

Da kann der Salat noch so knackig und das Rindersteak noch so saftig sein - vielen Menschen ist der Genuss ihrer Mahlzeiten nicht mehr ganz geheuer. 1Furcht vor externen Schadstoffen Eine repr�sentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau� hat jetzt herausgefunden, dass die Deutschen vor allem externe Schadstoffen wie Umweltgifte, D�ngemittelr�ckst�nde oder Pflanzenschutzmittel in ihrem Essen f�rchten 54%.Nahezu ebenso gro� ist die Angst der Bundesb�rger vor Antibiotika oder Hormonen in Lebensmitteln 53,8 %, vor krebserregenden Stoffen 52,5 %, gentechnischen Ver�nderungen 50,7 % und Krankheitserregern wie Salmonellen, Colibakterien oder EHEC 50,5 %. Dabei scheint die Angst auch etwas geschlechtsbedingt zu sein: Die weiblichen Befragten �u�erten demnach deutlich mehr Bedenken als die m�nnlichen Befragten. externe Schadstoffe: +9,0 Prozentpunkte; Antibiotika, Hormone: +12,3 Prozentpunkte; gentechnische Ver�nderungen: +9,9 Prozentpunkte, chemische Zus�tze: +11,8 Prozentpunkte. Nur jede Zw�lfte Frau greift bei Lebensmitteln v�llig bedenkenlos zu. Das m�nnliche Geschlecht gibt sich dagegen relativ ruhig: Fast doppelt so viele 14,4% f�rchtet keinerlei Gesundheitsgefahren in ihren Speisen. 3Die Angst ist steigt ...Geschlecht hin oder her: die Angst der Deutschen ist laut Umfrage mit den Jahren immer mehr gestiegen. Gentechnische Ver�nderungen 2007: 44,6 %; 2011: 50,7 %, sowie chemische Zus�tze wie Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffen 2007: 37,0 %; 2011: 46,9 % bereiten ihnen dabei am meisten Kopfzerbrechen. Im Vergleich dazu ist die Furcht vor Gammelfleisch 2007: 60,9 %; 2011: 49,2 % und Tierseuchen wie BSE, Vogelgrippe oder Schweinepest 2007: 46,4 %; 2011: 35,0 %. deutlich gesunken. Welche Gefahren stecken in den Lebensmitteln?Fremdw�rter wie Acrylamid, Nitrat ... Schadstoffe: Welches Risiko in Lebensmitteln steckt - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/schadstoffe/schadstoffe_aid_19507.htmloder ... Schadstoffe: Welches Risiko in Lebensmitteln steckt - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/schadstoffe/schadstoffe_aid_19507.htmloder Aflatoxine sind kaum einem Verbraucher ein Begriff. Sie stecken jedoch alle in unseren Lbensmitteln. Aber welche Gefahren sind mit ihnen verbunden?Acrylamid4Obwohl Lebensmitteln vermutlich seit Jahrtausenden Acrylamid enthalten, wurde es erst vor ein paar Jahren entdeckt. Die Substanz bildet sich w�hrend des Br�unungsprozesses bei Temperaturen �ber 120 �C aus Zucker- und Eiwei�bausteinen. Es entsteht also beim Backen, R�sten oder Frittieren von st�rkehaltigen Lebensmitteln wie Kartoffelchips, Kn�ckebrot oder Pommes frites.5 Bei Tierversuchen wurde festgestellt, dass Acrylamid Krebs erregt und das Erbgut sch�duigt. Ob diese Ergebnisse auch auf den Menschen �bertragbar sind, ist bisher noch unklar. Doch das Bundesinstitut f�r Risikobewertung geht davon aus, dass Acrylamid auch die Gesundheit des Menschen sch�digt. Daher sind Lebensmittelhersteller verpflichtet, die Acrylamidgehalte so niedrig wie m�glich zu halten.... Schadstoffdatenbank: Acrylamid: Vergolden statt verkohlen - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/schadstoffe/acrylamid_aid_19499.html Aber nicht nur in Lebensmitteln steckt der Schadstoff. Bereits am Herd kann sich- vor allem bei hoher Temperatur- Acrylamid bilden.Tipp: Goldbraun statt verkohlt : Achten Sie auf die Br�unung der Produkte und lassen Sie sie nicht allzu verkohlen. Genaue Tipps finden Sie hier.Nitrat6Nitrat kommt nat�rlich im Boden vor. Pflanzen ben�tigen die Substanz zu ihrem Wachstum. Zus�tzlich gelangt es mit dem D�nger in den Boden. Der Erntezeitpunkt, die Witterung und das Klima beeinflussen den Nitratgehalt einer Pflanze.... Schadstoffdatenbank: Nitrat: Eigentlich harmlos - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/schadstoffe/nitrat_aid_19504.html Generell ist Nitrat daher harmlos. Die Gefahr entsteht jedoch mit der Umwandlung der Substanz im Magen zu Nitrit, aus dem durch Reaktion mit Eiwei�stoffen Nitrosamine entstehen k�nnen... Schadstoffdatenbank: Nitrat: Eigentlich harmlos - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/schadstoffe/nitrat_aid_19504.html. Auch hier haben Tierversuche eine krebserregende Wirung ergeben. Die Auswikrung im menschlichen K�rper sind jedoch noch weitgehend unklar. Tipp: Kaufen Sie Saison-Gem�se aus dem Freiland. Bei nitratreichem Gem�se sollten sie immer Blattstiele, Rippen oder �i�ere Bl�tter entfernen. Durch zus�tzliches Blanchieren des Gem�ses k�nnen sie den Nitratgehalt um 50 Prozent verringern.Aflatoxine: 7 8Sie sind den meisten wohl eher als Schimmelpilzgifte bekannt. Sie k�nnen auf verschiedene Weise in unser Essen gelangen, besonders wenn sie optimale Wachstumsbedingungen wie W�rme und Feuchtigkeit finden.... Schadstoffdatenbank: Aflatoxine: Schimmel in N�ssen und Gew�rzen - weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/schadstoffe/aflatoxine_aid_19500.html Vor allem in Gew�rzen und N�ssen l�sst sich ein hoher Aflatoxinegehalt nachweisen. Am Menschen k�nnen Aflatoxine Krebs erregen, Niere und Leber sch�digen, das Immunsystem schw�chen oder auch zu erbrechen und Druchfal f�hren. Tipp: Lagern Sie ihre Produkte stets trocken und k�hl. Wenn Sie z.B beim Sch�len von N�ssen Verf�rbungen und/oder unangenehme Ger�che wahrnehmen, sollten Sie diese nicht essen. Dies gilt generell f�r alle Lebensmittel, die einen �blen Geruch oder sichtbaren Schimmel aufweisen. Quelle:1 http://i.onmeda.de/lebensmittelzusatzstoffe.jpg2 Eine repr�sentative Umfrage des Gesundheitsmagazins {00}Apotheken Umschau{00} durchgef�hrt von der GfK Marktforschung N�rnberg bei 1.956 Personen ab 14 Jahren, darunter 953 M�nner und 1.003 Frauen.3 http://s.ndimg.de/image_gallery/new_netdoktor/87/id_73114_108787.png4http://www.omni.to/upload/krebs-killer/files-de/acrylamid.jpg5 http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/schadstoffe/acrylamid_aid_19499.html6 http://www.lgl.bayern.de/lebensmittel/warengruppen/wc_25_frischgemuese/pic/et_nitrat_frischgemuese_01.gif7 http://p4.focus.de/img/gen/I/a/HBIaQtzX_Pxgen_r_300xA.jpg8 http://www.laves.niedersachsen.de/live/institution/mediadb/mand_23/pspic/zoombild/18/Erdn__sse_4c10dda658055.jpgAshreka Ahmed-Dini

01.02.2012 Alle Bundesliga-Transfers der Winterpause im �berblick - Teil 2

1. FC K�ln - 680.000�K�ln hat nach der Verletzung von Nationalspieler Lukas Podolski noch schnell einen St�rmer als Ersatz nachgelegt: Chong Tese kommt von Bochum. Zudem soll der 18-j�hrige Schwede Mikael Ishak,der in seiner Heimat als gro�es Talent gilt, den K�lner Sturm verst�rken.Zugang:Mikael Ishak f�r 280.000� von Assyriska F�reningen S�dert�ljeChong Tese f�r 400.000� vom VfL BochumAbgang:Alexandru Ionita auf Leihbasis zu Rapid BukarestTomoaki Makino auf Leihbasis zu Urawa RedsAdam Matuschyk auf Leihbasis zu Fortuna D�sseldorfThiemo-J�r�me Kialka abl�sefrei zu Jahn RegensburgSebastian Freis abl�sefrei zum SC FreiburgHertha BSC Berlin - 90.000�Eigentlich hatte sich die Hertha den 23-j�hrigen Au�enverteidiger Felix Bastians erst f�r die n�chste Saison gesichert, doch dieser darf gegen eine Sofortwechsel-Zahlung schon ab sofort spielen. F�r Trainer Skibbe w�re sogar ein Einsatz am kommenden Samstag gegen den HSV denkbar.Zugang:Felix Bastians f�r 90.000� vom SC FreiburgAbgang:FehlanzeigeVfL Wolfsburg - 29.525.000�Felix Magath ist in der Winterpause wieder seiner Lieblingsbesch�ftigung nachgegangen: Einkaufen. So hat er auch das Wintertransferfenster genutzt und sage und schreibe 8 neue Spieler f�r insgesamt 30.000.000� eingekauft - das ist wieder einmal Ligabestwert.Zugang:Petr Jiracek f�r 4.000.000� von Victoria PilsenSlobodan Medojevic f�r 2.500.000� von FK Vojvodina Novi SadFerhan Hasani f�r 700.000� von Skendija TetovoVieirinha f�r 4.500.000� von PAOK SalonikiGiovanni Sio f�r 5.800.000� vom FC SionIbrahim Sissoko f�r 1.500.000� von Acad�mica CoimbraFelipe Lopes f�r 2.500.000� von CD Nacional FunchalRicardo Rodr�guez f�r 8.500.000� vom FC Z�richAbgang:Aleksandr Hleb zum FC BarcelonaTolga Cigerci f�r 350.000� zu Borussia M�nchengladbachThomas Kahlenberg abl�sefrei zum FC �vian Thonon GaillardSrdjan Lakic auf Leihbasis zu 1899 HoffenheimJa-Cheol Koo f�r 125.000� zum FC AugsburgSotirios Kyrgiakos abl�sefrei zum AFC SunderlandHamburger SV +/- 0�Im Gegensatz zu Felix Magath hat HSV-Trainer Thorsten Fink keine Zug�nge zu verzeichnen. Damit liegt Hamburg zusammen mit den Bayern auf dem letzten Platz, was die Eink�ufe der Wintertransferperiode 2011/2012 angeht.Zugang:FehlanzeigeAbgang:Lennard Sowah auf Leihbasis zum FC Millwall1. FSV Mainz 05 - 400.000�Nach nur einem halben Jahr kehrt Stefan Bell nach seiner Leihe von Eintracht Frankfurt wieder zum FSV Mainz zur�ck. Bell, der nur auf 2 Ligaeins�tze bei Frankfurt kam, steht Mainz nun f�r den verletzten Bo Svensson als Innenverteidiger zur Verf�gung. Au�erdem kehrt auch Mohamed Zidan, der damals schon unter J�rgen Klopp bei den Mainzern spielte, zur�ck.Zugang:Stefan Bell von Eintracht Frankfurt, war ausgeliehenMohamed Zidan f�r 400.000� von Borussia DortmundAbgang:Florian Heller abl�sefrei zum FC Ingolstadt1. FC N�rnberg - 1.000.000�Nach einer eher durchwachsenen Hinrunde und �berwintern auf Platz 15 holt sich der Club mit Hanno Balitsch, US-Nationalspieler Omar Gonz�lez und dem tschechischen Nationalspieler Adam Hlousek noch einmal Verst�rkung f�r die R�ckrunde.Zugang:Adam Hlousek f�r 1.000.000 von FK JablonecOmar Gonz�lez auf Leihbasis von LA GalaxyHanno Balitsch abl�sefrei von Bayer LeverkusenAbgang:Rubin Okotie auf Leihbasis zu Sturm Graz1. FC Kaiserslautern - 2.420.000�Auch Kaiserslautern muss in der R�ckrunde noch einen Zahn zulegen. Deshalb hat sich der Verein mit dem schw�chsten Angriff der Liga unter anderem noch 3 St�rmer Nicolai J�rgensen, Jakub Swierczok, Sandro Wagner gesichert.Zugang:Nicolai J�rgensen auf Leihbasis von Bayer LeverkusenJakub Swierczok f�r 420.000� von Polonia BytomSandro Wagner auf Leihbasis von Werder BremenAnthar Yahia abl�sefrei von Al-Nasr RiadAriel Borysiuk f�r 2.000.000� von Legia WarschauAbgang:Chadli Amri abl�sefrei zum FSV FrankfurtIlian Micanski abl�sefrei zum FSV FrankfurtClemens Walch abl�sefrei zu Dynamo DresdenJiri Bilek abl�sefrei zu Zaglebie LubinAdam Nemec abl�sefrei zum FC IngolstadtGil Vermouth abl�sefrei zu De Graafschap DoetinchemStiven Rivic vereinslosMartin Amedick zu Eintracht FrankfurtFC Augsburg - 450.000�Damit der FCA nicht gleich nach seiner ersten Saison in der Bundesliga wieder absteigt, m�ssen auch sie in der R�ckrunde noch ordentlich Tore schie�en. Dennoch hat Trainer Luhukay nur im Mittelfeld und in der Abwehr aufger�stet.Zugang:Jan Mor�vek f�r 75.000� von Schalke 04Matthias Ostrzolek f�r 500.000� vom VfL BochumJa-Cheol Koo f�r 125.000� vom VfL WolfsburgAbgang:Uwe M�hrle f�r 200.000� zu Energie CottbusMichael Thurk abl�sefrei zum 1. FC HeidenheimPatrick Mayer f�r 50.000� zum 1. FC HeidenheimSC Freiburg + 11.290.000�Der Tabellenletzte setzt anscheinend in der R�ckrunde vor allem auf Talente aus den eigenen Reihen Alexander Schwolow, Immanuel H�hn, Oliver Sorg vom SC Freiburg II und Matthias Ginter vom SC Freiburg U19, sowie auf Abwehr-Neuzug�nge als Gegenmittel gegen die schlechteste Abwehr der Liga. Mit Ciss� wird Freiburg ab sofort allerdings ein Torgarant fehlen, obgleich Santini diese L�cke zu schlie�en versucht.Zugang:Fallou Diagn� f�r 500.000� vom FC MetzMichael Lumb auf Leihbasis von Zenit St. PetersburgSebastian Freis abl�sefrei vom 1. FC K�lnKarim Gu�d� f�r 300.000� von Slovan BratislavaIvan Santini auf Leihbasis von NK ZadarAbgang:Yacine Abdessadki vereinslosManuel Salz zum SC Freiburg IIFelix Bastians f�r 90.000� zu Hertha BSCHeiko Butscher abl�sefrei zu Eintracht FrankfurtPapiss Demba Ciss� f�r 12.000.000� zu Newcastle UnitedMaximilian Nicu abl�sefrei zu 1860 M�nchenChristian Bickel auf Leihbasis zu Jahn RegensburgInsgesamt wurden in der Winterpause der Bundesliga somit 28.990.000� f�r Transfers eingenommen, jedoch auch 53.446.000� wieder ausgegeben - davon allein 30.000.000� 56% nur von Felix Magath.Transferquellen:http://www.transfermarkt.de/de/statistiken/winter/transfers.htmlBildquellen:1. FC K�ln: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/1/16/1._FC_K%C3%B6ln.svgHertha BSC Berlin: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/3/38/Hertha_BSC_Logo.svgVfL Wolfsburg: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/thumb/c/ce/VfL_Wolfsburg_Logo.svg/420px-VfL_Wolfsburg_Logo.svg.pngHSV Hamburg: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/66/HSV-Logo.svgFSV Mainz 05: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/0/0b/FSV_Mainz_05_Logo.svg1. FC N�rnberg: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/5/56/FC_N%C3%BCrnberg.svg1. FC Kaiserslautern: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d3/Logo_1_FC_Kaiserslautern.svgFC Augsburg: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/thumb/b/b5/Logo_FC_Augsburg.svg/230px-Logo_FC_Augsburg.svg.pngSC Freiburg: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/8/88/Logo-SC_Freiburg.svgLaura Dre�lein

31.01.2012 Krank geschrieben:Welche

Krank geschrieben hei�t nicht immer gleichzeitig bettl�gerig. Aus Angst davor, �rger mit dem Chef zu bekommen und im schlimmsten Fall sogar den Job zu verlieren, verkriechen sich viele {00}Kranken{00} aber im Haus und wagen keinen Schritt vor die T�r. Aber mal ehrlich- wie weit darf ich mich bewegen, wenn ich an meinem Arbeitsplatz als krank geschrieben gemeldet bin? Wir zeigen ihnen, was erlaubt ist und welche {00}Aktivit�ten{00} Sie lieber bleiben lassen sollten. 1Fitnessstudio:Hier gilt bedingte Einschr�nkung. Ein Besuch im Fitnessstudio, der vom Arzt angeordnet wurde z.B Reha�bungen nach einem Beinbruch o.�., sind erlaubt und m�ssen vom Arbeitgeber geduldet werden. Aus Langeweile sollte man die {00}Muckibude{00} aber lieber nicht aufsuchen, denn dass ist verboten. Einkaufen Das ist -vor allem, wenn man alleine lebt- erlaubt, da Lebensmittel nat�rlich zu den lebenswichtigen Dingen im Alltag/Leben geh�ren. Somit ist es Ihnen generell erlaubt, ihre Eink�ufe auch dann zu erledigen, wenn sie eigentlich krank gemeldet sind.Aber Achtung!: Eink�ufe wie {00}Kleider-Shoppen{00} z�hlen nicht zu den wichtigen Erledigungen und sind daher auch nicht gern gesehen. Wenn Sie also unbedingt das neueste Kleid von ZARA oder H&M haben wollen, sollten Sie lieber warten, bis sie vollkommen genesen sind und sich nicht mehr vor �rger mit dem Chef f�rchten m�ssen. Urlaub:Hier gilt dasselbe, wie bei Besuchen im Fitnessstudio. Ist der Urlaub vom Arzt verschrieben bzw. angeordnet z.B. Kur o.�., besteht keine Gefahr f�r den Arbeitnehmer. Spontane- private Kurztrips w�hrend des {00}Krankseins{00} sind dagegen untersagt und k�nnen eine K�ndigung zur Folge haben. Kneipen-/Diskobesuche In diesem Fall ist es wohl logisch, dass Kneipen-und Diskothekenbesuche keinesfalls vom Arbeitgeber geduldet wird. Wenn Sie ein Arzt arbeitsunf�hig schreibt und Sie abends lange unterwegs sind, ist das ein starkes Indiz daf�r, dass die Krankheit wohl doch nicht so schlimm ist. Dadurch hat der Arbeitgeber dann auch das Recht, sie -f�r den Fall ,dass sie erwischt werden- zu entlassen. Sonderfall: Kind erkranktVor allem Alleinerziehende stellen sich irgendwann die Frage: Was tun wenn mein Kind erkrankt? F�r diesen Fall sind auch Sie krankgeschrieben und d�rfen zu Hause bei ihrem Kind bleiben. Dies gilt aber nur dann, wenn ihnen keine anderes Familienmitglied oder Aufsichtsperson zur Verf�gung steht. Rechte des Arbeitnehmers:Muss der Arbeitgeber auch dann den Arbeitsplatz frei halten, wenn der Arbeitnehmer f�r eine unbefristete Zeit krank geschrieben ist?Ja, wenn der Arbeitnehmer nichts f�r seine Erkrankung kann z.B. bei Burnout, Angstzust�nde,.. steht ihm auch das Recht zu, nach Genesung wieder seine alte Arbeitsstelle annehmen zu d�rfen. Der Arbeitgeber kann die {00}freie Stelle{00} lediglich befristet besetzten, bis der krank geschriebene Arbeiter wieder arbeitsf�hig ist. Darf der Arbeitnehmer �berhaupt arbeiten � obwohl er krank ist?3Jein. Generell gilt, dass der Arbeitgeber gegen�ber den Arbeitnehmern der F�rsorgepflicht untersteht. Sieht er also einen Arbeiter, der sich krank duch den Arbeitsalltag qu�lt, muss er diesen nach Hause schicken. Gleichzeitig sollte der Arbeitnehmer im Voraus verantwortungsbewusst handeln und nicht zum Arbeitsplatz erscheinen, wenn er Kollegen anstecken k�nnte. Was passiert, wen ich im Urlaub krank werde?4In diesem Fall, werden die durch ein �rztliches Zeugnis nachgewiesenen Tage der Arbeitsunf�higkeit nicht auf den Jahresurlaub angerechnet. Der Arbeitnehmer darf diese Tage jedoch nicht einfach eigenm�chtig um die Krankheitstage verl�ngern. Tipp: Wenn Sie schon meinen, krank geschrieben in den Urlaub zu fahren, die abends die Clubs unsicher machen zu m�ssen oder Shoppen zu gehen, dann k�ndigen Sie dies doch wenigstens nicht vorher auf Facebook an, denn auf diesem Wege haben auch schon so einige ihren Arbeitsplatz verloren.Quelle:http://www.juraforum.de/lexikon/arbeitsunfaehig-erkrankter-arbeitnehmerhttp://koeln-bonn.business-on.de/krankgeschrieben-alle-infos-fuer-arbeitnehmer-und-arbeitgeber_id11445.htmlhttp://www.hr-online.de/website/rubriken/ratgeber/index.jsp?rubrik=55375&key=standard_document_437894191 http://www.wdr.de/tv/daheimundunterwegs/sendungsbeitraege/2012/0116/imggen/496124_458_gesundheit_01_1280q.jpg2 http://photos.erdbeerlounge.de/images/cms/article/2/0/0/20067/AICS/os/400/600/Eine-Geschaeftsfrau-sitzt-krank-am-Arbeitsplatz_20067.jpg3 http://www.forher.de/krank-im-urlaub/Ashreka Ahmed-Dini

31.01.2012 Rezept der Woche: Geburtstagstorte selbst gemacht

365 Tage im Jahr: Egal welche Jahreszeit, welcher Wochentag oder welches Jahr: jeden Tag feiert jemand seinen Geburtstag. Eine gro�e Geburtstagstorte ist da nat�rlich eine tolle �berraschung, mit dem man dem Geburtstagskind eine gro�e Freude machen kann. Die muss aber nicht immer aus der B�ckerei gekauft sein, sondern man kann sie auch einfach selbst machen. Wie das geht? Sehen Sie hier:Himbeer-Herz1Zutaten�:F�r den Bisquit: 4 Eier 4 ELhei�es Wasser 150 GrammZucker 40 GrammMehl 40 GrammSt�rke 1 TLBackpulver F�r die F�llung: 200 GrammHimbeeren TK oder frisch 6 BlattGelatine wei� 600 GrammFrischk�se Doppelrahmstufe 150 GrammZucker 1 Saft einer Zitrone 200 GrammSahne Zum Verzieren: Schoko-Dekor, Kuvert�re, HimbeerenZubereitung�:F�r den Bisquit: Ofen auf 180�C Ober/Unterhitze vorheizen. Eier und Wasser ca 12 Minuten verschlagen, dann den Zucker langsam einrieseln lassen und weiterschlagen bis eine Creme entsteht. Mehl, St�rke und Backpulver mischen und nach und nach auf die Creme sieben und vorsichtig unterheben. In eine nicht gefettete Form oder Backrahmen geben und im vorgeheizten Ofen etwa 20 min backen. Herausnehmen, ausk�hlen lassen und aus der Form l�sen.F�r die Creme: Gelatine kalt einweichen. Die Himbeeren mit dem Zitronensaft p�rieren und durch ein Sieb streichen. Den Frischk�se mit Zucker verr�hren und das Himbeermark unterr�hren.Die Gelatine durch erw�rmen vorsichtig aufl�sen, zuerst 4 EL der Creme in die Gelatine r�hren, dann z�gig diese Masse unter den Frischk�se r�hren. Die Masse etwa 10 min k�hl stellen, zwischenzeitlich die Sahne steif schlagen.Wenn die Creme zu gelieren beginnt, die Sahne unterheben Das Bisquit-Herz in der Mitte teilen,in den Backrahmen stellen und etwa 3/4 der Himbeercreme gleichm��ig auf dem unteren Boden verteilen. Den zweiten Bode auflegen und den Rest der Creme darauf verteilen! Mindestens 3 Stunden, am besten aber �ber Nacht, kaltstellen.Vor dem Servieren nach Belieben dekorierenQuelle:1http://autoimg.kochbar.de/kbrezept/415173_484189/400x266/rezept-himbeer-herz.jpg2http://www.kochbar.de/rezept/415173/Himbeer-Herz.html3http://www.kochbar.de/rezept/415173/Himbeer-Herz.htmlAshreka Ahmed-Dini

31.01.2012 "Costa Concordia" - Wie kommt das Schiff aus dem Meer?

Zahlen und Fakten zur �Costa Concordia�1 Reederei: Costa Crodiere S.p.A. Baukosten: 450 Millionen Euro Stapellauf: 2. September 2005 L�nge: 290,2 m Breite: 35,5 m Tiefgang: max. 8,2 m Besatzung: 1.100 Zugelassene Passagierzahl: 3780 Da war die Welt noch in Ordnung2 - die {00}Costa Concordia{00} auf See M�glichkeiten zur Bergung von havarierten Schiffen Kleine K�hne, schmale U-Boote oder gro�e Schiffe � alles kann untergehen. Selbst eines der ber�hmtesten Schiffe, die Titanic, die damals als unsinkbar gehandelt wurde, ging unter. Wegen zahlreichen Gr�nden u.A. Umweltschutz, Bergung der Vermissten kann man die Schiffe jedoch nicht einfach auf dem Meeresgrund liegen lassen. Doch wie bekommt man die Wracks aus mehreren hundert Metern Tiefe wieder an die Oberfl�che? In der Theorie ganz logisch, sind einige Methoden in der Praxis aufgrund von hohem Wellengang oder den ausgereizten Kapazit�ten nicht immer m�glich. Einige M�glichkeiten zur Bergung von havarierten Schiffen sehen Sie im Folgenden3. Schlepper: Mithilfe von mehreren Schleppern wird versucht das Schiff aufzurichten. Dies kann durch sehr stabile Drahtseile, die um das Schiff gelegt werden geschehen. Die L�sung ist nur denkbar, wenn das Schiff eine hohe Stabilit�t besitzt und die Meeresbedingungen geeignet sind. Luftkissen: Alle Lecks werden abgedichtet. Unter oder im Rumpf werden Luftkissen angebracht, die dann aufgepumpt werden um das Schiff wieder in eine aufrechte Position zu bringen. Anschlie�end kann es von Schleppern an einen anderen Ort gezogen werden. Zerst�ckelung: Das Schiff wird mithilfe eines S�geseils in mehrere � immer noch gro�e � Einzelteile zerlegt, die sich mit Kr�nen verladen und so einfacher abtransportieren lassen. Dies ist vor allem bei bereits gesunkenen Schiffen eine gute L�sung. 2004: Um sie zu bergen wird die {00}Tricolor{00}4 im �rmelkanal unter Wasser in neun Teile geschnitten. Jedes Teil war um die 3.000 Tonnen schwer und wurde mit Schwimmkr�nen an Land gebracht. Versenkung: Sieht die Reederei aus z.B. Kostengr�nden keinen anderen Ausweg, wird das Schiff kontrolliert versenkt und bleibt wohl f�r immer auf dem Meeresboden liegen. Aktuelle Beispiele von der Bergung havarierter Schiffe finden Sie hier: Chronologie verungl�ckter Schiffe Bergung der �Costa Concordia�5 Seit dem Ungl�ck sind Rettungskr�fte damit besch�ftigt, das Schiff nach Vermissten zu durchsuchen. Bestand am Anfang noch Hoffnung, dass sich in den Kabinen �berlebende befinden, glaubt nun niemand mehr an ein Wunder. Es gilt nun, die noch vermutlich toten Vermissten zu bergen und eine Umweltkatastrophe zu verhindern. Doch das Wetter macht den Helfern immer wieder einen Strich durch die Rechnung. Auch ohne Sturm und hohen Wellengang ist es eine heikle Angelegenheit, sich auf und in dem Schiff zu bewegen, da es sich in einer sehr instabilen Lage befindet. Unnat�rlicher Anblick: das havarierte Schiff vor traumhafter Urlaubskulisse6 Die Tanks der �Costa Concordia� beinhalten fast 2400 Tonnen Schwer�l. W�rden diese auslaufen, kommt es zu katastrophalen Sch�den an Tier- und Pflanzenwelt im Bereich der toskanischen K�ste. Die Tanks wurden bei dem Unfall nicht besch�digt, doch das Kreuzfahrtschiff droht von der Sandbank, auf der es derzeit aufliegt, abzusinken. Rutscht die �Costa Concordia� in die Tiefe und schl�gt auf dem felsigen Untergrund auf, ist es sehr wahrscheinlich, dass das Schwer�l ins Wasser geraten w�rde. Um das zu verhindern, wurde die niederl�ndische Firma �Smit� mit dem Abpumpen des �ls beauftragt. Sie gilt als Marktf�hrer in der Branche. �Smit� ist ein erprobtes Unternehmen, wenn es darum geht, nach Schiffsungl�cken �aufzur�umen�. Wenn die Rettungs- und Bergungsarbeiten an der �Costa Concordia� abgeschlossen sind, gilt es, die sechs Tanks zu leeren. Der Treibstoff soll schrittweise durch speziell gebohrte L�cher entnommen werden. Als Gewichtsausgleich soll kontinuierliche Wasser nachgef�llt werden, damit sich das Schiff nicht unkontrolliert bewegt. Doch so einfach wie es sich anh�rt, ist es dann doch nicht. Bei den winterlichen Temperaturen ist das Schwer�l sehr z�h und muss erst angew�rmt werden, um es abpumpen zu k�nnen. Die Dauer der Prozedur wird auf etwa vier Wochen gesch�tzt. Im Rumpf des Schiffes steckt noch ein St�ck des Felsens, auf den es aufgelaufen ist7 Die endg�ltige Bergung des Wracks d�rfte sich noch bis zum Jahresende erstrecken. Denn ein Schiff mit diesen Ausma�en musste auch �Smit� noch nie bergen. Die wahrscheinlich mehrere Millionen teure Rettungsaktion wird wohl zum Ziel haben, das Schiff in einem St�ck abtransportieren zu k�nnen. Das etwa 70 Meter breite Leck liegt durch die starke Neigung des Schiffes an der Oberfl�che, sodass man es mit nicht zu hohem Aufwand reparieren k�nnte. Dann m�sste dem Kreuzfahrtriesen durch das Abpumpen des eingedrungenen Wassers und durch das Aufblasen von Luftkissen innerhalb des Schiffrumpfes Auftrieb gegeben werden. Gleichzeitig m�sste es von der anderen Seite gest�tzt werden. Nach Expertenmeinungen k�nnte sich die �Costa Concordia� auf diese Weise selbst aufrichten. Der schwierigste Part ist dann, das Schiff unbeschadet in tiefere Gew�sser zu bringen, um es schlie�lich mit Schleppern abziehen zu k�nnen. Kommt es nicht zu schlechten Wetterverh�ltnissen, rutscht das Schiff nicht vorzeitig ab und passieren keine Zwischenf�lle w�re diese L�sung die wohl kosten- und arbeitsg�nstigste. Quellen: 1 Zahlen und Fakten http://de.wikipedia.org/wiki/Costa_Concordia#Bergung_des_Schiffes 2 Foto {00}Costa Concordia{00} auf See http://www.cruise24.de/schiffe/costa_kreuzfahrten/costa_concordia/costa_concordia_main.php 3 M�glichkeiten zur Bergung von Schiffen http://www.shipedia.eu/forum/19-costa-kreuzfahrten/28005-moeglichkeiten-zur-bergung-der-costa-concordia-wie-kann-man-das-schiffswrack-bergen.html?tp4 Foto Zerst�ckelung http://www.stern.de/politik/chronologie-bergung-verunglueckter-schiffe-1774831.html5 Bergung der �Costa Concordia� http://www.sueddeutsche.de/wirtschaft/bergungsfirma-smit-wie-spezialisten-die-costa-concordia-bergen-wollen-1.1260741 und http://www.derwesten.de/reise/bergung-der-costa-concordia-wird-wochen-dauern-id6256851.html und http://www.stern.de/panorama/bergung-der-costa-concordia-wie-das-wrack-wieder-schwimmen-soll-1775183.html 6 Foto Panorama http://www.zeit.de/gesellschaft/zeitgeschehen/2012-01/schiffsunglueck-toter-deutscher7 Foto Rumpf http://www.rentner-news.de/content/Kapit%C3%A4n-Feigling-von-der-Costa-Concordia-l%C3%BCgt-schamlos-weiterKathrin L�wenstein

31.01.2012 31.01.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 31.01.12 � die Arbeitslosenzahlen im Januar sind saisonbedingt auf eine Quote von 7,3% angestiegen, Bundeskanzlerin Merkel zieht eine positive Bilanz nach dem Beschluss eines Pakts f�r mehr Haushaltsdisziplin auf dem EU-Gipfel und eine M�dchenleiche wurde am Kap Arkona auf R�gen entdeckt, wobei es sich um die seit dem 2. Weihnachtsfeiertag vermisste, von herabst�rzenden Felsbrocken getroffene Katharina handeln k�nnte.Doch welche Ereignisse haben sich am 31. Januar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 31.01.1943: Kapitulation der 6. Armee in StalingradHeute vor 69 Jahren kapitulierte Generalfeldmarschall Friedrich Paulus mit der im S�dkessel eingeschlossenen S�dgruppe der 6. Armee im Zweiten Weltkrieg in Stalingrad. Bei diesem monatelang erbittertem Kampf um Stalingrad mit 250.000 deutschen Soldaten starben zwei Drittel, teils durch Erfrieren und Verhungern.- 31.01.1946: F�derative Volksrepublik Jugoslawien erh�lt Verfassung Heute vor 66 Jahren erhielt die F�derative Volksrepublik Jugoslawien eine nach dem Vorbild der Sowjetunion gestaltete Verfassung als Bundesstaat mit 6 Teilrepubliken Slowenien, Kroatien, Bosnien und Herzegowina, Montenegro, Serbien und Mazedonien und zwei Autonomen Provinzen innerhalb der Republik Serbien Vojvodina und Kosovo.- 31.01.1973: Syrien wird zur demokratischen sozialistischen Volksrepublik Heute vor 39 Jahren wurde Syrien durch Inkrafttreten einer neuen Verfassung vom syrischen Volksrat zur demokratischen sozialistischen Volksrepublik als Teil der Arabischen Nation erkl�rt. F�hrende Organisation der National-Progessiven Front in Staat und Gesellschaft wurde die Baath-Partei. - 31.01.1977: Er�ffnung des {00}Centre National dx_xxArt et de Culture Georges Pompidou{00} Heute vor 35 Jahren wurde nach 4 Jahren Bauzeit das {00}Centre National dx_xxArt et de Culture Georges Pompidou{00} in Paris er�ffnet. Das von Renzo Piano, Richard Rogers und Gianfranco Franchini entworfene Kunst- und Kulturzentrum befindet sich an der Stelle der alten Markthallen im Stadtteil Beaubourg und beinhaltet das Museum f�r moderne Kunst, eine bedeutende Filmsammlung und eine �ffentliche Bibliothek. - 31.01.1994: Brand im Opernhaus in BarcelonaHeute vor 18 Jahren wurde das 1847 er�ffnete Opernhaus {00}Gran Teatre del Liceu{00} in Barcelona durch ein bei Schwei�arbeiten entfachtes Feuer bis auf die Grundmauern zerst�rt. Das an der ber�hmten Promenade Ramblas gelegene Opernhaus wurde nach 5 Jahren Wiederaufbauzeit 1999 mit derselben Oper Giacomo Puccinis {00}Turandot{00}, die eigentlich 1994 am Tag des Brandes h�tte aufgef�hrt werden sollen, wiederer�ffnet.Ber�hmte Geburtstage am 31. Januar:1797: Franz Schubert �sterreichischer Komponist, Mitbegr�nder der romantischen Musik im deutschsprachigen Raum, gestorben am 19.11.182811873: Melitta Bentz deutsche Unternehmensgr�nderin, Erfinderin des Kaffeefilters, gestorben am 29.06.195021884: Theodor Heuss deutscher Politikwissenschaftler, Politiker, MdB, erster Bundespr�sident der Bundesrepublik Deutschland, gestorben am 12.12.196331938: Beatrix I. niederl�ndische K�nigin41979: Felix Sturm deutscher Boxer51981: Justin Timberlake US-amerikanischer Popmusiker, Komponist, Moderator und Schauspieler6Namenstag:- Emma- Johannes- MarcellaBildquellen: 1: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0d/Franz_Schubert_by_Wilhelm_August_Rieder_1875.jpg/220px-Franz_Schubert_by_Wilhelm_August_Rieder_1875.jpg2: http://ais.badische-zeitung.de/piece/00/25/2b/83/2435971.jpg3: http://www.wdr.de/wdrde_specials/60_jahre_grundgesetz/infobox/data/60_jahre_grundgesetz/heuss1_akg_400h.jpg4: http://p4.focus.de/img/gen/1/8/1318331716_Beatrix_32938730_1737737_2_dpa_Pxgen_r_Ax354.jpg5: http://www.welt.de/multimedia/archive/00605/sturm_siegerpose_BM_605000p.jpg6: http://userserve-ak.last.fm/serve/500/59468107/Justin+Timberlake+Oscar+2011.jpgLaura Dre�lein

31.01.2012 Alzheimer-Demenz: Kampf gegen das Vergessen

Etwas vergesslich zu sein ist nichts besonderes und kommt wohl bei jedem einmal vor. Doch bei einigen handelt es sich dabei um einen tragischen Dauerzustand. Alzheimer-Demenz ist eine weitverbreitete Krankheit, gegen die seit Ewigkeiten angek�mpft wird und die das Leben des Betroffenen komplett auf den Kopf stellt. Um was es sich genau bei der Krankheit handelt und wie Sie sie behandelt wird, erfahren Sie hier.Alzheimer und Demenz- Wo ist der Unterschied?In der Regel beschreibt die Demenz lediglich den Oberbegriff f�r Erkankungsbilder, die mit einem Verlust der geistigen Funktionen wie Denken, Erinnern, Orientierung und Verkn�pfen von Denkinhalten einhergehen und die dazu f�hren, dass allt�gliche Aktivit�ten nicht mehr eigenst�ndig durchgef�hrt werden k�nnen. Neben Vaskul�rer Demenz oder Morbus Pick geh�rt auch die Alzheimer-Demenz zu einer der weitverbreiteten Demenzformen. 1Alzheimer-DemenzMit 60 Prozent z�hlt die Alzheimer-Demenz zur h�ufigsten Form der Demenzerkrankung. Die genaue Zahl der Betroffenen ist unbekannt- Experten gehen doch von etwa 800.000 Erkrankten aus.Bei der Krankheit gehen in bestimmten Bereichen des Gehirns durch St�rungen des Gleichgewichts des Botenstoffs Glutamat Nervenzellen zugrunde. Man spricht auch von einer neurodegenerativen Demenz. Bei der Behandlung der Alzheimer-Demenz ist es wichtig, die St�rungen im Bereich der Botenstoffe durch Gabe von Antidementiva z.B. Memantine positiv zu beeinflussen. �Mit dem Alter kommt die Vergesslichkeit...Die Alzheimer Erkrankung ist vor allem bei �lteren Generationen weitverbreitet. Die {00}Fraktion 60+ {00} tr�gt dabei das gr��te Risiko, an Alzheimer zu erkranken und ihre Erinnerungen immer mehr zu verlieren. Die Statisitk zeigt: Ab 65 steigt die H�ufigkeit der Alzheimer-Erkrankungen stark an�Die Krankheit schleicht sich langsam an-SymptomeW�hrend bei anderen Krankheiten auff�llige Symptome auftreten, nach denen man direkte Anzeichen einer Erkankung erkennen kann, schleicht sich die Alzheimer-Demenz eher langsam im Alltag ein und wird oftmals nicht bemerkt. Dabei kann es mit einem blo�en Verlegen des Schl�ssels oder Irrtum im Datum beginnen. Viele Patienten wollen die Warnungen zu Anfang nicht ernst nehmen, denn die Angst vor einer Alzheimer-Diagnose ist gro�. Und das h�ufig leider zu Recht. Bislang gibt es n�mlich noch kein Medikament, das Alzheimer heilen kann.So sind die Patienten meist auf sich allein gestellt und m�ssen der Krankheit Tag f�r Tag aufs Neue ins Gesicht blicken. Ein t�glicher Kampf - BehandlungDas Horrorszenario vieler �lterer Patienten: Die eigenen Kinder, beste Freunde oder Enkel kommen einen besuchen und man erkennt sie nicht wieder. Die st�ndige Angst vor solchen Situation l�sst den Alltag zum Schlachtfeld im Kampf gegen die Alzheimer-Demenz werden. Behandeln kann man Alzheimer selbst nur bedingt, aber es ist m�glich, den Verlauf der Krankheit zu verz�gern. Ob Schach spielen, eine Sprache lernen oder der Austausch mit Anderen-das Gehirn zu trainieren und auf Trapp zu halten kann durchaus hilfreich sein.Egal wie weit die Krankheit ausgpr�gt ist- eins sollten Alzheimer-Patienten nie verlieren: den Kampfgeist. Denn gibt man sich einmal auf, hat man schon verloren. Prominente Alzheimer-Patienten 4�Ich habe mich selbst verloren�, sagte Auguste Deter. Ihr Fall schrieb Medizingeschichte: Der Arzt Alois Alzheimer diagnostizierte 1906 bei ihr eine bis dahin unbekannte Krankheit: Alzheimer.*5Der fr�here US-Pr�sident Ronald Reagan 1911-2004 erkannte eines Tages seine Frau Nancy nicht mehr - nach mehr als 40 Jahren Ehe.*6Millionen M�dchen lieben die �Hanni-und-Nanni�-B�cher der englischen Jugendbuchautorin Enid Blyton 1897-1968. Am Ende ihres Lebens vermischte sie die Fantasie- mit der realen Welt.*7Schauspieler Harald Juhnke 1929-2005 kam nicht los vom Alkohol. Vermutlich war dies auch Ausl�ser f�r seine Demenzerkrankung.*8Seine Mutter litt bereits an Alzheimer - nun hat es ihn mit 67 Jahren auch getroffen: Rudi Assauer. In seinem Buch {00}Wie ausgewechselt - verblassende Erinnerungen an mein Leben{00} berichtet er �ber sein Leben mit dem Alzheimer. Die Krankheit hat sein Leben von Grund auf ver�ndert, zuletzt ist sogar die Ehe mit der 21 Jahre j�ngeren Britta Idrizi an ihr zerbrochen. Angaben zufolge wird Assauer seit Januar 2010 in der Essener Memory-Klink behandelt. Quelle:*http://www.news.de/fotostrecke/697214565/prominente-die-ihre-biografie-verloren-haben/1/1 http://www.topnews.in/health/files/Alzheimer2.jpg2 http://www.alzheimerinfo.de/alzheimer/demenz_alzheimer/index.jsp3 http://www.alzheimerinfo.de/media/public/bilder_1/alzheimer/altersabhaengigkeit_demenz.gif4 http://media.news.de/resources/thumbs/1f/f4/697221455_495x420/d29248daecbcce5378aaa93dbc9d.jpg5 http://media.news.de/resources/thumbs/28/d0/697216877_495x420/f80891f11d87811e36889289d991.jpg6 http://media.news.de/resources/thumbs/b5/8a/697221291_495x420/3135c7014604c5a67509f6aae271.jpg7 http://media.news.de/resources/thumbs/44/f5/697221373_495x420/99851a954184932765b340c4ddb9.jpg8 http://www.welt.de/multimedia/archive/00492/assauer_02_portraet_492277p.jpgAshreka Ahmed-Dini

30.01.2012 "Cooper" - eine K�ltewelle �berrollt Deutschland

Bereits am heutigen Montag bibbern die Deutschen um die Wette. Doch das ist nur der Anfang. Nicht nur in den deutschen Skigebieten sondern in allen Regionen werden arktische Temperaturen weit unter dem Gefrierpunkt erwartet. Die AussichtenNach fehlendem Schnee zu Weihnachten und f�r diese Jahreszeit eher mildere Temperaturen will es der Winter nun noch einmal wissen. F�r die n�chsten Tage meldet der Deutsche Wetterdienst DWD1 eine K�ltewelle aus Sibirien, das Hoch �Cooper�. Bis Freitag soll es t�glich k�lter werden2. Zum Wochenende hin wird es besonders ungem�tlich. Der DWD mahnt: �Von Donnerstag bis Samstag sollten k�lteempfindliche Menschen eher keine Au�entermine planen, denn der bockige Ostwind wird auch tags�ber die gef�hlten Temperaturen immer im zweistelligen Minusbereich halten.�Aktuell greift die K�ltewelle im Osten Deutschlands so richtig zu. Doch in den n�chsten Tagen werden au�er die K�stengebiete und die Inseln wohl alle unter den niedrigen Temperaturen leiden, wie die Vorhersage vermuten l�sst. Die Temperaturen k�nnen sich nachts vielerorts im zweistelligen Minusbereich bewegen, vereinzelt sind bis zu -20 Grad Celsius m�glich.Hier die Vorhersage f�r kommenden Mittwoch3:Negative Temperaturrekorde4Deutschland: -37,8 Grad Celsius am 12.02.1929 in H�ll Kreis PfaffenhofenWeltweit: -89,2 Grad Celsius am 21.07.1983 in Wostok Antarktis 3420 m. �. NNNiedrigste Durchschnittstemperatur: -55,1 Grad Celsius in Wostok Referenzperiode 1961�1990Schutz f�r ... �die Haut: Je k�lter es wird, desto anf�lliger wird die Haut. Vor allem die Bereiche wie das Gesicht und die H�nde, die direkt der kalten Luft ausgesetzt sind werden schnell rissig und rau. Denn durch die K�lte verengen sich die Blutgef��e und die Durchblutung verschlechtert sich5. Dadurch kann sich die Haut nur langsam erneuern und es treten K�lteerscheinungen auf. Auch der st�ndige Wechsel zwischen trockener Heizungs- und bei�end kalter Luft im Freien macht ihr zu schaffen.Im Gesicht helfen fettige Cremes und sch�tzender Lipbalm. Bei unreiner Haut sollte man es mit dem Fetten aber nicht �bertreiben. Lieber die gewohnten Produkte �fter auftragen.Auf der Skipiste ist auf einen hohen Lichtschutzfaktor in der Creme zu achten. Bei allzu kaltem Fahrtwind kann man auch als K�ltecremes ausgezeichnete Produkte z.B. mit Bienenwachs verwenden.Die H�nde am besten m�glichst wenig der Luft aussetzen und zu dicken Handschuhen greifen. Nach dem H�ndewaschen gr�ndlich abtrocknen und beim Absp�len Gummihandschuhe tragen, um die H�nde trocken zu halten. Die K�rperhaut nicht mit zu hei�en Duschen oder ausgiebigen B�dern belasten. Nach dem Duschen mit harnstoffhaltigen Urea Lotionen eincremen.� Pflanzen im Garten:Hier muss zwischen Pflanzen unterschieden werden, die an sich keinen Frost vertragen und die, deren Erde nur nicht gefrieren darf. K�belpflanzen k�nnen einfach im Keller oder auch im Gartenhaus �berwintern. Doch empfindliche Pflanzen, die noch in der Erde stecken m�ssen anders gesch�tzt werden. Von Reisig �ber Matten bis hin zu Vlies gibt es verschiedene M�glichkeiten. Eine kleine Einordnung finden Sie hier: Hausgarten.net 6� das AutoWinterreifen und Frostschutzmittel sind dieser Tage Pflicht. Wer keine Garage hat, sollte sich mit Hilfe einer speziellen Folie oder Karton vor Scheibenfrost sch�tzen, um nicht zu lange mit dem Freikratzen besch�ftigt zu sein. Um dem Einfrieren von Schl�ssern vorzubeugen, k�nnen diese mit �l geschmeidig gemacht werden7. Wenn nicht, hilft das Enteisungsspray. Bei Schneefall oder Feuchtigkeit in diesen Tagen ist es ratsam, das Auto ganz stehen zu lassen um Glatteis und Blitzeis zu umgehen. � wetterfeste SportlerManche Sportarten wie Joggen oder Walken lassen sich bei schlechtem Wetter nur schwer nach innen verlagern. Viele L�ufer sehen sich mittlerweile als so abgeh�rtet an, dass sie bei jedem Wetter trainieren. Mit der richtigen Ausr�stung k�nnen routinierte Sportler auch im Winter gefahrlos ihre Runden drehen. Sp�rt man beim Einatmen einen leichten Schmerz, kann das schon ein Zeichen f�r eine Entz�ndung sein8. Dann sollte das Tempo gedrosselt werden. Wichtig ist, sich nicht zu �bersch�tzen und seine Grenzen zu kennen.Dazu geh�rt auch, bei hierzulande extrem niedrigen Temperaturen nicht aus der T�r zu gehen. Ab etwa -15 Grad Celsius wird es f�r den K�rper kritisch. Denn dann kann die eingeatmete Luft auf dem Weg in die Lunge nicht mehr ausreichend erw�rmt werden. Der Reiz auf Bronchien, Schleimh�ute und Lungengef��e w�chst. Wer sich unsicher ist, sollte Rat bei einem Arzt suchen. Christian Thiel, Experte f�r Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung sagt:� Wie gut Sportler mit K�lte klarkommen, ist zum einen Typfrage, zum anderen aber auch eine Frage der Gew�hnung. � Ein gutes Beispiel ist der Skilanglauf, der ja auch bei sehr niedrigen Temperaturen betrieben wird. Hier k�nnen sich L�ufer einiges abschauen � sich gut aufzuw�rmen beispielsweise und bei geringer Intensit�t gleichm��ig zu trainieren. Hier gibt es Tipps was Sie bei Sport in der K�lte beachten sollten: Fit for fun � Sport trotz K�lte Quellen:1 Deutscher Wetterdienst http://www.dwd.de/bvbw/appmanager/bvbw/dwdwwwDesktop?_nfpb=true&_pageLabel=dwdwww_start&_nfls=false 2 Die Welt meldet die Aussichten http://www.welt.de/vermischtes/article13840171/Deutschland-bibbert-vor-russischer-Kaeltepeitsche.html 3 Grafik Vorhersage http://www.dwd.de/bvbw/appmanager/bvbw/dwdwwwDesktop?_nfpb=true&_pageLabel=_dwdwww_wetter_warnungen_europawetter&T15401516501146548472691gsbDocumentPath=Navigation%2FOeffentlichkeit%2FWetter__Warnungen%2FEuropawetter%2FWetter__uebermorgen__node.html%3F__nnn%3Dtrue 4 Temperaturrekorde http://www.dwd.de/bvbw/appmanager/bvbw/dwdwwwDesktop?_nfpb=true&_pageLabel=_dwdwww_wetter_warnungen_europawetter&T37601158881168866408793gsbDocumentPath=Content%2FOeffentlichkeit%2FKU%2FKUPK%2FWetterrekorde%2Fteaser__wetterrekorde.html&_state=maximized&_windowLabel=T37601158881168866408793&lastPageLabel=_dwdwww_wetter_warnungen_europawetter 5 Schutz f�r die Haut http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/haut/pflege/tid-13520/kaelteschutz-sos-programm-fuer-die-haut_aid_375185.html 6 Foto Pflanzenschutz http://www.romberg.de/de/id132.htm7 Frostschutz f�r das Auto http://www.focus.de/auto/news/frostschutz-tipps-fuer-autos-in-der-kaelte_aid_691313.html 8 Sport bei Minusgraden http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/tid-13030/laufen-bei-minusgraden-gesundheitsgefahr-fuer-kaltstarter_aid_359940.html Kathrin L�wenstein

30.01.2012 30.01.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 30.01.12 � die Gewerkschaften protestieren mit einem Generalstreik gegen das Sparprogramm der belgischen Regierung, die heftigen Gefecht zwischen Anh�ngern und Gegnern von Pr�sident Assad in Syrien halten weiter an und Finanzminister Sch�uble fordert Griechenland zur Umsetzung der Reformen auf.Doch welche Ereignisse haben sich am 30. Januar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 30.01.1933: Machtergreifung HitlersHeute vor 79 Jahren wurde der Parteichef der NSDAP Adolf Hitler vom Reichspr�sidenten Paul von Hindenburg zum Reichskanzler ernannt, Vizekanzler wurde Franz von Papen. Diese sogenannte Machtergreigung Hitlers beendete die Weimarer Republik.- 30.01.1945: Versenkung des Fl�chtlingsschiffs {00}Wilhelm Gustloff{00}Heute vor 67 Jahren versenkte das sowjetische U-Boot S-13 bei einem Anfriff das deutsche Passagierschiff {00}Wilhelm Gustloff{00} am 50. Geburtstag seines Namensgebers. Der Untergang des Fl�chtlingsschiffes, bei dem etwa 9.000 Menschen ums Leben kamen, gilt als bisher gr��te Katastrophe in der Seefahrtsgeschichte.- 30.01.1948: Ermordung Mahatma GandhisHeute vor 64 Jahren wurde der 78-j�hrige Mahatma Gandhi in Neu-Delhi von dem fanatischen, nationalistischen Hindu Nathuram Godse erschossen. Gandhi hat sich jahrelang gewaltfrei f�r die Auss�hnung zwischen Hindus und Moslems eingesetzt und den Moslems Emanzipation und gleiche Rechte f�r alle versprochen, was die hinduistischen Nationalisten nicht unterst�tzten.- 30.01.1969: Letztes Live-Konzert der {00}Beatles{00}Heute vor 43 Jahren gaben {00}The Beatles{00} ihr letztes Live-Konzert auf dem Dach der Apple-Studios in der Savile Row in London. Da jedoch aufgrund zahlloser Schaulustiger ein Verkehrschaos drohte und sich die Anwohner wegen Ruhest�rung beschwerten, musste das Konzert nach 42 Minuten von der Polizei abgebrochen werden. Die {00}Beatles{00} verabschiedeten sich mit John Lennons Worten: �I�d like to say thank you on behalf of the group and ourselves and I hope we passed the audition.� �Ich m�chte mich im Namen der Gruppe und uns selbst bedanken � und ich hoffe, wir haben das Vorspielen bestanden.�- 30.01.2005: Erste freie Wahlen im IrakHeute vor 7 Jahren gab es im Irak ein Jahr nach dem Sturz von Saddam Hussein zum ersten Mal nach �ber 50 Jahren freie Wahlen, bei denen die B�rger des Landes �ber die Besetzung eines �bergangsparlaments abstimmen konnten. Zudem wurden 18 Provinzr�te und ein autonomes Parlament f�r das Kurdengebiet gew�hlt, die Wahlbeteiligung lag insgesamt bei gesch�tzten 60%.Ber�hmte Geburtstage am 30. Januar:1781: Adelbert von Chamisso deutscher Schriftsteller und Botaniker Peter Schlemihls wundersame Geschichte, gestorben am 21.08.183811882: Franklin D. Roosevelt US-amerikanischer Politiker, 32. Pr�sident der USA, gestorben am 12.04.194521937: Vanessa Redgrave britische Theater- und Filmschauspielerin31951: Phil Collins britischer Rock-/Pop-S�nger, Schlagzeuger, Songwriter und Schauspieler41968: Felipe von Spanien spanischer Thronfolger51974: Christian Bale britischer Schauspieler61979: Raphael Sch�fer deutscher Fu�ballspieler71981: Dimitar Berbatow bulgarischer Fu�ballspieler8Namenstag:- Adelgunde- MartinaBildquellen:1: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c4/Chamisso_Adelbert_von_1781-1838.png/220px-Chamisso_Adelbert_von_1781-1838.png2: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b8/FDR_in_1933.jpg/220px-FDR_in_1933.jpg3: http://img1.brigitte.de/asset/Image/beauty/look-der-woche/laessig-alternde-stars/Vanessa-Redgrave.jpg4: http://www.billboard.com/photos/stylus/110909-phil_collins_Neale-Haynes.jpg5: http://www.welt.de/multimedia/archive/00313/Kinderfoto_135_Kron_313656s.jpg6: http://topnews.in/light/files/Christian-Bale_3.jpg7: http://static.weltsport.net/bilder/spieler/gross/479.jpg8: http://mediadb.kicker.de/news/1000/1020/1100/8000/artikel/746682/berbatov-1293572738_zoom50_crop_800x600_800x600+42+0.jpgLaura Dre�lein

30.01.2012 Verzehr von Insekten unbedenklich?

Fernsehen, Zeitung, Internet � kaum ein Medium macht derzeit Halt vor dem Dschungelcamp. Halbwegs bekannte Pers�nlichkeiten sitzen im australischen Regenwald mehrere Tage zusammen in einem Zeltlager. Als Pr�fung wird ihnen entweder eine akrobatische H�chstleistung umgarnt von Ratten oder Schlangen abverlangt oder es gilt, Teller mit Insekten, Innereien oder Geschlechtsteilen von Tieren leer zu machen. Am Ende darf sich nun Brigitte Nielsen als �Dschungelk�nigin� bezeichnen. Doch ist es das wirklich wert und ist es unbedenklich Insekten jeglicher Art, Gr��e und Auspr�gung zu verspeisen?Das Gesundheitsmagazin �Apotheken Umschau� ist der Sache auf den Grund gegangen und hat Jens Hofmann von der Medizinischen Ern�hrungsberatung in Rostock befragt. Eine Zusammenfassung der Antworten finden Sie hier1. Diese Mahlzeit ist wohl nur etwas f�r erprobte {00}Dschungelcamper{00}2Kann man Insekten ohne Angst essen?Der Mensch ist ein Allesesser, deshalb sind keine Nebenwirkungen zu bef�rchten. In einigen V�lkern, die noch sehr urt�mlich und naturnah leben stehen sie heute noch auf dem Speiseplan.Sind Insekten eine gesunde Mahlzeit?Betrachtet man die Insekten ern�hrungstechnisch, sind sie gute Proteinlieferanten. Sie enthalten keine Kohlenhydrate, sind fettarm und bieten reichlich Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.Sind Nebenwirkungen zu erwarten?Grunds�tzlich sind sie gut vertr�glich. Doch jeder Mensch reagiert auf jedes Lebensmittel anders. Genauso wie bei herk�mmlichen Lebensmitteln kann es sein, dass ein Mensch auf eine bestimmte Insektenart allergisch reagiert oder eine Intoleranz entwickelt. Kann man alle Insekten essen?Von Insekten, die in der Natur Gifte produzieren um ihre Feinde abzuwehren, sollte man die Finger lassen. Doch aufgrund der mangelnden Erfahrungen und Studien gibt es noch keine aussagekr�ftigen Ergebnisse.Auf Urlaubsreisen - wie hier in Thailand - hat man die M�glichkeit verschiedene Insektenarten zu probieren.3Kann man die Krabbeltiere hierzulande kaufen?Wie in so vielen Lebenslagen hilft das Internet. Verschiedene Online-Shops bieten Insekten schon f�r den Verzehr vorbereitet an. Aber auch in australischen oder afrikanischen Spezialit�tenrestaurants kann man durchaus f�ndig werden. W�hrend in anderen Kulturen vor allem im asiatischen oder afrikanischen Raum Insekten �fter mal auf dem Teller landen, herrscht in Europa und den Vereinigten Staaten diesbez�glich ein Nahrungstabu4. Denn wir verf�gen �ber ein breitgef�chertes Nahrungsangebot und verbinden viele Insekten eher mit Ekel als mit einer leckeren Mahlzeit. Bereits im Mittelalter sollen sich die Europ�er von den Krabbeltieren als Speise verabschiedet haben. Quellen:1 Apotheken Umschau Interview http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Dschungelcamp-Ist-Insekten-und-Wuermer-essen-bedenklich-146013.html 2 Foto Teller mit Maden http://www.evig-oberfranken.de/bericht-insektenessen.html3 Foto Insekten in Thailand http://www.realthailand.info/2007/07/22/frittierte-insekten-fur-zwischendurch/4 Insekten als Nahrungstabu http://de.wikipedia.org/wiki/Nahrungstabu Kathrin L�wenstein

30.01.2012 Diese Woche neu im Kino

Underworld Awakening 3D1Drittes Sequel der apokalyptischen Sci-Fi-Reihe �ber eine Vampirkriegerin und den ewigen Kampf zwischen Vampiren, Lykanern und Menschen. Nach vielen Jahren in Gefangenschaft, kann Vampir-Kriegerin Selene Kate Beckinsale endlich entkommen und findet sich pl�tzlich in einer Welt wieder, in der die Menschen von der Existenz der Lykaner- und Vampir-Klans wissen. Die Menschheit setzt nun alles daran, diese beiden unsterblichen Spezien in einem erbarmungslosen Krieg vollst�ndig auszurotten. In UNDERWORLD AWAKENING erh�lt die ewige Schlacht zwischen Vampiren und Lykanern eine neue, aufregende Dimension - denn zum ersten Mal wurde ein Film dieser erfolgreichen Franchise-Reihe in 3D gedreht. Kate Beckinsale, die bereits in den ersten beiden Filmen {00}Underworld{00} und {00}Underworld: Evolution{00} die Hauptrolle spielte, kehrt zur�ck als Vampir-Kriegerin Selene, die den Kampf gegen die Menschen anf�hrt. Nach einer Idee von Len Wiseman, der auch hier wieder als Drehbuchautor und Produzent fungiert, spielen in weiteren Rollen dieses apokalyptisch anmutenden Sci-Fi-Horror-Thrillers Stephen Rea {00}V wie Vendetta{00} und Charles Dance {00}Ironclad{00}. Regie f�hrten M�ns M�rlind und Bj�rn Stein. Ab 2. Februar im Kino! Harte Jungs-Preview am 1.Februar ! Dame, K�nig, As, Spion 3Agententhriller nach John Le Carr�s Bestseller um einen pensionierten Topspion, der einen Maulwuf im Secret Service enttarnen soll. Der pensionierte Top-Spion George Smiley Gary Oldman wird 1973 �berraschend wieder aktiviert: An der Spitze des britischen Secret Service gibt es einen Maulwurf, einen Spion im Dienste des sowjetischen KGB. Smiley soll ihn entlarven. Doch er bekommt keinen Zugang zu geheimen Unterlagen und darf niemandem erz�hlen, weshalb er zur�ckgekehrt ist. F�nf Geheimdienstler geraten in sein Visier. Aber wer ist der wahre Verr�ter, der den Geheimdienst unterwandert und das ganze Land in Gefahr bringt? Smiley bleiben nur sein Instinkt, sein Verstand und seine alten Freunde, um den Verr�ter zu finden. Ein lebensgef�hrlicher Auftrag. DAME, K�NIG, AS, SPION bringt George Smiley, die zentrale Figur im Spionage-Universum des Bestseller-Autors John le Carr�, erstmals nach langer Zeit wieder auf die Kinoleinwand. Gary Oldman {00}The Dark Knight{00} spielt den ebenso scharfsinnigen wie wortkargen Meisterspion, der in seinem eigenen Dienst ermitteln muss. An seiner Seite brillieren Oscar-Preistr�ger Colin Firth {00}The Kingx_xxs Speech{00}, Tom Hardy {00}Inception{00}, Mark Strong {00}Sherlock Holmes{00} und John Hurt {00}Der Elefantenmensch{00}. Regie f�hrt Tomas Alfredson, dem 2008 mit seinem hochgelobten Thriller {00}So finster die Nacht{00} der internationale Durchbruch gelang. Er drehte mit seinem langj�hrigen Kameramann Hoyte van Hoytema. F�r die �berbordend-stylishe 70er-Jahre-Ausstattung ist Maria Djurkovic {00}Billy Elliot - I will dance{00} verantwortlich.4 Ab 2. Februar im Kino!Die Kunst zu gewinnen - Moneyball5Herausragender Sportfilm, der einen Blick hinter die Kulissen des Millionengesch�fts Baseball wirft und das packende Portr�t eines Mannes zeichnet, der gegen alle widerst�nde alles auf eine Karte setzt. Billy Beane Brad Pitt wurde als k�nftiger Baseball-Superstar gehandelt, konnte den hohen Erwartungen am Ende aber nicht gerecht werden. Nachdem Billy auf dem Spielfeld versagt hat, �bertr�gt er all seinen Ehrgeiz und Kampfgeist ins Management und wird Trainer einer Mannschaft. Zu Beginn der Spielsaison 2002 befindet sich Billy in einer schwierigen Situation: Sein Team, die Oakland Ax_xxs, k�mpft mit finanziellen Schwierigkeiten und hat seine Star-Spieler mal wieder an reichere und bessere Clubs verloren, die ihnen viel h�here Geh�lter zahlen k�nnen. Billy bleibt nichts anderes �brig, als sein Team komplett neu aufzustellen. Er muss gegen die anderen Mannschaften der Liga antreten - mit einem Drittel von deren Budget. Fest entschlossen, dennoch zu gewinnen, f�ngt Billy damit an, das bisherige System des Spiels auf den Kopf zu stellen: Er sieht sich au�erhalb des Baseball-Sports um, greift die Theorien von Bill James auf, die bisher keiner ernst genommen hat, und heuert den jungen Yale-Absolventen Peter Brand Jonah Hill an, einen intelligenten, mit Zahlen jonglierenden Wirtschaftswissenschaftler. Gemeinsam �berpr�fen sie alles, was bislang als g�ngiges Wissen galt, und setzen sich dar�ber hinweg, indem sie sich Computer-Statistiken zu Nutzen machen, die vom Baseball-Establishment bislang immer ignoriert worden sind. Scheinbar gegen jede Vernunft kommen sie zu dem Schluss, dass sie sich Spieler holen m�ssen, die vom Rest der Liga entweder �bersehen oder kalt gestellt worden sind. Spieler, die zu eigent�mlich, zu alt oder zu verletzt sind oder einfach zu viele Probleme machen. Die aber alle �ber bestimmte Schl�sseltalente verf�gen, die bislang immer von allen untersch�tzt worden sind. Schon bald ecken Billy und Peter mit ihren neuen Methoden und ihrer Gruppe von Au�enseitern an: bei der alten Garde, den Medien, den Fans und auch bei ihrem eigenen Field Manager Philip Seymour Hoffman, der sich weigert, mit ihnen zu kooperieren. Aber am Ende f�hrt dieses Experiment nicht nur dazu, dass sich die Art und Weise, wie Baseball gespielt wird, f�r immer ver�ndern wird, sondern f�r Billy er�ffnen sich dadurch auch ganz neue M�glichkeiten, die �ber den Sport weit hinausgehen. DIE KUNST ZU GEWINNEN - MONEYBALL vereint vor und hinter der Kamera einige von Hollywoods namhaftesten Filmemachern: Allen voran nat�rlich Hauptdarsteller und Superstar Brad Pitt, der auch als Produzent fungiert. An dessen Seite agieren nach einem Drehbuch der beiden Oscar-Preistr�ger Aaron Sorkin {00}The Social Network{00} und Steven Zaillian {00}Schindlers Liste{00}, Oscar-Preistr�ger Philip Seymour Hoffman {00}Capote{00}, Jonah Hill {00}Superbad{00} und Robin Wright {00}Verblendung{00}. Regie f�hrte Bennett Miller {00}Capote{00}.6Ab 2. Februar im Kino! Sex on the Beach7 Britische Erfolgskom�die �ber vier Schulabsolventen, die sich im Urlaub auf Kreta dem Alkohol, ausschweifenden Partys und willigen Girls ergeben wollen. Die vier Freunde Will Simon Bird, Neil Blake Harrison, Simon Joe Thomas und Jay James Buckley sind nicht gerade das, was man als Traumtypen bezeichnen w�rde: optisch eher keine Hingucker, Coolness-Faktor gleich Null und sexuell chronisch unterfordert! Immerhin schaffen die Jungs wenigstens ihren Schulabschluss. Ein unerwarteter Erfolg, der entsprechend gefeiert werden muss: Ab nach Kreta, wo Sonne, Strand, Partys, eimerweise Alkohol und hei�e Sex-N�chte auf sie warten - zumindest in ihren Tr�umen � Denn auf das, was ihr {00}Traumurlaub{00} f�r sie bereith�lt, sind die Jungs nicht vorbereitet: Ein mit {00}Absteige{00} noch freundlich umschriebenes Urlaubsdomizil statt Traumhotel mit Aussicht, Dauerkater ohne Fr�hst�ck statt Party ohne Ende, Avancen britischer Seniorinnen statt scharfer Strandflirts und Blitz-Ebbe in der Urlaubskasse statt ausschweifender Partyn�chte. Erst die Aussicht auf eine Bootsparty mit vier s��en englischen Touristinnen l�sst bei dem verzweifelten Quartett Hoffnung aufkeimen � Vier Wochen auf Platz 1 der britischen Kinocharts und ein Rekordeinspiel von bislang �ber 50 Millionen Euro machten SEX ON THE BEACH in Gro�britannien zur erfolgreichsten britischen Kom�die der letzten zehn Jahre. Ein Erfolg, der in Gro�britannien die Presse und das Kinopublikum gleicherma�en �berrascht und begeistert.8Ab 2. Februar im Kino! Zettl9Hauptstadt-Satire von Helmut Dietl mit Michael Bully Herbig in der Hauptrolle. Max Zettl Michael {00}Bully{00} Herbig, jung und schnell im Kopf, will um jeden Preis in Berlin Karriere machen. Durch gl�ckliche Umst�nde, die er zum gr��ten Teil selbst herbeigef�hrt hat, gelingt es ihm, mit Charme und von keinerlei Skrupeln geplagt, vom Chauffeur zum Chefredakteur einer neuen Online-Publikation aufzusteigen. Schon vor dem Launch deckt er mit Paparazzo-Urgestein Herbie Fried Dieter Hildebrandt einen Skandal in der Politprominenz auf. Endlich ist es soweit: Helmut Dietl st�rzt sich mit ZETTL, 25 Jahre nach {00}Kir Royal{00}, wieder in die Welt der rasenden Klatschreporter. Michael {00}Bully{00} Herbig, als Max Zettl ein echter Besetzungscoup, wird zum neuen Star in Dietls komischem Universum. Senta Berger als Mona M�dlinger und Dieter Hildebrandt als Fotografenkollege Herbie Fried verk�rpern ihre unvergessenen {00}Kir Royal{00}-Figuren, unterst�tzt von einem wahrhaft bemerkenswerten Ensemble: Karoline Herfurth, Ulrich Tukur, Dagmar Manzel, Harald Schmidt, Sunnyi Melles, Hanns Zischler, Gert Voss, Christoph S�� und als Gast G�tz George.10Ab 2. Februar im Kino! Weitere Informationen finden Sie unter http://www.cinecitta.de/Quelle:1 http://www.cinecitta.de/images/filme/underworld-awakening-3d/plakat.jpg 2 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3262-underworld-awakening-3d3 http://www.cinecitta.de/images/filme/dame-koenig-as-spion/plakat.jpg4 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3215-dame-koenig-as-spion5 http://www.cinecitta.de/images/filme/die-kunst-zu-gewinnen/plakat.jpg6 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3230-die-kunst-zu-gewinnen-moneyball7 http://www.cinecitta.de/images/filme/sex-on-the-beach/plakat.jpg8 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3314-sex-on-the-beach9 http://www.cinecitta.de/images/filme/zettl/plakat.jpg10 http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3326-zettlAshreka Ahmed-Dini

27.01.2012 Alkohol am Steuer? - Nein, Danke!

Die f�nfte Jahreszeit hat begonnen - es ist Faschingszeit. Ans Steuer sollte man sich nach einer feuchtfr�hlichen Faschingsparty allerdings nicht setzen. Zwar f�hlen sich viele nach zwei, drei Gl�sern noch als Herr des Geschehens, doch der Gesetzgeber geht von Fakten aus - und die sprechen eine andere Sprache. Denn schon geringe Alkoholmengen gen�gen, um die Reaktionsf�higkeit drastisch einzuschr�nken.Bereits ab 0,3 Promille drohen F�hrerscheinentzug, Punkte und ein Bu�geld, wenn jemand Fahrauff�lligkeiten, wie zum Beispiel Schlangenlinien, zeigt. Wer mit 0,5 Promille in eine Polizei-Kontrolle ger�t, wird mit mindestens 500 Euro zur Kasse gebeten, muss bis zu 3 Monate auf seinen F�hrerschein verzichten und bekommt 4 Punkte in Flensburg. 1Verursacht jemand mit solch einem Alkoholspiegel einen Unfall, steigen Geldstrafe und Punktezahl deutlich an. Gleichzeitig wird der F�hrerschein f�r mindestens 6 Monate entzogen. Fahranf�nger sollten wissen, dass sie bis zum 21. Geburtstag beziehungsweise w�hrend der Probezeit �berhaupt keinen Alkohol trinken d�rfen, wenn sie mit dem Auto unterwegs sind.Doch auch Radfahrer zur Verantwortung gezogen werden: Wer alkoholisiert auf sein Rad steigt und einen Unfall verursacht, kann ebenfalls seinen F�hrerschein verlieren. 0,3 Promille reichen auch hier aus. Wer sogar mit 1,6 Promille im Blut erwischt wird, muss auf ohnehin mit einem Verfahren rechnen - unabh�ngig davon, ob er einen F�hrerschein hat oder nicht.2Sollte es zu einem Unfall kommen, wirkt sich das oft auch auf den Versicherungsschutz aus, warnt die HUK-COBURG. Hier spielt sowohl die Alkoholkonzentration im Blut, als auch die Frage nach der individuellen Fahrt�chtigkeit, also ob der Fahrer eine Situation erkennen und angemessen reagieren kann, eine wichtige Rolle. Wer Schlangenlinien f�hrt, Autos rammt oder von der Stra�e abkommt, hat diese Grenze �berschritten.Wie viel Alkohol zu Ausfallerscheinungen f�hrt, ist bei jedem verschieden. Im Extremfall reicht 1 Glas Sekt. 3Ist der Alkohol eindeutig f�r den Unfall verantwortlich, greift in der Kfz-Haftpflichtversicherung die Trunkenheitsklausel, die den Versicherer von seiner Leistungspflicht befreit. Das hei�t, der Schutz des Gesch�digten steht im Vordergrund, weshalb die Kfz-Haftpflichtversicherung den Schaden reguliert, den Fahrer jedoch in Regress nimmt. Maximal 5.000 Euro kann sie sich vom Sch�diger zur�ckholen.Noch gravierender k�nnen die Folgen in der Kasko-Versicherung sein. Denn wer mit Alkohol im Blut einen Unfall verursacht, muss damit rechnen, dass sich der Versicherer auf Leistungsfreiheit beruft und nur einen Teil des Schadens oder gar nichts bezahlt. Bei einem Fahrer mit mehr als 1,1 Promille Alkohol im Blut geht die Rechtsprechung von absoluter Fahrunt�chtigkeit aus, weshalb der Alkoholgenuss automatisch als urs�chlich f�r einen Unfall gilt. Sogar geringere Mengen k�nnen gen�gen, um den Versicherungsschutz zu gef�hrden. Auch wer nach einer fr�hlich durchzechten Nacht bei seinem alkoholisierten Trinkkumpan in dessen Auto steigt, muss bei einem Unfall, den dieser verursacht, mit Konsequenzen rechnen. Wird man als Beifahrer verletzt, k�nnen Anspr�che gek�rzt werden, die man im Normalfall gegen den Verursacher gehabt h�tte. Dies gilt zum Beispiel f�r das Schmerzensgeld. Die Rechtsprechung unterstellt in solchen F�llen, dass ein Beifahrer, der zu einem Betrunkenen in dessen Auto steigt, sich selbst gef�hrdet und die Verletzungsfolgen dementsprechend mit verursacht hat. Auch sollte man als Autofahrer nicht vergessen, dass man rund 10 Stunden braucht, um 1 Promille Alkohol wieder abzubauen. Im Zweifelsfall gilt deshalb am Morgen danach: Auto stehen lassen!Bildquellen:1: http://www.goslarsche.de/cms_media/module_bi/61/30675_1_gross_831_008_45114_gs_alkohol_1.jpg2: http://www.city-fahrschule-in-velen.de/fotos/news/radfahrer_alkoholtest.jpg3: http://p4.focus.de/img/gen/k/a/Hukalkohol250112_1823570_1_sps_Pxgen_r_630xA.jpgLaura Dre�lein

27.01.2012 27.01.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 27.01.12 � der Bundestags-Untersuchungsausschuss zur Neo-Nazi-Mord-Serie kommt am Mittag zum ersten Mal zusammen, der verhaftete Gr�nder des umstrittenen Brustimplantate-Herstellers PIP ist nach Zahlung einer Kaution freigekommen und f�r die Passagiere des vor der italienischen K�ste havarierten Kreuzfahrtschiffs �Costa Concordia� sind finanzielle Entsch�digungen angek�ndigt worden.Doch welche Ereignisse haben sich am 27. Januar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 27.01.1924: Fiume wird italienischHeute vor 88 Jahren wurde mit dem Vertrag von Rom zwischen Italien und dem K�nigreich Jugoslawien das fr�here K�nigreich der Serben, Kroaten und Slowenen die Aufl�sung des unabh�ngigen Freistaats Fiume und dessen Abtretung an Italien erreicht. Im Gegenzug bekam Jugoslawien den Hafen Baross und von Italien verpachtete Teile des Hafens von Fiume auf 50 Jahre. Seit dem Ende des Ersten Weltkrieges wurde um die 1920 zum Freistaat erkl�rte Stadt Fiume wegen deren strategisch wichtiger Lage gestritten.- 27.01.1945: Befreiung von AuschwitzHeute vor 67 Jahren wurde das weitgehend ger�umte Konzentrations- und Vernichtungslager Auschwitz-Birkenau im Zweiten Weltkrieg von der Roten Armee befreit. In Birkenau waren fast 5.800 entkr�ftete und kranke H�ftlinge, darunter fast 4.000 Frauen, unversorgt zur�ckgelassen worden. 1996 wurde dieser Tag in der Bundesrepublik Deutschland als {00}Tag des Gedenkens an die Opfer des Nationalsozialismus{00} zum nationalen Gedenktag ernannt und gilt seit 2006 auch international als Holocaustgedenktag.- 27.01.1973: Vertrag von Paris beendet VietnamkriegHeute vor 39 Jahren wurde der Vertrag von Paris, ein m�hsam ausgehandeltes Abkommen �ber die Beendigung des Vietnamkriegs, von den Unterh�ndlern Nord- und S�d-Vietnams sowie von den Vereinigten Staaten unterzeichnet. Demnach sollte am folgenden Tag ein Waffenstillstand im Vietnamkrieg, sowie ein schrittweiser R�ckzug der USA aus Vietnam in Kraft treten.- 27.01.1991: Boris Becker wird 1. der Tennis-WeltranglisteHeute vor 21 Jahren wurde Boris Becker durch den Sieg im Finale der Australian Open gegen Ivan Lendl zur Nummer 1 der Tennis-Weltrangliste der Herren. Dies erreichte Boris Becker nach seinem legend�ren ersten Sieg in Wimbledon 6 Jahre zuvor als erster Deutscher. - 27.01.2005: Hoyzers Gest�ndnis im Fu�ball-WettskandalHeute vor 7 Jahren gestand der Berliner Fu�ball-Schiedsrichter Robert Hoyzer, von ihm geleitete Spiele der 2. Fu�ball-Bundesliga, des DFB-Pokals und der Fu�ball-Regionalliga gegen Sach- sowie Geldzuwendungen durch seine Entscheidungen beeinflusst zu haben, damit Wettbetrug erm�glicht werden konnte. Hoyzer soll die Spiele so manipuliert haben, dass gew�nschten Ergebnisse den Teilnehmern an Sportwetten Gewinne erm�glichten. Zudem warf Hoyzer weiteren Schiedsrichtern, etlichen Spielern, sowie sonstigen Personen vor, ebenfalls im Wettskandal verwickelt zu sein, wodurch die Ermittlungen zum Fu�ball-Wettskandal 2005 anfingen.Ber�hmte Geburtstage am 27. Januar:1756: Wolfgang Amadeus Mozart Komponist der Wiener Klassik aus Salzburg, heute �sterreich, gestorben am 05.12.179111832: Lewis Carroll britischer Schriftsteller Alice im Wunderland, Mathematiker und Fotograf, gestorben am 14.01.189821859: Wilhelm II. deutscher Kaiser und K�nig von Preu�en, gestorben am 04.06.194131940: James Cromwell US-amerikanischer Schauspieler41972: Mark Owen britischer S�nger Take That51980: Eva Padberg deutsches Fotomodell und Mannequin6Namenstag:- Angela- Dietrich- Gerhard- JulianBildquellen:1: http://www.welt.de/multimedia/archive/01243/Mozart_DW_Wissensc_1243022s.jpg2: http://www.morgenpost.de/multimedia/archive/01075/Lewis_Carroll_DW_W_1075280b.jpg3: http://www.planet-wissen.de/politik_geschichte/adel/adel_frueher/img/intro_adelfr_wilhelm_g.jpg4: http://images.eonline.com/eol_images/Entire_Site/20081110/293.cromwell.james.111008.jpg5: http://www.bz-berlin.de/multimedia/archive/00308/mark-owen_3086426.jpg6: http://www.welt.de/multimedia/archive/00456/padberg_portrait_DW_456990a.jpgLaura Dre�lein

27.01.2012 Tr�gerische Online-Sicherheit

52,5 Prozent der M�nner vergeben �berall dieselben Passw�rter, 25 Prozent der Frauen vernachl�ssigen Virenschutz und Firewall. Tr�gerischerweise f�hlen sich dennoch rund 60 Prozent der Befragten im Internet sicher. Zu diesem Ergebnis kam eine Umfrage1 anl�sslich des Europ�ischen Datenschutztages 28.1.2012 und des Safer Internet Days 7.2.2012 unter den �ber zwei Millionen Mitgliedern der Partnerb�rse http://www.bildkontakte.de ergeben. Mangelnde Vorsorge= mangelnder SchutzDemnach gaben 18 Prozent aller Frauen an, ihren Computer nicht allein zu nutzen, 20 Prozent haben ihr Handy nicht ausreichend passwortgesch�tzt. Auch das m�nnliche Geschlecht scheint etwas unbedacht zu handeln: Etwas mehr als die H�lfte 52,5 Prozent verwendet immer dasselbe einfache Passwort.Private Daten im Netz k�nnen ungesch�tzt schnell in fremde H�nde gelangen� Trotz alle dem ist sich die Mehrheit der Notwendigkeit von Daten- und Virenschutzprogrammen bewusst: 75 Prozent der Frauen und sogar 84 Prozent der M�nner gab an, ihren Virenschutz und Firewall regelm��ig zu pr�fen und so auf dem neuesten Stand zu halten. Dabei legt mann aber nicht immer selbst Hand an. Laut Umfrage halten 42 Prozent der M�nner ihren Computer nicht selbst auf den aktuellen Sicherheitsstandards oder k�mmern sich erst um den Rechner, wenn es hakt. Bei den weiblichen Nutzern sind es sogar 62 Prozent, die die Arbeit von jemandem erledigen lassen, der das besser kann als sie selbst. Besonders alarmierend: Wer sich auf einer neuen Website anmeldet, geht oftmals einfach davon aus, dass die Daten dort sicher sind: Auf rund 45 Prozent der Frauen und M�nner trifft das zu. Leider ist dem aber nicht immer so. Wie kann man sich am besten sch�tzen? In der Regel sind Sie mit Virenschutzprogrammen auf der sicheren Seite. Im Netz ist eine Vielfalt an Programmen zu finden. Aber wof�r dienen Sie?AVG LinkScanner MACDer LinkScanner sch�tzt Sie beim Surfen im Internet vor dem Besuch von {00}gef�hrlichen{00} Seiten. Die Browser-Erweiterung zeigt Ihnen an, hinter welchem Link fragw�rdige Anbieter stecken, die Ihre privaten Daten ausspionieren wollen. Haben Sie beispielsweise �ber eine Suchmaschine ein Stichwort eingegeben, wird Ihnen in der Ergebnisliste hinter jedem Link angezeigt, ob die dahinter versteckte Seite vertrauensw�rdig ist oder nicht. �AVG LinkScanner� kommt dabei mit den Browsern Firefox, Google Chrome und Safari zurecht. �ThreatFire �ThreatFire� stellt eine zus�tzliche Unterst�tzung f�r Antiviren-Programme dar. Das Tool verwendet zum Identifizieren von Computersch�dlingen eine andere Vorgehensweise als die g�ngigen Programme. So analysiert �ThreatFire� die Aktivit�ten Ihres PCs und schl�gt Alarm, sobald ein Programm ein untypisches Verhalten aufzeigt. Zahlreiche Einstellungsm�glichkeiten erlauben die individuelle Anpassung des Tools.�Weitere Informationen zu Daten- und Virenschutz, sowie L�sungen finden Sie unter http://www.virenschutz.info/Mithilfe von Programmen wie AntiVir ,kann man sich vor gef�hrlichen Viren sch�tzen4 Quelle: 1 Die Idee zur Umfrage hatte bildkontakte.de, Deutschlands einzige kostenlose Singleb�rse, die von der unabh�ngigen Initiative Saferdating uneingeschr�nkt empfohlen wird. Christian Kirschey, Gr�nder und Gesch�ftsf�hrer von bildkontakte.de, r�t zu mehr Achtsamkeit. {00}Wir bewegen uns heute ganz selbstverst�ndlich im Netz. Genauso selbstverst�ndlich sollte man seine Daten im Griff behalten.{00} Auf bildkontakte.de ist jedes Singleprofil bebildert und wird zum Fake-Schutz vor Freischaltung grunds�tzlich manuell gepr�ft.2 http://www.germany-usa.com/media/images/bewerber-datenschutz-tipps-jobsuche-usa.jpg3 http://www.computerbild.de/downloads/sicherheit/security-tools-5134http://i.computer-bild.de/imgs/9/8/1/4/3/0/AntiVir-227x88-300ea431a414ac7e.jpgAshreka Ahmed-Dini

26.01.2012 Rezept der Woche: Studenten-

Studenten haben es schon nicht leicht: Wenn man nicht gerade den Studienplatz an der Universit�t {00}um die Ecke{00} ergattert hat, hei�t es meist: Bye bye Hotel Mama. In der neuen Wohnung wird den meisten dann aber erst bewusst, wie anstrengend die Haushaltsf�hung eigentlich ist. Lust darauf, nach langen Vorlesungen und nervigem Wohnung putzen noch ewig zu kochen, hat da kaum einer. Doch das Essen muss deshalb nicht immer aus der Tiefk�hltruhe auf den Teller: Mit diesem Rezept kann man schnell und preisg�nstig ein Studenten-{00}Futter{00} Deluxe zaubern. Red Hot Thai Chicken Curry 1Zutaten�250 g H�hnerbrustfilet 1 Dose Kokosmilch 1 Dose Schwarzwurzeln 3 EL rote Currypase 200 g Basmatireis 20 St�ck frische Sojasprossen 2 EL Sesam Zubereitung Reis zustellen. Dann das Fleisch in kleine W�rfel schneiden, in Sesam- oder neutralem �l so anbraten, dass es zwar wei� wird, aber keine Farbe zieht. Mit Kokosmilch abl�schen und alles wieder auf k�cheln lassen, dann die Schwarzwurzeln dazugeben. Mit der roten Currypaste nach Geschmack w�rzen empfohlene Menge: ca. 2-3 EL. Alles k�cheln lassen, zwischendurch mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bindung kriegt das ganze durch die Kokosmilch. Zusammen mit Reis servieren, auf die jeweilige Portion obendrauf noch die frischen Sojasprossen und Sesam geben. Wem es noch nicht scharf genug ist, einfach noch rote Curryf�den dr�ber geben.�Studenten selbst bewerten diese Gericht als:Schwierigkeit leicht unkompliziert schwierig Preis g�nstig erschwinglich teuer Na dann: Guten Appetit! Quelle:1http://www.cookfood.net/images/product_12.jpg2 http://www.studikoch.de/rezept-red-hot-thai-chicken-curry-88.htmlAshreka Ahmed-Dini

26.01.2012 26.01.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 26.01.12 � der Bundestag beschlie�t den 2. Bankenrettungsfond SoFFin-Zwei, im Skandal um franz�sische Billig-Brustimplantate wurde der Gr�nder der Hersteller-Firma {00}PIP{00} in der Wohnung seiner Lebensgef�hrtin festgenommen und der saarl�ndische Landtag setzt nach seiner Selbstaufl�sung Neuwahlen f�r den 25. M�rz an.Doch welche Ereignisse haben sich am 26. Januar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 26.01.1699: Frieden von Karlowitz Heute vor 316 Jahren wurde durch den Frieden von Karlowitz der seit 1683 andauernde Gro�e T�rkenkrieg zwischen �sterreich und dem Osmanischen Reich beendet. Sultan Mustafa II. musste gro�e Gebiete an �sterreich abgeben, so auch Ungarn, Siebenb�rgen und Slawonien, was den Aufstieg �sterreichs zur Gro�macht unterst�tzte. Zudem mussten die osmanischen Eroberungen an Polen-Litauen zur�ckgegeben und das Besitztum der Republik Venedig anerkannt werden.- 26.01.1788: Australien wird KolonieHeute vor 224 Jahren wurde mit Ankunft der First Fleet die erste Str�flingskolonie in Australien in der Sydney Cove, dem heutigen Sydney, von den Briten errichtet. Somit galten die Str�flinge als erste Siedler in der neuen Kolonie Australien. Heute wird dieser Tag in Australien als Australia Day gefeiert.- 26.01.1905: Entdeckung des gr��ten Rohdiamanten aller ZeitenHeute vor 107 Jahren wurde in der Premier-Mine bei Pretoria bei einer Routineinspektion durch den Produktionsleiter der Mine, Frederick Wells, der bislang gr��te Rohdiamant entdeckt. Der Cullinan, der seinen Namen vom Minenbesitzer Thomas Cullinan erhielt, wiegt 3.106 Karat.- 26.01.1911: Urauff�hrung der Oper {00}Der Rosenkavalier{00}Heute vor 101 Jahren wurde die Oper {00}Der Rosenkavalier{00} von Richard Strauss unter der Leitung von Ernst von Schuch am K�niglichen Opernhaus in Dresden uraufgef�hrt. Das Libretto, das eine Hommage an das Wien zurzeit Kaiserin Maria-Theresias war, schrieb Hugo von Hofmannsthal. - 26.01.1915: Gr�ndung des Rocky-Mountain-NationalparkHeute vor 97 Jahren wurde nach jahrelangem Einsatz des Natursch�tzer Enos Mills der Rocky-Mountain-Nationalpark unter Pr�sident Woodrow Wilson in Colorado gegr�ndet. Zuvor z�hlte das Gebiet des Parks zum Schweifgebiet der Ute, die mindestens 1100 heilige Pl�tze zur�cklie�en. Der Rocky-Mountain-Nationalpark verf�gt �ber Ausblicke auf die Rocky Mountains sowie eine gro�e Tier- und Pflanzenwelt.- 26.01.1934: Deutsch-polnischer NichtangriffspaktHeute vor 78 Jahren wurde der deutsch-polnische Nichtangriffspakt von Vertretern Polens und Deutschlands unterzeichnet. In diesem Nichtangriffspakt verpflichteten sich Deutschland und Polen zu einer friedlichen L�sung von Streitfragen, insbesondere was die Gebiete, die das Deutsche Reich aufgrund des Versailler Vertrags von 1919 nach dem Ersten Weltkrieg an Polen abgetreten hatte, betraf.- 26.01.1950: Inkrafttreten der indischen VerfassungHeute vor 62 Jahren trat mit der Ausrufung der indischen Republik die bis heute geltende indische Verfassung in Kraft. Damit war Indien endg�ltig unabh�ngig von der Kolonialmacht Gro�britannien.- 26.01.1991: Sturz des somalischen Diktators Mohamed Siad Barre Heute vor 21 Jahren wurde der Diktator Mohamed Siad Barre bei einem Putsch von somalischen Rebellen gest�rzt. Ali Mahdi Mohammed wurde zum Pr�sidenten der durch die United Somali Congress gebildete Provisorische Regierung erkl�rt. Damit wurde der H�hepunkt des Somalischen B�rgerkrieges erreicht.Ber�hmte Geburtstage am 26. Januar:1781: Achim von Arnim deutscher Dichter der Heidelberger Romantik, gestorben am 21.01.183111925: Paul Newman US-amerikanischer Schauspieler, Filmregisseur, Rennfahrer und Unternehmer, gestorben am 26.09.200821943: Heinz Horrmann deutscher Gastronomiekritiker, Journalist und Buchautor31958: Ellen DeGeneres US-amerikanische Schauspielerin, Moderatorin und Komikerin41963: Jos� Mourinho portugiesischer Fu�balltrainer51971: Rick Kavanian deutscher Comedian51975: Pia Wunderlich deutsche Fu�ballspielerin61993: Cameron Bright kanadischer Schauspieler7Namenstag:- Edith- Paula- Robert- TimBildquellen:1: http://www.mz-web.de/ks/images/mdsBild/1310546933756l.jpg2: http://a2.tvspielfilm.de/imedia/1059/2031059,mKif1jr3xfCKZlHXePOdafwT5+AUa06fzvolvMSDAw77Y6ndrWVt3TSkakTsbdK0YDjzV1xJTYwtQa_3w1eR_w==.jpg3: http://www.welt.de/multimedia/archive/01531/reise_HORR_DW_Reis_1531348z.jpg4: http://www.gala.de/asset/Image/bilderstrecken/2010/stars/f/frisuren/kurze-haare/ellen-degeneres-450.jpg5: http://static.guim.co.uk/sys-images/Football/Pix/pictures/2009/2/24/1235472255615/Jose-Mourinho-speaks-at-a-001.jpg5: http://www.merkur-online.de/bilder/2009/11/23/537425/1176094807-3717782_530.9.jpg6: http://mediadb.kicker.de/news/1000/1020/1100/23000/artikel/589379/wunderlich_pia-1206899314_zoom72_crop_400x300_400x300+3+15.jpg7: http://www.bing.com/getimage?q=FCLB_7828456e-8fb1-2f46-7974-e91a83e1d312_2&wf=GenimageLaura Dre�lein

26.01.2012 T�uschung auf dem Teller: Fiese Ern�hrungsfallen

Dass Supermarktketten und die Werbung den Verbraucher gerne und effektiv t�uschen, ist lange kein Geheimnis mehr. Rabatte, die eigentlich keine sind, extra gro�e Packungen, in denen eigentlich nur extra viel Hohlraum zu finden ist und Erdbeerjoghurts, die weniger als 1 Prozent Erdbeeren oder nur Erdbeeraroma enthalten. Das steigende �bergewicht und die ungesunde Ern�hrung der Deutschen ist aber nicht nur der Nahrungsmittelindustrie in die Schuhe zu schieben. Wir lassen uns viel zu schnell auf T�uschungsversuche ein und �berlisten unser Gehirn sogar selbst. Wie Sie einige Ern�hrungsfallen umgehen k�nnen und damit auf eine ganz simple Weise besser und weniger Essen, zeigen wir Ihnen im Folgenden1.Das Problem: Der Teller wird leer gegessen! Was uns schon in der Kindheit eingebl�ut wurde, praktizieren wir auch heute noch. Was man sich auf den Teller l�dt, das isst man auf. So machen es 81 Prozent der Deutschen. Doch so passiert es ganz schnell, dass man unbewusst das S�ttigungsgef�hl �berlistet und mehr isst, als der K�rper braucht.Das Experiment: Die Studienteilnehmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt mit der Aufgabe eine neue Suppe zu testen. Die eine Gruppe hatte ganz normale Suppenteller und legten nach etwa 250 Milliliter die L�ffel weg. Der anderen Gruppe gab man manipulierte Teller, die durch einen unsichtbaren Schlauch am Tellerboden stetig aufgef�llt wurden. Diese Probanden a�en im Durchschnitt etwa 420 Milliliter. Da ihre Teller danach aber immer noch mit Suppe gef�llt waren, dachten sie, weniger gegessen zu haben als die Teilnehmer der anderen Gruppe. Das Fazit: Wir lassen uns durch optisch durch die Menge des Essens und durch den Vergleich mit Anderen t�uschen. Man sollte nur so viel essen, wie man m�chte und wie viel der K�rper braucht und nicht zwanghaft versuchen, den Teller leer zu machen.2Das Problem: Die Macht der Gewohnheit. 13 Uhr? Ab in die Mittagspause! Vor allem Kantinenesser werden diesen Gedanken kennen. Das Experiment: �bergewichtige und Normalgewichtige wurden f�r einen Tag in einem fensterlosen Raum mit aufgebauten Speisen beobachtet. Der Clou: an der Wand war eine Uhr angebracht worden, die schneller l�uft als normal. Sie zeigte um 10 Uhr morgens f�r die Probanden schon 12 Uhr an. Es war zu beobachten, dass die Normalgewichtigen sich nicht von der Uhr t�uschen lie�en und erst a�en, wenn sie Hunger hatten. Die �bergewichtigen richteten sich nach der falschen Uhrzeit und nahmen deshalb im Durchschnitt mehr Kalorien zu sich als die andere Gruppe. Das Fazit: Wichtig ist, auf die innere Uhr zu h�ren und sich nicht von Gewohnheiten leiten zu lassen. Hat man zur normalen Essenszeit noch kein Hungergef�hl, so sollte man warten, bis es so weit ist und nicht der Gewohnheit nachgeben.3Das Problem: Je gr��er die Packung, desto mehr essen wir. Die Gro�packung Gummib�rchen erscheint l�nger voll � und damit so als ob man nicht viel gegessen h�tte � als eine kleine T�te. Das Experiment: 63 Studenten wurde in einem Vortrag die Beeinflussung von Verpackungsgr��en auf unseren Appetit erkl�rt. Der Dozent hatte einen Hintergedanken und lud die Gruppe einige Zeit sp�ter ein, in einer Bar mit ihm Football anzusehen. Er spendierte den Studenten unterschiedlich gro�e Chipst�ten zum Verzehren. Am Ende des Spiels wertete er die Packungen und die darin enthaltenen Chipsreste aus. Heraus kam, dass die Studenten mit gr��eren Packungen rund 59 Prozent mehr gegessen hatten als die, mit kleineren Packungen.Das Fazit: Ist mehr vorhanden, essen wir auch mehr. Daher am besten in kleinen Portionen servieren, kleinere Teller und auch kleineres Besteck benutzen. Denn so essen wir im Durchschnitt 30 Prozent weniger. 4Das Problem: Wo �gesund� draufsteht ist auch gesund drin. Neben Nahrungserg�nzungsmitteln attestierten Firmen ihren Lebensmitteln oft eine positive Wirkung auf den Menschen. Doch das stimmt nicht immer. Das Experiment: Kunden eines US-Supermarkts wurden zwei identische M�sliriegel angeboten, die nur unterschiedlich verpackt waren. Die eine Packung hatte ein �bliches Aussehen, die andere warb f�r das Produkt so: �Reduziert das Risiko f�r Herz-Kreislauf-Erkrankungen�. Letztere fanden einen deutlich h�heren Absatz und die Kunden dichteten dem vielversprechenden Riegel sogar noch andere positive Eigenschaften an. Das Fazit: Nicht alles glauben, was auf den Packungen angepriesen wird. Oft enthalten solche Produkte sehr viel Zucker und Zusatzstoffe. M�chten Sie sich durch Nahrungserg�nzungsmittel st�rken, sollten Sie sich von Ihrem Arzt oder in der Apotheke beraten lassen.Die Versprechen auf der Packung wurden k�rzlich von Foodwatch heftig kritisiert5Das Problem: Das Beste muss es sein. Raumpflegerin klingt besser als Putzfrau? Ja! Und Boeuf Stroganoff klingt besser als Rindergeschnetzeltes? Eindeutig! Ein paar Fachbegriffe aus der Sternek�che und schon sind die wohlklingenden Gerichte um einiges beliebter als vorher.Das Experiment: Die Versorgung der amerikanischen Soldaten w�hrend des zweiten Weltkriegs musste gew�hrleistet sein um eine starke Front zu haben. Deshalb wurde das meiste Fleisch an die Soldaten geschickt, die Bev�lkerung blieb auf den Resten sitzen. Doch freilich behagten die Innereien wie Herz, Hirn, Leber und Nieren kaum jemandem. Aus der Not heraus entschied das Verteidigungsministerium auf den Rat von Psychologen hin, den Innereien einfach einen neuen Namen zu geben. So wurde aus dem mit Unappetitlichem verbundenen Wort Innereien ganz schnell die �Fleichsvielfalt� variety meals. Sie schaffte es bis in Kochb�cher, Metzgereien und Infobrosch�ren und kurbelte den Verkauf der Reste an.Das Fazit: Genau hinterfragen und nicht abschrecken lassen. Nur weil ein Gericht einen tollen Namen tr�gt hei�t es noch lange nicht, dass es besser, ges�nder oder kalorienarmer ist als eines mit einem weniger ansprechendem Namen. Begriffe aus der Sternek�che k�nnen schnell t�uschen6Quellen:1 Artikel Apotheken Umschau http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Fuenf- Ernaehrungsfallen-und-wie-Sie-sie-umgehen-74067.html 2 Foto Teller http://www.abnehmen.net/abnehmen/essverhalten/saettigung3 Foto Kantine http://www.gerryfoto.de/pixelpost/index.php?showimage=9734 Foto Tellerstapel http://www.edelight.de/i/pip-teller-set-2-tlg-von-die-krietische-ecke 5 Foto Milchschnitte http://www.spiegel.de/wirtschaft/service/0,1518,759707,00.html6 Grafik Sternek�che http://www.wandtattoos.de/products/Begriffe/Kueche/Sterne-Kueche.htmlKathrin L�wenstein

26.01.2012 Digitaler Wandel: Wie Sie richtig umr�sten

Das digitale Zeitalter hat es nun auch auf das Fernsehen abgesehen. Ab dem 30. April 2012 wird deshalb europaweit das analoge Satelliten-Signal abgeschaltet. Wer da nicht rechtzeitig reagiert und umstellt, findet sich vor einem schwarzen Bildschirm wieder und empf�ngt keine Programme mehr. Die folgenden Tipps zeigen Ihnen, wie Sie richtig umr�sten und 2012 weiterhin problemlos das Fernsehprogramm genie�en k�nnen.Wer ist von der Umstellung betroffen?In der Regel bezieht sich die Umstellung nur auf diejenigen, die ihre Fernsehprogramme bisher analog �ber Satellit empfangen haben. Bevor sie nun aber �bereilt einen Receiver kaufen, sollten Sie am eigenen LNB-Ger�t1 �berpr�fen, ob es nicht doch f�hig ist, digital zu empfangen. Ein LNB-Typenschild� Wichtig ist dabei, die Frequenzbereiche hier:input freq zu beachten. Sind bei Ihnen beide Bereiche 10.70-11.70GHz UND 11,70- 12.75GHz angegeben, k�nnen Sie bereits digital empfangen und m�ssen nicht extra umstellen. Ist dagegen nur der erste Bereich von 10.70-11.70 Low angegeben, ist eine Umr�stung n�tig.Einen Schnell-Check zum Digitalempfang k�nnen Sie au�erdem beim ARD-Check unter http://www.ard-digital.de/Empfang--Technik/Analog-Digital-Check/Startseite-Analog-Digital-Check machen. Der passende Digital Reciever Sind Sie sich erst einmal �ber ihre {00}Ausgangslage{00} im Klaren und wissen, dass Sie einen Reciever ben�tigen, ist die Suche nach dem passenden nat�rlich nicht ganz problemfrei. Jedes Fernsehger�t braucht einen eigenen Receiver, das hei�t Sie ben�tigen so viele Receiver wie Sie Fernsehger�te in Ihrem Haushalt haben. Digitale Receiver bekommen Sie in jedem Elektromarkt, in unterschiedlicher Qualit�t je nach Ausstattung. So gibt es zum Beispiel Receiver mit integrierter Festplatte, das hei�t die Receiver k�nnen Filme aufnehmen und abspeichern. Diese Receiver kosten entsprechend mehr als Receiver ohne integrierte Festplatte. Aufgepasst: Falls Sie auch regionale Programme empfangen m�chten, ben�tigen Sie einen Reciever, der PMT-tauglich ist. Nur so kann er das Signal der einzelnen Regionalfenster erkennen und ausspielen. Wenn Sie einen Flachbildfernseher besitzen, haben Sie die M�glichkeit auf Satellitenfernsehen in HD-Qualit�t umzustellen. {00}HD{00} ist ein TV-Standard, der f�r gestochen scharfe Bilder und satte Farben steht. Um Satellitenfernsehen in HD-Qualit�t empfangen zu k�nnen, brauchen Sie einen HD-Sat-Receiver. Bei vielen Flachbildfernsehern ist dieser HD-Sat-Receiver schon eingebaut. � 4Wie schlie�en Sie das Ger�t an?Der erste Schritt auf dem Weg zum digitalen Fernsehen ist das Anschlie�en des Recievers am Fernseher. Falls n�tig, bringen Sie das Universal-LNB am Satelliten an ob Sie einen Universal-LNB f�r den Satelliten ben�tigen, lesen Sie hier . Zum Schluss verbinden Sie Receiver und Satellitensch�ssel �ber das Satelliten-Antennen-Kabel. Dabei sollten Sie im Voraus checken, ob der Hersteller ein solches Kabel bereits mitgeliefert hat. Zum Schluss noch den Sendesuchlauf starten und schon k�nnen sie problemlos weiterhin digitales Fernsehen genie�en. Quelle:http://www.tg-satellit.de/upgrade1.php1 http://de.wikipedia.org/wiki/Rauscharmer_Signalumsetzer2http://www.tg-satellit.de/images/lnb-info.gif3 http://www.ard.de/ratgeber/multimedia/digitalerumstieg/-/id=13302/nid=13302/did=1867602/1anlfj2/index.html4 http://www.wdr.de/bilder/mediendb/WDR4_2011/ratgeber/img/digitales_fernsehen_sigi_gr.jpgAshreka Ahmed-Dini

25.01.2012 Die Europ�erin des Jahres 2012

Das Magazin Reader�s Digest1 k�rt seit 1996 j�hrlich den �Europ�er des Jahres�. Die 21 europ�ischen Ausgaben schlie�en sich dabei zusammen und entscheiden gemeinsam, wer jeweils am besten die Traditionen und Werte des Kontinents verk�rpert.In diesem Jahr geht die Auszeichnung an die Portugiesin Isabel Jonet2. Die 51-J�hrige wird f�r ihren Einsatz gegen die Verschwendung von Lebensmitteln ausgezeichnet. Seit Jahren engagiert sich Jonet f�r die Organisation �Banco Alimentar�. Sie ist Direktorin dieses Dachverbands, der von 19 �ber ganz Portugal verteilten Lebensmittelbanken Nahrungsmittel einsammeln und an Bed�rftige verteilen l�sst. Man sch�tzt, dass damit etwa 300.000 Menschen erreicht und versorgt werden k�nnen.Jonet erkl�rt ihre Motivation wie folgt: �Ich glaube, dass wir alle zusammengeh�ren und f�r das Gemeinwohl verantwortlich sind�. Tats�chlich wurde ihr dieses soziale Bewusstsein schon in die Wiege gelegt. Denn sie wuchs auf dem landwirtschaftlichen Betrieb ihrer Eltern auf. Zwischen Viehzucht und Ackerbau pr�gten die Eltern das soziale Denken ihrer Kinder. Denn sie k�mmerten sich neben der harten Hofarbeit auch um das Wohl anderer Menschen. Bei Jonet kam diese Botschaft an, sie sagt: �Schon mit zw�lf Jahren fing ich an, mich ehrenamtlich in einem Kinderkrankenhaus zu engagieren�.3Isabel JonetNach einem wirtschaftswissenschaftlichen Studium, der Arbeit f�r einen Versicherungskonzern und einem Auslandsaufenthalt kehrte Jone im Jahr 1994 wieder nach Portugal zur�ck und begann ihr ehrenamtliches Engagement in Portugal auszuweiten. Einige Zeit sp�ter erfuhr sie von der Arbeit der �Banco Alimentar� und entschied sich mitzumachen, weil ihr die Mission der Organisation gefallen habe: etwas gegen die Verschwendung von Nahrung, Zeit und Talenten zu tun. Durch ihren Einsatz f�r �Banco Alimentar� konnte dessen Arbeit weiter ausgebaut werden. Jonet schaffte es, immer mehr Supermarktketten oder Handelskonzerne mit ins Boot zu holen. So kommen deren �berz�hlige Lebensmittel nicht in die Tonne sondern werden an �Banco Alimentar� gespendet. Dadurch kann der Verband mehr als 300 Organisationen mit etwa zw�lf Millionen Mahlzeiten pro Jahr versorgen. Es profitieren unter Anderem Kinderhorte, Altersheime und Tagesst�tten f�r Senioren. Bei Alexandre Soares dos Santos, Chef der gr��ten Supermarktkette Portugals hinterlie� Jonet einen bleibenden Eindruck: �Ihre Entschlossenheit, ihre Klugheit und ihr Engagement beeindruckten mich tief. Sie wusste, dass unser Wohlfahrtsstaat nicht nachhaltig ist.� So wie ihr der soziale Gedanke in der Kindheit ans Herz gelegt wurde, legt Jonet auch sehr viel Wert darauf, ihren eigenen f�nf Kindern die Botschaft mitzugeben. Offensichtlich ist sie nicht nur bei Gesch�ftsleuten �berzeugend. Auch ihre Kinder engagieren sich. Die J�ngsten ziehen morgens in ihrem Heimatort von B�ckerei zu B�ckerei und sammeln unverkaufte Brote und Kuchen vom Vortag ein. Pro Jahr k�nnen so bis zu 900 Kilogramm Backwaren auf den Tellern von Bed�rftigen landen.T�glich landen Tonnen im M�llNicht nur in Portugal sollte man sich �ber die verschwenderische Esskultur Gedanken machen. Auch bei uns in Deutschland landen j�hrlich Massen an verwertbaren Lebensmitteln im M�ll. Das kommt zum einen daher, dass die deutsche Wohlstandsgesellschaft zu wenig nachdenkt. 4Jeden Tag landet frisches Essen auf der M�llkippeVor dem Einkauf sollte man planen, welche Lebensmittel man wann und f�r welche Mahlzeit braucht. Verderbliches sollte passend gelagert und nicht auf Vorrat gekauft werden. Wenn ein Joghurt zwei Tage nach dem Verfallsdatum noch gut riecht, aussieht und schmeckt, dann kann man es getrost auch dann noch verzehren. Sch�tzungen zufolge werden in Deutschland und der Schweiz bis zu 25 Prozent der Lebensmittel, die hierzulande produziert wurden entsorgt, statt gegessen.Die L�den machen jeden Morgen ihre Regale aufs Neue voll, auch wenn voraussichtlich nicht jedes Produkt einen Abnehmer findet. Wenn die �rtliche B�ckerei auch um 17 Uhr noch jede Br�tchensorte in Massen anbieten kann, ist vorhersehbar, dass ein Gro�teil davon nicht mehr �ber die Ladentheke geht sondern im M�lleimer landen wird. Denn Backwaren vom Vortag verkaufen sich nicht. Eine �sterreichische Studie hat �ber zehn Wochen lang die aussortierten Lebensmittel zweier durchschnittlich gro�er Superm�rkte ausgewertet. Das Ergebnis ist erschreckend. Pro Filiale lag der Wert bei 4.600 Kilogramm genie�barer Lebensmittel. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie im Internet unter: Taste the WasteQuellen:1 Readerx_xxs Digest http://www.readersdigest.de/2 Isabel Jonet Foto und Text http://www.presseportal.de/pm/32522/2187035/hilfe-fuer-die-hungrigen-mit-bild3 Taste the Waste http://www.tastethewaste.com/article/20100218-Wie-unser-Essen-im-Mll-landet 4 Foto Gabelstapler http://www.heise.de/tp/artikel/33/33516/1.htmlKathrin L�wenstein

25.01.2012 25.01.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 25.01.12 � die �berwachung der Linkspartei und die Beobachtung einiger Mitglieder der Linksfraktion durch den Verfassungsschutz sind heute Thema im Bundestag, US-Soldaten konnten zwei in Somalia entf�hrte Entwicklungshelfer aus der Gewalt von Piraten befreien und zum Jahrestag der Revolution in �gypten versammeln sich tausende Menschen am Tahirplatz, dem {00}Hauptst�tzpunkt{00} der �gyptischen Demonstranten. Doch welche Ereignisse haben sich am 25. Januar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 25.01.1858: Hochzeit von Prinzessin Victoria und Kronprinz Friedrich Wilhelm Heute vor 154 Jahren fand die Hochzeit von Prinzessin Victoria von Gro�britannien und Irland, die Tochter der britischen K�nigin Victoria, und dem preu�ischen Kronprinzen Friedrich Wilhelm in der Kapelle des St. Jamesx_xx Palace in London statt. Bei der Hochzeit wurde der {00}Hochzeitsmarsch{00} aus {00}Ein Sommernachtstraum{00} von Felix Mendelssohn Bartholdy gespielt, der daraufhin bei Hochzeiten generell sehr popul�r wurde. - 25.01.1909: Urauff�hrung der Oper {00}Elektra{00}Heute vor 103 wurde die Symphonieoper {00}Elektra{00} von Richard Strauss mit dem Libretto von Hugo von Hofmannsthal an der Hofoper in Dresden uraufgef�hrt. Diese Trag�die, die im Griechenland der Antike spielt, handelt von einer K�nigstochter, die den Mord an ihrem Vater r�chen will.- 25.01.1924: Internationale Wintersportwoche in Chamonix Heute vor 88 Jahren fand im franz�sischen Kurort Chamonix die vom Internationalen Olympischen Komitee IOC veranstaltete Internationale Wintersportwoche statt. Diese Wintersportwoche, der erst im Nachhinein der Titel �I. Olympische Winterspiele� zugesprochen wurde, dauerte bis zum 4. Februar.- 25.01.1949: Gr�ndung des COMECONHeute vor 63 Jahren wurde die Wirtschaftsgemeinschaft {00}Council for Mutual Economic Assistance{00} COMECON, der {00}Rat f�r gegenseitige Wirtschaftshilfe{00} RGW, von der Sowjetunion, Bulgarien, Polen, Rum�nien, Ungarn und der CSSR in Moskau gegr�ndet. Diese Wirtschaftsgemeinschaft galt als Antwort Osteuropas auf den im Westen angelaufenen Marshallplan.- 25.01.1949: Gr�ndung des Bayerischen RundfunksHeute vor 63 Jahren fand die Gr�ndungsfeier des Bayerischen Rundfunks in M�nchen statt, auf der mit der �bergabe der Lizenzierungsurkunde durch Gouverneur van Wagoner an den Intendanten Rudolf von Scholtz aus {00}Radio Bremen{00} der {00}Bayerische Rundfunk{00} wurde.- 25.01.2004: Herzinfarkt-Tod eines Fu�ballspielers auf dem FeldHeute vor 8 Jahren starb der 25-j�hrige ungarische Fu�ballnationalspieler Mikl�s Feh�r w�hrend des Meisterschaftsspiels zwischen Vit�ria Guimar�es und Benfica Lissabon in Portugal an einem Herzinfarkt. Feh�r, der in der 60. Minute eingewechselt wurde, wollte nach der 1:0-F�hrung seiner Mannschaft Benfica Zeit schinden und bekam daf�r unter Grinsen die gelbe Karte von Schiedsrichter Oleg�rio Benqueren�a. Daraufhin drehte sich Feh�r, beugte sich vorn�ber und fiel r�ckw�rts zu Boden. Obwohl er sofort reanimiert wurde, verstarb er noch auf dem Weg ins Krankenhaus an dem Herzstillstand, der die Folge einer Erk�ltung war. - 25.01.2011: Beginn der Proteste in �gyptenHeute vor 1 Jahr begannen in den gro�en St�dten �gyptens im Arabischen Fr�hling die Proteste gegen das von Oktober 1981 bis Februar 2011 bestehende Regime des damals noch amtierenden �gyptischen Pr�sidenten Muhammad Husni Mubarak, dem Korruption und Amtsmissbrauch vorgeworfen wurde. Diese Demonstrationen f�hrten 2011 zur Revolution in �gypten, verbunden mit einer Macht�bernahme des Milit�rs, und waren Vorbild f�r Proteste in anderen arabischen L�ndern.Ber�hmte Geburtstage am 25. Januar:1882: Virginia Woolf britische Schriftstellerin und Idol der Frauenbewegung, gestorben am 28.03.194111943: Roy Black deutscher Schlagers�nger und Schauspieler, gestorben am 9.10.199121980: Xavi spanischer Fu�ballspieler31981: Alicia Keys US-amerikanische Pop- und Souls�ngerin41984: Stefan Kie�ling deutscher Fu�ballspieler51984: Robinho brasilianischer Fu�ballspieler6Namenstag:- Paul- Tatjana- WolframBildquellen:1: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/ee/Virginia_Woolf_by_George_Charles_Beresford_%281902%29.jpg/220px-Virginia_Woolf_by_George_Charles_Beresford_%281902%29.jpg2: http://www.welt.de/multimedia/archive/01476/rblack_teaser_DW_P_1476811p.jpg3: http://www.spox.com/de/sport/fussball/championsleague/0903/Bilder/xavi-barcelona-514.jpg4: http://www.welt.de/multimedia/archive/00467/Alicia_Keys_teaser__467600p.jpg5: http://www.welt.de/multimedia/archive/01111/dfb_team_Stefan_Ki_1111411s.jpg6: http://mediadb.kicker.de/2012/fussball/spieler/xl/31805_715_201191217020533.jpgLaura Dre�lein

25.01.2012 Schockierende Wissensl�cke:Jeder F�nfte unter 30 kennt Auschwitz nicht

Die Zeit des Zweiten Weltkrieges in Deutschland hat sowohl am Land als auch in den K�pfen der Menschen ihre Spuren hinterlassen. Auch die j�ngeren Generationen werden in der Regel ausf�hrlich im Geschichtsunterricht �ber die Machenschaften des Hitler-Regimes und den Holocaust aufgekl�rt. Eine Umfrage1 des Forsa-Instituts im Auftrag des Magazins Stern, anl�sslich des Holocaust-Gedenktages am Freitag, hat jetzt jedoch das Gegenteil ergeben. 2Jeder F�nfte unter 30 kennt Auschwitz nicht W�hrend immerhin 90 Prozent der Befragten bei den �ber 30-J�hrigen sogar 95 Prozent auf Anhieb sagen konnten, worum es sich bei dem Wort {00}Auschwitz{00} handelt, wies die Gruppe der 18-29 J�hrigen eine schockierende Wissensl�cke auf.Jeder F�nfte unter ihnen konnte nichts mit dem Begriff anfangen beziehungsweise konnte ihn nicht in den geschichtlichen Zusammenhang einordnen.Schwierigkeiten haben viele Deutsche au�erdem bei der Frage, in welchem Land Auschwitz liegt: Hier musste fast jeder dritte B�rger 31 Prozent passen. 69 Prozent nannten korrekt Polen. Der {00}stern{00} fragte auch das Interesse der Deutschen an den KZ-Gedenkst�tten ab. Ergebnis: 43 Prozent erkl�rten, sie h�tten noch nie eine derartige Gedenkst�tte besucht, �berdurchschnittlich oft waren dies Westdeutsche 46 Prozent. Bei den Ostdeutschen waren es nur 27 Prozent. F�hrung durch das ehemalige Konzentrationslager in Auschwitz�Mit der Vergangenheit abschlie�en?Bei der Frage, ob ein Schlussstrich unter die Vergangenheit gezogen werden sollte, gab es ebenfalls eine bemerkenswerte Entwicklung. Im Jahr 1994 sprach sich noch die Mehrheit53 Prozent daf�r aus. Jetzt wollen dies nur noch 40 Prozent der Befragten. 56 Prozent sind dagegen, einen Schlussstrich zu ziehen. Bei den 18-29 J�hrigen sind es-trotz Wissensl�cke- sogar 65 Prozent, die den V�lkermord nicht verdr�ngen wollen. Quelle:1Datenbasis: 1002 repr�sentativ ausgesuchte Bundesb�rger am 19. und 20. Januar 2012, statistische Fehlertoleranz: +/- 3 Prozentpunkte. Institut: Forsa. Auftraggeber: {00}stern{00}.2 http://scrapetv.com/News/News%20Pages/Everyone%20Else/images-4/auschwitz-gate.jpg3 http://img.fotocommunity.com/images/Spezial/Emotionen/jugend-in-a22247969.jpgAshreka Ahmed-Dini

25.01.2012 Der verflixte Jojo-Effekt

Was ist der Jojo-Effekt?Ein Jojo ist ein kleines rundes Spielger�t, das man mithilfe einer Schnur m�glichst schnell ab- und wieder aufrollen soll. So �hnlich geht es vielen Menschen bei einer Di�t: das Gewicht wird durch radikale Einschr�nkungen und �berm��ig viel Bewegung reduziert, die Pfunde purzeln. Doch sobald man sich mal wieder etwas g�nnt oder etwas lockerer mit seinen Regeln umgeht, nimmt man wieder zu. Wer direkt nach einer Radikalkur wieder in seine alten Essgewohnheiten verf�llt der wird im schlimmsten Fall nach der Di�t mehr wiegen als vor der Di�t. 1Denn w�hrend einer strikten Phase der Lebensmittelreduktion baut der K�rper nicht nur Fett sondern auch Muskelmasse ab. Doch gut ausgebildete und trainierte Muskeln verbrauchen viel Energie. Der K�rper ist mit dem pl�tzlich sehr gro�en Essensangebot �berfordert und kann wegen der fehlenden Muskelmasse keine Kalorien wett machen. So lagern sich diese ganz schnell in Form von Fettreserven f�r schlechte Zeiten an. Risiken des Jojo-EffektsDas wiederholte Ab- und Zunehmen macht nicht nur frustriert sondern ist auch gesundheitlich bedenklich. Verschiedene Studien zeigen auf, dass dies extrem ungesund ist.2Eine Langzeitstudie aus den USA zeigt erschreckende Ergebnisse. Demnach verdoppelt sich die Gefahr f�r t�dliche Herzkrankheiten wenn das K�rpergewicht mehrmals um mehr als f�nf Prozent schwankt. Insgesamt kann man sogar sagen, dass dies sch�dlicher ist als konstantes und stabiles �bergewicht. Auch eine Untersuchung aus dem Jahr 2005 mit �ber 27.000 Menschen bescheinigt dem Jojo-Effekt langfristig sch�digende Nachwirkungen. So litten die Opfer des Jojo-Effekts nicht nur messbar h�ufiger unter zu hohem Blutdruck als die Teilnehmer mit einem stabilen Gewicht sondern auch noch h�ufiger als diejenigen, die zuvor stetig zugenommen hatten.Ohne Sport geht bei einer Di�t leider gar nichts!3Wie kann man dagegen angehen?Die Grundvoraussetzung um dauerhaft schlank zu bleiben ist die Bereitschaft seine Ern�hrung umzustellen. Wenn man immer nur f�r wenige Wochen strikten Regeln folgt und sich dann wieder gehen l�sst, ist es ohne sportliche Aktivit�t kaum m�glich l�ngerfristige Erfolge zu erreichen. Der Ern�hrungswissenschaftler Harald Seitz vom �aid infodienst f�r Ern�hrung� r�t daher4:> Finger weg von Extremdi�ten. Pro Woche sollten Sie maximal ein halbes Kilo verlieren. Schnellerer Erfolg ist ungesund und schwer zu halten.> Reduzieren Sie Ihre Energiezufuhr in der Abnehmphase h�chstens um 500 Kilokalorien pro Tag.> Treiben Sie Sport.> Pflegen Sie eine Esskultur. Kein Computer und kein Fernsehen w�hrend der Mahlzeiten. Genie�en Sie die Speisen und machen Sie sich bewusst, was Sie gerade konsumieren. Umfrage: Frauen leiden besonders unter dem Jojo-EffektMit dem Thema Jojo-Effekt hat sich auch eine Umfrage des Gesundheitsmagazins �Apotheken-Umschau� besch�ftigt5. Den Ergebnissen nach zu urteilen, kennen die Deutschen den Jojo-Effekt nur zu gut. Auch vor Prominenten macht der Jojo-Effekt nicht halt. Eines der ber�hmtesten Beispiele ist die Schauspielerin Kirstie Alley.6Denn jede zweite Frau 47,9 Prozent in Deutschland hat nach einer Di�t innerhalb von kurzer Zeit wieder zugenommen. Gl�cklich macht es bei Weitem nicht, sich tage- oder wochenlang an Einschr�nkungen beim Essen zu halten und kurze Zeit sp�ter das Abgenommene wieder auf den H�ften zu haben. Viele befragte Frauen zeigten sich von den hoch angepriesenen Di�ten entt�uscht. Ein Viertel 25,1 Prozent gab an, sich schon �fter von Abnehmversprechen neuer Di�tmethoden blenden gelassen zu haben. Bei den M�nnern sind es hingegen nur 7,4 Prozent, die angaben, schon einmal Opfer eines falschen Di�tversprechens gewesen zu sein. Ein Grund daf�r ist, dass M�nner sich wesentlich seltener einer Di�t widmen als Frauen.Das zeigte auch die Umfrage: Demnach haben 27,9 Prozent der befragten Frauen in den vergangenen zw�lf Monaten eine oder mehrere Di�ten probiert oder leben dauerhaft nach bestimmten Di�tregeln. Nur 15 Prozent der M�nner gaben dasselbe an. Quellen:1, 4 Foto Jojo und So verhindern Sie den Jojo-Effekt http://www.apotheken-umschau.de/Abnehmen/So-verhindern-Sie-den-Jojo-Effekt-72851.html 2 Risiken http://www.wissenschaft.de/wissenschaft/hintergrund/288796.html 3 Foto Sport http://www.diaetpillentest.de/tricks-fur-eine-erfolgreiche-diaet/ 5 Umfrage durchgef�hrt von der GfK Marktforschung N�rnberg im Auftrag der �Apotheken-Umschau�6 Foto Kirstie Alley http://www.weightlossexercisediet.com/kirstie-alley-weight-loss-plan/ Kathrin L�wenstein

24.01.2012 PR-Branche investiert in die neuen Medien

Werbung in Radio, Fernsehen und Printmedien ist f�r aufstrebende Firmen schon lange wichtig. Durch die wachsende Bedeutsamkeit des Internets f�r Privat- und Gesch�ftspersonen w�chst dort ein noch nie dagewesener Markt f�r Werbung und Image von Unternehmen. Nahezu jedes Unternehmen, das etwas auf sich h�lt und � vor allem � die j�ngere Generation als Zielgruppe im Blick hat, besitzt heutzutage einen Internetauftritt. Denn das World Wide Web WWW dient Vielen als erste Informationsquelle wenn es darum geht zu erfahren, wo der n�chste B�cker ist, welcher Club im Viertel angesagt ist oder wo man die beste Reinigung findet. 1Da ist es nicht verwunderlich, dass besonders die Firmen, die sich selbst mit �ffentlichkeitsarbeit besch�ftigen, in die Bereiche Social Media2, Video-PR und Internetauftritt investieren wollen. Denn gut jede zweite Pressestelle, die Social Media f�r ihre Kommunikationsarbeit nutzt, will in 2012 st�rker in diesen Bereich investieren 53 Prozent3. Zus�tzlich hat jedes dritte Unternehmen, das noch nicht aktiv ist, vor, endlich einzusteigen 32 Prozent. Immer wichtiger wird auch der eigene Internetauftritt f�r die Firmen. Offenbar arbeitet knapp die H�lfte aller Pressestellen zurzeit an einer Optimierung. Auch die Unternehmen, die aktuell noch mit anderen Projekten besch�ftigt sind, werden wohl im laufenden Jahr noch nachziehen. Der �Social Media Manager� oder der Facebook-MannDie Sozialen Medien �Social Media� gelten heutzutage als eine der Hauptkommunikationsm�glichkeiten. �ber Blogs oder soziale Netzwerke tun nicht nur Privatpersonen ihre Meinung kund. Was geschrieben wird gilt und kann kaum mehr aus dem WWW entfernt werden. Viele Firmen, St�dte oder Vereine haben mittlerweile ihre eigene Facebook-Seite oder einen Twitter-Account. Durch diese st�ndige Pr�senz � auch im Privatleben des Kunden � wird eine Vertrautheit der Marke gepflegt und das Image der Firma aufpoliert. Doch nicht jeder ahnt, was die Nutzer von einem seri�sen Unternehmen im Internet erwarten. Nicht jeder trifft in Kurznachrichten �ber Twitter den richtigen Ton. Deshalb ist ein relativ neues Berufsbild entstanden, das des �Social Media Managers�. Er k�mmert sich darum, dass die Inhalte und Botschaften eines Unternehmens oder einer Organisation in Sozialen Netzwerken angemessen geschrieben und pr�sentiert werden. Etwa jedes zehnte Unternehmen besch�ftigt heute einen �Social Media Manager�. Bei den Unternehmen mit einem Jahresumsatz von mehr als 50 Millionen Euro ist es sogar jedes vierte. 5Der Wahnsinn geht weiter: der �Socialsitter� ist geborenNicht nur Unternehmen, auch Privatpersonen wollen im Netz gut dargestellt werden. Internetnutzer r�umen den Sozialen Netzwerken immer mehr Zeit ein. Doch was tun wenn man einmal f�r ein paar Tage verhindert oder im Ausland ohne Internetanschluss festsitzt? Eine Kreativagentur hat diese vermeintliche Marktl�cke erkannt und bietet nun jedem eine Vertretung, einen sogenannten {00}Socialsitter{00}6 f�r seinen Facebook-Account. F�r einen Zeitraum von maximal zwei Wochen k�mmert sich die vom Account-Inhaber ausgesuchte Person um dessen Statusmeldungen und kommentiert Beitr�ge von Facebook-Freunden.Quellen:1, 3 Umfrage von �news aktuell� und Faktenkontor http://www.presseportal.de/pm/6344/2186570/pr-branche-investiert-in-2012-vor-allem-in-social-media-video-pr-und-internetauftritt-mit-bild2 Social Media = Soziale Medien 4 Social Media Manager http://www.n-tv.de/ticker/Beruf/Neues-Berufsbild-Social-Media-Manager-article4495156.html 5 Grafik Facebook http://www.sitterforyourcritter.com/6 Socialsitter http://t3n.de/news/socialsitter-betreut-facebook-profil-urlaub-337996/ Kathrin L�wenstein

24.01.2012 Diese Woche neu im Kino

The Descendants - Familie und andere Angelegenheiten 11Zutiefst bewegende Human Comedy �ber einen Mann auf Hawaii, der erf�hrt, dass seine im Koma liegende Frau eine Aff�re hatte.Matt King George Clooney, Vater zweier T�chter, ist gezwungen, seine Vergangenheit zu �berdenken und neu zu bewerten, als seine Frau nach einem Speed-Boat-Unfall vor dem Strand von Waikiki ins Koma f�llt. Unbeholfen versucht er, die Beziehung zu seinen T�chtern, der altklugen 10-j�hrigen Scottie Amara Miller und der rebellischen 17-j�hrigen Alexandra Shailene Woodley, wieder zu verbessern, w�hrend er gleichzeitig mit der Entscheidung ringt, ob er den Grundbesitz seiner Familie verkaufen soll. Von Mitgliedern der hawaiianischen K�nigsfamilie und Missionaren haben die Kings vor Generationen unsch�tzbar wertvolles Land erhalten, das zu den letzten unber�hrten tropischen Strandabschnitten auf den Inseln geh�rt.Als Alexandra die Bombe platzen l�sst und enth�llt, dass ihre Mutter zum Zeitpunkt des Unfalls mitten in einer Aff�re mit einem anderen Mann steckte, muss Matt innerhalb einer Woche voller wichtiger Entscheidungen sein Leben, ganz zu schweigen von seinem Verm�chtnis, pl�tzlich mit v�llig anderen Augen betrachten.Mit seinen T�chtern im Schlepptau begibt er sich relativ planlos auf die Suche nach dem Liebhaber seiner Frau. Unterwegs, nach Begegnungen der komischen, �rgerlichen und transzendenten Art, wird ihm bewusst, dass er endlich den richtigen Kurs eingeschlagen hat, um sein Leben und seine Familie neu zu ordnen.Basierend auf dem ersten Roman der hawaiianischen Autorin Kaui Hart Hemmings gelingt Alexander Payne {00}About Schmidt{00}, {00}Sideways{00} eine sensible und mitrei�ende Literaturverfilmung. Dabei spielt der Schauplatz f�r die Geschichte eine wichtige Rolle: Die paradiesische, wundersch�n in Szene gesetzte Landschaft Hawaiis funktioniert als nat�rlicher Kontrast zu der sich zuspitzenden Familiengeschichte. The Descendants - Familie und andere Angelegenheiten wurde beim diesj�hrigen Internationalen Filmfestival Toronto von Publikum und Presse begeistert aufgenommen. Alexander Paynes Gesp�r f�r die Tiefen und Nuancen menschlicher Beziehungen, das Zusammenspiel von komischen und innigen, schmerzlichen Momenten, sowie George Clooneys uneitle Darstellung eines hilflosen Familienvaters bescherten dem Film begeisterte Kritiken.F�nf Freunde 22Neuverfilmung des klassischen Jugendabenteuers nach Enid Blytons Romanreihe.Die F�nf Freunde George Valeria Eisenbart, Julian Quirin Oettl, Dick Justus Schlingensiepen, Anne Nele-Marie Nickel und Timmy, der Hund, verbringen zum ersten Mal ihre Ferien zusammen. Und schon schlittern sie in ein aufregendes Abenteuer. Bei einem Ausflug an den Strand machen sie in einer alten Schmugglerh�hle eine brisante Entdeckung: Georges Vater Quentin Michael Fitz, ein ber�hmter Erfinder, soll entf�hrt werden!Der Professor hat sich auf einer Felseninsel ein Labor eingerichtet und forscht dort an einer neuartigen Energiegewinnungsmethode. Irgend jemand hat es offensichtlich auf seine wertvollen Forschungsergebnisse abgesehen! Doch weder die Polizisten Peters und Hansen Armin Rohde, Johann von B�low noch Georges Mutter Fanny Anja Kling glauben den Kindern.Als eines Abends die mit Quentin verabredeten Lichtsignale von der Insel ausbleiben, machen sich die F�nf Freunde selbst auf die gef�hrliche Jagd nach den Gangstern, um Quentin zu retten. Die Spuren f�hren sie zu zwei verd�chtigen Tierfilmern Alwara H�fels , Elyas Mx_xxBarek und einem mysteri�sen Touristen Anatole Taubmann, der sich als Agent der Regierung ausgibt. Schlie�lich sto�en die F�nf Freunde auf einen Geheimgang, der unter dem Meer verl�uft, und decken eine Verschw�rung auf, die ihnen schier den Atem verschl�gt.Die ber�hmteste Bande der Welt ist wieder da: die F�NF FREUNDE! Generationen von Kindern und Erwachsenen kennen ihre Namen und haben ihre Abenteuer verschlungen. Allein von Enid Blytons {00}F�nf Freunde{00} wurden mehr als 100 Mio. B�cher weltweit verkauft. Die Verfilmung basiert auf der gleichnamigen Jugendbuchserie der britischen Erfolgsautorin und wurde f�r die Leinwand modernisiert. Jack und Jill 33Jack Sadelstein Adam Sandler ist ein erfolgreicher Werbefachmann und gl�cklicher Familienvater, der mit seiner sch�nen Frau Erin Katie Holmes und seinen Kindern in Los Angeles lebt.Doch vor einem Ereignis graut es ihm jedes Jahr aufs Neue: vor dem Thanksgiving-Besuch seiner Zwillingsschwester Jill ebenfalls Adam Sandler. Ihre vielen Extraw�nsche und ihre sehr spezielle Art treiben Jack regelm��ig in den Wahnsinn und stellen sein ansonsten beschauliches Leben auf den Kopf.Star-Komiker Adam Sandler {00}Kindsk�pfe{00} zieht in dieser One Man bzw. One Woman Show wieder alle Register und l�sst dabei kein Auge trocken. An seiner Seite spielen Katie Holmes {00}Batman Begins{00} und kein Geringerer als Al Pacino, der sich selbst spielt und dabei viel Selbstironie beweist. Regie f�hrte Kom�dien-Spezialist Dennis Dugan {00}Kindsk�pfe{00}, {00}Chuck und Larry - Wie Feuer und Flamme{00}.Weitere Informationen finden Sie unter www.cinecitta.deBildquellen:1: http://www.cinecitta.de/images/filme/the-descendants/plakat.jpg2: http://www.cinecitta.de/images/filme/fuenf-freunde/plakat.jpg3: http://www.cinecitta.de/images/filme/jack-und-jill/plakat.jpgTextquellen: 1: http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3287-the-descendants-familie-und-andere-angelegenheiten2: http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3266-fuenf-freunde3: http://www.cinecitta.de/film/vorankuendigungen/3148-jack-und-jillLaura Dre�lein

24.01.2012 24.01.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 24.01.12 � die EU-Finanzminister haben sich auf den permanenten Rettungsschirm ESM geeinigt, auf dem havarierten Kreuzfahrtschiff {00}Costa Concordia{00} beginnt das Abpumpen des Schwer�ls und Vertreter von Politik, Kirchen und Verb�nden beginnen mit den Beratungen �ber Strategien gegen den Rechtsextremismus.Doch welche Ereignisse haben sich am 24. Januar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 24.01.1848: Beginn des Kalifornischen GoldrauschsHeute vor 164 Jahren l�ste ein vom Zimmermann James W. Marshall nahe Sutter�s Mill gefundenes Nugget den Kalifornischen Goldrausch, den ersten und gr��ten Goldrausch in der Geschichte Nordamerikas, aus. Von da an kamen tausende Gl�cksritter zum Sacramento River, um dort Gold zu finden.- 24.01.1935: Verkauf des ersten DosenbiersHeute vor 77 Jahren kam das erste Dosenbier, abgef�llt von der Brauerei Gottfried Krueger Brewery Company, in den Vereinigten Staaten in den Handel, nachdem Konsumenten nach einer Testphase das Bier f�r gut befunden haben. Jedoch hatten die ersten Bierdosen keinen integrierten Verschluss, weshalb sie mit einem spitzen Gegenstand angestochen werden mussten.- 24.01.1940: Premiere des Kinofilms {00}Fr�chte des Zorns{00} Heute vor 72 Jahren hatte der Spielfilm {00}Fr�chte des Zorns{00} von John Ford nach dem gleichnamigen Roman von John Steinbeck Premiere in New York City. Der Film mit Henry Fonda, Jane Darwell und John Carradine handelt von den Bem�hungen einer verarmten Farmerfamilie aus Oklahoma, in Zeiten der Weltwirtschaftskrise auf den Obstplantagen Kaliforniens zu Arbeit zu kommen. John Ford erhielt einen Oscar f�r die beste Regie, Jane Darwell wurde ein Oscar als beste Nebendarstellerin verliehen.- 24.01.1952: Inkrafttreten des Mutterschutz-GesetzesHeute vor 60 Jahren trat in der Bundesrepublik das Gesetz zum Schutz der erwerbst�tigen M�tter in Kraft. Dieses sollte als Schutz werdender und stillender M�tter vor ungesunden Besch�ftigungen, sowie vor negativen Folgen ihrer Schwangerschaft f�r ihr Arbeitsverh�ltnis, dienen.- 24.01.1984: Vorstellung des ersten Apple MacintoshHeute vor 28 Jahren wurde der erste Apple Macintosh, der Macintosh 128, von Apple-Mitbegr�nder Steve Jobs der �ffentlichkeit vorgestellt. Dieser Nachfolger des technisch �hnlichen, aber wirtschaftlich erfolglosen und 10.000 US-Dollar teuren Apples {00}Lisa{00} kostete 2495 US-Dollar entsprach damals circa 7200 DM, enthielt ein 3,5-Zoll-Diskettenlaufwerk mit 400 KByte Speicherplatz und einen integrierter 9-Zoll-Monitor und war mit einer grafischen Benutzeroberfl�che und einer Maus ausgestattet. - 24.01.2004: Entlassung des Chefs der Bundesagentur f�r ArbeitHeute vor 8 Jahren wurde der Chef der Bundesagentur f�r Arbeit, Florian Gerster, wegen des Vorwurfs der Bestechlichkeit aus seinem Amt entlassen. Der Verwaltungsrat der Bundesagentur hatte dem Beh�rdenchef das Misstrauen ausgesprochen, da Gerster die Vergabe von 27 Vertr�gen in nicht�ffentlicher Ausschreibung vorgeworfen wurde.Ber�hmte Geburtstage am 24. Januar:1712: Friedrich II., der Gro�e K�nig in und von Preu�en, Kurf�rst von Brandenburg, gestorben am 17.08.178611776: E. T. A. Hoffmann deutscher Schriftsteller, Jurist und Komponist, Kapellmeister und Musikkritiker, Zeichner und Karikaturist, gestorben am 25.06.182221941: Neil Diamond US-amerikanischer S�nger und Liedermacher31961: Nastassja Kinski deutsche Schauspielerin41974: Ed Helms US-amerikanischer Schauspieler51977: Michelle Hunziker Schweizer Moderatorin und Model61986: Mischa Barton US-amerikanische Schauspielerin71987: Luis Su�rez uruguayischer Fu�ballspieler8Namenstag:- Arno- Franz- Vera- MilenaBildquellen:1: http://www.welt.de/multimedia/archive/00165/bam_preussen_6_DW_P_165451p.jpg2: http://www.jena.de/fm/1155/ETA%20Hoffmann%20um1820%20INT.jpg3: http://www.musikmarkt.de/var/storage/images/aktuell/news/news/neil-diamond-gibt-im-sommer-deutschland-konzerte-donnerstag-24.-februar-2011/5798752-4-ger-DE/Neil-Diamond-gibt-im-Sommer-Deutschland-Konzerte-Donnerstag-24.-Februar-2011.jpg4: http://images3.cinema.de/imedia/8165/2068165,faoAJS2H_YvwzF1OwQWrcqWtF7n90Qv37ewNfIs8ZXqZ1YBpC4LAl0B08KlAs5+OoZ3mg1v7zmM6FT4OEYIxHQ==.jpg5: http://cdn01.cdnwp.celebuzz.com/wp-content/uploads/2010/12/27/ed-helms.jpg6: http://www.welt.de/multimedia/archive/00866/hunzi_DW_Vermischte_866003a.jpg7: http://www.celebhairs.com/wp-content/uploads/2011/11/mischa-barton-hair.jpg8: http://www.spox.com/de/daten/pics/fussball/bilder/spieler/gross/43635.jpgLaura Dre�lein

23.01.2012 Das "Jahr des Drachen" in China

Neujahr in China F�r uns Europ�er und auch den meisten Rest der Welt ist das neue Jahr 2012 bereits angebrochen. In China gilt zwar mittlerweile ebenfalls der gregorianische Kalender, doch das Neujahrsfest richtet sich weiterhin nach dem Mondkalender. Es wird stets am zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende � das hei�t zwischen dem 21. Januar und dem 21. Februar � gefeiert. In diesem Jahr f�llt der Tag auf den 23. Januar. 1Doch anstatt nur an einem Tag das neue Jahr einzul�uten, feiern die Chinesen auch in Taiwan, Korea, Mongolei und Vietnam einen richtigen Marathon. Denn Neujahr gilt als der wichtigste Feiertag. Driving home for 2012Offiziell steht zu Beginn der Feierlichkeiten die Arbeit f�r drei Tage still2. Dies wird durch gesetzliche Feiertage geregelt. Doch eigentlich erstreckt sich das Fest �ber 15 Tage, an denen gefeiert wird. Deshalb sparen sich viele Chinesen ihre Urlaubstage f�r diesen Anlass auf. Dann reisen alle zu ihren Familien und feiern mit der gro�en Verwandtschaft ein sausendes Fest. Da sehr viele Chinesen zum Arbeiten in die Stadt oder ins Ausland gehen, entsteht vor dem Neujahrsfest ein mit nichts zu vergleichendes Reiseaufkommen. Rot und Feuerwerk � das bringt Gl�ck f�rs neue JahrVor allem zum Neujahrsfest ist die chinesische Kultur von Br�uchen gepr�gt. Zu dieser Zeit gl�nzen die H�user in intensivem Rot, denn das ist die Farbe von Gl�ck, Freude und Wohlstand. Das laute Knallen des � meist roten � Feuerwerks soll die Bestie Nian vertrieben werden, denn sie f�rchtet sich vor Feuer und L�rm. 3Vor dem Fest gibt es nicht nur f�r den �ffentlichen Dienst viel vorzubereiten. Auch Privatleute m�ssen der Tradition gem�� ihr Haus mit Bambuszweigen reinigen und es danach mit Lampen und B�ndern dekorieren. An die W�nde werden goldene Gl�ckszeichen und an die T�ren Spruchb�nder geh�ngt. 4Es gilt au�erdem, vor dem neuen Jahr alles M�gliche zu erneuern. Es ist �blich sich neue Kleidung zu kaufen, den Friseur zu besuchen oder die W�nde neu zu streichen. F�r viele Tage w�hrend des Festes gibt es au�erdem bestimmte Br�uche.Die Feierlichkeiten werden am 15. Tag des � chinesischen � neuen Jahres mit dem Laternenfest beendet. 2012 � Das �Jahr des Drachen�Die Tierkreiszeichen des chinesischen Kalenders wiederholen sich � anders als bei uns � alle zw�lf Jahre. So gibt es die zw�lf Tierkreiszeichen: Ratte, B�ffel, Tiger, Hase, Drache, Schlange, Pferd, Schaf, Affe, Hahn, Hund und Schwein. 2012 ist das Jahr des Drachen. Menschen, die im Jahr des Drachen geborgen wurden gelten als geistreich, einzelg�ngerisch, energiegeladen, leicht erregbar ungeduldig und hartn�ckig aber auch zuverl�ssig, ehrlich und mutig. Au�erdem beschreibt das Horoskop sie unter Anderem als Menschen, die Selbstvertrauen ausstrahlen, nach Harmonie und Rechenschaft streben. So werden jedem der zw�lf Tierkreiszeichen unterschiedliche Charaktereigenschaften zugesprochen. 5Der Drache ist sehr beliebt und gilt in China als Gl�cksbringer. Deswegen gibt es viele Menschen, die speziell in diesem Jahr heiraten oder versuchen Kinder zu kriegen. Die Geburtenraten steigen alle zw�lf Jahre stark. Dieses Mal rechnet man mit einem Plus von f�nf Prozent.Neben den Tieren setzt das Horoskop noch auf Elemente Holz, Feuer, Metall, Wasser und Erde. Diese werden zyklisch den Tierkreiszeichen zugeordnet. In diesem Jahr beginnt daher das Jahr des Wasser-Drachens, das nur alle 60 Jahre vorkommt und als besonders vielversprechend gilt. WWF: f�nf bedrohte DrachenZu Beginn dieses besonderen Jahres m�chte der World Wide Fund for Nature WWF auf die bedrohten Arten der �Drachenwelt� aufmerksam machen6. Die Naturschutzorganisation spricht dabei freilich nicht von den Fabelwesen, die wir nur aus M�rchen kennen sondern von stark bedrohten Reptilienarten. Durch die zunehmende Erschlie�ung ihres Lebensraumes durch den Menschen und den Schmuggel mit au�ergew�hnlichen Tierarten verringert sich deren Bestand drastisch. Komodowaran7Die gr��te lebende Echse hat einen sehr kleinen Lebensraum, er kommt lediglich auf ein paar Inseln in Indonesien vor. Sie kann bis zu drei Meter lang und bis zu 75 Kilogramm schwer werden. Der Komodowaran ist Fleischfresser und hat keine nat�rlichen Feinde. Sein Biss enth�lt t�dliches Gift, hat er einmal sein Opfer erwischt, gibt es kein Entkommen mehr. Daher kann er auch gro�e S�ugetiere wie Schweine, Hirsche oder B�ffel erlegen.8 Gr�ner Leguan9Der gr�ne Leguan lebt in Mittel- und S�damerika und ist � ohne seinen Schwanz mitzurechnen � eine mittelgro�e Echse. Die gew�hnliche Kopf-Rumpf-L�nge wird auf 45 Zentimeter und sein Gewicht auf etwa zehn Kilogramm beziffert. Inklusive Schwanz kann er eine L�nge von rund 2 Meter erreichen. Leguane bevorzugen flache Gebiete, die nicht h�her als 800 � 1000 Meter �ber Normalnull und in der N�he eines Gew�ssers liegen. Neuesten Forschungen zufolge ern�hrt er sich ausschlie�lich von Pflanzen. Bei Terrarienbesitzern ist der Leguan sehr beliebt, bei Gartenbesitzern gilt er als Plage. Durch die Abholzung des s�damerikanischen Regenwaldes gilt er als besonders gef�hrdet.10 Meerechse11Die nur auf den Gal�pagos-Inseln vorkommenden Meerechsen zeigen ein sehr ausgepr�gtes Revierverhalten und leben in gro�en Scharen auf Lavafelsen. Sie ern�hren sich in der Hauptsache von Meeresalgen und Tang, f�r die sie bis zu einer Tiefe von 15 Metern tauchen. Meerechsen erreichen eine L�nge von ca. 1,3 Metern.12Stirnlappenbasilisk13Der etwa 80 Zentimeter lange zu den Leguanartigen geh�rende Stirnlappenbasilisk hat seinen Namen durch die bei den M�nnchen deutlich ausgepr�gteren Stirnlappen in Form eines Kopfsegels. Etwa zwei Drittel der Gesamtl�nge wird vom Schwanz des Reptils beansprucht. Der Stirnlappenbasilisk ist auf B�umen in Wassern�he der Regenw�lder und Feuchtgebieten Mittelamerikas zu finden. Die Wasserliebhaber haben eine besondere F�higkeit: Durch ihre breiten Zehen sind sie in der Lage kurze Zeit �ber Wasser zu laufen. 14Galapagos-Landleguan15Die auch Drusenkopf genannte Leguane leben, wie schon der Name vermuten l�sst auf den Galapagos-Inseln. Der Drusenkopf ist mit 1,20 Meter K�rperl�nge, seinen kr�ftigen Beinen und dem stacheligen Kamm einem Drachen sehr �hnlich. Der Pflanzenfresser hat sich einen cleveren Trick ausgedacht: Um die Opuntie essen zu k�nnen, rollen sie die Pflanze mit dem Fu� auf dem Boden herum, um die Stacheln zu entfernen.16 Quellen:1 China Insider http://www.china-insider.de/chinesisches-neujahr 2 Chinesisches Neujahrsfest http://de.wikipedia.org/wiki/Chinesisches_Neujahrsfest 3 Foto Parade http://www.hofheimer-zeitung.de/nachrichten/hofheim/img10199340.htm4 Chinesisches Neujahr http://www.n-tv.de/mediathek/bilderserien/panorama/Der-Drache-folgt-dem-Hasen-article5114746.html 5 Foto Drache http://www.welt.de/debatte/kommentare/article6438899/Deshalb-unterstuetzt-China-die-Schurkenstaaten.html6, 12 WWF �Nichts zu lachen f�r die Drachen� und Meerechse http://www.wwf.de/presse/details/news/nichts_zu_lachen_fuer_die_drachen/ 7 Foto Komodowaran http://www.20min.ch/wissen/news/story/292011258 Komodowaran http://www.tierchenwelt.de/echsen/867-komodowaran-dinosaurier-echse.html 9 Foto Gr�ner Leguan http://www.nationalgeographic.de/aktuelles/klimawandel-bedroht-tropenbewohner 10 Gr�ner Leguan http://www.green-iguana.net/gruener-leguan/leguan-vorkommen-verbreitung.htm 11 Foto Meerechse http://www.wissenschaft.de/wissenschaft/news/284295 13, 14 Stirnlappenbasilisk und Foto http://de.wikipedia.org/wiki/Stirnlappenbasilisk15 Foto Galapagos-Landleguan http://www.spiegel.de/reise/fernweh/0,1518,323820,00.html 16 Galapagos-Landleguan http://www.galapagos-inseln.net/galapagos-landleguan/ Kathrin L�wenstein

23.01.2012 23.01.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 23.01.12 � die Suche nach noch vermissten Personen auf dem havarierten Kreuzfahrtschiff Costa Concordia erschwert sich, da sich offenbar auch nicht registrierte Passagiere an Bord befanden, die US-Demokratin Gabrielle Giffords, die vor einem Jahr durch ein Attentat stark verwundet wurde, gibt ihr Mandat im Kongress zur�ck und die EU einigt sich auf Sanktionen gegen den Iran. Doch welche Ereignisse haben sich am 23. Januar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 23.01.1874: Ziviliehe in Preu�enHeute vor 138 Jahren wurde das Gesetz �ber die Einf�hrung einer obligatorischen Zivilehe vom Preu�ischen Landtag verabschiedet. Dieses enthielt auch die M�glichkeit einer Ehescheidung und wurde ein Jahr sp�ter von Bismarck gegen den Widerstand des politischen Katholizismus auf das Deutsche Reich �bertragen.- 23.01.1928: Urauff�hrung von {00}Die Abenteuer des braven Soldaten Schwejk{00}Heute vor 84 Jahren wurden {00}Die Abenteuer des braven Soldaten Schwejk{00} von Erwin Piscator, Bertolt Brecht und anderen nach dem Roman von Jaroslav Ha�ek auf der Piscator-B�hne im Berliner Theater am Nollendorfplatz uraufgef�hrt. Diese Interpretation mit dem in der Auff�hrung laufenden Trickfilm nach Zeichnungen von George Grosz erregte gro�es Aufsehen.- 23.01.1960: Tiefsee-TauchrekordHeute vor 52 Jahren schafften es die Tiefseeforscher Jacques Piccard und Don Walsh, mit ihrem speziellen Unterwasserfahrzeug, einem so genannten {00}Bathyskaph{00} namens {00}Trieste{00}, zum Marianengraben zu tauchen. Damit erreichten die beiden erstmals die Challenger-Tiefe, mit �ber 12.000 Meter das zweittiefste bekannte Meerestief der Erde, und stellten damit einen Tieftauchrekord auf.- 23.01.1972: Umbennenung der {00}Lach- und Sachgeschichten f�r Fernsehanf�nger{00} in {00}Die Sendung mit der Maus{00}Heute vor 40 Jahren wurde die Sendung {00}Lach- und Sachgeschichten f�r Fernsehanf�nger{00}, eine Wissenssendung f�r Kinder, ein knappes Jahr nach ihrer Erstausstrahlung in {00}Die Sendung mit der Maus{00} umbenannt. - 23.01.1986: Aufnahme der ersten Mitglieder in die {00}Rock and Roll Hall of Fame{00}Heute vor 26 Jahren wurden mit Chuck Berry, James Brown, Ray Charles, Sam Cooke, Fats Domino, The Everly Brothers, Buddy Holly, Jerry Lee Lewis, Elvis Presley und Little Richard die ersten Mitglieder mit einer feierlichen Zeremonie in die {00}Rock and Roll Hall of Fame{00} aufgenommen. In die {00}Rock and Roll Hall of Fame{00} schaffen es jedes Jahr eine begrenzte Anzahl der wichtigsten und einflussreichsten Musiker, Produzenten und Pers�nlichkeiten im Umfeld des Rock �n� Roll, wobei deren Aufnahme fr�hestens 25 Jahre nach Erscheinen der ersten Schallplatte oder CD des K�nstlers m�glich wird. - 23.01.1997: Erste Au�enministerin der USAHeute vor 15 Jahren wurde Madeleine Albright als erste Au�enministerin im Kabinett des demokratischen US-Pr�sidenten Bill Clinton der USA vereidigt. Somit stand zum ersten Mal eine Frau dem State Department vor.Ber�hmte Geburtstage am 23. Januar:1918: Gertrude Belle Elion US-amerikanische Biochemikerin und Pharmakologin, Nobelpreistr�gerin, gestorben am 21.02.199911928: Jeanne Moreau franz�sische Schauspielerin21963: Andrea Sawatzki deutsche Schauspielerin31975: Thomas Brdaric deutscher Fu�ballspieler41984: Arjen Robben niederl�ndischer Fu�ballspieler51985: Doutzen Kroes niederl�ndisches Supermodel6Namenstag:- Guido- HartmutBildquellen:1: http://www.nap.edu/html/biomems/photo/gelion.JPG2: http://img1.brigitte.de/asset/Image/beauty/look-der-woche/franzoesische-filmstars/jeanne-moreau.jpg3: http://content3.promiflash.de/article-images/w500/andrea-sawatzki-mit-grosser-kette-r2.jpg4: http://www.spox.com/de/daten/pics/fussball/bilder/spieler/gross/46.jpg5: http://www.n24.de/media/_fotos/bildergalerien/002011/rekordtransfers/13_18814566.jpg6: http://www.elle.de/Artikel/37544952_b4e0622d6c.jpgLaura Dre�lein

20.01.2012 20.01.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 20.01.12 � in Pakistan sind ein deutscher und ein italienischer Entwicklungshelfer von mindestens 3 Bewaffneten verschleppt worden, im Bundestag wird heute �ber den Mindestlohn beraten und die Rettungsarbeiten an Bord des havarierten Kreuzfahrtschiffes Costa Concordia mussten unterbrochen werden, da sich das Schiff bewegt und ins Meer abzurutschen droht.Doch welche Ereignisse haben sich am 20. Januar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 20.01.1265: Erstes englisches ParlamentHeute vor 747 Jahren rief der Earl of Leicester, Simon de Montfort, das erste nicht gew�hlte Parlament, das die St�dte repr�sentierte, ein. Dieses bestand nicht nur aus Angeh�rigen des Hochadels, sondern erstmals auch wegen der zunehmenden politischen und wirtschaftlichen Bedeutung der englischen B�rger aus Repr�sentanten der B�rgerschaft.- 20.01.1892: Erstes offizielles BasketballspielHeute vor 120 Jahren fand das erste Basketballspiel nach den Regeln des Erfinders James Naismith in Springfield Massachusetts statt. Das Spiel mit 9 Spielern pro Team und einer Halbzeitpause von 5 Minuten endete innerhalb der beiden Spielh�lften mit 1:0. Trotz dieser �blich niedrigen Trefferquote wurde das von James Naismith entwickelte Basketball in den USA zu einem gro�en Erfolg.- 20.01.1942: WannseekonferenzHeute vor 70 Jahren fand am Gro�en Wannsee die von Reinhard Heydrich einberufene Konferenz mit den f�hrenden nationalsozialistische Politikern statt. Bei dieser Wannseekonferenz wurde �ber die administrative Durchf�hrung der �Endl�sung der Judenfrage�, den Holocaust, beraten.- 20.01.1969: Erste Botschafterin in Stra�burgHeute vor 43 Jahren wurde Prof. Dr. phil. Ellinor von Puttkammer als erste Frau in der Geschichte der Bundesrepublik Deutschland zur Botschafterin ernannt. Sie war f�r die deutsche Vertretung im Stra�burger Europarat bis 1973 zust�ndig.- 20.01.1981: Ende der Geiselnahme von TeheranHeute vor 31 Jahren wurde die Geiselnahme von 52 US-amerikanische Diplomaten und Angestellte der US-Botschaft in der US-amerikanischen Botschaft in Teheran mit deren Freilassung beendet. Eine Gruppe iranischer Studenten hatten im Verlauf der Islamischen Revolution die US-amerikanische Botschaft in Teheran besetzt und die Geiseln 444 Tage lang festgehalten.- 20.01.2009: Vereidigung von Pr�sident ObamaHeute vor 3 Jahren wurde der am 4. November des Vorjahres gew�hlte Demokrat Barack Obama von Chief Justice of the United States John Roberts als erster Afroamerikaner zum Pr�sidenten der Vereinigten Staaten vereidigt. Der Amtseid musste allerdings 2 Tage sp�ter wegen vertauschter und weggelassener Worte der beiden im Wei�en Haus wiederholt werden.Ber�hmte Geburtstage am 20. Januar:1930: Buzz Aldrin US-amerikanischer Astronaut, 2. Mensch auf dem Mond11952: Paul Stanley US-amerikanischer Gitarrist und S�nger KISS21967: Wigald Boning deutscher Komiker und Moderator31971: Gary Barlow britischer S�nger und Songwriter Take That41979: Will Young britischer S�nger51980: Felicitas Woll deutsche Schauspielerin61981: Owen Hargreaves kanadischer Fu�ballspieler7Namenstag:- Fabian- Sebastian- UrsulaBildquellen:1: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/32/Buzz_Aldrin_%28Apollo_11%29.jpg/200px-Buzz_Aldrin_%28Apollo_11%29.jpg2: http://i.usatoday.net/life/_photos/2007/07/29/kiss-stanleyx.jpg3: http://www.oldenburg-stadt-der-wissenschaft.de/DE/Bildarchiv/Aktuell/Wigald_Boning_600.jpg4: http://topnews.in/light/files/Gary-Barlow.jpg5: http://i.thisislondon.co.uk/i/pix/2008/09/will-young-500x410.jpg6: http://www.sixx.de/fileadmin/red/3-lifestyle/03-2011/felicitas-woll-alleinerziehend.jpg7: http://static.guim.co.uk/sys-images/Sport/Pix/pictures/2010/2/4/1265280395717/Owen-Hargreaves-001.jpgLaura Dre�lein

20.01.2012 Street Art - Kunst mitten im Leben

Kunst ist das, was man f�r Kunst befindetF�r manche geht es bei Kunst um perfekt gemalte Gem�lde, f�r andere kann es gar nicht abstrakt genug sein. Es gibt die Kunst des Bildhauens, die Kunst mit einer Kettens�ge etwas Ansehnliches aus einem Baumstamm zu formen und die Kunst, einen Tonklumpen in eine Vase zu verwandeln. Ob ein-, zwei- oder dreidimensional, ob mit Acryl-, Wasser- oder Wandfarben, ob auf Leinwand, auf einem Bettlaken oder auf einer Wand, das alles ist Kunst. Kunst ist so vielf�ltig wie das Leben und w�chst von Minute zu Minute. Kunst ist, was man f�r Kunst befindet.Street Art � Kunst im �ffentlichen RaumEine Kunstform, die wir alle kennen, da sie uns zwingend begegnet, ist Street Art, also die Stra�enkunst. Street Art1 ist eine Form von Kunst im �ffentlichen Raum. Die Materialien, die verwendet werden sind unterschiedlich und obliegen dem K�nstler. Viele integrieren bereits vorhandene Gegenst�nde oder verfremden diese. Benutzt wird alles, was auf den Stra�en zu finden ist. Nat�rlich ist es nicht erlaubt Stromk�sten zu bespr�hen oder W�nde von fremden H�usern zu bespr�hen, deshalb sind die meisten Werke illegal gestaltet worden. Doch h�ufig sind die Installationen so raffiniert gestaltet, dass sich die meisten B�rger �ber eine bunte Abwechslung in ihrer Stadt freuen, anstatt sich an den Werken zu st�ren.Hinter den Werken stehen unterschiedliche Motivationen. Manch einer m�chte, dass andere seine Kunst zu Gesicht bekommen, andere wollen ihren Namen bzw. Pseudonym an der Wand sehen und wieder andere m�chten politische oder pers�nliche Botschaften verbreiten. H�ufig geht es um die kritische Betrachtung der Gesellschaft, um Kapitalismus, �berfluss und �ffentliche Ordnung. Street Art ist nicht mit Graffiti gleichzusetzen. Dadurch, dass sich manchmal die Techniken der beiden Kunstformen �berschneiden, ist es nicht ganz einfach zwischen ihnen zu unterscheiden. Wer neugierig geworden ist und wissen m�chte, ob es auch in seiner Umgebung ein Fleckchen gibt, das von einem Street Art-K�nstler gestaltet wurde, der kann das ganz leicht auf dieser Internetseite herausfinden. Eine Weltkarte mit vielen verzeichneten Punkten auf allen Kontinenten gibt es hier: Street Art MapEinige Beispiele: 2Durch eine spezielle Technik wirkt das gemalte Bild nachher aus einem bestimmten Winkel fotografiet dreidimensional 3456 Quellen:1 Street Art http://de.wikipedia.org/wiki/Streetart2 Foto Raucher http://www.streetartutopia.com/?p=20143 Foto 3-D http://www.modny73.com/artwork/30-breathtaking-photos-of-3d-street-art/4 Foto Lego www.streetartutopia.com/?p=5982 5 Foto Baumst�mme http://www.streetartutopia.com/?attachment_id=5988 6 Foto Stromkasten http://www.streetartutopia.com/?attachment_id=6042Kathrin L�wenstein

19.01.2012 Erste gemeinsame Wohnung - worauf Paare achten sollten

Jeden Tag gemeinsam aufwachen und dann Fr�hst�ck ans Bett. So sieht wohl die Idealvorstellung der meisten Paare vom Zusammenziehen aus. Doch wenn aus zwei Wohnungen eine wird, geht das meist nicht ohne Reibereien. Damit es auch nach den ersten 4 Wochen noch harmonisch bleibt, hier einige Tipps vom Immobilienportal Immonet*.Wie soll das gemeinsame Nest aussehen? Zuerst sollten Paare dr�ber reden, wie das gemeinsame Nest aussehen soll. Sonst kann es passieren, dass der eine nach der Penthouse-Wohnung im angesagten Viertel Ausschau h�lt, w�hrend der andere schon l�ngst das perfekte Einfamilienhaus auf dem Land gefunden hat.12Wie viel Platz wird ben�tigt? F�r einige Paare ist es bereits eine Katastrophe eine Nacht voneinander getrennt zu verbringen, andere haben gerne ein bisschen Freiraum. Deshalb sollte man vorher besprechen, wie gro� die Wohnung sein sollte, damit jeder seinen Freiraum hat und man sich nicht auf die Nerven geht.Eine Checkliste mit Dingen, die beiden wichtig sind Balkon, Badewanne, Helligkeit, Verkehrsanbindung etc, ist deshalb sehr empfehlenswert. Zwar sprechen Frischverliebte nicht gerne �ber unromantische Dinge wie Versicherungen und Vertr�ge, doch ist ein Abgleich allemal sinnvoll, denn im besten Fall kann bares Geld gespart werden.3- Die Hausratsversicherung: Wer zusammenzieht, ben�tigt nur noch eine Hausratsversicherung. Ein Recht darauf, den Vertrag vorzeitig zu k�ndigen, hat man jedoch nicht. Viele Versicherer sind aber kulant und akzeptieren eine fr�hzeitige K�ndigung. Achtung: Die Versicherungssumme muss beim bestehenden Vertrag erh�ht werden, damit diese dem Neuwert der Wohnung entspricht.- Haftpflichtversicherung: Auch diese kann zusammengelegt werden. Aber Vorsicht: Danach �bernimmt der Versicherer in der Regel keine Kosten f�r Sch�den, die der Partner verursacht hat.- Der Mietvertrag: Den Vertrag sollten immer beide unterschreiben. So hat jeder die gleichen Rechte und Pflichten, wie etwa die �bernahme der Mietkosten. Kommt es zur Trennung, haben beide Anspruch auf die Wohnung, sodass der eine den anderen nicht einfach vor die T�r setzen kann. Bevor man zusammenzieht, sollten man auch kl�ren, wie viel Geld pro Monat f�r Miete, Lebensmittel und Nebenkosten zur Verf�gung steht. Au�erdem muss man sich einigen, wer welche Kosten tr�gt:4- Fifty-Fifty L�sung: Jeder zahlt den gleichen Anteil der Gesamtkosten. Dazu kann man sich beispielsweise ein gemeinsames Konto einrichten, auf das beide einzahlen und von dem die monatlichen Lebenshaltungskosten abgehen.- Zahlung nach Einkommen: Gerade f�r Paare, deren Einkommen stark differiert, bietet sich hingegen die anteilige Zahlung an. Alle anfallenden Kosten werden je nach Einkommen prozentual geteilt. Wenn man zusammenzieht, sind einige Einrichtungsgegenst�nde meist doppelt vorhanden. Doch wohin mit den �berfl�ssigen M�belst�cken? Tische oder St�hle, die nicht mehr gebraucht werden, k�nnen zum Beispiel auf dem Flohmarkt oder im Internet verkauft werden. Mit ein bisschen Gl�ck kommt dabei noch Geld f�r einen Kurzurlaub zusammen.Schwierig wird das Zusammenziehen auch, wenn beide einen v�llig unterschiedlichen Geschmack haben. Deshalb sollte im Vorfeld abgekl�rt werden, welche M�bel mit ins neue Zuhause d�rfen. Eine M�glichkeit: Jeder benennt 3 Einrichtungsgegenst�nde des anderen, die definitiv nicht mit in die Wohnung kommen. Wenn jedoch jeder sein eigenes Zimmer hat, kann dieses mit den verschm�hten M�beln best�ckt werden. Bei gemeinsamen Anschaffungen gilt es dann einen Kompromiss zu finden.*http://www.immonet.de/service/zusammenziehen.html1: http://www.ndn-immobilien.de/rhein-main/wp-content/uploads/2010/06/Penthouse.jpg2: http://www.fertighaus-keitel.de/uploads/tx_7thsensegallery/KEITEL_Haus-Heidenrod_0181_RGB.jpg3: http://www.gevestor-immobilien.de/wp-content/uploads/2011/12/junges-paar-liest-mit-besorgter-miene-rechnungen-398x600.jpg4: http://www.wdr2.de/wirtschaft/junges_paar_sparen100_v-ARDFotogalerie.jpgLaura Dre�lein

19.01.2012 Wintertipps f�rs Auto

Gerade Autofahrer m�ssen in der Winterzeit besonders Acht geben, denn die kalte Jahreszeit h�lt so einige T�cken parat. Die folgenden Tipps zeigen, wie Sie die Hindernisse des Winters als Autofahrer erfolgreich meistern. 1Jacke aus und Schuhe abklopfenNeben den Kontrollen am Auto, k�nnen Sie selbst auch etwas tun, um eine sichere Fahrt bei Eis und Schnee zu gew�hrleisten. So sollten sie am Steuer dicke Winterjacken vermeiden bzw. vor der Fahrt ausziehen, um den Wirkungsgrad des Sicherheitsgurtes nicht zu gef�hrden. Au�erdem ist auch das Abklopfen der Schuhe vor dem Fahren wichtig, denn: durch nasse Schuhsohlen kann die Pedalarbeit erschwert und die Abrutschgefahr erh�ht werden. {00}Klassiker{00}: Eiskratzer/Handfeger 2 3 Sie geh�ren zum Standardrepertoire im Winter. Eiskratzer:Mit der geriffelten Seite sollte man von der Mitte ausgehend angefangen erst waagerecht, dann von oben nach unten mit der Eisentfernung beginnen. Zuerst dabei das grobe Eis von der Scheibe entfernen und im Anschluss mit der glatten Seite die klare Sicht wieder herstellen.4 Handfeger: Er hilft bei Pulverschnee. Den Schnee einfach nur von Scheibe, Motorhaube, Dach und Kofferraum herunterfegen und schon vermeiden Sie das Herunterwehen des Schnees w�hrend der Fahrt.richtiges HochschaltenHorrorszenario: Sie fahren bergab und das Auto beginnt zu rutschen. Um so eine Situation schon von Vornherein zu vermeiden, sollten Sie rechtzeitig in den h�heren Gang schalten. Damit erreichen sie, dass die Reifen nicht so leicht durchdrehen. Auf der Geraden hingegen hei�t es eher Wechsel in einen kleineren Gang. Kommt es dennoch zum Horrorszenario und Sie k�nnen nicht mehr abbremsen, ist der Weg in ein Schneehindernis oftmals die sicherste L�sung.Dichtungsfett 5Sie k�nnen kratzen und fegen, so viel Sie wollen: wenn das Auto zugefroren ist, bringt Ihnen das rein garnichts. Um dem Zufrieren des Autos im Voraus vorzubeugen, sollten Sie rechtzeitig die Dichtungen der Autot�ren mit ein wenig Fett einreien.Scheibenwischer abnehmenWenn Sie bereits am Vortag wissen, dass Frost zu erwarten ist, sollten die Scheibenwischer abgenommen werden. Wird dies nicht gemacht, k�nnen die Wischbl�tter festeisen und beim Anschalten der Scheibenwischer die Gummilippen �ber das Eis kratzen, wodurch sie besch�digt werden.Quelle:http://www.im-auto.de/auto-ratgeber/14.html1 http://www.donaukurier.de/storage/scl/bilder/redaktion/fotos_in/2207417_m1t1w600q75v63726_3_Themenfoto_Expertentelefon_Autofahren_03.11.11_Foto_zurich_versicherung_.jpg2 http://www.blogcdn.com/de.autoblog.com/media/2010/11/eis-kratzen-auto-winter-vereist-scheiben.jpg3 http://i.auto-bild.de/ir_img/9/2/0/5/8/1/Handfeger-560x373-5eb4eb47327640fc.jpg4http://www.im-auto.de/auto-ratgeber/14.html5 http://www.hennlich.at/typo3temp/pics/spez_dichtfett_e105713a36.pngAshreka Ahmed-Dini

19.01.2012 19.01.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 19.01.12 � Bundeslandwirtschaftsministerin Aigner stellt eine Charta f�r Landwirtschaft und Verbraucher vor, der amerikanische Kamera- und Fotofilmhersteller Kodak muss einen Insolvenzvertrag stellen und die Bergungsarbeiten nach den 20 Vermissten am havariertem Kreuzfahrtschiff konnten wieder aufgenommen werden.Doch welche Ereignisse haben sich am 19. Januar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 19.01.1829: Urauff�hrung von {00}Faust{00}Heute vor 183 Jahren wurde Johann Wolfgang von Goethes Drama {00}Faust I{00} im Braunschweiger Hoftheater uraufgef�hrt. Diese Fassung Ernst August Friedrich Klingemann von wurde textlich, inhaltlich und vom Handlungsablauf gegen�ber dem als unspielbar gehaltenen Originaltext Goethes radikal ver�ndert und f�r die B�hne redigiert. Bei dieser Auff�hrung, die �ber 3 1/2 Stunden dauerte, wurden unter anderem die beiden Vorspiele sowie die Szenen �Abend� und �Walpurgisnacht� gestrichen und vor allem die Gretchentrag�die betont.- 19.01.1915: Deutsche Luftschiffe bombardieren LondonHeute vor 97 Jahren wurde die britische Hauptstadt London im Ersten Weltkrieg erstmals von deutschen Zeppelinen bombardiert. Diese neuen Waffen im Krieg waren bei ihrem n�chtlichen Anflug vom Boden aus kaum zu sehen.- 19.01.1919: Wahlrecht f�r FrauenHeute vor 93 Jahren durften erstmals die Frauen bei der Wahl zur Verfassungsgebenden Deutschen Nationalversammlung von ihrem neuen aktiven und passiven Wahlrecht auf Reichsebene Gebrauch machen. Bei dieser Wahl gingen die Sozialdemokraten mit 165 Mandaten als st�rkste Fraktion hervor.- 19.01.1955: Erstes GoggomobilHeute vor 57 Jahren lief das erste Goggomobil in den Dingolfinger Hans-Glas-Werken vom Band. Diese kleine viersitzige Limousine konnte eine Spitzengeschwindigkeit von 70 km/h erreichen und kostete etwa 3.500 DM.- 19.01.1978: Letzter VW-K�ferHeute vor 34 Jahren rollte das letzte Exemplar einer K�fer-Limousine, in Dakotabeige mit der Fahrgestellnummer 1.182.034.030, aus europ�ischer Fertigung in Emden vom Band. Danach wurden K�fer nur noch in Mexiko und Brasilien produziert und bis 1985 in Deutschland von VW verkauft.Ber�hmte Geburtstage am 19. Januar:1809: Edgar Allan Poe US-amerikanischer Schriftsteller, gestorben am 07.10.184911839: Paul C�zanne franz�sischer Maler, gestorben am 22.10.190621920: Javier P�rez de Cu�llar peruanischer Politiker, Generalsekret�r der UN31942: Reiner Sch�ne deutscher Schauspieler, Musiker und Synchronsprecher41943: Janis Joplin US-amerikanische Rocks�ngerin, gestorben am 4.10.197051946: Dolly Parton US-amerikanische Countrys�ngerin61954: Katharina Thalbach deutsche Schauspielerin und Regisseurin71980: Jenson Button britischer Formel-1-Rennfahrer81992: Logan Lerman US-amerikanischer Schauspieler9Namenstag:- Heinrich- Mario- Marius- Martha- PiaBildquellen:1: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fb/Edgar_Allan_Poe_portrait_B.jpg/220px-Edgar_Allan_Poe_portrait_B.jpg2: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8c/Paul_cezanne_1861.jpg/220px-Paul_cezanne_1861.jpg3: http://www.radioamistad.com.pe/wp-content/uploads/2011/10/JAVIER-PEREZ-DE-CUELLAR.jpg4: http://www.frankenpost.de/storage/pic/intern/import/fp-mpo/kultur-fp/kunstundkultur/1660318_1_xio-fcmsimage-20120118155517-006001-4f16dd5551c7e.fpku_Reiner_Schoene_1sp_1801.jpg5: http://www.rockpedia.co/wp-content/uploads/2011/07/janis_joplin.jpg6: http://img2.timeinc.net/instyle/images/2010/transformation/2010-dolly-parton-400.jpg7: http://www.tip-berlin.de/files/mediafiles/46/katharinathalbach_online_1.jpg8: http://www.bz-berlin.de/multimedia/archive/00270/jenson-button_2708076.jpg9: http://www.wunderweib.de/media/redaktionell/wunderweib/intouch_2/stars/specials/2010_7/newcomer2010/logan-lerman-h.JPGLaura Dre�lein

19.01.2012 Senioren: Des Betr�gers "bester Freund"

Sie suchen gezielt nach Opfern �lterer Generationen, um deren Naivit�t und Nettigkeit schamlos auszunutzen: Senioren sind zur Hauptgeldeinnahmequelle der Telefonbetr�ger und Trickdiebe geworden. Sie suchen im Telefonbuch nach {00}alten Namen{00} 1 2 Die Opfer werden nicht wie erwartet, lang durchleuchtet und beobachtet, sondern durch das Telefonbuch {00}ermittelt{00}. Dabei suchen die Betr�ger gezielt nach �lter klingenden Namen wie {00}Adelheid{00} oder {00}Hedwig{00} und w�hlen daraufhin die passende Nummer. Am Telefon erscheinen sie souver�n und nett, weshalb es meist auch nicht lange dauert, bis sie den nichtsahnenden Opfern einen DSL-Vertrag oder Zeitschriften-Abo aufgeschwatzt haben. Senioren sind leichte OpferOb nun die Sehnsucht nach einem netten Gespr�ch, Naivit�t oder H�flichkeit. Senioren zweifeln weitaus seltener an der Seri�sit�t eines Vertrages als J�ngere und werden dadurch zur leichten Beute f�r Trickbetr�ger. Inzwischen haben sich sogar schon Betr�ger-Gruppen gebildet, die sich weitgehend auf �ltere Menschen spezialisiert haben und wissen, wie sie diese schnell und problemlos zu einem Vertragsabschluss �berreden k�nnen.In einigen F�llen waren sich die Opfer nicht einmal wirklich bewusst, einen Vertrag abgeschlossen zu haben oder haben das Telefonat vom Vortag bereits wieder vergessen... bis die ersten Rechnungen ins Haus flattern. Dann dauert es auch nicht lange, bis weitere Vertr�ge anderer Firmen das Opfer zur Kasse bitten. Haust�rgesch�fte k�nnen schnell zur Geldfalle werden� Die beliebtesten Maschen der Betr�ger/Diebe 1. {00}Verwandschaft{00}In speziellen Situationen gibt der T�ter am Telefon vor, ein Verwandter zu sein z.B. Enkel, Nichte.... Dieser erz�hlt dann von Geldn�ten und bittet das Opfer um finanzielle Unterst�tzung. Ist das Opfer bereit, zu zahlen, holt ein �guter Freund� das Geld ab.Tipp: Erkundigen Sie sich bei den Eltern des {00}Enkel{00} dar�ber , ob die Geschichte wahr ist.2. {00}Ich habe eine Auftrag{00}Bei Dieben ist die {00}Ich habe einen Auftrag von...{00}- Masche sehr beliebt. Dabei klingelt der T�ter an der T�r des Opfers, stellt sich beispielsweise als Arbeiter der Stadtwerke vor und t�uscht eine Umfrage im Auftrag der Kommune oder Wartungsarbeiten der Hausverwaltung vor. Ist er erst einmal in der Wohnung, kann er sich dort getrost nach Wertgegenst�nden umsehen und diese sp�ter stehlen. Tipp: Fragen Sie genau nach dem Auftraggeber nach und rufen Sie diesen, mit der Ihnen bekannten Telefonnummer an und vereinbaren Sie - wenn n�tig - einen Termin. 3. {00}Sie haben gewonnen{00}- TelefonmascheDurch die {00}Sie haben gewonnen{00}- Masche, gelangen die Telefonbetr�ger besonders schnell an das Geld ihrer Opfer. Dabei gaukeln sie zu Anfang noch vor, das Opfer h�tte bei einem Gewinnspiel- beispielsweise eine Reise- gewonnen. Um diese aber antreten zu k�nnen, werden kleine Unkosten n�tig-nichts besonderes. Werden diese vom Opfer eingezahlt, entwickelt es sich meist zu einem Teufelskreis und man soll immer mehr {00}f�r die Reise n�tige{00} Betr�ge auf ein unbekanntes Konto einzahlen. Von dem eigentlich versprochenen Gewinn sieht man nat�rlich niemals etwas. Tipp: Haken Sie nach und informieren Sie sich genau �ber das Gewinnspiel, dessen Seri�sit�t und �berweisen Sie niemals �bereilt und {00}gezwungenerma�en{00} Geld auf ein unbekanntes Konto. Quelle:http://www.test.de/themen/bildung-soziales/meldung/Trickdiebe-und-Betrueger-Wie-sich-Senioren-schuetzen-koennen-4189183-4189185/http://vollekanne.zdf.de/ZDFde/inhalt/8/0,1872,8365544,00.html?dr=11http://www.uni-muenster.de/imperia/md/images/ziv/layoutbilder/telefonbuch.jpeg2 http://www.magazin66.de/wp-content/uploads/2011/05/Telefonnepp-by-epd_bearbeit.jpg3 http://www.br.de/radio/bayern1/sendungen/mittags-in-oberbayern/haustuergeschaefte100~_v-image512_-6a0b0d9618fb94fd9ee05a84a1099a13ec9d3321.jpg?version=1324483608685Ashreka ahmed-Dini

18.01.2012 �Wer wird Million�r?� als Lernquelle

Anfang Februar wird die 1000. Sendung der beliebten Quizshow �Wer wird Million�r?� WWM ausgestrahlt. Seit der ersten Sendung mit dabei ist der Moderator G�nther Jauch. Jauch wird in Deutschland mit WWM assoziiert und ein anderer Moderator ist kaum noch vorstellbar. Doch liegt dieser Erfolg am Moderator? Gucken die Deutschen gerne zu, weil das Fernsehprogramm keine Alternativen bietet? Oder m�chten Sie sich ganz einfach mit den Gewinnern freuen? Die Zeitschrift H�RZU hat im Rahmen des Jubil�ums eine Umfrage1 in Auftrag gegeben, um dem Erfolgsgeheimnis von WWM auf den Grund zu gehen. Denn immerhin geben 59 Prozent der Deutschen ab 14 Jahren an, WWM zu schauen. Davon 13 Prozent regelm��ig und 46 Prozent gelegentlich. Das {00}Wer wird Million�r{00}-Studio286 Prozent der Zuschauer interessieren sich f�r die Sendung, weil sie dort etwas Lernen k�nnen. F�r 61 Prozent z�hlt die Spannung und das Mitf�hlen und Mitfiebern mit den Kandidaten l�sst rund 46 Prozent immer wieder WWM einschalten. Erst an vierter Stelle nennen die Zuschauer den Moderator. 42 Prozent gaben an, dass der Moderator G�nther Jauch einer der Gr�nde ist, wieso sie die Sendung anschauen.Ist Jauch �ber diese Platzierung entt�uscht? Nein! �Ich finde das v�llig in Ordnung, und es �berrascht mich auch nicht. Entscheidend ist im Fernsehen immer ein starkes Format und erst in zweiter Linie der Pr�sentator�, �u�ert sich Jauch bescheiden. Geschichte und Fakten zu WWM3 Das Konzept der Sendung war bereits in anderen L�ndern sehr erfolgreich �Who Wants To Be A Millionaire?� als sie im Herbst 1999 auch in Deutschland startete. Viel ge�ndert hat sich seitdem nicht. Studiogestaltung und Moderator sind seit �ber zehn Jahren gleich. K�rzlich reduzierte man die Zahl der im Studio anwesenden Kandidaten von zehn auf f�nf. Wer es auf den Stuhl schafft darf au�erdem neuerdings zwischen der �normalen� und der �Risikovariante� w�hlen. Er gibt der Senung ein Gesicht: G�nther Jauch4Neben den gew�hnlichen Sendungen, bei der sich jeder Deutsche als Kandidat bewerben darf, gab es bereits mehrere Sondersendungen. Bei den Ausgaben des �Prominenten-Specials� spielen Prominente um Gewinnsummen, die dann an eine gemeinn�tzige Stiftung gespendet werden. Au�erdem fanden bisher unter Anderem Familien-Specials und Blind-Date-Specials statt.In den �ber zehn Jahren WWM gab es bisher sieben normale Kandidaten und drei Prominente, die die Millionen-Frage korrekt beantworten konnten. Gestellt wurde die Frage �brigens schon 62 Mal.Quellen:1 Umfrage durchgef�hrt von Forsa im Auftrag von H�RZU2 Foto Studio http://www.rtl.de/cms/sendungen/wer-wird-millionaer.html3 Fakten http://de.wikipedia.org/wiki/Wer_wird_Million%C3%A4r%3F4 Foto Jauch http://www.optikerschuetz.de/blog/guenther-jauch-traegt-brilleKathrin L�wenstein

18.01.2012 Die Reisetrends der Deutschen 2012

Eine Kulturreise, ein langer und mehrere Kurztrips oder doch ein Familienurlaub?Das Last Minute Reiseportal lastminute.de hat die Deutschen in einer Umfrage* nach ihren Reisetrands 2012 gefragt.Das Ergebnis: Die Deutschen wollen Kultur pur. Denn auf Platz 1 und damit den Deutschen am wichtigsten bei ihrem Urlaub 2012 ist es, Kulturen zu erkunden.Denn St�dte, Kulturg�ter, Museen, Kirchen, Tempel und mehr lassen die Herzen von 29% der Befragten h�her schlagen. http://reisen-travel.com/reise-news/wp-content/uploads/Kultur-Urlaub-Tuekei-Foto-Antike-Stadt-Pergamon.jpgKnapp dahinter folgt mit 28% ein l�ngerer Urlaub und dazu ab und zu ein Kurztrip. So kann man in dem l�ngeren Urlaub ein tolles Reiseziel w�hlen und entspannen, sowie zudem mit kleineren Urlauben vom Alltag abschalten. http://www.tz-online.de/bilder/2009/11/04/513399/505479187-strand-urlaub-reise.9.jpg +http://www.donauschiffahrt.de/sixcms/media.php/8137/thumbnails/Wien.jpg.661533.jpgAuf Platz 3 steht f�r 26% die Familie im Mittelpunkt. Der Urlaub soll komplett auf Kinder und Familie abgestimmt sein, sodass man die gemeinsame Zeit zusammen genie�en kann. Auf diese Weise kommt jedes Familienmitglied auf seine Kosten.http://olga.pixelpoint.at/media/PPM_3DAK_ferienidyll/~M1/832.3dak.jpg{00}Die Zeiten, in denen die Deutschen nur einmal im Jahr gro� verreist sind, sind l�ngst vorbei. F�r viele ist neben der Zeit mit der Familie heute einfach wichtig, zus�tzlich zum Haupturlaub immer mal wieder einen Kurztrip zu unternehmen, um Kultur zu erkunden{00}, wei� J�rg Burtscheidt, Gesch�ftsf�hrer von lastminute.de. Die Umfrage ergab zudem, dass die Deutschen im Schnitt 2,5 Urlaubsreisen im Jahr 2011 unternommen haben und das auch 2012 planen. Dies spiegelt auch das aktuelle Buchungsverhalten auf lastminute.de wider: Bei Last Minute Reisen beispielsweise sind die Kanarischen Inseln und die T�rkische Riviera derzeit sehr gefragt - also der klassische, l�ngere Strandurlaub mit der Familie. Bei St�dtereisen hingegen liegen Barcelona, Berlin, Istanbul und London ganz vorne - Reiseziele mit Kultur satt. *Im Auftrag von lastminute.de hat die GfK zum Jahreswechsel 2011/2012 f�r diese repr�sentative Umfrage �ber 1.100 Frauen und M�nner ab 18 Jahren in Deutschland online befragt. Laura Dre�lein

18.01.2012 Fashion-Trends Fr�hjahr/Sommer 2012

{00}Mode kann man kaufen, Stil muss man haben{00}- das stimmt......das gewisse Know-How �ber Trends f�r die kommende Fr�hjahrs-/ Sommersaison kann aber auch nicht schaden. Ein Blick auf die Modetrends 2012 soll dabei Abhilfe leisten. TrendfarbenPastellt�neZart und leicht- so soll sich die Kleidung in dieser Saison nicht nur anf�hlen, sondern auch aussehen. Und was w�rde da besser passen, als sanfte Pastellt�ne. Von Apricot und Corall, bis zu {00}Zuckerwatten-Ros�{00} und {00}ausgewaschenes Himmelblau{00}- s�� und weich sollen die Farben wirken- eben passend zum Fr�hling. 1 2Meeresblau/Mint und PerlmuttDem Ozean ein St�ck n�her- diese Saison kein Problem. Meeresblau und Perlmutt sind der Hit. Die hellen erfrischenden Blaut�ne vermitteln ein St�ck Freiheit und bringen das Strand/Meer-Feeling zu uns nach Hause in die Kleiderschr�nke. Lady Gaga hat es bereits vorausgesehen und sie hatte recht: Mint ist ebenfalls einer der Trendfarben 2012. Auf den Laufstegen der Modezaren wie Karl Lagerfeld und Marc Jabos durfte eins in diesem Jahr nicht fehlen: Perlmutt. Der Perlmutt-Glanz verleit dem Ganzen eben noch das gewisse etwas. Als schimmernde Alternative zum Perlmutt, z�hlen die Designer au�erdem wieder auf Pailletten. 3 4Das klassische Wei�Wer nicht besonders auf viel Farbe steht, kann beruhigt sein: auch mit dem klassischen Wei� liegt man in diesem Jahr immer goldrichtig. Kaum ein Designer kann in seiner Kollektion auf die neutrale Farbe verzichten-zurecht: immerhin passt sie zu allem und ist eine sommerliche Alternative zum klassischen, dunklen Schwarz. 5Gelb und RotTrotz deutlichem Bekenntnis zu den neutralen Farben, durfte auf den Mailander und New Yorker Laufstegen etwas Farbe aber auch nicht fehlen. Besonders herausgestochen sind Gelb- und Rott�ne. Von Dottergelb, Zitronengelb und Sonnengelb, bishin zum klassischen {00}sexy rot{00}, das vor allem mit wei� und beige auf dem Laufsteg zu sehen war. 6 Auch die Stars lieben Gelb-hier :Eva Mendes7 TrendmusterEthnoEine exotische Reise zeigten Designer, wie Alberta Ferretti: Mit exotisch anmutenden Looks mit Afrika-Appeal und animalischer Alluren brachte sie die Safari auf den Laufsteg. Der Ethno-Look: ein absolutes Must-Have in diesem Fr�hjahr/Sommer. 8 9Blumenmuster Der Fr�hling bringt uns die sch�nen Blumenfelder wieder. Doch dabei bel�sst er es nicht: Blumenmuster ist ein Hit in diesem Jahr. Alle m�glichen floralen Muster in klein und gro� k�nnen sich sehen lassen. 9 10Accessoire-TrendsCat-Eye ShadesIm Hinblick auf das deutsche Wetter vielleicht noch etwas verfr�ht, aber jetzt schon zum {00}Sonnenbrillen-Trend{00} 2012 erkl�rt: Cat-Eye Shades. Je spitzer der Rahmen nach oben zul�uft, umso besser. Dabei aber nicht vergessen: das Zauberwort lautet Farbe. Bunte Rahmen in Knallerfarben sind ein Muss. 11Spiel mit dem Absatz Sie sind dauer-angesagt, werden aber jedes Jahr neu- und vor allem immer verr�ckter- gestaltet. Die Experimentierfreudigkeit zeigt sich auch in diesem Jahr wieder: Die Mulleavy-Schwestern von Rodarte lie�en die Abs�tze ihrer Schuhe wie verdrehte Eisenstangen aussehen. Bei Givenchy ragten die Heels wie ein kleiner Widerhaken in den Boden. Miuccia Prada spielte das Spiel mit dem Absatz nat�rlich auch wieder mit: Die spitzen Pumps und Stiefel der Miu Miu Kollektion hatten einen nach unten hin breiter werden Absatz, der sich wie ein C nach innen bog.12 Wirklich bequem ist das nicht, aber wie sagt man so sch�n: wer sch�n sein will, muss leiden. 13 {00}Art d�co{00}-Schmuck Die Kunstrichtung der 20er-Jahre feiert im Sommer 2012 ihr Comeback in der Mode. Es muss nicht gleich ein gold schimmerndes Flapperdress � la Gucci sein. Schmuck im {00}Art d�co{00}-Look ist oft schon Statement genug, vor allem wenn man ihn wie Model Frida Gustavsson zum vermeintlich schn�den Strickpullover tr�gt.14 15Quelle:1http://www.vogue.de/var/vogue/storage/images/home/vogue/mode/mode-trends/modetrends-fruehjahr-sommer-2012/summer-light/versus-00220h/10582390-1-ger-DE/versus-00220h_trends1-1.jpg2 http://img1.brigitte.de/asset/Image/mode/mode-trends/sommertrends-2010/Pastellfarben/Biagiotti_S10_362-400.jpg3 http://www.glamour.de/var/condenast/storage/images/media/images/artikelbilder/mode-bilder/chanel-perlmutt/9567973-1-ger-DE/chanel-perlmutt_medium.jpg4 http://www.vogue.de/var/vogue/storage/images/home/vogue/fashion-shows/fashion-show-bilder-2005-201x/fruehjahr-2012/paris/emanuel-ungaro/runway/7987_fs.emanuelungaro.0.00020h/9483281-1-ger-DE/7987_fs.emanuelungaro.0.00020h_fashionshow_article_portrait.jpg5 http://www.glamour.de/var/condenast/storage/images/media/images/artikelbilder/mode-bilder/jil-sander-weiss/9567988-1-ger-DE/jil-sander-weiss_medium.jpg6 http://www.vogue.de/var/vogue/storage/images/home/vogue/mode/mode-trends/modetrends-herbst-winter-2011/modetrend-rot/597248/1811380-1-ger-DE/597248_trends1-4.jpg7 http://www.vogue.de/var/vogue/storage/images/home/vogue/mode/mode-trends/modetrends-fruehjahr-sommer-2012/voelkerkunde/ethno-fs-2012-balmain-00300h/10582760-1-ger-DE/ethno-fs-2012-balmain-00300h_trends1-3.jpg8 http://www.vogue.de/var/vogue/storage/images/home/vogue/mode/mode-trends/modetrends-fruehjahr-sommer-2012/voelkerkunde/ethno-fs-2012-alberta-ferretti-00310h/10582820-1-ger-DE/ethno-fs-2012-alberta-ferretti-00310h_trends1-5.jpg9 http://www.vogue.de/var/vogue/storage/images/home/vogue/mode/mode-trends/modetrends-fruehjahr-sommer-2012/modetrend-blumenkleider/chloe-fs-2012-paris-00120h/10583857-1-ger-DE/chloe-fs-2012-paris-00120h_trends1-2.jpg10 http://www.vogue.de/var/vogue/storage/images/home/vogue/mode/mode-trends/modetrends-fruehjahr-sommer-2012/modetrend-blumenkleider/bluemarine-fs-2012-mailand-00110h/10583887-1-ger-DE/bluemarine-fs-2012-mailand-00110h_trends1-4.jpg11http://www.glamour.de/var/condenast/storage/images/mode/modetrends/neue-galerie/rochas/10656816-1-ger-DE/rochas_gallery_large_portrait_scale.jpg12 http://www.glamour.de/mode/modetrends/schuhtrends-modetrends-fruehjahr-sommer-2012-schuhtrends-fruehjahr-sommer-201213 http://www.glamour.de/var/condenast/storage/images/media/images/artikelbilder/mode-bilder/balenciaga-absatz/9568460-1-ger-DE/balenciaga-absatz_medium.jpg14http://www.glamour.de/mode/modetrends/sommerboten/%28image%29/49000515 http://www.glamour.de/var/condenast/storage/images/mode/modetrends/neue-galerie/valentino/10656861-1-ger-DE/valentino_gallery_large_portrait_scale.jpgAshreka Ahmed-Dini

18.01.2012 18.01.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 18.01.12 � das Bundeskabinett billigt einen entsprechenden Gesetzesentwurf zur Einrichtung einer Verbunddatei f�r Neonazis, unter den bei einem �berfall auf eine Reisegruppe get�teten Touristen in �thionpien befinden sich 2 Deutsche und der Kapit�n des havariertem Kreuzfahrtschiffes {00}Costa Concordia{00} wird aus der Untersuchungshaft entlassen und unter Hausarrest gestellt.Doch welche Ereignisse haben sich am 18. Januar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 18.01.1701: Erster Preu�enk�nigHeute vor 311 Jahren kr�nte sich Friedrich III., Kurf�rst von Brandenburg, selbst zu Freidrich I., {00}K�nig in Preu�en{00}. Die Selbstkr�nung, die in K�nigsberg stattfand, dr�ckte das gewachsene Selbstbewusstsein der Hohenzollerndynastie aus. Die Regentschaft K�nig Friedrichs I. war gepr�gt von Prunk nach franz�sischem Vorbild, wodurch er seinen Staat ruinierte.- 18.01.1871: Gr�ndung des Deutschen ReichesHeute vor 141 Jahren wurde K�nig Wilhelm I. von Preu�en nach dem Triumph im Deutsch-Franz�sischen Krieg in Versailles zum deutschen Kaiser proklamiert. Damit erhielt der preu�ische Kanzler Otto von Bismarck die Zustimmung der einzelnen F�rsten zur Gr�ndung des deutschen Reiches als Nationalstaat. - 18.01.1901: Gr�ndung des ersten deutschen KabarettsHeute vor 111 Jahren wurde das erste deutsche Kabarett, das {00}Bunte Theater-�berbrettl{00}, von dem Schriftsteller Ernst von Wolzogen in Berlin geger�ndet. Es verf�gte �ber 650 Pl�tze und wurde rasch zu einem gro�en Erfolg und zum Vorbild f�r die Gr�ndung zahlreicher weiterer Kleinkunstb�hnen.- 18.01.1919: Friedenskonferenz in VersaillesHeute vor 83 Jahren wurde die Pariser Friedenskonferenz, auf der Delegierte aus 27 Staaten der Alliierten �ber das zuk�nftige Europa berieten, in Versailles er�ffnet. Sie sollte den Ersten Weltkrieg v�lkerrechtlich beenden und die Nachkriegsordnung festlegen. - 18.01.1969: Erste Sendung der ZDF-HitparadeHeute vor 43 Jahren wurde um 18:50 Uhr die erste Sendung der ZDF-Hitparade mit dem Moderator Dieter Thomas Heck ausgestrahlt. In dieser Sendung im ZDF konnten verschiedene Interpreten ihren aktuellen Titel pr�sentieren und die Zuschauer dann per Postkarte �ber einen erneuten Auftritt des K�nstlers in der Folgesendung entscheiden.- 18.01.1985: Smogalarm in der BundesrepublikHeute vor 27 Jahren wurde in der Bundesrepublik Deutschland zum ersten Mal Smogalarm der Stufe III ausgerufen, vor allem das Ruhrgebiet war von der hohen Schadstoffkonzentration betroffen. Der sogenannte London-Smog im Ruhrgebiet kam durch das Nichtabziehen der Abgase bei austauscharmen Wetterlagen, wie im Winter, und deren Anreicherung wie unter einer Glocke zustande. Bei Stufe III der Smogverordnung sind private Autofahrten verboten und die nicht lebensnotwendigen Industrieproduktionen m�ssen gedrosselt werden. - 18.01.1993: Erste Ausgabe des {00}Focus{00}Heute vor 19 Jahren erschien die erste Ausgabe des deutschen Nachrichtenmagazins {00}Focus{00} im Burda.Verlag M�nchen. Unter der Leitung von Herausgeber Hubert Burda und Helmut Markwort als Chefredakteur etablierte sich der {00}Focus{00} mit seinen kurzen Artikeln und bunte, anschaulichen Grafiken bald schon auf dem Markt.Ber�hmte Geburtstage am 18. Januar:1689: Charles de Secondat, Baron de Montesquieu franz�sischer Schriftsteller, Philosoph und Staatstheoretiker der Aufkl�rung, gestorben am 20.02.175511955: Kevin Costner US-amerikanischer Schauspieler, Produzent und Regisseur21971: Josep Guardiola spanischer Fu�ballspieler und -trainer31980: Jason Segel US-amerikanischer Schauspieler41980: Estelle Swaray britische Soul-S�ngerin und Rapperin51984: Makoto Hasebe japanischer Fu�ballspieler6Namenstag:- Regina- UweBildquellen:1: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e3/Montesquieu_2.png/220px-Montesquieu_2.png2: http://www.promi-magazin.de/wp-content/uploads/2011/02/kevin-costner-langes-leben-f-r-kinder-bs2bs141280_large.jpg3: http://static3.kleinezeitung.at/system/galleries_520x335/upload/6/0/0/2327936/guardiola726gepa060410.jpg4: http://mtvatmovies.mtvnimages.com/images/movie-awards/2011/flipbook/2011%20presenters/jason-segel.jpg5: http://www.wwd.com/images/processed/Glossies/Scoop/2008/03/p22_25_girls_of_spring/0803_girls_estelle_swaray/landscape/02-tout/_A__3335.jpg6: http://mediadb.kicker.de/2011/fussball/spieler/xl/47828_24_201086133953282.jpgLaura Dre�lein

18.01.2012 W�lfe in Deutschland - Gefahr und Faszination zugleich

Den Wolf assoziieren wir meistens mit negativen Geschichten. �Peter und der Wolf�, �Der Wolf und die sieben Gei�lein� oder der sprichw�rtliche Wolf im Schafspelz, der sich hinterlistig an seine Beute heranschleicht, stellen den Wolf als �B�sewicht� dar. Gleichzeitig sind die Raubtiere eng verwandt mit dem �besten Freund des Menschen�, dem Haushund. Manche Hunderassen �hneln den W�lfen noch sehr. W�lfe sind jedoch im Allgemeinen gr��er und haben einen l�ngeren Rumpf als Haushunde. Die Fellfarben gehen von wei� �ber rot bis zu pechschwarz. Je nach Unterart und Verbreitungsgebiet k�nnen Gr��e, Gewicht und Farbe stark variieren. 1Galten W�lfe seit dem 19. Jahrhundert in Nord- und Mitteldeutschland als ausgerottet, siedeln sich nun immer mehr Rudel auch in unseren Breiten an. Im vergangenen Jahr hat sich die Population verdoppelt. Akutelle Erhebungen sch�tzen den Bestand auf 100 bis 120 Tiere in Deutschland2. Beliebter Lebensraum sind intakte oder ehemalige Truppen�bungspl�tze. Die meisten Tiere leben in Ostsachsen und im S�den Brandenburgs. Wissenschaftler konnten eine deutliche Erh�hung bei den Nachwuchszahlen beobachten. Wenn die Jungen in einem Alter von zwei Jahren geschlechtsreif werden, wandern sie in ein eigenes Revier ab und bauen sich eine eigene Familie auf. Wer sich f�r die Raubtiere interessiert, wird in Wildparks f�ndig. Eine besondere Einrichtung ist der Wolfspark Werner Freund im Saarland. Hier geht es um die Verhaltensforschung von W�lfen. Seit �ber 30 Jahren widmen sich hier Menschen den Tieren und leben mit und f�r sie. Im Park gibt es neben den W�lfen auch ein interessantes Museum, das mit Hilfe von mitgebrachten Gegenst�nden die zahlreichen Expeditionen von Werner Freund anschaulich nacherz�hlt. Zum Park geht es hier: Wolfspark Werner FreundDer {00}b�se Wolf{00}Angst vor dem b�sen Wolf haben viele Kinder, so bekommen sie doch durch M�rchen und Zeichentrickfilme W�lfe als besonders b�se dargestellt. Doch dem Menschen n�hern sie sich im Normalfall nicht, die Angst bleibt trotzdem. Doch der Wolfsfachmann Stier konnte beobachten, dass die Menschen toleranter werden. In den Gebieten, in denen Menschen mit W�lfen leben, habe sich eine �Normalisierung� eingestellt und es herrsche keine Angst mehr im Wald spazieren oder Pilze sammeln zu gehen. Ein Wolfsrudel umstellt ein Bison3Dass sich immer mehr W�lfe in Deutschland ansiedeln, beunruhigt vor allem Tierhalter. {00}Bei der ganzen Diskussion wird am wenigsten die Bedrohung der landwirtschaftlichen Tierhaltung beachtet{00}, �rgert sich Landwirt Hildebrandt, der 100 Damhirsche, 50 Mufflons und 20 schottische Fleischrinder h�lt. {00}Um die Rinder habe ich keine Angst, aber beim Damwild wird es schon problematisch.{00}4In der j�ngeren Vergangenheit gab es mehrere F�lle, bei denen W�lfe in Tiergehege eindrangen und Schaden anrichteten. Deshalb sind viele Landwirte gezwungen aufzur�sten. H�here oder elektronisch verst�rkte Z�une sollen die ungebetenen G�ste fernhalten. Quellen:1 Foto W�lfe im Schnee http://www.tollernet.de/ausbildung/Rangordnung.html2, 4 Welt-Artikel W�lfe und Zitat http://www.welt.de/wissenschaft/umwelt/article13819503/Woelfe-breiten-sich-in-Deutschland-aus.html 3 Foto Bison http://de.wikipedia.org/wiki/WolfKathrin L�wenstein

18.01.2012 Wenn man den Durchblick verliert: Grauer Star

Den Durchblick im allt�glichen Stress zu verlieren ist eine Sache- ihn aber auch noch wortw�rtlich zu verlieren, eine andere. Grauer Star kann das Leben eines Menschen betr�chtlich einschr�nken. Allt�gliche/ berufliche T�tigungen wie Auto fahren und Bet�tigen gef�hrlicher Maschinen wird zum gro�en Problem bzw. unm�glich. Wie kommt es aber zur Einschr�nkung der Sicht und wie kann man den grauen Star behandeln lassen? oben: normale Sicht - unten: Sicht bei Grauer Star- Erkrankung1 HintergundDer Begriff Katarakt, wie der graue Star im medizinischen Bereich bezeichnet wird, stammt urspr�nglich vom Lateinischen cataracta und bedeutet so viel wie herabst�rzen. Im deutschen Sprachgebrauch versteht man seit dem 16. Jahrhundert unter Katarakt auch {00}Wasserfall{00}. Fr�her glaubte man, dass die graue Farbe in der Pupille eine geronnene Fl�ssigkeit sei. Das Wort {00}Star{00} kommt vom starren Blick, den vollst�ndig erblindete Menschen haben.� Ausgel�st wird diese Sicht durch die Tr�bung der Augenlinse. Bei genauem Betrachten eines grauen Star-Patienten ist eine graue F�rbung hinter der Pupille zu erkennen.Angelehnt an die Wortbedeutung sieht der Betroffene relativ verschwommen, wie durch einen Wasserfall. Grauer Star im sp�ten Stadium �Ursachen/SyptomeIn der Regel ist der Katarakt eine Erkrankung, die erst im hohen Alter ab 60 Jahren und aufgrund der Linsenalterung auftritt. Er kann jedoch auch andere Ursachen haben. So kann sich die Linse nach Augenverletzungen, bei anderen Augenerkrankungen aber auch als Begleiterscheinung einer Allgemeinerkrankung z.B. Diabetis mellitus tr�ben.Die klassischen Symptome des grauen Star sind: Sehf�higkeit nimmt immer mehr abr�umliche Sicht ist eingeschr�nktFarben erblassenAuge reagiert empfindlich auf Blendung durch helles Lichtgelegentlich- Doppelbilder Anpassung an Helligkeit bzw. Dunkelheit ist verz�gertAuf Fotos mit Blitzlicht hat der Erkrankte keine {00}roten Augen{00}Im Gegensatz zu den meisten Erkrankungen, handelt es sich beim grauen Star um eine schmerzfreie Krankheit. Diagnose/ BehandlungSollte man Anzeichen von grauem Star bemerken, ist ein Besuch beim Augenarzt unvermeidlich und dringend n�tig, da es im sp�ten Stadium bishin zur Erblindung kommen k�nnte. Dieser wird dann meist den so genannten {00}Br�ckner-Test{00} durchf�hren. Dabei durchleuchtet der Augenarzt das Auge mit Licht. Die Netzhaut reflektiert einen Teil des Lichts und so fallen Linsentr�bungen als dunkle Flecken auf. Mithilfe einer Spaltlampe - einem speziellen Untersuchungs-Mikroskop - l�sst sich die Linse genauer beurteilen. Der Arzt richtet ein schmales Lichtb�ndel auf das Auge. Dadurch kann er absch�tzen, in welcher Linsenschicht die Tr�bung liegt. Dies gibt wiederum Hinweise darauf, welche Art von Grauem Star vorliegt und was die Ursache sein k�nnte.4 Eine Untersuchung an der Spaltlampe kann Klarheit schaffen5 Bei Erkrankung im jungen Alter kann der graue Star auch nur Begleiterscheinung einer anderen Krankheit, wie beispielweise Diabetes mellitus, sein. Untersuchungen der Haut, Muskeln und des Bluts k�nnen dann Abhilfe schaffen und genauere Informationen zur Erkankung und ihrem Ausma� geben. Therapie: Gegen den grauen Star gibt es keine heilende Medikamente. Er kann jedoch �berwiegend ambulant operiert werden. Ob die Operation sinnvoll ist, h�ngt davon ab wie gut der Betroffene mit der reduzierten Sehsch�rfe im Alltag zurecht kommt. Auch die Angst vor Operationen kann eine Rolle spielen. Bei weiteren Augenkranheiten ist zudem abzukl�ren, ob nach der OP auch mit einer guten Sehsch�rfe zu rechnen ist. Bei einer starken T�bung des Auges durch den grauen Star muss auch ohne Aussicht auf besseres Sehen operiert werden, um eine weitere Linsenschwellung zu verhindern, die das Rei�en der Linsenkapsel verursachen k�nnte. Dadurch w�rde Linsenwei� austreten, was eine Entz�ndung des Auges Panophthalmitis mit hohem Augendruck und starken Schmerten zur Folge h�tte. Bessere Sicht durch Kunstlinse Bei der Operation wird die tr�be Linse entfernt und durch eine Kunstlinse ersetzt. Heutzutage verzichtet man jedoch weitgehend darauf, die gesamte Linse zu entfernen und bel�sst die seitliche und hintere Linsenkapsel meist im Auge. Die neue Linse muss genau die Brechkraft der entfernten Linse besitzen. Die Katarakt-Operation erfolgt bei einer Erkrankung beider Augen in der Regel immer nur an einem Auge und unter �rtlicher Bet�ubung. Die n�chste OP wird bei vollst�ndiger Heilung des operierten Auges durchgef�hrt. Achtung nach der Operation: Unmittelbar nach der Operation ist es untersagt, mit dem Auto zu fahren. Das Auge wird dann mit einem Salbenverband abgedeckt. Bis zur vollst�ndigen Heilung der Wunde sollten Sie vor allem beim Duschen darauf achten, dass das Auge nicht mit Seife in Kontakt kommt. Auch k�rperliche Anstrengungen, wie Schwimmen, Radfahren oder Saunabesuche etc. sind vorerst tabu.Danach hei�t es abwarten und hoffen, dass sich die Sehkraft des Betroffenen verbessert und er endlich aus seinem {00}grauen Alltag{00} entfliehen kann. Quelle:1 http://www.apotheken-umschau.de/multimedia/234/42/85/6189441041.jpg2 http://www.netdoktor.de/Krankheiten/Grauer-Star/3 http://www.hessemer-augen.de/db_pics/content/reifer-grauer-star.jpg4 http://www.netdoktor.de/Krankheiten/Grauer-Star/Diagnose/5 http://www.neuhann.de/assets/Patienteninformation/Katarakt/GrauerStar5.jpgAshreka Ahmed-Dini

17.01.2012 17.01.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 17.01.12 � {00}D�ner-Morde{00} wird zum Unwort des Jahres 2011 gew�hlt, die Ratingagentur Standard & Poorx_xxs hat die Kreditw�rdigkeit des Euro-Rettungsschirms EFSF herabgestuft und der deutsche Sozialdemokrat Martin Schulz ist zum neuen Pr�sidenten des Europaparlaments gew�hlt worden.Doch welche Ereignisse haben sich am 17. Januar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 17.01.1932: Nummerierung der Fernverkehrsstra�enHeute vor 80 Jahren wurden im Deutschen Reich die wichtigsten Fernverkehrsstra�en nummeriert. Damit sollte eine Erleichterung der schnellen Orientierung erreicht werden.- 17.01.1939: 8. Verordnung zum Reichsb�rgergesetzHeute vor 73 Jahren wurde die 8. Verordnung zum Reichsb�rgergesetz, eines der N�rnberger Rassengesetze, wodurch den Juden im nationalsozialistischen Deutschland nach und nach ihre B�rgerrechte entzogen wurden, verabschiedet. In dieser Verordnung wurde es Juden verboten, zu gesetzlichen Pr�fungen bei Handels-, Industrie- und Handwerkskammern zugelassen zu werden und als Zahn�rzte, Apotheker oder Tier�rzte zu arbeiten.- 17.01.1945: Eroberung Warschaus durch die Rote ArmeeHeute vor 65 Jahren marschierte die Rote Armee im Zweiten Weltkrieg in die nahezu menschenleere polnische Hauptstadt Warschau ein, nachdem der Warschauer Aufstand beendet war.- 17.01.1977: Erste Hinrichtung seit Wiedereinf�hrung der Todesstrafe in AmerikaHeute vor 35 Jahren wurde der zweifache Raubm�rder Gary Gilmore als erster Mensch in den USA seit Wiedereinf�hrung der Todesstrafe von einem Erschie�ungskommando im Utah State Prison hingerichtet. Die Todesstrafe war zuvor wegen eines 10 Jahre geltenden Moratorium nicht durchgef�hrt worden.- 17.01.1991: Beginn der {00}Operation Desert Storm{00}Heute vor 21 Jahren begann eine Allianz unter F�hrung der Vereinigten Staaten von Amerika in der Operation Desert Storm den Irak anzugreifen. Damit sollte eine Befreiung Kuwaits von der irakischen Besatzung erzeilt werden.- 17.01.1995: Erdbeben in JapanHeute vor 17 Jahren wurden in Japan bei einem Erdbeben der St�rke 7,2 auf der Richterskala �ber 6.433 Menschen get�tet und 44.000 verletzt. Durch dieses Erdbeben mit dem Epizentrum in der N�he der japanischen Stadt Kōbe wurden �ber 300.000 Menschen obdachlos und �ber 56.000 Geb�ude besch�digt.Ber�hmte Geburtstage am 17. Januar:1706: Benjamin Franklin US-amerikanischer Politiker, Verleger, Schriftsteller, Naturwissenschaftler und Freimaurer, gestorben am 17.04.179011899: Al Capone US-amerikanischer Verbrecher und Gangsterboss, gestorben am 25.01.194721942: Muhammad Ali US-amerikanischer Box-Weltmeister31962: Jim Carrey kanadischer Komiker und Schauspieler41964: Michelle Obama US-amerikanische Anw�ltin, Ehefrau des 44. US-Pr�sidenten51971: Kid Rock US-amerikanischer Musiker61972: Benno F�rmann deutscher Schauspieler71980: Zooey Deschanel US-amerikanische Schauspielerin81983: �lvaro Arbeloa spanischer Fu�ballspieler9Namenstag:- Antonius- Beatrix1: http://www.planet-wissen.de/natur_technik/meer/golfstrom/img/golfstrom_franklin_akg_g.jpg2: http://www.n-tv.de/img/36/3648241/O_1000_680_680_AP070119051467.jpg3: http://www.fnp.de/sixcms/media.php/rmn01.a.7290.de/thumbnail_514/fnpg_img-dpa_bild_20120115_050045_muhammad_ali_wird_70.jpg4: http://www.bing.com/getimage?q=FCLB_9871f002-0b65-d261-f640-5b57172eec15_2&wf=Genimage5: http://img2.timeinc.net/people/i/2009/database/michelleobama/michelle_obama300.jpg6: http://ia.media-imdb.com/images/M/MV5BOTkxMjI1NTc3Ml5BMl5BanBnXkFtZTcwNTA1OTI5MQ@@._V1._SX214_CR0,0,214,314_.jpg7: http://www.wdr.de/wissen/wdr_wissen/themen/natur_umwelt/dossier_klimawandel/handeln/img/benno_fuermann_400q.jpg8: http://ia.media-imdb.com/images/M/MV5BMjE0MjgxNzI2Ml5BMl5BanBnXkFtZTcwMjMwNDQzMg@@._V1._SX266_SY400_.jpg9: http://assets3.lfcimages.com/uploads/players/mpro_alvaro_arbeloa.jpgLaura Dre�lein

17.01.2012 "�berwiegend heiter"- Mehrheit der Deutschen zufrieden mit dem Arbeitsklima

Eher heiter als bew�lkt: So beschreibt jede zweite deutsche Fach- und F�hrungskraft 52 Prozent das Klima bei ihrem Arbeitgeber. Zu diesem Ergebnis kam eine aktuelle Umfrage1 von www.stepstone.de, einer der erfolgreichsten Online-Jobb�rsen Deutschlands. Demnach gaben rund ein Drittel der Befragten 35 Prozent an, die Stimmung am Arbeitsplatz sei gut. 17 Prozent der Umfrageteilnehmer �u�erten sogar, derart zufrieden mit dem Arbeitsklima zu sein, dass sie sich davon jeden Tag neu motiviert f�hlen. Doch wo Licht ist, ist auch Schatten: Fast die H�lfte 48 Prozent empfindet die Atmosph�re am Arbeitsplatz als eher schlecht und entt�uschend. Ein angespanntes Arbeitsklima wirkt sich auch negativ auf die eigene Arbeit aus�Ein gutes Arbeitsklima ist das A und O{00}Von einem angenehmen Arbeitsklima profitieren sowohl Arbeitnehmer als auch Arbeitgeber. Aktuelle Studien wie der StepStone Employer Branding Report zeigen, dass eine gute Arbeitsatmosph�re einer der wichtigsten Faktoren f�r die langfristige Bindung an ein Unternehmen ist - f�r die gro�e Mehrheit der deutschen Fach- und F�hrungskr�fte ist die Stimmung am Arbeitsplatz sogar bedeutsamer als das Gehalt{00}, so Dr. Sebastian Dettmers, Gesch�ftsf�hrer der StepStone Deutschland GmbH. 3Der Vergleich mit sieben weiteren europ�ischen Staaten zeigt: In den Nachbarl�ndern wird das Betriebsklima insgesamt noch positiver wahrgenommen als in Deutschland. In Norwegen und Frankreich beispielsweise sind 81 beziehungsweise 76 Prozent der befragten Fach- und F�hrungskr�fte zufrieden mit der Arbeitsatmosph�re.In Schweden und den Niederlanden gaben zwei Drittel der Befragten an, dass ihnen das Klima am Arbeitsplatz gut oder sogar sehr gut gef�llt. Europaweit beteiligten sich rund 8.000 Fach- und F�hrungskr�fte an der Umfrage: aus Deutschland, �sterreich, D�nemark, Norwegen, Schweden, Frankreich, Belgien und den Niederlanden. Wenn Sie noch auf der Suche nach dem Job sind, bei dem Sie sich vollkommen wohlf�hlen, haben Sie unter unter www.stepstone.de Zugriff auf rund 55.000 Stellenangebote f�r Fach- und F�hrungskr�fte. {00}Finde auch du einen Job, den du liebst{00} - so lautet das Motto der aktuellen, crossmedialen Werbekampagne der Online-Jobb�rse. Quelle:1 Umfrage von rund 4.500 deutsche Fach- und F�hrungskr�fte zur Arbeitsatmosph�re ihres Unternehmens;2 http://www.abendblatt.de/multimedia/archive/00648/berufe_arbeitsklima_648480c.jpg3 http://www.elba.de/uploads/pics/Wenns-im-Buero-funkt.jpgAshreka Ahmed-Dini

17.01.2012 Rauchfrei- 5 Methoden, um der Sucht zu entkommen

http://www.berkeley-wellness-report.de/typo3temp/pics/92399138_stop_smoking_iSt_a6ea944b8a.jpgViele Raucher haben vor allem jetzt in der K�lte keinen Spa� an der Zigarette. Doch das Abgew�hnen ist nicht ganz so einfach, wie man es sich w�nschen w�rde. Auch Mark Twain sagte einst ironisch {00}Es ist ganz leicht, sich das Rauchen abzugew�hnen; ich habe es schon hundert Mal geschafft.{00}Doch welche wirksamen Methoden gibt es und wie kann man versuchen, der Sucht den Kampf anzusagen. Die folgenden 5 Methoden sollen ein gesundes und vor allem rauchfreies Leben schaffen. 1. Nikotinpflaster/Nikotinkaugummis/-Lutschpastillen1 2Eine der wohl bekanntesten und erfolgreichsten Methoden, um mit dem Rauchen aufzuh�ren, sind die Nikotinpflaster oder Nikotinkaugummis/-Lutschpastillen. Sie sind vor allem in der ersten Phase der Abgew�hung hilfreich und bieten eine Alternative zu sch�dlichen Zigaretten. Nikotinkaugummis oder Lutschpastillen k�nnen jedes Mal , wenn man das Verlangen nach einer Zigarette versp�rt, eingenommen werden und sollen so die Lust stillen. Sie sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen und mit unterschiedlichem Nikotinanteil rezeptfrei in der Apotheke erh�ltlich. Nikotinpflaster f�hren dem K�rper -auf der Haut geklebt- in der Rauchentw�hnungsphase Nikotin zu. Sie enthalten nur geringe Mengen an Nikotin und sollen die Entzugserscheinungen in der Anfangsphase des Nichtraucher-Lebens mildern. Es gibt Nikotinpflaster, die 16 Stunden lang Nikotin abgeben und welche, die 24 Stunden lang wirken. Beispiele f�r die Dosierungen von Nikotinpflastern3: Nikotin-Pflaster mit 24 Stunden Wirkdauer: 17,5 mg - 35 mg - 52,5 mg Nikotin-Pflaster mit 16 Stunden Wirkdauer: 8,3 mg - 16,6 mg - 24,9 mg Die Anwendung der Pflaster erfolgt gestaffelt. In den ersten vier bis sechs Wochen verwendet man Pflaster mit der h�chsten Dosis. Anschliessend f�r zwei bis vier Wochen Pflaster mit der mittleren Dosis Und am Schluss zwei bis vier Wochen Pflaster mit der niedrigsten Dosis. Schliesslich l�sst man die Pflaster weg.3 2. Nichtraucher-ProgrammeWer alleine nicht standhaft genug ist und Hilfe beim Abgew�hnen des Rauchen ben�tigt, kann mithilfe von Nichtraucher-Seminaren versuchen, rauchfrei zu werden. Mittlerweile existieren in jeder gr��eren Stadt Nichtraucher-Seminare. Vertrauensw�rdige Seminare werden von fachkundigen Therapeuten geleitet. Sie begleiten den Raucher in der Phase der Vorbereitung, des Entzugs und legen auch Wert auf die Ein�bung des Lebens ohne Zigarette. So kann auch lanagfristig ein R�ckfallgefahr verhindert werden. Preiswerter und zudem nicht orts- und zeitgebunden sind Nichtraucherkurse im Internet. Dort sind ebenfalls viele hilfreiche Informationen zum Thema Rauchen, Rauchentw�hnung und Strategien zum Entzug verf�gbar.3. OhrAkupunktur 4Die h�ufigste Akupunkturmethode zur Rauchentw�hnung ist die Ohrakupunktur. Dabei wird eine Dauernadel bis zu einer Woche ins Ohr eingesetzt und mit einem Pflaster befestigt. Dadurch sollen Symptome einer Entzugerscheinung gelindert und somit auch das Verlangen nach einer Zigarette gez�gelt werden. Hinzu kommt, dass der starke Appetit entf�llt, der sonst oft eine Begleiterscheinung des Nikotin-Entzugs ist.4. Allan Carr - {00}Easy Way{00}-Methode 5Allen Carr ist der zur Zeit wohl erfolgreichste Autor von Rauchentw�hnungsb�chern. Das erste und bekannteste dieser B�cher hei�t {00}Endlich Nichtraucher{00}. Die B�cher entstanden verbunden mit Antiraucher-Seminaren und Selbshilfegruppen. Er selbst erlitt in Folge seiner Kettenraucherei Lungenkrebs und arbeitet seither in der {00}Aufkl�rungsposition{00}. Mit seiner {00}Easy Way{00}-Methode will er dem Raucher eine Gehirnw�sche verpassen, bei der die vorher stattgefundene Gehirnw�sche, die zur Sucht gef�hrt hat, neutralisiert werden soll. In Allan Carrs Seminaren rauchen die Teilnehmer gemeinsam, bis sie die Zigarretten am Schluss auch gemeinsam wegwerfen. W�hrend der Seminare werden dann Argumente dargelegt, die klar machen sollen, dass Rauchen keinerlei Vorteile bietet. Die Allen Carr Methode setzt also direkt beim Verstand an und soll so die Rauchentw�hnung ganz einfach gestalten. 5. Medikament�se Abgew�hnungWem nichts mehr hilft und keine Methode wirklich langfristig ansetzt, kann sich auch beim Arzt Hilfe einholen. Gemeinsam werden dort die Problemzonenangepeilt und mit Medikamenten behandlet. So gibt es beispielsweise Bupropion, ein antidepressiv und angstl�send wirkendes Medikament, das in der Europ�ischen Union zur Behandlung der Nikotinsucht zugelassen ist. Vareniclin wurde im M�rz 2007 in Deutschland f�r die Behandlung der Tabakabh�ngigkeit zugelassen. Es greift an �hnlichen Strukturen im Gehirn an wie Nikotin. Zu seiner Wirksamkeit liegen bislang f�nf Studien, unter anderem im Vergleich zu einem Scheinpr�parat und zu Bupropion vor. Gegen�ber Placebo verdreifachte Vareniclin die Entw�hnungsraten, auch gegen�ber Bupropion ist nach ersten Studienergebnissen eine Verbesserung der Erfolgsraten zu erreichen. Sie sollten die Einnahme jedoch sorgf�ltig mit Ihrem Arzt besprechen, um m�gliche Nebenwirkungen zu vermeiden.6 Ob die Methoden auch wirklich anschlagen und eine rauchfreie Zukunft erzielen, h�ngt von der individuellen Situation und Person ab. Doch aufgeben sollte man nie, denn wie Mark Twain gesagt hat: {00}Es ist ganz leicht, sich das Rauchen abzugew�hnen; ich habe es schon hundert Mal geschafft.{00}...Wer wei�, vielleicht ist bei Ihnen- dem {00}verzweifelten Raucher{00}- ja das 100.Mal das entg�ltige Ende der Raucherzeit. :- Quelle:1http://cdn1.spiegel.de/images/image-302250-panoV9free-ldcq.jpg2 http://www.edinformatics.com/inventions_inventors/250px-Nikotinkaugummis.jpg 3http://rauchen.gesund.org/4 http://www.medizininfo.at/_tcm/ohrakupunktur4.jpg5 http://www.ebooooks.com/product_images/o/007/51Za1yFyFrL__54785.jpg 6 http://www.krebsgesellschaft.de/rauchen_aufhoeren,1056.html Ashreka Ahmed-Dini

17.01.2012 Ungeliebte Warnwesten

Fast zwei Drittel der Anrufer, die der Notrufzentrale der deutschen Autoversicherer eine Panne meldeten, trugen keine Warnweste, berichtet das Patientenmagazin �HausArzt�1. Dabei kann das Tragen einer Warnweste Leben retten. Immer wieder kommt es zu Auffahrunf�llen an ungesicherten Unfallstellen. Personen kommen zu Schaden, weil sie am Rand der Autobahn oder einer Schnellstra�e pl�tzlich hinter einem stehenden Fahrzeug auftauchen oder auf eigene Faust und in gef�hrlicher Position einen Reifen wechseln. Auff�llig und retroreflektierende Streifen - das sind die wichtigsten Merkmale einer Warnweste2Die meist in einem auff�lligen gelb oder orange gestaltet ist, m�ssen in Deutschland nur gewerblich genutzte Fahrzeuge mit sich f�hren. F�r Privatleute gibt es nur eine Empfehlung. Sie sollten aber in jedem Fall eine Weste in ihrem Auto mit sich f�hren. Die Tagesleuchtfarbe und die retroreflektierenden Streifen sorgen daf�r, dass man schon aus weiter Entfernung und auch bei schwierigen Wetterverh�ltnissen gut zu sehen ist. Warnwesten-Pflicht in anderen L�ndernIn Deutschland besteht keine Pflicht, bei Pannen eine Warnweste zu tragen. In manchen europ�ischen L�ndern sieht die Gesetzeslage anders aus. Einige L�nder schreiben eine Warnweste pro Auto vor, andere sehen eine Weste pro Insasse als verpflichtend an. Hat man eine Panne so herrscht zumeist Tragepflicht auf Autobahnen und bei einem Unfall au�erhalb von Ortschaften. Bei Missachtung drohen teils hohe Bu�gelder.M�chten Sie eines von diesen europ�ischen L�ndern mit dem Auto bereisen, sollten Sie sich vorher intensiv �ber ihre Pflichten informieren3:Belgien, Bulgarien, Finnland, Frankreich, Italien, Kroatien, Luxemburg, Montenegro, Norwegen, �sterreich, Portugal, Rum�nien, Serbien, Slowakei, Slowenien, Spanien, Tschechien, UngarnDie Weste sprignt einem sofort ins Auge4Aus �sterreich, wo Westenpflicht herrscht, werden erstaunliche Erfolge gemeldet: Seit ihrer Einf�hrung im Jahr 2005 sank auf Autobahnen und Schnellstra�en die Zahl der Auffahrunf�lle mit stehenden Autos und der Unf�lle mit Fu�g�ngern um 39 Prozent. Dieser Erfolg sollte auch allen Kritikern die Augen �ffnen. Haben Sie eine Panne, sollte die Gefahrenstelle durch Warnblinker und Warndreieck gesichert werden. Die Insassen sollten mit Warnwesten bekleidet nicht im Auto, sondern sicher hinter der Leitplanke warten.Diese Ausstattung m�ssen Sie immer dabei habenGem�� der deutschen Stra�enverkehrs-Zulassungs-Ordnung sind Sie dazu verpflichtet, gewisse Gegenst�nde im Fahrzeug mitzuf�hren. Im Folgenden ein Auszug aus dem Gesetzestext5:� 31b �berpr�fung mitzuf�hrender Gegenst�ndeF�hrer von Fahrzeugen sind verpflichtet, zust�ndigen Personen auf Verlangen folgende mitzuf�hrende Gegenst�nde vorzuzeigen und zur Pr�fung des vorschriftsm��igen Zustands auszuh�ndigen:1. Feuerl�scher � 35g Abs. 1,2. Erste-Hilfe-Material � 35h Abs. 1, 3 und 4,3. Unterlegkeile � 41 Abs. 14,4. Warndreiecke und Warnleuchten � 53a Abs. 2,5. tragbare Blinkleuchten � 53b Abs. 5 und windsichere Handlampen � 54b,6. Leuchten und R�ckstrahler � 53b Abs. 1 Satz 4 Halbsatz 2 und Abs. 2 Satz 4 Halbsatz 2,7. Scheinwerfer und Schlu�leuchten � 67 Abs. 11 Nr. 2 Halbsatz 2.Achtung: Bei winterlichen Stra�enverh�ltnissen gelten zus�tzliche Vorschriften wie z.B. Winterreifen!Warnwesten-Pflicht f�r alle!Nicht nur die Fahrer von Pannenfahrzeugen sollten Warnwesten tragen. Alle Menschen, die sich - bei Dunkelheit oder schlechter Sicht � an au�er�rtlichen Stra�en aufhalten, sollten gut zu sehen sein. Nur so kann mehr Sicherheit garantiert werden. Das dachte sich auch der B�rgermeister von Els Alamus Spanien Jose Maria Bea6, der die Vorschriften besonders genau einhalten m�chte. An vielen Hauptverkehrsstra�en stehen Prostituierte, die f�r ihre Dienste werben. Diese wies Bea nun auf die Warnwesten-Pflicht hin und ordnete bei Nichtbeachtung ein Bu�geld von 40 Euro an. Spanischen Medien zufolge haben sich die betroffenen Damen dieser Anordnung mittlerweile untergeordnet und tragen die auff�lligen Westen.7Quellen:1 Das Patienten-Magazin �HausArzt� gibt der Deutsche Haus�rzteverband in Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag heraus. Die Ausgabe 1/2012 wird bundesweit in Hausarztpraxen an Patienten abgegeben2 Warnwesten gelb/orange http://www.billigstautos.com/warnweste-feiert-ihren-5-geburtstag 3 Warnwesten im Ausland http://www.adac.de/infotestrat/ratgeber-verkehr/verkehrsrecht/ausland/warnweste/ 4 Foto Panne http://medien-e.bghw.de/bge/m93/m93.htm5 Auszug aus der Stra�enverkehrs-Zulassungs-Ordnung http://www.gesetze-im-internet.de/stvzo/index.html#BJNR012150937BJNE008404308 6 Artikel Spanien http://www.spiegel.de/auto/aktuell/0,1518,726470,00.html 7 Foto Spanien http://www.spiegel.de/fotostrecke/fotostrecke-61135-2.html Kathrin L�wenstein

16.01.2012 Ist Ihre Hausapotheke fit f�r den Winter?

Winterzeit ist Erk�ltungszeit. Wenn es im Hals kratzt oder in der Nase kitzelt, sollte man stets die passenden Arzneimittel vorr�tig haben. Deshalb besitzt fast jeder Haushalt eine Hausapotheke. Doch wenn man auf einen Griff das passende Medikament sucht, n�tzt das Medizinschr�nkchen oft wenig. Alte, l�ngst abgelaufene Arzneimittel fallen einem entgegen, von denen keiner mehr wei�, wof�r man sie einmal gebraucht hat. Deswegen ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, um die Hausapotheke auf Vordermann zu bringen.http://www.aok-bv.de/imperia/md/aokbv/gesundheit/psg_ratgeber_0409_m.jpegDoch bevor man sich um die Medikamente k�mmert, sollte man sich zuallererst versichern, ob die Hausapotheke sich �berhaupt am richtigen Platz befindet.{00}Mehr als die H�lfte der Bundesb�rger, so eine aktuelle Umfrage der Apotheken Umschau, bewahren ihre Hausapotheke im Badezimmer auf. Und das ist der denkbar schlechteste Raum in einer Wohnung. Dort ist es meist feucht und warm und genau das kann die Haltbarkeit der Arzneimittel massiv beeintr�chtigen. Besser als Lagerplatz geeignet sind das Schlafzimmer oder der Flur. Ganz wichtig: bewahren Sie die Medikamente immer kindersicher auf{00}, wei� Peter Kanzler, Chefredakteur der {00}Apotheken Umschau{00}.Wer seine Hausapotheke ausmistet, sollte sie also zun�chst an einen trockenen und k�hlen Ort im Haus bringen. Dann kommt der Inhalt dran:{00}Die Hausapotheke ist oft ein Sammelsurium alter Medikamente. Unser Tipp: entsorgen Sie nach Ende einer Therapie vor allem die verschreibungspflichtigen Arzneimittel. Bei einer sp�teren eigenst�ndigen Einnahme drohen wirklich gef�hrliche Wechsel- und Nebenwirkungen{00}, r�t Kanzler. Denn da Arzneimittel in der Regel nur f�r eine bestimmte Anwendung verschrieben werden, sollten sie entweder nach Vorschrift vollkommen aufgebraucht oder nach Ende der Therapie entsorgt werden. Ein h�ufiger Fehler ist auch, dass man zum Beispiel Tabletten nur in den Blistern aufhebt. Das f�hrt dazu, dass man schnell den �berblick verliert:{00}Heben Sie die Medikamente stets in der Originalverpackung auf und werfen Sie die Beipackzettel auf gar keinen Fall weg.{00} http://www.welt.de/multimedia/archive/00769/paracetamol_haende__769969p.jpgDenn nur dann k�nnen die Medikamente richtig zugeordnet und angewandt werden.{00}Empfehlenswert ist auch, die Medikamente in der Hausapotheke zus�tzlich zu beschriften. Zum Beispiel welche Dosierung der Arzt empfohlen hat und f�r welches Familienmitglied das Medikament �berhaupt ist{00}, empfiehlt Kanzler. So sollten einfache Schmerzmittel, Nasentropfen oder eine Wundsalbe mit kurzen Angaben zum Verwendungszweck, zum Anbruch-Datum und eventuell mit der Angabe, welches Familienmitglied es benutzt hat, versehen werden. Das Anbruchdatum ist besonders f�r viele fl�ssige Zubereitungen wichtig, weil ab dann die Verwendungsdauer begrenzt ist.Deshalb sollten Verbraucher einmal im Jahr ihre Hausapotheke �berpr�fen und dabei unbrauchbare oder nicht mehr ben�tigte Arzneimittelreste entsorgen. Ist das Haltbarkeitsdatum eines Medikaments �berschritten, sollte es nicht mehr angewendet werden. Das gilt auch, wenn es �u�erlich einwandfrei erscheint. Arzneistoffe ver�ndern sich auch bei sachgem��er Lagerung im Laufe der Zeit. Zu lange gelagerte Medikamente k�nnen unwirksam werden oder im schlimmsten Fall sogar sch�dliche Nebenwirkungen hervorrufen. Diese Ver�nderungen sind nur selten �u�erlich erkennbar. Auch Verbandstoffe sollten nach Ablauf der Haltbarkeit ersetzt werden, da zum Beispiel sterile Verbandsmittel unsteril werden und an offenen Wunden Infektionen verursachen k�nnten.Wer keine Lust hat, selbst Ordnung in die Hausapotheke zu bringen, kann es sich auch bequem machen: Sch�tten Sie einfach den kompletten Inhalt des Arzneischranks in eine T�te und bringen Sie diese zur Apotheke. Dort werden die abgelaufenen Medikamente aussortiert und die Vorr�te aufgef�llt. Doch was sollte sich alles in der Hausapotheke befinden?http://www.kur-apotheke-wolter.de/images/hausapotheke.gifWelche Mittel gegen Erk�ltung man immer im Arzneischrank haben sollte, dazu Peter Kanzler, Chefredakteur der {00}Apotheken Umschau{00}:{00}Sie sollten vor allem Nasenspray immer vorr�tig haben und darauf achten, dass es nur von einem Kranken benutzt wird. Und ganz wichtig: wenden Sie den Spray lediglich dreimal t�glich an und h�chstens eine Woche lang, sonst droht Abh�ngigkeit.{00}Auch folgende Medikamente d�rfen in der Hausapotheke nicht fehlen: {00}Empfehlenswert sind sicher Schmerzmittel und - speziell im Herbst und Winter - Lutschtabletten gegen Halsweh.{00}Zudem geh�ren in den Medizinschrank auch Verbandstoffe, wie Mullbinden oder Kompressen, sowie ein Fieberthermometer, eine Pinzette und Einmalhandschuhe. Auch die wichtigsten Adressen und Telefonnummern oder eine Erste-Hilfe-Anleitung sollten vorhanden sein. {00}Was in eine Hausapotheke geh�rt, h�ngt auch von den Lebensumst�nden und den individuellen Bed�rfnissen ab. Eine Familie mit kleinen Kindern braucht eine andere Hausapotheke als ein sportlicher Single. Die Apotheke hilft gerne bei der Zusammenstellung.{00} Eine Checkliste f�r den Inhalt des Medizinschranks finden Sie unter www.abda.de Laura Dre�lein

16.01.2012 Boreout-Wenn Unterforderung krank macht

Lange Zeit schwirrte das Burnout-Syndrom wortw�rtlich in den K�pfen der Deutschen herum. Das Kontrast-Ph�nomen dagegen, das {00}Boreout{00}, ist kaum einem ein Begriff. Dabei kann es genauso gef�hrlich werden. 1HintergrundDer Begriff Boreout stammt aus dem Englischen {00}bordem{00}, zu Deutsch Langeweile. Von Faulheit ist dabei jedoch nicht die Rede, denn dem so genannten Boreout liegen weitaus schwerwiegendere Probleme zugrunde.E-Mails sortieren, Aktenstapel von rechts nach links r�umen, wahllos in Dokumenten herumtippen � Gesch�ftigkeit vorzut�uschen, ist harte Arbeit. So hart, dass sie auslaugen kann. Im schlimmsten Fall bis zum Boreout, dem Syndrom der Unterforderten.� In unserem Alltag spiegelt sich somit eine doppelseitige Gesellschaft wieder: Die unter Burnout leidenden {00}Erfolgreichen{00} und die von Boreout betroffenen {00}Unterforderten{00}.Ursachen und SymptomeIm Gegensatz zum Burnout macht sich Boreout durch Symptome wieAntriebslosigkeit/ NiedergeschlagenheitSchlafst�rungenSchwindelTinnitusKopfschmerzen etc. bemerkbar. 3 4Der Unterschied zwischen den zwei Erkrankungen ist also, dass die Ersch�pfung beim Boreout aus dem Stress der Unterforderung, statt der �berforderung, entsteht. Die Unterforderung bzw. der {00}Unterstress{00} entsteht durch zu wenige oder falsche Aufgaben. Die Fehlbelastung und der Stress werden ausgel�st durch die Diskrepanz zwischen dem, was man kann, und dem, was abgefragt wird, in Kombination mit fehlender Anerkennung. Qualitative/quantitative UnterforderungQualitative und quantitative Unterforderung sind durchaus miteinander verbunden. Ohne eine quantitative Unterforderung m�sse man schlie�lich keine Verhaltensstrategien anwenden. Und die geh�ren zum Boreout dazu. Mit Verhaltensstrategien ist Aktionismus der Betroffenen gemeint, der das Nichtstun kaschieren soll. Eine davon sei paradoxerweise die Burnout-Strategie, bei der Boreout-Geplagte ihr Problem gewisserma�en ins Gegenteil umkehren und von fr�h bis sp�t im B�ro sind, um �berlastung zu simulieren.�TherapieBemerkt ein Arbeitnehmer diese Symptome an sich selbst und seinem Arbeitsalltag, sollte er/sie so schnell wie m�glich handeln und nach M�glichkeiten suchen, dem Boreout entgegenzuwirken. Das kann beispielsweise ein Wechsel zur Teilzeitarbeit weniger Geld, aber mehr Auslastung sein. Ist es daf�r aber schon zu sp�t und man leidet bereits unter der Ersch�pfungsdepression,sorgt ein Arztbesuch f�r mehr Aufkl�rung. Dieser wird den Betroffenen wahrscheinlich zu einem Facharzt f�r psychosomatische Medizin schicken, wo mithilfe von Therapiesitzungen versucht wird, den Ursachen auf den Grund zu gehen un diese zu {00}heilen{00}. Wenn jedoch auch das nichts hilft, bleibt dem Boreout-Erkrankten meist ncihts anderes �brig, als die K�ndigung einzureichen...die Gesundheit ist immerhin noch wichtiger als der Job.Quelle:http://www.apotheken-umschau.de/Psychologie/Boreout-Wenn-Langeweile-krank-macht-146247.html1http://www.arbeka.de/images/fotolia_9772988_xs.jpg2 http://www.apotheken-umschau.de/Psychologie/Boreout-Wenn-Langeweile-krank-macht-146247.html3 http://www.viviano.de/images/img2,77,1,0,9,.jpg4 http://www.berliner-zeitung.de/image/view/2011/8/2/10419590,7203484,highRes,maxh,480,maxw,480,Kopfschmerzen_dpa.jpg.jpgAshreka Ahmed-Dini

16.01.2012 16.01.2012 - Was geschah heute vor ... Jahren?

Heute ist der 16.01.12 � nach dem Schiffsungl�ck des havarierten Kreuzfahrtschiffes �Costa Concordia� vor der italienischen K�ste steigt die Zahl der Todesopfer auf 6, der griechische Ministerpr�sident Papademos lehnt einen Austritt Griechenlands aus der Euro-Zone strikt ab und mit Jon Huntsman steigt ein weiterer Bewerber um die US-Pr�sidentschaftskanditatur aus dem Wahlkampf aus.Doch welche Ereignisse haben sich am 16. Januar ereignet, wenn man ein paar Jahre zur�ckrechnet?- 16.01.1547: {00}Iwan der Schreckliche{00} wird erster Zar von RusslandHeute vor 465 Jahren wurde der 16-j�hrige Gro�f�rst Iwan IV. in der Moskauer Himmelfahrtskathedrale zum ersten Zar von Russland gekr�nt. Die Regierungszeit des erst sp�ter wegen seines ausgepr�gten J�hzorns und seiner Grausamkeit {00}Iwan der Schreckliche{00} genannten Zars war von Versuchen, den Adel auszuschalten, und Modernisierungen gepr�gt.- 16.01.1920: Inkrafttreten der Prohibition in AmerikaHeute vor 92 Jahren trat in den USA die Prohibition, die den Genuss und Vertrieb von Getr�nken mit mehr als 0.5 Prozent Alkoholgehalt verbot, in Kraft. Die Prohibition sollte eine Eind�mmung des angeblich unmoralischen Lebenswandels der Bewohner der gro�en US-amerikanischen St�dte erzielen, bewirkte aber vor allem eine rasant ansteigende Kriminalit�t. - 16.01.1957: Er�ffnung des Caverns ClubsHeute vor 55 Jahren wurde der Cavern Club in Liverpool er�ffnet. Die Musikrichtung des eigentlich als Jazz-Club konzipierten Cavern Clubs �nderte sich im Laufe der 60er immer mehr, da dort vor allem die Beatles �ber 250 Mal in nur 30 Monaten auftraten und dort auch von Brian Epstein entdeckt wurden.- 16.01.1969: Selbstverbrennung eines Studenten als ProtestHeute vor 43 Jahren �bergoss sich der Student Jan Palach auf dem Prager Wenzelsplatz mit Benzin und verbrannte sich selbst. Dieser Selbstmord sollte ein Protest gegen den Einmarsch der Truppen des Warschauer Paktes 1968 und die Niederschlagung der Reformbewegung des Prager Fr�hlings sein.- 16.01.1979: Sturz des Schahs Heute vor 33 Jahren flohen der Schah Resa Pahlawi und seine Familie im Zuge der Islamischen Revolution, einem Novum in der damals vom Kalten Krieg zweigeteilten Welt, ins Exil nach �gypten. Damit war der Weg f�r die erste islamische Republik frei.Ber�hmte Geburtstage am 16. Januar:1931: Johannes Rau deutscher Bundespr�sident, gestorben am 27.01.200611935: Udo Lattek deutscher Fu�balltrainer21940: Franz M�ntefering deutscher Politiker31944: Thomas Fritsch deutscher B�hnenschauspieler, Filmschauspieler und Synchronsprecher f�r u.a.Russell Crowe41948: John Carpenter US-amerikanischer Regisseur, Schauspieler und Filmmusikkomponist51948: Gregor Gysi deutscher Politiker, MdB61974: Kate Moss britisches Fotomodell71979: Aaliyah US-amerikanische Rhythm&Blues-S�ngerin, gestorben am 25.08.200181983: Emanuel Pogatetz �sterreichischer Fu�ballspieler9Namenstag:- Marcel - Marcellus- Uli1: http://www.netzeitung.de/articleimages//40/4054941305147278150.jpg2: http://www.ksta.de/ks/images/mdsBild/1262796799691l.jpg3: http://ais.badische-zeitung.de/piece/00/56/92/9a/5673626-w-600.jpg4: http://bilder.filmstarts.de/r_450_x/medias/nmedia/18/75/07/17/19266766.jpg5: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/11/JohnCarpenter01.jpg/220px-JohnCarpenter01.jpg6: http://media15.kanal8.de/MediaFrontend/15/Gysi.jpg7: http://www.promi-magazin.de/wp-content/uploads/2010/10/kate-moss-nur-gesegnet-nicht-getraut-cmga6f3984a-0f0a-4596-aa43-30f72d51ed06_large.jpg8: http://cdn.rap-up.com/blog/wp-content/uploads/2010/01/aaliyah-rip.jpg9: http://www.abendblatt.de/multimedia/archive/00629/pogatetz_jpg_629608b.jpgLaura Dre�lein

16.01.2012 Golden Globes 2012

Am vergangenen Wochenende blickte die Filmelite auf der ganzen Welt wieder einmal nach Los Angeles. Die Golden Globe Awards wurden am 15. Januar 2012 zum 69. Mal verliehen. Moderiert wurde die Verleihung vom Komiker Ricky Gervais, dem diese Ehre bereits zum dritten Mal in Folge zuteil wurde. Gervais ist bekannt f�r seinen bissigen Humor und Seitenhiebe gegen � anwesende � Stars. Wie schon im letzten Jahre bekam der deutsche Regisseur Florian Henkel von Donnersmarck f�r den wenig erfolgreichen Film �The Tourist� sein Fett weg1.Die Golden Globes gelten nach den �Oscars� als wichtigster Filmpreis Hollywoods. Daher werden die Gewinner oft als hei�e �Oscar�-Anw�rter gehandelt. Diese Vorhersagen trafen in den letzten Jahren eher weniger zu: zuletzt konnte �Slumdog Millionaire� im Jahr 2008 erst den Golden Globe und danach den �Oscar� in der gleichen Kategorie einfahren. {00}Uggie{00} - einer der Hauptdarsteller in {00}The Artist{00}2Heimlicher Star des Abends war der Jack-Russell-Terrier �Uggie� aus dem Abr�umer �The Artist�. Mit Niedlichkeitsfaktor und einigen Tricks eroberte er sich auf der B�hne die Herzen der Zuschauer. �The Artist� kommt am 26. Januar in die deutschen Kinos. Der mit sechs Nominierungen bedachte Film unter Regie von Michel Hazanavicius ist eine Hommage an die Stummfilm-�ra Hollywoods.< Golden Globes Gewinner im Bereich �Film� 2012 3>Bester Film Drama: The Descendants � Familie und andere AngelenheitenBester Film Kom�die / Musical: The ArtistBeste Regie: Martin Scorsese � Hugo Cabret HugoBester Hauptdarsteller Drama: George Clooney � The Descendents � Familie und andere Angelegenheiten4Beste Hauptdarstellerin Drama: Meryl Streep � Die Eiserne LadyBester Hauptdarsteller Kom�die / Musical: Jean Dujardin � The ArtistBeste Hauptdarstellerin Kom�die / Musical: Michelle Williams � My Week with Marilyn5 Bester Nebendarsteller: Christopher Plummer � BeginnersBeste Nebendarstellerin: Octavia Spencer � The HelpBestes Drehbuch: Woody Allen � Midnight in ParisBeste Filmmusik: Ludovic Bource � The ArtistBester Filmsong: �Masterpiece� aus W.E. � Madonna, Julie Frost, Jimmy HarryBester Animationsfilm: Die Abenteuer von Tim und Struppi � Geheimnis der EinhornBester fremdsprachiger Film: Nader und Simin � Eine Trennung Iran6< Golden Globes Gewinner im Bereich �Fernsehen� 2012 >Bester Serien-Hauptdarsteller Drama: Kelsey Grammer - BossBeste Serien-Hauptdarstellerin Drama: Claire Danes � HomelandBester Serien-Hauptdarsteller Kom�die / Musical: Matt LeBlanc � Episodes7Beste Serien-Hauptdarstellerin Kom�die / Musical: Laura Dern � Enlightened Beste Hauptdarstellerin Mini-Serie oder Fernsehfilm: Kate Winslet � Mildred PierceDie weiteren Auszeichnungen im Bereich �Fernsehen� finden Sie unter: Golden Globes {00}Fernsehen{00} < G�ste / Impressionen / Outfits >Das Team von {00}The Artist{00}. Der franz�sische Hauptdarsteller Jean Dujardin 3. v.l. hatte im Stummfilm nicht viel zu sagen - �berzeugte aber dennoch mit seiner Schauspielkunst.8Sarah Michelle Gellar l. und Piper Perabo auf dem roten Teppich.9George Clooney {00}Bester Hauptdarsteller in einem Drama{00} und Freundin Stacy Keibler hatten nach der Verleihung sichtlich Spa�. 10Vier der zahlreichen prominenten G�ste v. l. n. r.: Charlize Theron, Rooney Mara, Angelina Jolie und Sofia Vergara. Theron und Mara waren beide als beste Hauptdarstellerin nominiert Theron: Kom�die / Mara: Drama. Angelina Jolie kam als Laudatorin mit ihrem Mann und Hollywoodschauspieler Brad Pitt, der selbst nominiert war. 11Quellen:1 Fakten zur diesj�hrigen Verleihung http://www.spiegel.de/kultur/kino/0,1518,809246,00.html /http://www.n-tv.de/leute/Clooney-Film-gewinnt-Hauptpreis-article5220461.html2 Uggie http://www.spiegel.de/fotostrecke/fotostrecke-77389.html3 Gewinner Bereich �Film� http://de.wikipedia.org/wiki/Golden_Globe_Awards_20124 George Clooney http://www.noows.de/lifestyle/golden-globes-2012-gewinner-des-abends-war-der-stummfilm-the-artist-70095 Michelle Williams http://www.mirror.co.uk/celebs/news/2012/01/16/golden-globes-2012-winner-michelle-williams-did-it-for-heath-ledger-115875-23701613/ 6 Nader und Simin - Eine Trennung http://www.schwaebische.de/journal/kultur/kino_artikel,-Auslands-Globe-fuer-Nader-und-Simin-Eine-Trennung-_arid,5191637.html7 Matt LeBlanc http://www.popsugar.tv/tag/All-My-Life8 Team von {00}The Artist{00} http://www.spiegel.de/fotostrecke/fotostrecke-77389-4.html 9 Gellar und Perabo http://www.spiegel.de/fotostrecke/fotostrecke-77395-3.html 10 Clooney und Keibler http://www.radiohamburg.de/VIP/Preise-Awards/2012/Januar/Golden-Globe-Gewinner-2012 11 Vier G�ste http://www.thedailybeast.com/galleries/2012/01/15/golden-globes-2012-best-dresses-on-the-red-carpet-photos.html Kathrin L�wenstein

16.01.2012 Rezept der Woche: Gebackener Kabeljau mit Tomatenmark-Haube

Wer im Winter nicht auf das eigene Wohlergehen und die Gesundheit achtet, findet sich meist mit einer Grippe im Bett wieder. Auch das Essen spielt dabei eine gro�e Rolle. Fisch ist dabei die pefekte Kombination aus leckerer Mahlzeit und gesunder Ern�hrung. Mit dem folgenden Rezept wird der Winter definitiv zum Genuss. Gebackener Kabeljau mit Tomatenmark- Haube mit Pesto und Gem�se-Kartoffelstampf 1Zutaten f�r zwei Personen: 2 Kabeljaufilets, � 175 g 300 g Kartoffeln, mehlig kochend 75 g Parmesan 200 g Erbsen und Karotten, gemischt, TK-Ware, bitte aufgetaut 1 Bund Basilikum 2 Knoblauchzehen 50 g Pinienkerne 50 g Butter 70 g Tomatenmark 50 g Sahne 4 EL Oliven�l 1 EL Mehl, zum Mehlieren 3 EL Butterschmalz, zum Anbraten schwarzer Pfeffer, aus der M�hle Salz, aus der M�hle� Zubereitung: Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. F�r den Kartoffelstampf Wasser mit einer Prise Salz in einem Topf zum Kochen bringen. Die Kartoffeln sch�len, abwaschen, in W�rfel schneiden und etwa 15 Minuten in dem kochenden Salzwasser garen lassen. Nach etwa zehn Minuten die Erbsen und Karotten hinzugeben und ebenfalls garen lassen. Das Wasser dann abgie�en. Den Knoblauch abziehen, klein hacken und zu den Kartoffeln geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und im Topf warmhalten. Den Kabeljau waschen, trocken tupfen und die Gr�ten entfernen. Auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer w�rzen und auf einer Seite mehlieren. Das Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und den Fisch auf der mehlierten Seite bei mittlerer Hitze etwa drei bis vier Minuten anbraten Den Kabeljau auf ein mit Alufolie ausgelegtes Backblech legen, mit Oliven�l bepinseln und auf der oberen Schiene im vorgeheizten Backofen 15 Minuten garen. Nach etwa zehn Minuten mit dem Tomatenmark bestreichen. F�r das Pesto den Parmesan reiben und mit dem Basilikum, dem Knoblauch, den Pinienkernen und Oliven�l vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Fisch aus dem Ofen nehmen und mit dem Pesto bestreichen. Die Zutaten f�r den Kartoffelstampf nun grob zerstampfen und die Butter und die Sahne untermischen.Den Kartoffelstampf auf Teller geben, den Fisch darauf anrichten, mit etwas Pesto garnieren und servieren.� Quelle:1 http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRbBulrLHn2RiD_PqW6YmPFSE0QTlLs-IPZgFi3QHVSyHZ0GEuoGm33DFxJ2 http://kuechenschlacht.zdf.de/ZDFde/inhalt/2/0,1872,8437122,00.html Ashreka Ahmed-Dini

16.01.2012 "Window Gardening"- Fenster als Kr�utergarten

Der Traum vom eigenen Kr�utergarten und eigen-angebauten Gem�se haben viele. Wenn man dann aber nicht die passende Wohnung bzw. das passende Haus mit Garten oder Balkon besitzt, r�ckt der Traum meist weit in die Ferne. Doch das soll sich jetzt �ndern: Das so genannte {00}Window Gardening{00} bietet Haushalten ohne Garten/Balkon die M�glichkeit, ganz einfach Kr�uter etc. anzubauen...und das am eigenen Fenster. Wie, sehen Sie hier. 1Eigener Anbau..ohne Balkon,Terasse oder Garten Die Amerikanerin Britta Riley hat es vorgemacht. An ihrem Fenster baute sie sich ihren eigenen Kr�utergarten an. Die Hobbyk�chin aus New York kreierte ihren pers�nlichen Minigarten in die hohen Fenster ihres Ateliers. �Wenn Ihr Euer Essen selbst anbauen wollt, geht das sehr gut in der Vertikalen, denn am Fenster k�nnt Ihr das Licht ausnutzen�, erkl�rt die Hobbyg�rtnerin.�Die tolle Idee beschloss sie schlie�lich auch mit anderen Menschen zu teilen, die keinen Garten oder Balkon haben und stellte eine Anleitung zum {00}Window Gardening{00}engl.: window= Fenster; gardening= Gartenbau/Gartenarbeit ins Netz. Die Ressonanz war riesig: etwa 28.000 Fensterg�rtner aus aller Welt haben bereits die Anleitung heruntergeladen. In den verschiedenen Foren tauschen mittlerweile Menschen aus aller Welt Tipps aus. Sie hat das Wondow Gardening zum Trend gemacht: Britta Riley�Recycling, wie es besser nicht sein k�nnte...Statt der schweren Pflanzenbeh�lter benutzt Riley Plastikflasche, die sie umgedreht ineinandersteckt und mit einem Schlauch verbindet- Recycling, wie es besser nicht sein k�nnte. Eine Aquariumpumpe transportiert Wasser aus der untersten in die oberste Flasche, von dort tropft es zu den anderen Flaschen hinunter. Das Wasser ist mit einer N�hrl�sung versehen. In die Flaschen kommt Hydrokultursubstrat �Made in Germany�. Da die Tonkugeln so gut wie kein Wasser aufnehmen, halten die Pflanzen ihre Wurzeln st�ndig im Substrat.4Auf diese Weise kann sich ein jeder, ob im Dorf oder in der Gro�stadt, ob Garten oder nicht einmal Balkon, ganz einfach einen eigenen Kr�utergarten anbauen. Sind Sie interessiert und m�chten eventuell selbst einmal das {00}Window Gardening{00} ausprobieren? Hier finden Sie ein Video mit Tipps und Bildern zum Window Gardening.Weitere Tipps unter http://our.windowfarms.org/ Quelle:1http://media.npr.org/assets/artslife/arts/2010/04/windowfarm/windowfarm_wide.jpg?t=1270234638&s=42/4 http://www.wdr.de/tv/servicezeit/sendungsbeitraege/2012/kw01/0105/04_windowgardening.jsp3http://www.wdr.de/tv/servicezeit/sendungsbeitraege/2012/kw01/0105/imggen/494978_458_britta_riley.jpgAshreka Ahmed-Dini